Kruiden om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen

Een hoog cholesterolgehalte in het bloed kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. Een bijzondere rol is weggelegd voor erfelijkheid, zwaarlijvigheid, diabetes mellitus, slechte gewoonten en slechte voeding. Om een ​​hoog cholesterolgehalte te laten verdwijnen, is het nodig om naast dieettherapie kruiden te gebruiken om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Kruidenpreparaten, infusies, tincturen en afkooksels helpen om hoge niveaus van lipoproteïnen met lage dichtheid te verminderen, maar verhogen ook het niveau van het immuunsysteem, verbeteren de bloedcirculatie, de algemene toestand van patiënten en andere biochemische parameters. Welke kruiden verlagen het cholesterolgehalte in het bloed? De meest voorkomende kruiden en kruidenpreparaten die als alternatieve therapieën worden gebruikt, zijn:

• Dioscorea Kaukasisch.
• Gouden snor.
• Sophora Japans.
• Meidoorn.
• Alfalfa zaaien.
• Linde.
• Paardebloem.
• Lijnzaad.
• Haver.

Dioscorea Kaukasisch

Een plant met medicinale werking. Het bevat saponinen. Saponinen zijn stoffen die circulerende eiwit-vetcomplexen vernietigen die bijdragen aan de vorming en afzetting van atheromateuze plaques in de wanden van bloedvaten en haarvaten. Het belangrijkste deel van deze plant wordt gegeven aan de wortelstokken. Infusie van wortelstokken helpt om ion-metabolische processen te verbeteren, om het vaatbed te reinigen, vooral bij atherosclerose.

Ook Dioscorea Kaukasisch verlaagt de bloeddruk, verlaagt de hartslag. Ook wordt deze plant in de farmaceutische industrie gebruikt voor de vervaardiging van choleretische geneesmiddelen. Recept. Om een ​​oplossing van Kaukasische Dioscorea te bereiden, moet u 7 eetlepels van de plant nemen en deze met 1 liter wodka gieten. De resulterende compositie moet op een donkere plaats worden bewaard en een week laten trekken. Moet 3 keer per dag worden ingenomen, toegevoegd aan thee.

De infusie is geïndiceerd bij hoge cholesterolwaarden, bij migraine, slapeloosheid en pathologieën van het cardiovasculaire systeem. Het medicijn wordt niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap, tijdens het geven van borstvoeding, in geval van ritme- en geleidingsstoornissen, vooral bij een lage hartslag (bradycardie), arteriële hypotensie.

Van het kruid van Kaukasische Dioscorea kunt u een kruidencollectie maken. De plant bloeit eind mei en moet in september worden opgehaald. Recept. Voeg aan 300 ml kokend water, dat beter in een gesloten donkere container kan worden gegoten, 2 delen van de wortels toe gedurende 10 minuten. Voeg dan een beetje meidoorn, salie en zoete klaver toe, elk ongeveer 10 mg. Laat de collectie een nacht staan. Zeef door een gaasdoek en neem 2-3 keer per dag 1 eetlepel.

Gouden snor

Geurige Callisia of Golden Moustache is een kamerplant die wordt gebruikt om pathologische aandoeningen van het endocriene systeem, het cardiovasculaire systeem en metabole stoornissen te behandelen. De plant bevat flavonoïden die een gunstige invloed hebben op de cholesterolsynthese en deze vertragen. Heeft een antimicrobieel, regenererend, analgetisch, ontstekingsremmend effect.

Bovendien verbetert het de werking van het immuunsysteem, de lever en de galwegen, en verhoogt het de stressbestendigheid en het niveau van fysieke prestaties. Recept. Om de infusie voor te bereiden, moet je de bladeren van de plant nemen, ze fijnhakken met een mes en er dan kokend water overheen gieten. Dan is het nodig om de vloeistof binnen 24 uur te laten trekken. Moet driemaal daags 1 eetlepel een half uur na een maaltijd worden ingenomen.

Bij het gebruik van recepten voor de behandeling van de gouden snor, moet een specifiek dieet worden gevolgd. Verwijder zout, zuivelproducten, alcohol, frisdrank, dranken in blik en meelproducten uit het dieet. Gecontra-indiceerd in geval van allergische reacties op de plant, bij gestosis en tijdens borstvoeding, evenals bij kinderen jonger dan 15 jaar.

Sophora Japans

Sophora japonica is een plant uit de peulvruchtenklasse. Het wordt gebruikt in combinatie met maretak om het cholesterolgehalte te verlagen. De tinctuur helpt de bloeddruk te verlagen, de bloedcirculatie in de bloedvaten van het menselijk lichaam te herstellen en de huid en haar aanhangsels (nagels, haar) te verbeteren.

Het is noodzakelijk om eind juni op te halen. Zorg ervoor dat u de toppen van vuil verwijdert voordat u gaat drogen. Droog bij temperaturen tot 30 0 С.

Recept. Het is noodzakelijk in dezelfde verhouding (100 g) om witte maretak en Japanse sophora te nemen en een liter wodka te gieten. Sta 3 weken lang op een zeer donkere, koele plaats. Gebruik 10 ml driemaal daags 15 minuten voor de maaltijd. Gecontra-indiceerd voor personen die voertuigen besturen, kinderen jonger dan 3 jaar, met pathologieën van de lever en urinewegen, evenals tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Meidoorn

Een plant met geneeskrachtige eigenschappen en wordt gebruikt om pathologieën van het cardiovasculaire systeem te behandelen. Het bevat flavonoïden en multivitaminecomplexen. Bloeiwijzen en bloemen worden gebruikt om infusies te maken, die worden gebruikt voor een hoog cholesterolgehalte.

Recept. Giet kokend water over de bloemen en laat 15-25 minuten trekken. Neem 20 ml 4 keer per dag 20 minuten voor de maaltijd. Daarnaast kun je meidoornthee maken. Het is noodzakelijk om kokend water over een gehakte lepel meidoorn te gieten. Tweemaal daags op een lege maag innemen. Gecontra-indiceerd bij lage bloeddruk, maagzweren en darmzweren, kinderen jonger dan 13 jaar, tijdens zwangerschap en borstvoeding. Niet aanbevolen voor mensen met hartritmestoornissen en beroertes.

Luzerne

Dit kruid bevat voedingsstoffen en antioxidantcomplexen. De plant wordt gebruikt voor aandoeningen van de visuele functie, jicht, diabetes mellitus, pathologieën van het spijsverteringskanaal, brandend maagzuur, ziekten van het urinewegstelsel. Alfalfasap wordt gebruikt om het niveau van "slecht" cholesterol te verlagen. Om biochemische cholesterolparameters te normaliseren, is het noodzakelijk om gedurende 30 dagen driemaal daags 20-25 ml alfalfasap in te nemen.

Linden wordt al heel lang als antioxidant gebruikt. Linden is ook een cholesterolverlagende plant. Linden bloeiwijzen moeten halverwege de zomer worden geoogst. Van lindebloeiwijzen wordt een poeder gemaakt, dat gedurende een maand 3 keer per dag moet worden ingenomen voor 10 g. Je kunt ook lindeenthee zetten. Heeft geen contra-indicaties.

Paardebloem

Voor medicinale preparaten en infusies worden paardenbloemwortelstokken, bladeren en bloeiwijzen gebruikt. Om het cholesterolgehalte te verlagen, wordt het aanbevolen om wortelstokken te gebruiken. In het voorjaar, nadat de paardebloemen in witte ballonnen zijn veranderd, moet je beginnen met verzamelen. Daarna worden de wortels, bladeren en bloeiwijzen gedroogd. Wortelstokken worden vermalen tot poedervorm. Poederopname 5-10 g moet 30 minuten voor de maaltijd met water worden ingenomen.

