Lijst met medicijnen die de bloedcirculatie in de hersenen verbeteren

Uit het artikel leert u over medicijnen om het geheugen en de cerebrale circulatie te verbeteren, wanneer het nodig is om de bloedtoevoer naar de hersenen te stimuleren, indicaties en contra-indicaties voor het voorschrijven van medicijnen, bijwerkingen.

Wanneer moet de bloedsomloop worden gestimuleerd?

Het handhaven van een normale bloedtoevoer naar de hersenen, het herstel ervan is de belangrijkste taak van de moderne geneeskunde. Helderheid van de geest is een garantie voor de kwaliteit van het menselijk leven op elke leeftijd. Artsen zijn zich terdege bewust van de zogenaamde overgangsperioden, waarbij de adequaatheid van het handelen en het welzijn van zowel jonge als oudere patiënten afhangen van de correctie van de cerebrale bloedstroom..

Jeugd

Bij baby's is een verminderde cerebrale circulatie een gevolg van geboortetrauma. Meestal wordt deze situatie veroorzaakt door een sterke drukval tijdens een keizersnede. Overtreding van de bloedstroom is mogelijk om andere redenen, die verband houden met zuurstofgebrek van de foetus tijdens intra-uteriene ontwikkeling. Bovendien correleert de mate van hypoxie de bloedcirculatie in de hersenen. Diagnose van postnatale encefalopathie impliceert een herstelperiode gedurende de eerste drie levensjaren van een kind.

Als de cerebrale circulatie niet (gedeeltelijk of volledig) wordt hersteld, maar gedurende het hele leven aangetast blijft, treden hersenverlamming, epilepsie, encefalopathie op, worden vasculaire cysten gevormd. Elk van deze aandoeningen vereist een individuele benadering en speciale therapie..

School leeftijd

Bij een gezond volwassen kind dat geen problemen heeft met de cerebrale circulatie, neemt de belasting van de bloedstroom geleidelijk toe: de hormonale achtergrondveranderingen, de educatieve belasting, aanvullende opleiding (cirkels, secties, scholen) en de zeer fysieke ontwikkeling van de baby (de groei van het skelet, inwendige organen) vereist extra inspanningen van de bloedsomloop.

Soms worden ervaringen over elkaar heen gelegd in verband met slechte vooruitgang, het onvermogen om al het materiaal dat wordt aangeboden om uit het hoofd te leren beheersen. Dit alles leidt tot verstoringen van de bloedstroom in de hersenen van het kind, die medische ondersteuning nodig hebben. Hieraan moet de situatie worden toegevoegd die verband houdt met de voorbereiding en het slagen voor examens, die een overbelasting van de cerebrale bloedstroom tot een toestand vóór een beroerte en een beroerte veroorzaakt..

Als het kind al lijdt aan een stoornis van de cerebrale doorbloeding, neemt met de leeftijd het probleem van voeding en zuurstoftoevoer alleen maar toe - er zijn medicijnen nodig om de cerebrale circulatie te verbeteren. De selectie van medicijnen is het voorrecht van de arts, het gebeurt individueel.

Alle medicijnen die metabolische processen in hersencellen direct verbeteren (noötropica) werken alleen in pathologisch veranderde weefsels, hebben geen enkel effect op gezonde cellen. Nootropics worden altijd gecombineerd met medicijnen die de onderliggende oorzaak van hersenaandoeningen of de gevolgen daarvan behandelen.

Volwassenen

Bij een volwassene kan een schending van de cerebrale circulatie worden geassocieerd met vele redenen: een verslaving aan sterke koffie in grote hoeveelheden, roken, misbruik van alcoholische dranken, drugs, energiedranken, tonische dranken. Veroorzaakt een gebrek aan voeding en zuurstoftoevoer naar de hersenen, overmatige lichamelijke inspanning, mentale of emotionele stress.

Bovendien veroorzaakt een verminderde cerebrale doorbloeding ziekten: atherosclerose van de slagaders die de hersenen voeden, osteochondrose van de cervicale wervelkolom, tumoren van de nek en het hoofd, endarteritis, acute cerebrale vasculaire trombose als gevolg van trauma, chirurgie, veranderingen in de viscositeit van het bloed tegen een achtergrond van erfelijke aanleg of het nemen van bepaalde medicijnen.

De problemen die leiden tot de ontwikkeling van onvoldoende cerebrale doorbloeding zijn verschillend, maar er zijn algemene symptomen waardoor een volwassene naar een arts gaat:

• verminderde coördinatie van bewegingen;
• geheugenstoornis;
• verlies van tastgevoeligheid;
• parese of verlamming;
• epilepsie.

Complexe behandeling van een pathologische situatie met behulp van noötropica, krampstillers, lipidenverlagende, antitrombotische middelen.

Op oudere leeftijd

Na verloop van tijd verandert de structuur van de vaatwand, treedt microtrauma van het endotheel op, wordt het bloed stroperig. Het gebruikelijke metabolisme is verstoord. Dit alles leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose, verhoogt het risico op beroertes van verschillende oorsprong. Ouderen hebben meer kans op hersentumoren, ontstekingsprocessen, somatische pathologieën die een verminderde doorbloeding veroorzaken.

Maar de belangrijkste rol bij de schending van de cerebrale circulatie op oudere en seniele leeftijd is een verandering in vasculaire doorgankelijkheid tegen de achtergrond van spastische reacties of trombose. Met andere woorden, de belangrijkste geneesmiddelen voor het verbeteren van de cerebrale circulatie bij ouderen zijn vasodilatoren en plaatjesaggregatieremmers, anticoagulantia..

Classificatie

Geneesmiddelen voor de behandeling van cerebrovasculaire accidenten helpen de symptomen van atherosclerose, beroerte, trauma, osteochondrose, hypertensie te corrigeren, duizeligheid te verwijderen, geheugen te verbeteren, hoofdpijn te verlichten.

Medicijnen kunnen ook worden gebruikt om de gevolgen van pathologische aandoeningen te elimineren. Er zijn (nogal voorwaardelijk) verschillende groepen medicijnen die de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren:

• vasodilatoren of vasodilatoren;
• bloedverdunners;
• geneesmiddelen op basis van nicotinezuur;
• nootropics;
• versterking van de vaatwand;
• correctoren voor microcirculatie;
• homeopathisch;

Ze worden allemaal gebruikt als onderdeel van een complexe therapie.

Vasodilatator

Geneesmiddelen die het lumen van bloedvaten vergroten, vormen een heterogene groep, maar hebben allemaal een gemeenschappelijk nadeel: niet-selectieve actie. Met andere woorden, medicijnen tasten alle bloedvaten van het menselijk lichaam aan. Dit verbetert niet alleen de voeding van de hersenen, maar verlaagt bijvoorbeeld ook de bloeddruk, wat de cerebrale doorbloeding nadelig beïnvloedt..

Deze situatie is vooral gevoelig voor ouderen, aangezien de bloedvaten worden aangetast door atherosclerose, wordt vaak orthostatische hypotensie gediagnosticeerd, dat wil zeggen dat er voorwaarden worden gecreëerd voor de ontwikkeling van een beroerte.