U kunt paardenbloemwortel aan thee toevoegen. Paardebloem heeft een slijmoplossend, diuretisch, kalmerend effect. Het wordt ook aanbevolen om het in te nemen voor koliek in de darmen, omdat het krampstillende eigenschappen heeft. Het is gecontra-indiceerd om paardenbloemkruidenpreparaten te nemen voor maagaandoeningen, diarree, enteritis, zwangerschap en borstvoeding.

Lijnzaad

Lijnzaad heeft een omhullend effect en bevordert ook het gebruik van overtollig cholesterol uit de wanden van bloedvaten. Het is een homeopathisch middel dat "slecht" cholesterol verlaagt. De zaden kunnen als voedsel worden gebruikt (ze zien eruit als zaden en smaken goed). U kunt er ook afkooksels en infusies van maken..

Een plant met veel positieve eigenschappen. Het bevat bèta-glucaan. Deze stof kan overtollig cholesterol uit het lichaam verwijderen en het cholesterolmetabolisme normaliseren. Bovendien bevat het vitamine- en mineralencomplexen die helpen bij het bestrijden van zwaarlijvigheid, het elimineren van vermoeidheid en slapeloosheid, het bestrijden van depressie en het wegwerken van verslavingen zoals roken en alcohol..

Maar het is gecontra-indiceerd in strijd met het fosformetabolisme, vooral in de kindertijd (aangezien de botgroei vertraagt ​​of volledig verdwijnt). Haver is gecontra-indiceerd bij chronisch hartfalen, cholecystitis, levercirrose, allergieën, lever- en nierfalen. Recept. Spoel af met 100 g bonen in warm water. Giet een liter water. Sta 60 minuten lang aan. Een uur voor de maaltijd 150 ml innemen.

Naast het gebruik van kruidenpreparaten is het nodig om kruiden en andere soorten groenten te gebruiken om het cholesterol te verlagen. Sla, courgette en kool zijn rijk aan plantaardige vezels, die helpen het cholesterolgehalte te verlagen en metabolische processen te normaliseren. De benoeming en het gebruik van kruidenpreparaten als therapeutische en profylactische maatregelen om het cholesterolgehalte te verlagen, zijn onafhankelijk verboden.

Alleen na overleg met een specialist is het met zijn toestemming mogelijk om een ​​of ander kruidenpreparaat te gebruiken om een ​​hoog cholesterolgehalte te bestrijden. Als u zelf een behandeling kiest, kent u misschien niet alle fijne kneepjes van uw lichaam waarin bepaalde chronische ziekten aanwezig kunnen zijn. Met zelfbehandeling kunt u niet alleen uw lichaam schaden, maar ook leiden tot de ontwikkeling van een verergering van chronische ziekten met de toevoeging van complicaties.

Kruiden voor hoog cholesterol

Ziekten van het hart en de bloedvaten hebben lang en stevig de eerste regels in de statistieken van sterfgevallen vastgehouden. Elke 4e sterfte vindt plaats tegen de achtergrond van atherosclerotische laesies van het cardiovasculaire systeem. Ondanks de wijdverbreide bevordering van een gezonde levensstijl, blijven atherosclerose en daarmee samenhangende cholesterolemie bestaan ​​op het gebied van acute gezondheidsproblemen. Het goede nieuws is dat de natuur bereid is om royaal kruiden te delen die een hoog cholesterolgehalte in het menselijk lichaam kunnen genezen en voorkomen..

Welke kruiden kun je gebruiken

De geneesmiddelen bij uitstek voor het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed staan ​​bekend als statines. Hoewel deze medicijnen de risico's op complicaties van cardiovasculaire pathologie aanzienlijk verminderen, waren de gevolgen van langdurig gebruik niet geheel onschadelijk. Statines verhogen het risico op het ontwikkelen van diabetes mellitus, veroorzaken spierpijn, seksuele disfunctie en beschadigen levercellen. Kruidentherapie heeft in deze zin een uniek voordeel en wordt door de meeste patiënten steeds meer gewaardeerd. Kruiden, evenals sommige soorten fruit en groenten die deel uitmaken van de voeding, hebben geen ongewenste bijwerkingen en doen wonderen bij het verminderen van cholesterolemie. Daarom is het voor elke patiënt met aandoeningen van het vaatbed belangrijk om te weten welke kruiden het cholesterolgehalte in het bloed verlagen..

Het is nuttig voor patiënten met hart- en vaatziekten om dagelijks 2-3 kopjes gewone groene thee te drinken, die werkt als een antioxidant, het bloed zuivert, het cholesterol verlaagt en bloedstolsels voorkomt. Het belangrijkste actieve ingrediënt in groene thee is catechine, dat geoxideerd lipoproteïne met lage dichtheid vermindert.

Overmatig alcoholgebruik wordt vaak geassocieerd met een verhoogd risico op hartaandoeningen. Frankrijk, waar mensen traditioneel in grote hoeveelheden wijn drinken, heeft echter de laagste percentages hart- en vaatziekten. Wetenschappers hebben gesuggereerd dat de flavonoïden in rode wijn mogelijk verantwoordelijk zijn voor de vorming van lipoproteïne met hoge dichtheid (goede cholesterol), dat helpt bij het vrijhouden van slagaders. Het bleek dat de schil van druiven, een rijke bron van proanthocyanidinen, de vorming van bloedstolsels voorkomt en bovendien fungeert als een vrije radicalenvanger. Alcoholmisbruik verergert atheroscleroseproblemen, maar een kleine dosis rode druivenwijn houdt u uit ernstige situaties. Verse druiven hebben dezelfde eigenschappen als rode wijn.

Zeer goede recepten

Er zijn veel geneeskrachtige planten in de natuur die het cholesterol verlagen en de mensheid helpen het hart te voeden en te versterken. Ze zijn direct verkrijgbaar en worden verkocht bij reguliere supermarkten of apotheken. Sommigen van hen worden gebruikt als capsules en tincturen, terwijl andere kunnen worden gebruikt voor het koken of medicinale thee.

Knoflook is een van de meest indrukwekkende planten als het gaat om het verbeteren van de bloedcirculatie en het verlagen van het cholesterolgehalte. Mechanisch vermalen van knoflook produceert allicine, een chemische verbinding die de eigen productie van cholesterol door de lever remt en tegelijkertijd de triglycerideniveaus en het totale cholesterolgehalte in het bloed verlaagt. Bij verhitting wordt allicine omgezet in ajoene, dat werkt als aspirine. Het voorkomt de verdikking van bloedplaatjes, verdunt het bloed, reinigt de slagaders, verlicht spasmen. Het is voldoende om 1-2 teentjes knoflook per dag te consumeren om de prestaties en het welzijn te behouden.

Asperges zijn een andere plant voor het effectief verwijderen van slagaders van atherosclerose. Het bevat veel vezels, vitamines en mineralen. Het bevat alfa-linolzuur en foliumzuur, die verharding van de slagaders kunnen helpen voorkomen. Asperges helpen de bloeddruk te verlagen en bloedstolsels te voorkomen. Asperges werken als een antioxidant en verminderen de intravasculaire ontsteking die zich in de loop van de tijd kan ontwikkelen in de bloedvaten die zijn aangetast door atherosclerose.

Ginseng is een kruid dat al eeuwen in de oosterse geneeskunde wordt gebruikt om de gezondheid van het hart te ondersteunen. Kleine doses ginsengwortelpoeder zijn irriterend, terwijl grote doses verlammend werken. Studies die zijn uitgevoerd om het effect van ginseng op het lipidenmetabolisme te bestuderen, hebben een duidelijke afname van het totale cholesterol, triglyceriden en lipoproteïnen met lage dichtheid aangetoond bij patiënten met de introductie van 6 g van het kruidenextract gedurende 8 weken. Tegelijkertijd nam het lipoproteïne met hoge dichtheid in het bloed aanzienlijk toe, wat de hypothese van het hypolipidemische potentieel van ginseng bij de behandeling van hartaandoeningen bevestigde..

Kurkuma. Donkergeel kurkumapoeder, bitter en pittig van smaak, wordt gebruikt bij het koken als kerriekruid. Kurkuma heeft krachtige immuunversterkende effecten, voorkomt kanker en verlicht pijn. Door de aggregatie van bloedplaatjes te remmen, verdunt het het bloed, verhoogt het de bloedstroom in het myocard en vermindert het het risico op atherosclerotische veranderingen. Kurkuma-wortels onderdrukken de ophoping van triglyceriden en cholesterol in het bloed aanzienlijk, waardoor de afscheiding van gal en galzuren, die via de ontlasting uit het lichaam worden verwijderd, toeneemt. Zwangere vrouwen moeten kurkuma met de nodige voorzichtigheid gebruiken, omdat het samentrekkingen van de baarmoeder stimuleert.

Policosanol is een voedingssupplement dat wordt geïsoleerd uit suikerriet. In een studie van 6 maanden waarin deelnemers 10 mg policosanol per dag kregen, daalde het totale cholesterol met 16% en het LDL-cholesterol met 24%. Het uitgesproken lipidenverlagende effect van het gebruik van het supplement maakte het mogelijk om het te vergelijken met traditionele medicijnen die worden gebruikt om het cholesterolgehalte te verlagen. De resultaten toonden aan dat dagelijks 5-20 mg policosanol effectiever was dan statines. Geen van de mensen die het in de studie gebruikten, ondervond ernstige bijwerkingen..

Farmaceutische kamille. Kamille-infusie helpt het lichaam van gifstoffen te reinigen en de ophoping van "slecht" cholesterol te voorkomen. De antioxiderende werking van kamille beschermt de slagaders tegen vrije radicalen die gezond weefsel vernietigen en de elasticiteit van bloedvaten verminderen. 2-3 kopjes kamille thee per dag helpt om lichaamsfuncties positief te beïnvloeden.

Koriander is een populaire oosterse specerij. Bladeren, bekend als koriander, en zaden worden gebruikt om te koken. Voor medicinale doeleinden worden zaden gebruikt om de aanmaak van gal in de lever te stimuleren en cholesterol te verwijderen.

Artisjokbladeren worden gebruikt om voedingssupplementen van te maken. Verbindingen in artisjokbladeren genaamd cynarische en chlorogene zuren produceren gal en stimuleren de nierfunctie. Van artisjokblad is ook aangetoond dat het cholesterolemie vermindert. Artisjok is gecontra-indiceerd bij patiënten met obstructie van de galwegen..

Planten die het cholesterol verlagen en de bloedvaten reinigen

Het menselijk hart maakt ongeveer 100.000 weeën per dag, waarbij het bloed door 100.000 km bloedvaten pompt. Dit is de totale lengte van het vaatbed, waarin hormonen, antistoffen, voedingsstoffen, zuurstof en stofwisselingsproducten met het bloed circuleren. Het is duidelijk dat de interne reinheid van het vaatbed van doorslaggevend belang is voor het perfect functioneren van de hartspier, en eventuele atherosclerotische afzettingen zullen het werk ervan belemmeren..

En in dit geval komen kruiden te hulp die het niveau van HDL verhogen, het cholesterol verlagen en de bloedvaten reinigen:

• Gemberwortel voorkomt dat zich gevaarlijke stolsels vormen. Het verbetert de bloedcirculatie in de ledematen, verlaagt het cholesterol, remt de oxidatie van lipiden, verwijdt de bloedvaten.
• Meidoornbladeren, bessen en bloemen. Het belangrijkste farmaceutische ingrediënt in meidoorn is macromoleculaire tannine, die coronaire bloedvaten verwijdt, de bloeddruk normaliseert en de bloedtoevoer naar de hartspier verbetert. Meidoorn, rijk aan flavonoïden, verlaagt het serumcholesterolgehalte en voorkomt bloedstolsels. Meidoorn bevat ook appelzuur, citroenzuur en cafeïnezuur, een lipolytisch enzym en vitamines.
• Alfalfa is een kruid dat voornamelijk wordt geteeld als voedergewas voor vee. Voor de behandeling van atherosclerose worden alfalfazaden gebruikt, die saponinen bevatten die de opname van cholesterol door het lichaam blokkeren en de vorming van atherosclerotische afzettingen in de slagaders verminderen. Alfalfa moet met voorzichtigheid worden gebruikt, overmatige consumptie beschadigt rode bloedcellen.
• Mariadistel (Mariadistel) op de effectiviteit van lipidenverlagende werking is niet onderdoen voor statines. Verhoogt het gehalte aan goede cholesterol. Heeft een choleretisch en hepatoprotectief effect.
• Kruidnagel remt de LDL-productie maar verhoogt het HDL-gehalte. Het helpt de bloeddruk te normaliseren, vermindert blokkering van coronaire bloedvaten.
• Moederkruid is bij de lezer goed bekend als een kalmerend middel. De tinctuur wordt voorgeschreven voor neurosen, slaapstoornissen, maar de genezende eigenschappen van moederkruid houden daar niet op. Het heeft een krampstillend effect, reinigt effectief de bloedvaten, bevordert een goede bloedcirculatie.
• Zwarte peper is een antioxidant die het cardiovasculaire risico vermindert en de bloeddruk normaliseert. Peper helpt de bloedstollingsfactoren te verminderen, verbetert het hartminuutvolume, versterkt het perifere vaatstelsel.

Natuurlijke kruidenbehandelingen zijn de meest natuurlijke en veiligste manier om het serumcholesterol te verlagen. Maar men moet in gedachten houden dat zelfs zeer goede kruiden alleen effectief werken onder de voorwaarde van een lange kuur, in combinatie met een goed dieet en een gezonde levensstijl die alcoholmisbruik, roken en chronische stressvolle situaties uitsluit..

De meest effectieve folkremedies voor cholesterolbehandeling

De geleidelijke blokkering van bloedvaten met atheromateuze plaques heeft een nadelige invloed op de gezondheid. Om de vorming van atherosclerose te voorkomen, is het noodzakelijk om de toestand van de bloedvaten te volgen, waarbij de verstopping lipoproteïnen met lage dichtheid betrokken zijn. Officiële geneeskunde behandelt hypertriglyceridemie met het gebruik van medicijnen. Cholesterolbehandeling met de meest effectieve folkremedies en speciale voeding hebben niet minder resultaat..

Welke kruiden cholesterol verlagen en recepten ermee

Hoe het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen zonder medicatie? Als het niet mogelijk is om medicijnen te nemen, zullen folkremedies helpen. Om de hoeveelheid schadelijke lipoproteïnen in het bloed te verminderen, is het noodzakelijk om goed te eten en medicinale infusies, groene thee, kruidenextracten te consumeren.

Een effectieve manier is om de lever te reinigen, omdat bij een verminderde leverfunctie de slagaders snel verstopt raken met cholesterol. Er moeten voldoende groenten en fruit in de voeding zitten, ze versterken het spijsverteringskanaal heel goed en voorkomen de ontwikkeling van cholestase.

Genezers van de traditionele geneeskunde hebben veel recepten samengesteld over welke kruiden het cholesterol verlagen en hoe ermee om te gaan. Natuurlijke stoffen die het cholesterol verlagen, zijn onderverdeeld in 3 groepen: sommige planten helpen het op te lossen, andere belemmeren de opname en andere helpen schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen.