De categorie vasodilatoren van vasodilatoren omvat:

• krampstillers;
• calciumantagonisten;
• alfablokkers;
• gecombineerde middelen.

Krampstillers

Om de cerebrale circulatie te verbeteren, worden medicijnen van verschillende farmacologische vormen (tabletten, injecties, druppels) gebruikt, die gladde spieren in de wanden van bloedvaten kunnen ontspannen, spasmen kunnen verlichten en het lumen kunnen vergroten.

De medicijnen zijn mild en relatief veilig. Het nadeel is hun traagheid voor de haarvaten die zijn aangetast door atherosclerose. Bovendien herverdelen medicijnen de bloedstroom ten gunste van gebieden met onveranderde bloedvaten, waardoor de aangetaste organen en weefsels worden beroofd. Dergelijke medicijnen worden praktisch niet gebruikt bij oudere patiënten, de meest bekende is No-Shpa - 220 roebel.

Naast dit medicijn worden ze gebruikt:

Calciumantagonisten

Voorgeschreven geneesmiddelen van de groep van calciumantagonisten voor schade aan hersenvaten met hoge bloeddruk. De essentie van de werking van de medicijnen is om de cerebrale circulatie te verbeteren door het transport van calciumionen naar angio- en cardiomyocyten te blokkeren, wat de vernauwing van haarvaten tegen de achtergrond van een natuurlijk fysiologisch proces voorkomt, de microcirculatie normaliseert.

Met calciumantagonisten breiden cerebrale vaten zich uit zonder nadelige gevolgen voor de rest van de bloedcirculatie. Het meest populaire medicijn is Cinnarizine (30 roebel).

De lijst met geneesmiddelen van de groep omvat:

Alfablokkers

Tabletten voor het verbeteren van de cerebrale circulatie uit de groep van alfablokkers hebben één kenmerk: geneesmiddelen zijn in staat om metabolische processen in evenwicht te brengen, terwijl ze de cerebrale doorbloeding verbeteren en de viscositeit van het bloed corrigeren. Ze worden voorgeschreven voor cerebrale hypoxie, vasculaire dementie, stofwisselingsstoornissen in neuronen, atherosclerose, hoge bloeddruk. Met andere woorden, dit zijn de medicijnen bij uitstek voor oudere patiënten. De meest bekende is Sermion (450 roebel).

Bovendien omvat de categorie medicijnen:

Gecombineerde vaatverwijdende geneesmiddelen

Om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, worden medicijnen gebruikt die het effect op de bloedvaten en het metabolisme van alle voorgaande groepen combineren. De meest populaire binnenlandse drug is Vasobral (976 roebel).

Daarnaast omvat de groep:

Geneesmiddelen die de viscositeit van het bloed beïnvloeden

Geneesmiddelen die de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren, zijn onder meer geneesmiddelen die bloedstolsels voorkomen, de hechting van bloedcellen verstoren, waardoor de microcirculatie en de capillaire permeabiliteit worden verbeterd..

Dergelijke medicijnen demonstreren de eigenschappen van angioprotectors, minimaliseren de kwetsbaarheid van bloedvaten en corrigeren metabolische processen in de slagaderwand. Sommige medicijnen van de groep werken vrijwel onmiddellijk en worden gebruikt om noodsituaties te verlichten, andere worden levenslang voorgeschreven en beïnvloeden het stollingsproces zachtjes. Alle anticoagulantia of plaatjesaggregatieremmers vereisen echter regelmatige laboratoriumcontrole van de bloedstollingsparameters. De meest bekende is Aspirine Cardio (125 roebel).

Dit kan ook zijn:

Nicotinezuurpreparaten

Op nicotinezuur gebaseerde geneesmiddelen die de cerebrale circulatie verbeteren, kunnen in een aparte groep worden onderscheiden. Geneesmiddelen van niacine hebben geen invloed op de belangrijkste slagaders en aders, maar breiden het lumen van de haarvaten uit en versterken de wanden van de bloedvaten. Tegelijkertijd normaliseren PP-pillen het cholesterolmetabolisme, waardoor het risico op atherosclerose wordt verminderd.

Groepsgeneesmiddelen vertonen zwakke plaatjesaggregatieremmers met een hoog risico op bloedingen, daarom worden ze met de grootste zorg voorgeschreven, onder controle van bloedstollingsindicatoren. De meest populaire is nicotinezuur zelf in de vorm van vitamine PP, B3 of niacine (29 roebel).

Bovendien bevat de lijst:

Nootropics

Nootropics zijn een groep medicijnen waarin de nieuwe generatie medicijnen het meest intensief wordt gemaakt, die effectief de cerebrale circulatie verbeteren door de bloedstroom te herstellen na hypoxie als gevolg van beroertes, trauma en trage encefalopathieën van verschillende oorsprong. De medicijnen hebben geen invloed op de bloedstroom zelf, maar stimuleren het metabolisme van de aangetaste weefsels. Tegelijkertijd hebben veel medicijnen een kalmerend effect. Cerebrolysin is het meest in trek (996 roebel).

Deze groep omvat:

Voorbereidingen die de vaatwand versterken

Geneesmiddelen die de cerebrale circulatie verbeteren, zijn onder meer flavonoïden - biologisch actieve stoffen uit planten die de vasculaire tonus kunnen regelen en tegelijkertijd de wanden van de slagaders versterken. Het beroemdste medicijn van de nieuwste generatie - Ginkoum (250 roebel).

Statines - Rosuvastatine en stofwisselingsmiddelen - Mildronaat kan in deze categorie worden ingedeeld. Een aparte subgroep bestaat uit vitamine C, E, groep B en multivitaminecomplexen - Vitrum bijvoorbeeld (399 roebel).

Betekent het corrigeren van microcirculatie

Geneesmiddelen die de cerebrale circulatie verbeteren door de regionale bloedstroom te corrigeren, helpen bij het verlichten van veel van de negatieve symptomen die gepaard gaan met het blokkeren van de microcirculatie. Met andere woorden, de prioriteitsbenoeming van dergelijke medicijnen is de behandeling van encefalopathie van verschillende oorsprong, de verlichting van ataxie, duizeligheid, migraine. Betaserk werd erkend als de meest effectieve - 650 roebel.

Andere vertegenwoordigers van de groep:

Medicijnen na een beroerte

Geneesmiddelen ter verbetering van de bloedcirculatie in de hersenen tijdens het ontstaan ​​van een beroerte en in de revalidatieperiode na een beroerte spelen een belangrijke rol. Met behulp van dergelijke medicijnen is het niet alleen mogelijk om het leven van de patiënt te redden, maar ook om het snelste herstel van motorische, spraakfuncties, geheugen en de gebruikelijke kwaliteit van leven te garanderen..

Als een beroerte is ontstaan ​​als gevolg van trombo-embolie, wordt prioriteit gegeven aan antitrombotische geneesmiddelen op basis van heparine met laag molecuulgewicht. Ze gebruiken Clexane of Fraxiparin (Streptokinase of Urokinase wordt tegenwoordig praktisch niet gebruikt vanwege het hoge risico op bloedingen).