Met behulp van kruideninfusies kunt u het niveau van lipoproteïnen met een lage dichtheid verlagen zonder het lichaam met medicijnen te vergiftigen. De natuur heeft veel planten gecreëerd die een reinigende werking hebben. Dit zijn lijnzaad, haver, selderij, klaver, rozenbottels en vele anderen..

Een bekende folk remedie is het gebruik van plantaardige oliën: zonnebloem, olijf, duindoorn. Planten zoals viburnum, knoflook, calendula, viburnum, klis, paardenbloemwortel en ginseng interfereren met de opname van lipiden. We mogen het dieet niet vergeten, met behulp van een uitgebalanceerd dieet verlaagt u het gehalte aan schadelijke stoffen in het lichaam veel sneller.

Voordat u een hoog cholesterolgehalte bij vrouwen gaat behandelen, moet u zeker uw arts raadplegen. Veel planten zijn oestrogeen, wat een ernstige hormonale verstoring kan veroorzaken. Mannen moeten ook contra-indicaties bestuderen. Pathologieën van sommige organen en systemen kunnen een obstakel vormen voor de kruidengeneeskunde.

Gouden snor

De officiële geneeskunde is al heel lang, sinds de vorige eeuw, geïnteresseerd in de genezende eigenschappen van de gouden snor (geurige callisia). Als resultaat van het bestuderen van de chemische structuur van de plant, bleek dat de plant een diverse reeks biologisch actieve stoffen heeft..

Gouden snor wordt gebruikt als medicinaal kruid voor inname en het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed. Kaempferol onderdrukt het werk van lipoxygenase en interfereert met de synthese van vetzuren, bestrijdt cholesterolafzettingen, verlicht spasmen en vermindert oedeem. De samenstelling bevat beta-sitosterol, dat de opname van lipoproteïnen in de darm voorkomt, wat kan worden gebruikt tegen coronaire hartziekten.

Infusie recept

Callisia heeft ringen, ze hebben minimaal 15-20 stuks nodig. Zijscheuten hebben de grootste biologische activiteit, ze moeten worden afgesneden, gehakt en in een donkere glazen container worden gevouwen. Giet 0,5 l met wodka en laat 2 weken op een donkere plaats staan. Zeef de infusie en gebruik 1 eetl. drie keer per dag voor de maaltijd. Gebruik voor 10 dagen, neem een ​​pauze van 5 dagen en de kuur kan worden herhaald. Dan weer 10 dagen vrij en 10 dagen innemen.

Paardenbloem wortel

Medicinale paardenbloem wordt al heel lang gebruikt, het is populair bij de behandeling van hepatitis, gastritis, cholelithiasis, atherosclerose, urolithiasis. Paardebloem kan worden gebruikt om zalven te bereiden en huidlaesies te behandelen: steenpuisten, huiduitslag, acne, eczeem. De volgende recepten zijn populair als effectief kruid om slechte cholesterol te verlagen:

Paardebloem afkooksel

Neem paardenbloemwortel, spoel goed af en maal in een blender of vleesmolen. 2 eetlepels giet een glas kokend water en zet het 15 minuten in een waterbad. Koel af, zeef en voeg water toe om 200 ml bouillon te maken. 50 ml een half uur voor de maaltijd innemen

Molsla

In het voorjaar worden paardenbloembladeren geoogst en gedurende 2 uur in water geweekt. Daarna worden ze gesneden, worden verse komkommers toegevoegd en met 2 eetlepels gegoten. plantaardige olie. Je kunt de massa niet zouten. Salade kan 3 keer per dag worden gegeten, per portie moet 200 g bladeren worden ingenomen.

Drop

Zoethout kan worden gebruikt als een kruid dat goed is in het verlagen van slechte cholesterol in het bloed. Het bevat een groot aantal flavonoïden, tannines, steroïde verbindingen, glycyrrhizinezuur. Heeft een antiviraal, omhullend, immunomodulerend effect. Zoethout bevat de stof labridine, het helpt het cholesterol te verlagen.

2 eetlepels Giet 300 ml kokend water over de geplette wortel. Dek af met een handdoek en laat 45 minuten staan. Zeef en neem 3 keer per dag een derde van een glas na de maaltijd. Receptie cursus 3 weken.

Calendula

Cholesterolplaques met een hoog lipoproteïnegehalte kunnen worden opgelost met calendula. Kruidentinctuur is goed voor een hoog cholesterolgehalte, versterkt de slagaders, voorkomt het ontstaan ​​van nieuwe plaques.

Calendula draagt ​​bij aan de metabolische functie van de lever, waardoor de hoeveelheid bilirubine en lipoproteïnen afneemt. Voor de behandeling kunt u een apotheektinctuur van calendula gebruiken. Het is noodzakelijk om 15 druppels in een derde van het glas op te lossen en voor de maaltijd op te drinken. Een maand lang 3 keer per dag innemen.

Weegbree

Bevat saponinen, flavonoïden en pectinesubstanties die de opname van 'slecht' cholesterol verhinderen. Heeft antimicrobiële, krampstillende en slijmoplossende effecten.

Weegbree bevordert weefselregeneratie, activeert de maagsecretie, verhoogt de eetlust, verlicht de tonus van gladde spieren in het maagdarmkanaal. Het is goed om graszaad te gebruiken tegen cholesterol, het recept voor het verbeteren van het bloedbeeld is als volgt:

Neem 25 g zaden en giet 250 ml kokend water, dek af met een handdoek en laat 40 minuten staan. Zeef de infusie en neem driemaal daags 50 ml een half uur voor de maaltijd. Gebruiksduur 1 maand.

Verdeeld in de gematigde en subtropische zones van het noordelijk halfrond. Gevonden in Europa, Azië en Noord-Amerika. Lindehout wordt veel gebruikt voor decoratief handwerk en in gebouwen die geen speciale sterkte vereisen. In de Russische industrie worden bast en lindebast gewaardeerd, die wordt gebruikt voor de productie van matten, matten, bastschoenen.

Lindenhout wordt gebruikt om muziekinstrumenten te vervaardigen - gitaardecks. De lindebloesem, die in de vroege zomer wordt geoogst, heeft geneeskrachtige eigenschappen. Lindehoning is niet minder beroemd, het wordt beschouwd als een van de beste variëteiten, heeft een hoge biologische activiteit en geneeskrachtige eigenschappen..

Kruidenpreparaten

Het gebruik van meercomponentencollecties geeft betere resultaten dan het gebruik van één type plant. Opgemerkt moet worden dat geneesmiddelen van natuurlijke oorsprong enkele contra-indicaties hebben. Daarom moet u, voordat u kruidenthee in een apotheek koopt, een specialist raadplegen en de samenstelling zorgvuldig bestuderen.

Om cholesterol uit de bloedvaten te verwijderen, zullen de volgende kruiden helpen:

Collectie nummer 1

Meng 50 g kamille, duizendblad, berkenknoppen en lindebloesem. Neem 3 eetlepels. mengsel en giet 1 liter kokend water. Sta erop 45 minuten. Zeef de infusie, neem 's ochtends 200 ml en' s avonds 15-20 minuten voor de maaltijd warm. Voeg 's avonds een theelepel honing toe aan de infusie. Het verloop van de behandeling is 1 maand.

Collectie nummer 2

• Moederkruid 120 g.
• Dillezaadjes 80 g.
• Moeder en stiefmoeder 40 g.
• Paardestaart 40 g.
• Sint-janskruid 40 g.
• Aardbeienblaadjes 20 g.

Neem uit de ontvangen verzameling 2 eetlepels. en giet 250 ml kokend water. Dek af en laat 24 uur staan. Zeef de resulterende infusie en neem een ​​derde van een glas een half uur voor de maaltijd. Opnameduur 2 maanden.

Collectie nummer 3

• Arnica bloeit 4 g.
• Duizendblad 20 g.
• Sint-janskruid 10 g.

Roer het mengsel en giet een glas kokend water. Sta een half uur toe, uitlekken. Drink een derde van een glas voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 6 weken.

Kruidentincturen

Tincturen voor het verlagen van cholesterol staan ​​meestal op alcohol, ze geven niet minder resultaten dan kruideninfusies.

Populaire recepten voor het reinigen van de slagaders:

• Klaver kruidentinctuur.

Meng 40 g gedroogde grondstoffen (bloemen) met wodka (500 ml). Sta 7 dagen op een donkere plaats. Neem 1 eetl. 2 keer per dag voor de maaltijd. Behandelingsduur 3 maanden.

• Sophora-tinctuur.

Neem 80 g sophora en maretakvruchten en giet 700 ml wodka. Sta 3 weken op een donkere plaats. Neem 1 theelepel. voor de maaltijd 3 keer per dag. Opvangcursus 2-3 maanden.

• Tinctuur van lijnzaad en mariadistel.

Neem zaden van elk type van 30 g en maal ze in een koffiemolen. Giet het mengsel in 0,5 liter wodka en laat 14 dagen staan ​​op een plaats die niet toegankelijk is voor zonlicht. Neem 3 keer per dag 20 druppels in een beetje water voor de maaltijd. Duur - 2 maanden

Hoe bloedvaten te reinigen van cholesterol

Een natuurlijke remedie met choleretische en lipidenoplossende werking reinigt de bloedvaten het meest effectief. Deze omvatten:

• Kalina. Breng fruit, bladeren, schors aan. Heeft een antisclerotisch en choleretisch effect, versterkt de hartactiviteit en verlicht ontstekingen.
• Frambozen. Bevat grote hoeveelheden organische zuren met antimicrobiële en reinigende werking.
• Haver. De remedie is al lang bekend, het is een van de krachtigste. Reinigt de galwegen, verhoogt de metabolische uitwisseling.
• Luzerne. Naast het herstellen van het lipidenmetabolisme, heeft het een hypoglycemisch effect.
• Linden bloemen. Verbetert de chemische samenstelling van bloed aanzienlijk, vermindert de viscositeit ervan, voorkomt de afzetting van schadelijke verbindingen op de vaatwanden.
• Calendula. Calendula-tinctuur heeft een anti-sclerotisch en choleretisch effect, verhoogt de afweer van het lichaam.
• Drop. Bij systematisch gebruik kan de conditie van de slagaders aanzienlijk worden verbeterd..
• Lijnzaad. Naast het choleretische en omhullende effect, reinigen de zaden het lichaam van gifstoffen, verbeteren ze de gastro-intestinale motiliteit.

Voordat u met de kruidengeneeskunde begint, is een doktersconsultatie verplicht, omdat u in aanwezigheid van bijkomende ziekten uw situatie alleen maar kunt verergeren en ernstige schade aan de gezondheid kunt veroorzaken.

Preparaten voor het reinigen van bloedvaten op natuurlijke basis

Natuurlijke preparaten die speciaal zijn ontworpen om bloedvaten te reinigen van schadelijk cholesterol, hebben praktisch geen contra-indicaties en bijwerkingen. Geneesmiddelen van natuurlijke oorsprong die de bloedvaten reinigen van cholesterolafzettingen, laten goede resultaten zien. Ze kunnen worden gebruikt als aanvulling op de belangrijkste medicamenteuze behandeling en als monomiddel..

De beste resultaten worden gegeven door medicijnen:

Het product bevat pompoenpitolie, die stofwisselingsprocessen in het lichaam stimuleert. De tool is in staat om ontstekingsprocessen te verwijderen, voorkomt de vorming van atherosclerotische afzettingen, reinigt de galwegen. Wanneer het regelmatig wordt ingenomen, helpt het om lipoproteïnen met lage dichtheid in het bloed te verminderen.

De capsules bevatten klaverextract. Kruidenpreparaat versterkt en reinigt het bloed, verbetert de hartactiviteit, normaliseert het vetmetabolisme.

Het wordt geproduceerd in de vorm van capsules met calamus-, olijf- en muntolie. Het hulpmiddel verhoogt de tonus van de galblaas, verlicht spasmen van de spieren van de urineleiders, heeft ontstekingsremmende en hypolipidemische effecten.

Het wordt geproduceerd in de vorm van tabletten, die boerenwormkruid-extract en hulpstoffen bevatten. Kruidengeneeskunde helpt om de samenstelling van gal te veranderen en uit het lichaam te verwijderen.

Het wordt geproduceerd in de vorm van een tinctuur op basis van maretak, paardestaart, sophora, kastanje, meidoorn, klaver, maagdenpalm. Helpt de lipideniveaus in het lichaam te verlagen, verbetert de doorbloeding, versterkt vaatwanden.

Vitaminen met omega-3-triglyceriden kunnen worden gebruikt om het cholesterol te verlagen. Middelen normaliseren het lipoproteïnemetabolisme, verminderen de totale hoeveelheid triglyceriden, normaliseren de toestand van het cardiovasculaire systeem.

Producten

Een voorwaarde voor de behandeling van hypertriglyceridemie is voedingstherapie met een afname van de hoeveelheid dierlijk vet. Het moet worden vervangen door plantaardige oliën, noten, plantaardige vezels, die snel vet uit het maagdarmkanaal kunnen opnemen. De hoeveelheid brood, zout is beperkt, gefrituurd voedsel is uitgesloten.

Producten voor het reinigen van bloed van lipoproteïnen met lage dichtheid:

• Fruit en bessen. Onder hen zijn citroen, persimmon, granaatappel, watermeloen, aardbeien, bramen, frambozen, appels. Regelmatige consumptie van fruit, dat een rijke samenstelling van gunstige zuren, pectine, quercetine en vitamines bevat, draagt ​​bij aan de snelle vermindering van lichaamsvet.
• Tot de groenten behoren tomaten, radijs, radijs, wortelen, kool, komkommers.

Elke plantaardige vezel heeft een hypolipidemisch effect en voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose. Complexe koolhydraten moeten de overhand hebben in het voedselmenu, ze zijn het meest gunstig voor de gezondheid: maïs, boekweit, haver, zemelenbrood.

Gymnastiek

Lichamelijke activiteit versnelt het reinigingsproces van de slagaders aanzienlijk. Beweging bevordert de zuurstoftoevoer en de synthese van lipoproteïnelipase. Dit enzym bevordert de productie van lipoproteïnen met hoge dichtheid, die betrokken zijn bij het reinigen van bloedvaten van cholesterolafzettingen. Bovendien bevordert oefentherapie de aanmaak van catecholamines, die een vetverbrandend effect hebben..

Oefening om schadelijke lipoproteïnen te verlagen, mag niet te intens zijn en de hartspier overbelasten. Het is het beste om te beginnen met een eenvoudige training van een half uur, die moet bestaan ​​uit een reeks aerobe oefeningen. De lessen zijn effectief als ze systematisch worden uitgevoerd, minstens 3-4 keer per week. Wandelen in het bos, park of gewoon tuinieren in de tuin wordt aanbevolen. Het is niet de krachttraining die belangrijk is om het bloedbeeld te verbeteren, maar de regelmaat en duur van de training..

Kruidengeneeskunde is een redelijk effectieve manier om het bloed te reinigen. Recepten met natuurlijke ingrediënten kunnen het lichaam snel reinigen en de ontwikkeling van ernstige pathologieën voorkomen. Om het resultaat te verbeteren, moet u een therapeutisch dieet volgen en actief bewegen..

Kruiden om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen: recepten en beperkingen bij inname

Gevaarlijke cholesterolwaarden kunnen niet alleen met farmacologische geneesmiddelen worden verlaagd. Voor mensen met vaatziekten veroorzaakt door een hoog cholesterol, raden artsen aan om aandacht te besteden aan de kwaliteit van de voeding en kruiden in het dieet te introduceren. Kruiden voor cholesterol normaliseren het vetmetabolisme, voorkomen atherosclerose.