In de eerste uren wordt aspirine voorgeschreven en in geval van intolerantie - Ticlopidine, Clopidogrel, Dipyridamol. Na 3-4 weken zijn indirecte anticoagulantia verbonden: Warfarine, Syncumar. Om het vereiste circulerend bloedvolume te behouden, wordt de patiënt geïnjecteerd met Reopolyglucin. De druk wordt constant gecontroleerd, de hartslag wordt gemeten. Indien nodig worden de pols en druk aangepast, tijdens de revalidatieperiode worden nootropica verbonden om de cerebrale bloedstroom te normaliseren.

Hemorragische beroerte in geval van breuk van een hersenvat suggereert een andere tactiek voor het behandelen van de patiënt - een operatie met herstel van het totale circulerende bloedvolume en controle van de bloeddruk per uur.

Geneesmiddelen voor cervicale osteochondrose

Overtreding van de doorgankelijkheid van de bloedvaten van de nek als gevolg van osteochondrose is een van de meest voorkomende oorzaken van de ontwikkeling van encefalopathie, beroerte, cerebrale hypoxie. Ze lossen het probleem op met vasodilatoren, die een normale zuurstoftoevoer garanderen en de regionale doorbloeding verbeteren. Gebruik pillen om de cerebrale circulatie te verbeteren, injecties.

Van de tabletten zijn nootropica en myotrope middelen effectief. De medicijnen verdunnen het bloed, verbeteren de microcirculatie, stimuleren weefselregeneratie, verhogen de zenuwgeleiding en de tonus van de vaatwanden. Er is een herstel van het centrale zenuwstelsel, hersenactiviteit.

Nootropics herstellen de elasticiteit van de bloedvaten zonder het myocardium te beïnvloeden, de meest populaire zijn Vinpocetine, Phezam en Phenotropil. Myotropen ontspannen de wanden van bloedvaten, breiden het lumen van de bloedbaan uit en verlagen de druk. Een voorbeeld is Apressin, Verapamil.

Injecteerbare middelen voor het verbeteren van de cerebrale circulatie bij osteochondrose kunnen negatieve symptomen snel verlichten en het risico op het ontwikkelen van andere ziekten voorkomen. Ze gebruiken Euphyllin, Actovegin, Nicotinezuur.

Medicijnen voor ouderen

De voorkeursgeneesmiddelen voor patiënten ouder dan 70 jaar met een verminderde cerebrale circulatie zijn noötropische geneesmiddelen die de verzadiging van cellen met zuurstof en bloed kunnen stimuleren, waardoor de opname van glucose wordt verhoogd. Suiker is verantwoordelijk voor aandacht, geheugen, prestatie.

Nootropics helpen de concentratie en het geheugen te behouden, maar het nadeel van medicijnen is een snelle verslaving, de noodzaak om de dosis constant te verhogen. Om mogelijke complicaties van een overdosis noötropica te voorkomen, wordt het tegelijkertijd aanbevolen om vitamines, metabolische middelen (Glycine, Piracetam, Tanakan) te nemen.

Lijst met nieuwe generatie medicijnen

Geneesmiddelen voor de normalisatie van de cerebrale bloedstroom van een nieuwe generatie worden in verschillende groepen gemaakt, maar de volgende middelen werken het meest effectief in het complexe therapieschema:

Contra-indicaties

Een groot aantal geneesmiddelen van verschillende farmacologische groepen voor de behandeling van aandoeningen van de cerebrale circulatie suggereert individuele contra-indicaties voor het innemen van elk medicijn. Maar er zijn algemene, dat wil zeggen absolute beperkende kaders voor het nemen van medicijnen:

• individuele intolerantie voor individuele componenten;
• hypotensie;
• stenose van de hartkleppen;
• acute aandoeningen (bijvoorbeeld cardiogene shock);
• instabiele angina;
• bloedziekten;
• hersentumors;
• functioneel falen van de lever, nieren;
• CHF;
• aritmieën van onbekende oorsprong;
• cardiomyopathie;
• zwangerschap, borstvoeding;
• leeftijd onder 18.

Bijwerkingen

De incidentie van bijwerkingen was gecorreleerd met de WHO-gegevens. Tegenwoordig zijn er reacties van bijna alle vitale systemen van het menselijk lichaam:

• van de kant van het hart en de bloedvaten: aritmie, tachycardie, pasteuze voeten, blozen van het gezicht, dalende bloeddruk, kortademigheid, pre-syncope, vasculitis, orthostatica, cardialgie, ischemie tot AMI;
• van de kant van de spieren en het bewegingsapparaat: artralgie, convulsies, myalgie, rugpijn, artrose, myasthenia gravis;
• van het zenuwstelsel: cephalgie, duizeligheid, pre-syncope, chronische vermoeidheid, vermoeidheid, malaise, slaperigheid, paresthesie, tremor, slapeloosheid, stemmingswisselingen, angst, depressie, oorsuizen, migraine, ataxie, geheugenverlies;
• uit het spijsverteringsstelsel: buikpijn, dyspepsie, misselijkheid, winderigheid, constipatie, droge slijmvliezen, dorst, tandvleeshyperplasie, gastritis, pancreatitis, geelzucht;
• uit het bloedsysteem: trombocytopenie, leukopenie, trombocytopenische purpura;
• van de kant van het ademhalingssysteem - kortademigheid, rhinitis, rhinorroe, neusbloedingen, hoest;
• van de kant van het visuele apparaat: diplopie, verminderde accommodatie, conjunctivitis, verlies van gezichtsscherpte;
• van het urogenitale systeem: dysurie, frequent en pijnlijk urineren, nocturie, polyurie, gynaecomastie, verminderde potentie;
• van de kant van de huid: dermatitis, jeuk van de huid, urticaria, erythema multiforme, angio-oedeem, alopecia, xerodermie, hyperhidrose, hyperpigmentatie;
• van de metabolische kant: gewichtsschommelingen, hyperglykemie.

Zelden - koude rillingen, vliegpijn, parosmie (perverse reukzin).

Hoe de cerebrale circulatie te verbeteren

Een gezonde cerebrale circulatie is essentieel voor alle aspecten van het functioneren ervan. De hersenen zijn afhankelijk van zuurstof, glucose en andere voedingsstoffen die bloed levert.

Een slechte bloedsomloop veroorzaakt cognitieve stoornissen (hersenmist), vermoeidheid, angst of depressie. Gebrek aan zuurstof (hypoxie) verhoogt oxidatieve stress, doodt zenuwcellen en veroorzaakt neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.

Zorgen voor een goede bloedtoevoer naar de hersenen is van cruciaal belang voor de gezondheid en het herstel van een chronische ziekte, maar wordt bijna altijd genegeerd door de reguliere geneeskunde..

1. Wat is cerebrale circulatie?
2. Waarom is een goede bloedcirculatie zo belangrijk??
3. Oorzaken van een slechte bloedcirculatie in de hersenen
4. Lage of hoge bloeddruk
5. Slechte circulatie
6. Oxidatieve stress
7. Spanning
8. Welke gezondheidsproblemen worden geassocieerd met een slechte cerebrale circulatie
9. Hersenmist of verminderde cognitieve functie
10. Neurodegeneratieve ziekten
11. Psychoneurologische aandoeningen
12. Vermoeidheid
13. Hoe de cerebrale circulatie te verbeteren
14. 1. Matige lichamelijke activiteit
15. 2. Koude effecten op handen, voeten of gezicht
16. 3. Blootstelling aan de zon
17. 4. Trillingen van het hele lichaam
18. 5. Inversietherapie
19. 6. Beperking van de inname van cafeïne
20. 7. Ginkgo Biloba
21. 8. Vinpocetine
22. 9. Ibudilast
23. 10. Citrulline
24. 11. Carnitine
25. 12. Ginseng
26. 13. Resveratrol
27. 14. ACC (acetylcysteïne)
28. 15. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan nitraten
29. 16. Gember
30. 17. Anthocyanen
31. 18. Astragalus
32. 19. Fosfatidylcholine
33. Ziekten die de hersencirculatie nadelig beïnvloeden

Wat is cerebrale circulatie?

Cerebrale circulatie is de beweging van bloed door het netwerk van slagaders en aders die de hersenen van bloed voorzien. Slagaders leveren zuurstofrijk bloed, glucose en andere voedingsstoffen. Aders voeren zuurstofarm bloed terug naar het hart en verwijderen kooldioxide, melkzuur en andere stofwisselingsproducten.

Waarom is een goede bloedcirculatie zo belangrijk??

De hersenen zijn het belangrijkste orgaan voor de bloedtoevoer. Hoewel het slechts 2% van het lichaamsgewicht is, verbruikt het 50% glucose en 20% van de zuurstof die in het lichaam beschikbaar is. Bovendien verwijdert het bloed afvalproducten. Zuurstofgebrek zal binnen enkele minuten zenuwcellen doden.

Wanneer we echter rechtop staan, zijn de hersenen in de meeste gevallen het hoogste deel van het lichaam met de kleinste bloedvaten het verst van het hart verwijderd. Het maakt het moeilijker voor bloed om de hersenen te bereiken..

Te weinig bloedcirculatie resulteert in een tekort aan glucose en zuurstof die nodig zijn om de metabolische activiteit van neuronen te behouden, een aandoening die bekend staat als ischemie. Te veel doorbloeding leidt tot verhoogde intracraniale druk, wat in extreme gevallen tot ernstige neurologische schade leidt.

Daarom heeft het lichaam verschillende controle- en balanssystemen om ervoor te zorgen dat de hersenen voldoende bloed en zuurstof krijgen..

Volwassenen met een normale bloeddruk krijgen tussen de 50 ml bloed en 100 g hersenweefsel per minuut, dat zuurstof aan de hersenen levert met een druk van 60 tot 160 mm Hg..

Als de zuurstoftoevoer buiten dit bereik valt, verliezen de hersenen hun vermogen om een ​​constante bloedstroom te behouden. Daarom is de bloedstroom strikt afhankelijk van de druk in de slagaders (gemiddelde arteriële druk). [R, R, R]

Oorzaken van een slechte bloedcirculatie in de hersenen

Lage of hoge bloeddruk

Lage bloeddruk wordt in verband gebracht met een risico op hersenatrofie (verlies van hersenweefsel). Een onderzoek bij patiënten met verharde slagaders wees uit dat niet alle patiënten met lage bloeddruk een lage bloedtoevoer naar de hersenen hadden. Mensen met een lagere bloeddruk en minder bloedtoevoer naar de hersenen hadden echter meer kans op atrofie. [R]

Hoge bloeddruk (hypertensie) Bij sommige mensen met essentiële hypertensie wordt hypertensie veroorzaakt door vernauwing van de bloedvaten (vasoconstrictie), waardoor ook de bloedtoevoer naar de hersenen afneemt. Hormonen zoals vasopressine en angiotensine II vernauwen de bloedvaten en veroorzaken deze verschijnselen. [R]

Daarom is het belangrijk om een ​​gezonde bloeddruk te behouden om een ​​goede doorbloeding te garanderen..

Slechte circulatie

Factoren die een slechte bloedsomloop veroorzaken, zijn onder meer:

• Ontsteking en infecties.
• Lage schildklierscore.
• Verlaagde stikstofmonoxideniveaus.
• Slechte gezondheid van bloedvaten.

Oxidatieve stress

Oxidatieve stress beschadigt bloedvaten. Op zijn beurt verhoogt een lage bloedstroom ook oxidatieve schade.

Wanneer oxidatieve stoffen rode bloedcellen en andere componenten van bloedvaten aanvallen, hopen deze beschadigde elementen zich op en maken het bloed stroperiger. Als gevolg hiervan verslechtert de bloedcirculatie.

Oxidatieve stress leidt ook tot een verslechtering van de conditie van bloedvaten en een toename van hun stijfheid, wat leidt tot een verminderde circulatie..

Spanning

Chronische stress en vermindert de bloedtoevoer naar de hersenen, maar verhoogt de bloedtoevoer naar de amygdala (angstresponscentrum).

Acute mentale stress verhoogt echter de bloedstroom. De bloedstroom in de hersenen correleert met een verhoogde hartslag en cortisolspiegels.

Welke gezondheidsproblemen worden geassocieerd met een slechte cerebrale circulatie

Hersenmist of verminderde cognitieve functie

Cerebrale circulatie wordt geassocieerd met energieproductie en speelt een belangrijke rol bij het behoud van de cognitieve functie.

Daarom kan het verhogen van de bloedcirculatie in bepaalde gebieden de cognitieve stoornissen verbeteren. Een goede doorbloeding is essentieel voor een normale cognitieve functie. En door het bloed in de hersenen te laten stromen, kan dit op latere leeftijd cognitieve achteruitgang vertragen en zelfs voorkomen. [R, R]

Neurodegeneratieve ziekten

• Ziekte van Parkinson. Bij patiënten met de ziekte van Parkinson met manifestatie van dementie is er een afname van de bloedstroom in bepaalde delen van de hersenen in vergelijking met de controlegroep. [R]
• Ziekte van Alzheimer. Een verminderde bloedtoevoer naar belangrijke delen van de hersenen is een van de vroege tekenen van de ziekte van Alzheimer, en de bloedstroomverhogende therapie heeft bepaalde voordelen voor patiënten. [R]

Psychoneurologische aandoeningen

• Depressie. Een verminderde bloedtoevoer naar specifieke delen van de hersenen is ook opgemerkt bij patiënten met late depressie. [R]
• PTSD. Het opwekken van traumatische ervaringen bij PTSD-patiënten resulteert in een verhoogde bloedtoevoer naar de amygdala (een gebied van de hersenen dat geassocieerd wordt met angst voor conditionering) en een verminderde bloedtoevoer naar andere gebieden. [R, R]
• Angst stoornissen. Mensen met angststoornissen, OCS, agorafobie en PTSD hebben een significant zwakkere cerebrale doorbloeding dan gezonde mensen. [R]

Vermoeidheid

Tijdens het sporten vermindert een verhoogde ademhaling (hyperventilatie) de hoeveelheid kooldioxide in de slagaders. Dit beperkt de doorbloeding. Het verminderen van de hoeveelheid beschikbare zuurstof in de hersenen draagt ​​bij aan de ontwikkeling van vermoeidheid.