Zie de huidige en meest recente lijst - waar zijn de beste kruiden voor cholesterol.

Wat is de waarde van kruideningrediënten

Elke remedie, kruiden of medicinaal, moet gedurende een lange tijd worden ingenomen om de aandoening te normaliseren. Synthetische medicijnen hebben een grote lijst met bijwerkingen. Terwijl planten die cholesterol verlagen, de bloedvaten voorzichtig reinigen en een gunstig effect hebben op het werk van inwendige organen.

De waarde van een medicijncomponent ligt in het vermogen om het pathologische proces te verminderen of om te keren. Kruiden die bepaalde heilzame stoffen bevatten, kunnen het cholesterolgehalte in evenwicht houden..

Atherosclerotische plaques in de bloedvaten kunnen bioactieve elementen oplossen die de opname van vetten uit voedsel blokkeren, de productie van lipoproteïnen in de lever verminderen.

Deze stoffen dragen bij aan:

• Versterking van de wanden van bloedvaten;
• Schadelijke verbindingen uit het lichaam verwijderen;
• Bloed verdunnen;
• Preventie van bloedstolsels;
• Versnelling van het vetmetabolisme;
• Lage bloeddruk.

In medicinale kruiden worden alle onderdelen gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen: bladeren, stengel, wortelstok, bloemen.

Vitaminen

Vitaminen kunnen de bloedvaten effectief reinigen en het cholesterolgehalte verlagen. De antioxiderende eigenschappen van vitamine A en C voorkomen de oxidatie van complexe eiwitten, verhogen de elasticiteit van de vaatwanden en verminderen de kans op trombusvorming. Vitaminen C en E hebben een gunstig effect op het hart, versterken de spier. Deze vitamines zijn te vinden in rozenbottels, viburnum, krenten, haver, noten, zonnebloemen.

Vitamine F voorziet het lichaam van meervoudig onverzadigde zuren: linolzuur, linoleenzuur, arachidonzuur. Ze reinigen de bloedvaten van sclerotische plaques, verlagen de cholesterolconcentratie en bevorderen een betere bloedcirculatie. Vitamine F is rijk aan peulvruchten, lijnzaad, tarwekorrels.

Vitamine B8 is een uitstekend krampstillend en kalmerend middel. Het normaliseert de cerebrale circulatie en voorkomt de vorming van sclerotische plaques. Bevat in bos- en tuinbessen, sinaasappels, granen.

Alle B-vitamines (biotine) komen voor in havermout. Biotine is verantwoordelijk voor een normaal vet- en koolhydraatmetabolisme, verbetert de activiteit van de hartspier.

Spoorelementen

Ze zijn nodig voor bloedvaten om hun elasticiteit te behouden, normale functies uit te voeren en de vorming van bloedstolsels te voorkomen. Kruiden voor het verlagen van cholesterol bevatten jodium, calcium, magnesium. Veel calcium in waterkers, maanzaad, weegbree, sesamzaad, brandnetel, rozenbottels, amarant.

Jodium bevat bieten, knoflook, granen en peulvruchten. Magnesium is rijk aan sojabonen, erwten, bonen, bladgroente en peterseliewortel, tomaten, noten.

Pectines

Pectinestoffen hebben een gunstig effect op de uitstroom van gal, darmfunctie. Ze binden en verwijderen gifstoffen, reinigen de bloedbaan en bloedvaten. Wanneer u kiest welke kruiden het cholesterolgehalte in het bloed kunnen verlagen, geef dan de voorkeur aan kruiden die het hoogste percentage pectines bevatten. Pectines verlaten het lichaam onveranderd en volledig, terwijl ze alle giftige componenten aantrekken.

Uit planten geïsoleerde pectines worden in de voedingsindustrie actief gebruikt als verdikkingsmiddelen en structuurvormers..

Welke kruiden verlagen het cholesterolgehalte in het bloed

Planten worden tegenwoordig goed bestudeerd. Ze worden gebruikt in farmaceutische producten en traditionele geneeskunde om verschillende pathologische aandoeningen te behandelen, waaronder een hoog cholesterolgehalte..

Een zeer goed resultaat wordt gegeven door kruiden voor cholesterol, waarbij alle genoemde componenten (vitamines, mineralen, pectine) worden gecombineerd:

1. Kalina. In viburnum worden bladeren, schors en fruit gebruikt. Het bevat zuren in hoge concentratie: appelzuur, ascorbinezuur, citroenzuur, valeriaan. Het heeft een antisclerotisch effect, bevordert de uitstroom van gal, vertoont bruining, ontstekingsremmende en bacteriedodende eigenschappen. Viburnum flavonoïden maken de bloedvaten elastischer, versterken de hartspier;
2. Frambozen. Het heeft een samenstelling en eigenschappen die vergelijkbaar zijn met viburnum. De vruchten bevatten organische zuren, kalium, mangaan, pectine. Framboos voorkomt de vorming van sclerotische plaques;
3. Haver. Een van de beste kruiden om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Het gras en de granen van haver bevatten een spectrum van B-vitamines, calcium en magnesium. De plant reinigt de lever, verbetert de vetstofwisseling;
4. Paardebloem. De wortel van de plant reinigt de bloedvaten, neutraliseert gifstoffen, verwijdert gal;
5. Luzerne. Vooral handig voor mensen met diabetes. Verlaagt de glucosespiegels en verwijdert slecht cholesterol uit het lichaam. Alfalfa bevat veel gemakkelijk opneembare vitamines en mineralen;
6. Linden bloemen. Ze beïnvloeden de biochemische samenstelling van het bloed, verwijderen gifstoffen. Het wegspoelen van overtollig cholesterol is te wijten aan het gehalte aan saponinen. Lindenkleur normaliseert het cholesterolgehalte, verbetert de conditie van de luchtwegen en de bloedsomloop;
7. Calendula. Bevat carotenoïden en flavonoïden. Het wordt gebruikt als een choleretisch, ontstekingsremmend, antisclerotisch middel. Slijm beschermt het epitheel van de longen, verbetert de immuniteit;
8. Drop. De wortel wordt gebruikt in de vorm van een afkooksel. Bij langdurig gebruik verlaagt het effectief het cholesterol;
9. Lijnzaad. Een uitstekend hulpmiddel voor het onderhouden van bloedvaten. Met behulp van poeder of geweekte zaden verbeteren ze de werking van het hart, de maag, de darmen.

Wanneer u kiest welke kruiden u uit cholesterol wilt drinken, moet u er rekening mee houden dat niet alleen gedroogde en gemalen grondstoffen effectief zijn, maar ook sappen die uit verse planten en fruit worden geperst. Velen van hen bevatten echter een groot percentage zuren en bitterheid die andere indicatoren van het werk van het lichaam drastisch kunnen veranderen. Daarom is het beter om de afspraak met uw arts te coördineren..

Kruiden voor cholesterol, recepten

Medicinale kruiden die het cholesterol verlagen, kunnen als onderdeel van de collectie worden gedronken. De volgende combinaties worden als effectief erkend:

• Kruid van munt, moederskruid, tijm, rozenbottels en meidoorn;
• Kamillebloemen, immortelle, duizendblad, berkenknoppen;
• Bloemen van immortelle, meidoorn, wegedoornschors, orthosiphon, rozenbottels;
• Paardestaart, tarwegras, paardenbloemwortels, berkenbladeren, duizendbladgras en bloemen, appelbes.

U kunt bewezen volksrecepten gebruiken om het cholesterol te verlagen..

• Gedroogde lindebloemen en weegbree-bladeren kunnen het hele jaar door worden geconsumeerd. Grondstoffen moeten tot bloem worden vermalen en gemengd, driemaal daags een theelepel voor de maaltijd worden geconsumeerd. Roer het poeder voor het gemak door een beetje water en eet de pap op. In 2 weken is het cholesterolgehalte genormaliseerd, neemt de druk en het gewicht af, wordt het lichaam gezuiverd van gifstoffen.
• Havermout met de toevoeging van gehakte appels en gedroogde abrikozen geeft niet alleen kracht voor de dag, maar helpt ook om het cholesterolgehalte te normaliseren. Let op het recept voor het juiste ontbijt.
• Rozenbottels en meidoorns bevatten een grote hoeveelheid vitamine C. De vruchten worden gebruikt om zure compotes en vruchtendranken te bereiden, aangenaam van smaak. Verfrissende drankjes zijn goed voor het hele gezin. Bereid ze regelmatig voor op de gemeenschappelijke tafel om voor de immuniteit van familieleden te zorgen en uw eigen cholesterolniveau te reguleren.
• Knoflooktinctuur kan overtollig cholesterol uit het lichaam neutraliseren en verwijderen. Giet 300 g gehakte kruidnagel met een glas wodka. 7 dagen op een donkere plaats bewaren. Begin met 2 druppels, voeg elke dag 1 druppel toe, breng hun aantal op 20. Verlaag vervolgens het aantal ingenomen druppels geleidelijk tot 2.
• Gouden snor stimuleert biologische processen in het lichaam, heeft een positief effect op het lipidenmetabolisme. Giet kokend water over de gehakte bladeren en laat afkoelen. Neem voor elke maaltijd een eetlepel. De bouillon wordt lang ingenomen, tot 3 maanden. Maar het cholesterolgehalte kan met grote efficiëntie worden verlaagd..

Alle planten met een choleretisch effect hebben een positief effect op het verlagen van de cholesterolconcentratie in het bloed. U kunt een cholagogue-collectie in een apotheek kopen en deze innemen volgens de aanbeveling op de verpakking.

Beperkingen op de inname van kruiden

Als we planten medicinaal noemen, kunnen ze contra-indicaties hebben. Raadpleeg uw arts voordat u het kruid gaat gebruiken om het cholesterol te verlagen. Hij zal de beste remedie adviseren op basis van de bestaande ziekten.

Planten kunnen allergische effecten en intoleranties veroorzaken. Sommigen van hen moeten in een strikte dosering worden ingenomen. Correcte ontvangst geeft een complex genezend effect op het lichaam..

Verwacht geen onmiddellijke resultaten als u besluit om kruiden te gebruiken. De specificiteit van een dergelijke therapie is een langzaam, consistent gunstig effect op organen en systemen..

Controleer regelmatig de biochemische parameters van uw bloed, onderbreek uw medicatieregime niet. Dan kunt u niet alleen cholesterol normaliseren, maar ook resistent blijven tegen andere ziekten en spanningen..

15 beste kruiden om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen + receptkosten

Arts natuurlijke therapeut, fytotherapeut

Een hoog cholesterolgehalte en de resulterende atherosclerose zijn mondiale problemen die elk jaar honderden miljoenen levens eisen..

Om de afwijking tegen te gaan, wordt er steeds meer aandacht besteed aan kruidengeneesmiddelen. In de huisgeneeskunde worden al duizenden jaren geneeskrachtige planten gebruikt, maar groot wetenschappelijk onderzoek begon pas aan het begin van de 21e eeuw..

Een paar woorden over de effectiviteit van kruidengeneeskunde

Kruidengeneesmiddelen kunnen het niveau van verschillende lipoproteïnen in de bloedbaan zelfs verlagen. De actie wordt geleverd door een groot aantal mechanismen. Bovendien zijn ze individueel voor elke plant en zijn ze uitsluitend te wijten aan de componenten van de samenstelling.

In een van de belangrijkste recensies van wetenschappelijke studies uitgevoerd door Iraanse wetenschappers, worden alle schema's van het effect van planten op het lipidenprofiel in detail besproken..

Hier zijn enkele voorbeelden:

• onderdrukking van lipide-oxidatie en synthese van vetzuren (basilicum);
• verhoogd katabolisme uitsluitend van triacylglyceriden (bosbessen);
• remming van de differentiatie van vetweefsel (paardenbloem);
• activering van tyrosinekinase-complexen in de lever (knoflook);
• remming van acetylcholinesterase en remming van lipideperoxidatie (gember).

Therapeut, cardioloog. Dokter van de hoogste categorie.

Over het algemeen zijn er meer dan honderd verschillende varianten van de interactie van plantenextracten met de cellen van het menselijk lichaam te onderscheiden. Het belangrijkste is dat deze reacties echt werken en het cholesterolgehalte normaliseren, waardoor niet alleen atherosclerose wordt voorkomen, maar ook alle componenten van het metabool syndroom (arteriële hypertensie, obesitas, verminderde glucosetolerantie, enz.).

De complexe invloed van planten leidt ertoe dat het gehalte aan atherogene cholesterolen (LDL, VLDL, TAG, totaal cholesterol) aanzienlijk wordt verminderd, de gevoeligheid van insulinereceptoren voor insuline toeneemt en het gebruik van glucose door spier- en vetcellen wordt geactiveerd..

Bovendien worden de reologische eigenschappen van plasma en de functionele activiteit van de gevormde elementen verbeterd, wat, samen met de toenemende stabiliteit van de vaatwand, leidt tot het voorkomen van de ontwikkeling van arteriële hypertensie op jonge leeftijd..

Het gebruik van kruidengeneeskunde helpt dus om het risico op het ontwikkelen van dergelijke ziekten bij een persoon te verminderen:

• atherosclerose;
• diabetes mellitus type II;
• zwaarlijvigheid;
• jicht;
• cardiale ischemie;
• hartinfarct;
• beroerte.

15 beste planten om cholesterol te verlagen

Hieronder staan ​​enkele kruiden die het cholesterol in het bloed effectief verlagen en de bloedvaten reinigen van circulerende bloedstolsels. Van deze planten kunnen geneesmiddelen worden bereid en gedronken..

1. Linden bloemen

Linden bevat een enorme hoeveelheid nuttige stoffen (flavonoïden, sponines, fytosterolen, caroteen, ascorbinezuur, etherische oliën, talicine, antioxidanten, etc.).

Het is dankzij deze stoffen dat linde het cholesterolgehalte verlaagt, helpt om de sterkte van de binnen- en middenwanden van bloedvaten te vergroten, de bloeddruk te verlagen en oedeem te elimineren..

Het is bewezen dat het effect wordt gerealiseerd door een afname van het aantal "schadelijke" lipoproteïnen (meer - TAG, minder - LDL) en een toename van deeltjes met een hoog soortelijk gewicht. Lindebloemen verhogen ook de gevoeligheid van insulinereceptoren op vetcellen en verhogen het glucosegebruik.

2. Lijnzaad

Vlas is in staat om het totale cholesterol in het lichaam met 11% te verlagen, en 'slecht' cholesterol (LDL) met 15%. De zaden van de plant worden perfect gecombineerd met een verscheidenheid aan medicijnen die gericht zijn op het normaliseren van de lipideniveaus en het voorkomen van atherosclerose (positieve interactie met statines en fibraten is bewezen).

Bijkomende effecten zijn onder meer: ​​een afname van de viscositeit van het bloed door remming van de stolling en de aggregatie van bloedplaatjes en een versnelling van het glucosegebruik, normalisatie van de bloeddruk. Er wordt een aanzienlijke hoeveelheid nuttige eigenschappen geleverd dankzij elementen in de compositie zoals:

• Omega-3 vetzuren;
• vitamines (B, E, F, A);
• plantaardige vezels;
• kalium;
• magnesium;
• lingans.