Hypoxie veroorzaakt een toename van stikstofmonoxide en adenosine. Wat op zijn beurt leidt tot slaperigheid.

Hersenschade. Gebrek aan zuurstof in de weefsels van de hersenen (ischemie) wordt waargenomen bij ongeveer

30% van de mensen met traumatische verwondingen. Bovendien correleert de ernst van de verwonding met een afname van de bloedstroom. [R, R, R, R]

Hoe de cerebrale circulatie te verbeteren

1. Matige lichamelijke activiteit

Het is gebleken dat de bloedstroom toeneemt tijdens lichte tot matige inspanning. Omgekeerd vermindert intensieve training de bloedtoevoer naar de hersenen, omdat het bloed door het lichaam wordt herverdeeld om de lichaamstemperatuur te verlagen. [R]

2. Koude effecten op handen, voeten of gezicht

Koud water verhoogt de bloedcirculatie in de hersenen. Onderzoek toont aan dat het onderdompelen van een voet of hand gedurende enkele minuten in koud water de bloeddruk en de bloedstroom verhoogt.

Onderdompeling van het gezicht in koud water veroorzaakt een reflex en leidt tot een verlaging van de hartslag, compressie van niet-vitale bloedvaten, vasodilatatie in het hart en de hersenen en een verhoging van de bloeddruk. [R, R, R]

3. Blootstelling aan de zon

Blootstelling aan de zon verhoogt stikstofmonoxide, wat de bloedvaten verwijdt en de bloeddruk verlaagt. Dit kan verklaren waarom blootstelling aan de zon de alertheid verhoogt en de hersenfunctie verbetert. [R]

4. Trillingen van het hele lichaam

Therapie met lichaamstrillingen verhoogt de bloedstroom door het lichaam. Bij ratten verhoogt langdurige vibratietherapie van het hele lichaam de bloedtoevoer naar de hersenen. [R, R]

5. Inversietherapie

Onder invloed van de zwaartekracht zou inversietherapie de bloedstroom naar de hersenen moeten vergroten.

6. Beperking van de inname van cafeïne

Er is gedocumenteerd dat wanneer cafeïne wordt geconsumeerd, zowel constant als niet vaak, de bloedvaten samentrekken, waardoor adenosinereceptoren worden geblokkeerd, wat leidt tot een afname van de bloedtoevoer naar de hersenen in rust..

Hoewel de hersenen dit compenseren door het verhogen van de adenosinereceptoren bij dagelijkse cafeïneconsumptie, toont onderzoek aan dat deze compensatie de verminderde doorbloeding niet volledig compenseert..

Om de effecten van cafeïne op de bloedcirculatie te verzachten, wordt aanbevolen om regelmatig geen cafeïne te drinken. [R, R]

7. Ginkgo Biloba

Van de bladeren van de Ginkgo Biloba-boom is aangetoond dat ze de bloedstroom in bepaalde delen van de hersenen verhogen, evenals de algemene bloedsomloop..

Een systematische review en meta-analyse toonden aan dat het kruid de cognitieve functie en het dagelijks leven bij dementiepatiënten verbetert. [R, R]

8. Vinpocetine

Vinpocetine speelt een belangrijke rol bij de behandeling van neurologische aandoeningen. Het verhoogt selectief de bloedstroom naar de hersenen, de energieproductie en kan de cognitieve functie verbeteren. Vinpocetine verhoogt de bloedstroom door het bloed te verdunnen en te voorkomen dat het stolt. [R, R]

9. Ibudilast

Ibudilast wordt in Japan veel gebruikt om patiënten met een beroerte te behandelen. Het verbetert de cerebrale circulatie door de bloedvaten te verwijden en de aggregatie van bloedplaatjes te voorkomen. Ibudilast verhoogt de cerebrale doorbloeding bij patiënten met een beroerte en chronische hersenziekten. [R, R]

10. Citrulline

Citrulline, een voorloper van arginine, verhoogt de concentratie stikstofmonoxide in het bloed en herstelt beschadigde bloedvaten.

Behandeling met citrulline voorkomt verslechtering van de bloedtoevoer naar de hersenen, afsterven van hersencellen en capillair verlies na een bloedtoevoerstoring. Citrulline verbetert de cognitieve disfunctie en het geheugen bij ratten met hersenletsel. [R]

11. Carnitine

Carnitine is een van nature voorkomende stof die in veel dieren, planten en organismen voorkomt. Acetyl-L-carnitine afgeleid van carnitine verhoogt de hersenstroom bij patiënten met een beroerte.

Bovendien verbetert Acetyl-L-Carnitine de energiestatus, vermindert het oxidatieve stress en voorkomt het celdood door traumatisch hersenletsel. [R]

12. Ginseng

Ginseng heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen en beschermt neuronen tegen beschadiging.

Het extract verhoogt de bloedstroom, capillaire dichtheid en bloedvatproductie. Ginseng helpt bij blessures veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen. [R]

13. Resveratrol

Resveratrol verbetert de bloedcirculatie en verbetert de cognitieve functie en stemming. Vermindert het risico op dementie bij postmenopauzale vrouwen en andere risicopopulaties. Resveratrol verwijdt de bloedvaten in de hersenen, waardoor de bloedcirculatie toeneemt. [R, R]

14. ACC (acetylcysteïne)

ACC is een antioxidant die de cerebrale doorbloeding en zuurstoftoevoer verhoogt, oxidatieve stress bestrijdt, celdood voorkomt en de omvang van cerebrale schade bij mens en dier minimaliseert. [R]

15. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan nitraten

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan nitraten zijn bieten, bladgroenten (zoals spinazie en rucola), selderij en wortels.

Dieetnitraten worden in het lichaam omgezet in stikstofmonoxide. Onderzoek toont aan dat nitraten uit groenten de cerebrale bloedstroom verhogen als reactie op cognitief uitgedaagde taken en de cognitieve prestaties verbeteren. [R]

16. Gember

Zingerone, een antioxidant in gember, voorkomt neuronale dood en vermindert oxidatieve stress bij ratten met hersenbeschadiging veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer. [R]

17. Anthocyanen

Anthocyanen beschermen tegen hersenaandoeningen als gevolg van een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen.

Ze verminderen de schade aan neuronen veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer. Anthocyanen voorkomen de vorming van eiwitten die celdood veroorzaken en onderdrukken de ontwikkeling van tumoren. [R]

18. Astragalus

Astragalus wordt veel gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. In een onderzoek bij ratten voorkwam het de dood van zenuwcellen, verminderde het de omvang van hoofdletsel en verbeterde het de hersenfunctie bij TBI's veroorzaakt door verminderde circulatie.

Hersenbeschadiging door onvoldoende bloedtoevoer veroorzaakt vaak ontstekingen en zwellingen. Een van de belangrijkste componenten van Astragalus-medicatie verlicht deze symptomen door ontstekingsremmende werking. [R, R]

19. Fosfatidylcholine

Fosfatidylcholine is het hoofdbestanddeel van alle celmembranen. Goede bronnen van fosfatidylcholine zijn eieren, zuivelproducten, sojabonen, rood vlees, volle granen en kruisbloemige groenten (zoals rucola en spruitjes).

Bij patiënten met een beroerte wordt een cerebrovasculair accident geassocieerd met een verlaging van de fosfatidylcholineconcentraties.

Lecithine, een verzameling fosfolipiden die gewoonlijk fosfatidylcholine bevatten, beschermt neuronen tegen schade veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen. [R, R]

Ziekten die de hersencirculatie nadelig beïnvloeden

Cerebrovasculaire aandoeningen tasten de bloedvaten in de hersenen aan, wat het gevolg is van onvoldoende bloedtoevoer naar de hersencellen en omvat:

• Beroerte. Abrupte onderbreking van de continue bloedstroom naar de hersenen, wat leidt tot verlies van neurologische functie. Een beroerte kan worden veroorzaakt door een verstopping in een bloedvat (coronaire hartziekte) of een bloeding in de hersenen (hemorragische ziekte).
• Stenose. Abnormale vernauwing van bloedvaten, meestal veroorzaakt door verharding van de slagaders.
• Aneurysma. Opgeblazen gevoel van de slagaderwand die zich ophoopt met bloed.

Cerebrovasculaire aandoeningen hebben veel verschillende oorzaken, waaronder verharding van de slagaders, de vorming van bloedstolsels of vreemde voorwerpen in de bloedvaten (embolie) en hoge bloeddruk. Dus elke levensstijl of dieetinterventie die deze factoren verbetert, zal de bloedtoevoer naar de hersenen verhogen..

Hoe de cerebrale circulatie te verbeteren?

Publicatiedatum van het artikel: 16.09.2018

Datum waarop het artikel is bijgewerkt: 31-05-2019

Overtreding of verslechtering van de cerebrale circulatie is erg gevaarlijk, omdat dit kan leiden tot de geleidelijke dood van neuronen in verschillende delen van dit orgaan.

De volgende symptomen kunnen problemen met de bloedsomloop en bloedtoevoer signaleren: algemene zwakte, duizeligheid, slaperigheid en slechte slaap, koude vingers van de ledematen, geheugenstoornis, vaak gaat dit allemaal gepaard met depressie.

Uit dit artikel leert u: hoe u de bloedcirculatie in de hersenen kunt verbeteren, welke medicijnen er gedronken moeten worden en welke procedures hiervoor bestaan.

In de meeste gevallen worden hiervoor de volgende therapiemogelijkheden voorgeschreven:

• Medicatie. De belangrijkste functie is gericht op het ontgiften van het lichaam, het verminderen van de bereidheid tot aanvallen, het reguleren van het niveau van de intracraniale druk, het verhogen van metabolische processen en de bloedafvoer in hersenweefsel.
• Herstel en ontwikkeling. Inclusief massage, elektroforese, dieet, gymnastiek (ook voor baby's). De therapie wordt uitgevoerd tijdens de herstelperiode.

Laten we ze in meer detail bekijken.

Medicijnen

Om de bloedcirculatie te herstellen, worden medicijnen van de volgende groepen voorgeschreven:

• plaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia (Curantil, Aspirine, Fraxiparin, Cavinton) verminderen het risico op bloedstolsels (trombi) en vasoconstrictie, verbeteren de microcirculatie en verminderen het risico op hersenrampen;
• nootropics - geneesmiddelen met bewezen effectiviteit, verbeteren de bloedtoevoer naar bloedvaten, herstellen geheugen en zicht, evenals hersenfunctie, na een beroerte, de mechanische schade. De medicijnen van deze groep (waaronder Piracetam, Cerebrolysin, Phenotropil, Picamilon, Mexidol, etc.) verbeteren het metabolisme, verhogen de groei en differentiatie op het niveau van hersencellen. Deze medicijnen worden ook voorgeschreven voor de behandeling van seniele dementie en revalidatie na een beroerte;
• geneesmiddelen die het lumen van bloedvaten veranderen en de bloedsomloop beïnvloeden. Tegelijkertijd is er een toename van de toevoer van voedingsstoffen naar de hersenweefsels. Tabletten met vergelijkbare eigenschappen zijn onder meer: ​​Cinnarizine, Vinpocetine, Nimodipine.

De benoeming van farmacologische geneesmiddelen mag alleen door een arts worden uitgevoerd. Elk van de vermelde medicijnclassificaties heeft contra-indicaties voor de benoeming en bijwerkingen..

Het verbeteren van de bloedcirculatie naar de hersenen en ogen zal effectiever zijn als medicijnen worden gebruikt in de vorm van injecties of als IV's worden gegeven. Met een dergelijke introductie treedt het therapeutische effect sneller op..

Supplementen en vitamines

Ondanks het feit dat voedingssupplementen en synthetische vitamines niet behoren tot geneesmiddelen die op recept worden voorgeschreven, zijn ze geïndiceerd voor gebruik bij complexe behandelingen. Hieronder staat een lijst met de meest populaire.

L - carnitine is een biologisch actieve stof, het is aanwezig in verschillende omgevingen van het lichaam. Het wordt voorgeschreven als voedingssupplement in combinatie met andere geneesmiddelen, met vasculaire encefalopathie van verschillende etiologieën. Het effect manifesteert zich bij langdurig gebruik tot 1 maand.

Aescusan is een van de voedingssupplementen die wordt gebruikt om veneuze stasis in de hersenen te voorkomen. Het versterkt de aderen, wat helpt om het pompen van bloed van het ene deel van de hersenen naar het andere te regelen. Veneuze en arteriële bloedcongestie draagt ​​bij aan de ontwikkeling van hypoxie en ischemie.

Voedingssupplementen Ginkoum, Bilobil - bevatten extracten van medicinale planten. Met hun hulp verbetert de vasculaire tonus, de doorlaatbaarheid van de vaatwanden neemt af. De medicijnen worden voorgeschreven om de hersenactiviteit en het geheugen te verbeteren. Ze dragen ook bij aan het herstel van adaptieve mechanismen door in te werken op bepaalde receptoren. Het is belangrijk om te bedenken dat het therapeutische effect niet onmiddellijk optreedt, dus ze moeten lange tijd worden ingenomen. Bij oudere patiënten met ernstige vasculaire veranderingen is het gebruik van voedingssupplementen niet altijd gerechtvaardigd.

Een goede bloedtoevoer naar hersencellen is niet alleen belangrijk voor volwassenen. Kinderen leren elke dag iets nieuws, ontdek de wereld om hen heen. Dit vraagt ​​veel energie, concentratie en geheugen van hem..

Kinderen en adolescenten krijgen vitamine PP voorgeschreven om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren. Nicotinezuur (vitamine PP) heeft een uitgesproken vaatverwijdend effect. Dankzij het effect blijft de elasticiteit van de vaatwand behouden, kleine bloedvaten zetten uit, maar het heeft geen invloed op het lumen van grote. De werking van de vitamine wordt versterkt als deze samen met silicium en selenium in het voedingssupplement wordt opgenomen. Een vergelijkbare samenstelling bevat Enduracin, Nikoshpan.

Ondanks de schijnbare onschadelijkheid, moeten deze medicijnen met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt, omdat een overdosis gepaard gaat met de manifestatie van bijwerkingen.

Massage voor cervicale osteochondrose

Volgens artsen is de oorzaak van een verstoring van de bloedtoevoer naar de hersenen vaak cervicale osteochondrose. Slagaders langs de wervelkolom worden gecomprimeerd door pathologisch veranderde tussenwervelschijven en krampachtige spieren.

Patiënten ervaren duizeligheid, het geheugen verslechtert. Acupunctuurmassage van het hoofd-, rug- en nekgebied zal helpen om de situatie te veranderen en de wervelkolom recht te trekken. De masseur werkt op biologisch actieve punten van het lichaam, ontspant de spieren en elimineert hun spasmen.

Als u niet de mogelijkheid heeft om gebruik te maken van de diensten van een massagetherapeut, kunt u met dit schema zelf een eenvoudige zelfmassage van de nek en het hoofd doen. U kunt de bloedcirculatie verbeteren door over de oorlellen, kuiltjes over de bovenlip en slapen te wrijven. Een belangrijke voorwaarde voor het therapeutische effect is om massagebenaderingen minstens 8-10 keer uit te voeren..

Haar borstelen met aromatische oliën zal ook helpen de bloedvaten te reguleren en de cerebrale circulatie te verbeteren. Het kalmeert de zenuwen en zorgt voor een goede nachtrust..

Bij baby's met problemen met de bloedsomloop is massage ook aangewezen. Het heeft een uitgebreid effect op het lichaam van het kind. Onder invloed van massage bij zuigelingen worden de bloedstroom en lymfedrainage van het lichaam versneld, worden metabolische processen verbeterd en wordt de afgifte van metabolische producten versneld.

Oefening en yoga

Verbetering van het geheugen bij mensen met een verminderde perifere en centrale bloedsomloop kan komen door oefentherapie (kinesitherapie), oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd.

Het effect van gymnastiek lijkt op massage, alleen de spieren worden niet door de masseur gekneed, maar door de patiënt zelf tijdens het uitvoeren van de oefeningen.

Er is nog een elementaire oefening voor de cervicale wervelkolom, die zowel thuis als op het werk onafhankelijk kan worden uitgevoerd - het hoofd meerdere keren met de klok mee en tegen de klok in draaien. Met zijn hulp kunt u de spiertonus behouden, spanning verlichten, spasmen elimineren, de bloedcirculatie in de hersenen activeren en verbeteren.

Er zijn verschillende vormen van actieve fysieke beïnvloeding van de cervicale wervelkolom. Sinds kort is yoga populair. Asana's gaan gepaard met ademhalingsoefeningen.

De oefeningstechniek kan worden gevonden door deze video te bekijken:

Voor vrouwen en mannen zullen sportoefeningen volgens het Nishi-systeem helpen om hun algemene welzijn en zuurstoftoevoer naar weefsels te verbeteren en de immuniteit te versterken. Dit is niet alleen lichaamsbeweging, maar een hele reeks regels voor een gezonde levensstijl. U kunt op elke leeftijd sporten, zelfs ouderen kunnen lichamelijke activiteit aan.

Ademhalingsoefeningen

Een onjuiste ademhaling draagt ​​bij aan een verminderde cerebrale circulatie. Er zijn verschillende systemen (volgens Strelnikova, Buteyko, Qigong), volgens welke men kan oefenen om van dit probleem af te komen. Deze gymnastiek is zeer geschikt voor mensen die lijden aan vegetatieve-vasculaire dystonie (VVD), omdat meditatie helpt niet alleen om op te warmen, maar verlicht ook spanning, geeft rust aan de spieren, ogen en het centrale zenuwstelsel.

Hier is een voorbeeld van een paar eenvoudige maar effectieve oefeningen:

• ga zitten, ontspan, haal langzaam en diep adem door je neus. Houd je adem een ​​paar seconden in en adem uit door je mond, terwijl de lip in een smalle spleet moet worden getrokken. Daarna hoeft u niet meteen in te ademen. De adem moet 1-3 seconden worden vastgehouden. Deze oefening moet tot 10 keer worden herhaald;
• neem een ​​staande positie, benen bij elkaar. Als u op uw tenen gaat staan, moet u langzaam en diep ademhalen. Het is beter om weer uit te ademen door de mond, terwijl u op uw voeten gaat en uw armen opzij spreidt. Neem na een paar seconden dezelfde positie in. Voer tot 5 keer uit;
• ademen door het linker neusgat zal even nuttig zijn. Er wordt hierdoor ingeademd, daarna wordt de ademhaling vertraagd en moet de uitademing via het rechter neusgat plaatsvinden. Voer tot 10 keer uit.

Dergelijke gymnastiek activeert de bloedcirculatie en voorkomt sclerotische veranderingen..

Folkmedicijnen

Geselecteerde kruiden en kruidenpreparaten kunnen op aanbeveling van een specialist worden gedronken als aanvullende behandeling om een ​​vertraagde bloedstroom te elimineren.

De lijst met medicinale planten die zullen helpen om met deze pathologie om te gaan:

1. Meidoornbloemen met toevoeging van maagdenpalmblaadjes. Het recept voor het kant-en-klare mengsel is als volgt: de bladeren moeten fijngehakt worden en in een hoeveelheid van 5 g worden ingenomen. Voeg er een halve liter kokend water aan toe en laat 3 minuten koken. Na een paar uur is de bouillon klaar voor gebruik. De drank moet 50 ml op een lege maag worden ingenomen. Opnameduur is 2-4 weken. De tool reguleert de hemodynamiek van de hersenen goed.
2. Stinkende gouwe kan niet alleen worden ingenomen als remedie voor de behandeling van ziekten van de huid en slijmvliezen. Het wordt actief gebruikt na ischemische beroerte, dat wil zeggen wanneer een cerebrovasculair accident heeft plaatsgevonden. Om de compositie voor te bereiden, heb je 20 g gedroogd gras nodig, dat moet worden gevuld met 200 ml kokend water. Na een kwartier moet de oplossing worden gespannen. De aanbevolen behandelingskuur is drie weken. Neem 2-3 keer per dag 20 ml (eetlepel). Dosering is belangrijk.
3. Een mengsel van mierikswortel, honing en veenbessen heeft bijzondere gunstige eigenschappen. De componenten worden in de volgende verhouding genomen - respectievelijk 150 g, 350 g en 500 g. Elk ingrediënt wordt gehakt (mierikswortel met een fijne rasp) en opgeklopt met een blender. Daarna wordt de samenstelling in glazen containers gegoten en op een koele plaats bewaard. Het moet worden geconsumeerd in een eetlepel bij de maaltijd. Langdurig gebruik van dit middel heeft een versterkend effect op de vaatwand, stabiliseert de bloedcirculatie en verhoogt ook de immuunweerstand.
4. Valeriaan heeft een licht kalmerend effect. Het verminderen van de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel verlicht en voorkomt vasospasmen. Valeriaan kan worden ingenomen in de vorm van een infuus of tinctuur, de laatste toedieningsvorm wordt kant-en-klaar bij de apotheek verkocht. U kunt de infusie zelf bereiden. Giet hiervoor kokend water over 25 mg gedroogde wortels. Na 10 uur is de compositie klaar. Het wordt aanbevolen om het tot 3 keer per dag in een eetlepel te drinken. Alcoholtinctuur kan niet alleen worden geconsumeerd in de vorm van een paar druppels in een half glas water, maar ook voor het slapengaan worden ingeademd.
5. Dennenappels. Ze moeten worden gebruikt terwijl ze nog groen zijn. Om de tinctuur te bereiden, zijn 10 stuks nodig. Eerst moeten ze worden gewassen, vervolgens worden geplet en gevuld met een alcoholhoudende samenstelling (wodka, alcohol) in een volume van een halve liter. Dan moet dit mengsel gedurende 2 weken worden toegediend. Het eindproduct wordt een theelepel toegevoegd aan een glas thee. De therapeutische cursus duurt 2 weken. Na een pauze van een maand kan de behandeling worden herhaald.

Gezond voedsel en dieet

Een van de redenen voor een slechte bloedtoevoer kan organische schade zijn aan de bloedvaten die de hersenen voeden. In het bloed neemt het niveau van vetachtige stoffen - cholesterol, toe, die zich ophopen op de wanden van bloedvaten en lipidenvlekken vormen. Dit leidt tot spasmen, bloedstolsels en atherosclerose..

Een goede voeding is van groot belang in de strijd tegen cholesterol en het voorkomen van cerebrovasculaire aandoeningen. Met zijn hulp kunt u de biochemische samenstelling van het bloed (suiker, cholesterol) normaliseren, wat de gezondheid van de vaatwanden beïnvloedt. Sommige producten bevatten een hele reeks nuttige componenten om de conditie van bloedvaten te verbeteren.

Onder hun invloed neemt de bloedstroom toe, veranderen reologische eigenschappen van bloed, worden bloedvaten gereinigd:

1. Zeevruchten moeten worden opgenomen in het menu van een persoon die wil dat hij gezonde bloedvaten en een hart heeft. Zeevis bevat in zijn samenstelling licht verteerbare eiwitten, jodium en omega 3-zuur, dat laatste is nuttig voor het celmembraan. Antioxidanten verlengen de jeugdigheid van de hersenen, voorkomen de vernietiging van de cellen. Een keer per week, een dag, kunt u een "visdag" afspreken. Dit is voldoende om het lichaam aan te vullen met de nodige componenten..
2. Havermout is de koningin van alle pap. Het is opgenomen in het menu waar naleving van een zacht regime voor het spijsverteringskanaal vereist is. Bovendien is havermout goed voor de bloedvaten, en dat allemaal dankzij de samenstelling. Het bevat: plantaardige eiwitten, vitamines, mineralen. Regelmatig gebruik van havermoutpap zal verschillende vasculaire pathologieën voorkomen.
3. Tomaten bevatten niet alleen een reeks nuttige stoffen in de vorm van mineralen en vitamines, maar bevatten ook een component met een speciale waarde - dit is lycopeen. Onder zijn invloed worden vrije radicalen vernietigd, wordt het niveau van "slecht" cholesterol in het bloed merkbaar verlaagd, neemt het risico op bloedstolsels af, worden de wanden van bloedvaten sterker en elastischer. Een prettige bonus van het eten van tomaten is een verminderd risico op kanker. Tomaat kan alleen vers sap dat ervan is gemaakt vervangen. Lycopeen verandert zijn eigenschappen niet tijdens thermische verwerking van tomaten, dus ze blijven zelfs na het inblikken bruikbaar.
4. Knoflook bevat veel voedingsstoffen. Selenium en allicine verdienen speciale aandacht. Deze componenten verbeteren de reologische eigenschappen van bloed en zijn samenstelling, lossen kleine cholesterolafzettingen op en voorkomen verdere vorming ervan. Dagelijkse consumptie van een teentje knoflook per dag helpt de normale bloedcirculatie te herstellen.
5. Kool van alle soorten bevat polyfenolen in verschillende verhoudingen, die de bloedvaten "reinigen", de bloedstroom stimuleren, de bloedstroom verbeteren en daardoor de hartslag normaliseren.
6. Sla en kruiden bevatten veel vitamine C, een antioxidant. Stimulatie van de bloedcirculatie in vaten met verschillende diameters en in de frontale cortex wordt ook uitgevoerd door etherische oliën en calcium. Het is wenselijk dat greens (inclusief slablaadjes) dagelijks in de voeding aanwezig zijn.
7. Ongeraffineerde natuurlijke plantaardige olie (degene met de geur) is een van de essentiële voedingsmiddelen om de gezondheid van de bloedvaten in de hersenen te behouden. Het bevat vetzuren die het cholesterolmetabolisme beïnvloeden. Het risico op vasculaire plaquevorming wordt verminderd, vasculaire doorgankelijkheid en bloedsamenstelling verbeteren. Vooral koudgeperste olie is handig. Stoffen die nuttig zijn voor de celmembranen van de bloedvaten blijven erin intact..
8. Noten bevatten essentiële vetzuren, evenals Omega - 3 en Omega - 6. Voegt waarde toe aan het product en plantaardige eiwitten. Regelmatige consumptie van verschillende pitten van noten zal het cholesterolmetabolisme helpen normaliseren, de bloedreologie verbeteren, de tonus van hersencellen verhogen, evenals de activiteit ervan. Het is handig om noten met honing te eten, als daar geen contra-indicaties voor zijn..

Personen die vatbaar zijn voor hypercholesterolemie, moeten volgens strikte regels leven: zich houden aan een dieet met weinig dierlijk vet, voortdurend de bloeddruk controleren. Stoppen met alcohol en roken vermindert het risico op een beroerte met 2 keer, dus slechte gewoonten moeten volledig uit uw leven worden geëlimineerd. Je moet minstens 6-8 uur per dag slapen, en je moet absoluut het regime volgen: naar bed gaan en tegelijkertijd opstaan. Het wordt ook aanbevolen voor patiënten om een ​​elektrocardiografisch onderzoek te ondergaan, algemene bloed- en urinetests te ondergaan, bloedonderzoeken voor suiker en lipiden..

Ongetwijfeld zullen elementen van een gezonde levensstijl, medicijnen en dieetvoeding een positief effect hebben op de bloedvaten van de hersenen. Onder voorbehoud van alle beschreven regels en tips, zal de patiënt de ziekte volledig kunnen genezen en vele jaren kunnen leven.

Vergeet niet om een ​​arts te raadplegen voordat u aan wellnessactiviteiten begint..