3. Citroen

Het meest gewaardeerd worden citroensap en schil. Bij langdurig gebruik is er een afname van atherogene lipiden en een toename van lipoproteïnen met hoge dichtheid.

De vrucht kan de activiteit van stollingsfactoren onderdrukken en de concentratie van fibrinogeen in het plasma verlagen, wat een gunstig effect heeft op de stollingseigenschappen van bloed en de belangrijkste factor is bij het voorkomen van fatale cardiovasculaire complicaties, zelfs bij ernstige atherosclerose.

Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat citroen het beste werkt met knoflook. Het gebruik van deze combinatie van fondsen draagt ​​bij aan een verlaging van het cholesterol met 18%, LDL - met 31%, TAG - met 27%. Uit de studie bleek ook dat fibrinogeen meer dan 2 keer daalt!

Citroenen verlagen de bloeddruk, verhogen de weerstand van de vaatwanden. De lijst met nuttige eigenschappen is te danken aan stoffen als: vitamines (P, A, B1, B2, D), natrium en kalium, appelzuur en citroenzuur, flavonoïden, etherische oliën (geranylacetaat, citral).

4. Kurkuma

Kurkuma is een van de weinige kruiden die kan bogen op:

• verbetert het vetmetabolisme;
• verlaagt de bloedglucosespiegel;
• vermindert coagulatie en bloedplaatjesaggregatie;
• verwijdert cholesterolplaques van de binnenwand (intima) van bloedvaten en helpt grove veneuze trombose te voorkomen.

Het lipidenverlagende effect wordt gerealiseerd door het effect op het enzymatische apparaat van de lever, waarbij de synthesesnelheid van galzuren afneemt. Van curcumine, het belangrijkste actieve ingrediënt in kurkuma, is aangetoond dat het het "gevaarlijke cholesterol" met ongeveer 51% verlaagt.

5. Haver

Haver is rijk aan een speciale groep polysacchariden - bèta-glucanen, die volgens een aantal onderzoeken helpen om LDL - met 8,6%, totaal cholesterol - met 4% te verminderen. Om het effect te bereiken, is het voldoende om minimaal 3 g van de kruidencomponent per dag te eten.

Haver draagt ​​bij aan een daling van de bloeddruk en het lichaamsgewicht, voorkomt de vorming van atherosclerotische afzettingen op de binnenbekleding van grote bloedvaten en veroorzaakt regressie van pathologische veranderingen.

Regelmatige inname van haver vermindert het risico op coronaire hartziekten met 2,5 keer. Een extra nuttige eigenschap voor het bloedsysteem is de activering van de synthese van heem, dat deel uitmaakt van hemoglobine - de enige drager van zuurstofatomen in het menselijk lichaam.

Het product is rijk aan veel vitamines (B1, B2, B6, E, PP K), sporenelementen (ijzer, fosfor, jodium, kalium, zink), antioxidanten, onverzadigde vetverbindingen, fenolen en flavonoïden. Opgemerkt moet worden dat haver een aantal essentiële aminozuren bevat - lysine en tryptofaan.

6. Klaver

Clover is een echte opslagplaats van vitamines, etherische oliën, tocoferol en tripolyrizine. Het heeft een breed scala aan gunstige effecten voor het hart en de bloedvaten:

• normalisatie van lipidenprofielindicatoren;
• verminderde bloedstolling;
• verbetering van de microcirculatie;
• een obstakel voor trombusvorming;
• verhoogd gebruik van suikers door cellen;
• afname van de ernst van oedeem bij congestief hartfalen.

Het effect op het lipidenmetabolisme wordt gerealiseerd door het gehalte aan een hoge hoeveelheid fyto-oestrogenen, die niet alleen het cholesterol verlagen, maar ook de hormonale niveaus normaliseren (vooral bij vrouwen), waardoor het risico op fibreuze en goedaardige transformaties in de voortplantingsorganen wordt verminderd.

7. Gember

Gemberwortel bevat veel gingerol, dat direct het tyrosinekinase-enzymapparaat van de lever activeert en een cascade van reacties op gang brengt die leiden tot de verwerking van LDL, VLDL en TAG tot HDL.

En het overtollige cholesterol dat niet kon worden getransformeerd, wordt verwijderd via het maagdarmkanaal. Het is belangrijk op te merken dat lipoproteïnen die uit het lichaam worden uitgescheiden, niet opnieuw worden geabsorbeerd. Dit is bewezen door een aantal wetenschappelijke experimenten..

Een natuurlijk product rijk aan calcium, fosfor en magnesium. Ionen normaliseren het mineraal-fosfor-metabolisme, verminderen botresorptie, helpen osteoporose voorkomen en vergroten het aanpassingsvermogen van het myocardium.

8. Knoflook

De belangrijkste stof die knoflook bevat, is allicine. Er zijn enkele tientallen grote gerandomiseerde onderzoeken uitgevoerd en er zijn veel wetenschappelijke artikelen geschreven over het complexe positieve effect van deze component op het lichaam..

Knoflook kan het totale cholesterol met 30% verlagen, atherogene lipiden met 40% en het aantal hoognodige fracties verhogen - lipoproteïnen met hoge dichtheid (met 10%).

Therapeut, cardioloog. Dokter van de hoogste categorie.

Bij regelmatige consumptie van knoflook, zelfs tegen de achtergrond van ernstige dyslipidemie, daalt het risico op het ontwikkelen van atherosclerose met bijna 20%.

Langdurig gebruik in de dagelijkse voeding helpt de bloeddruk te verlagen en de microcirculatie te verbeteren. Hierdoor werkt het hart rustiger en krijgen de organen meer zuurstof. Deze kenmerken zijn belangrijk voor ouderen, bij wie discirculatoire encefalopathie zeer vaak voorkomt..

9. Paardebloem

Paardebloembladeren en gedroogde bloemen zijn rijk aan flavonoïden en een aantal fyto-oestrogenen, die niet alleen een gunstig effect hebben op het lipidenprofiel, maar ook zeer goed bijdragen aan het voorkomen van overgewicht en hypertensie.

Mensen die elk zomerseizoen paardenbloem aan salades toevoegen, hebben 20% minder hoge bloeddruk, atherosclerose van de thoracale en abdominale aorta - 19%.

10. Moeren

Noten hebben een positief effect op de uitwisseling van cholesterolfracties.

Afhankelijk van de specifieke variëteit kan het effect op verschillende manieren worden bereikt:

• activering van leverenzymen;
• stabilisatie van hepatocytmembranen;
• remming van de reabsorptie van lipoproteïne in het lumen van het spijsverteringskanaal;
• versnelling van de evacuatie van alifatische verbindingen uit het lichaam.

De beschreven eigenschappen houden verband met de aanwezigheid van grote hoeveelheden vitamine E, flavonoïden en antioxidanten.

11. Alfalfa zaaien

Om de cholesterolachtergrond te normaliseren, zijn alleen verse plantaardige grondstoffen effectief. Traditionele geneeskunde gebruikt meestal vers geperst alfalfasap.

Het middel vermindert de "schadelijke" fracties van cholesterol (LDL - met 10-15%, TAG - met 11%) en heeft praktisch geen effect op lipoproteïnen, die een hoog soortelijk gewicht hebben. Heeft bloedverdunnende eigenschappen en vermindert het risico op trombo-embolie in het lichaam tegen de achtergrond van veneuze stasis in de onderste ledematen.

12. Meidoorn

Meidoorn wordt aanbevolen voor mensen met alle manifestaties van het metabool syndroom (arteriële hypertensie, verminderde glucosetolerantie, obesitas, dyslipidemie).

Het onmiddellijk handelen op de belangrijkste schakels van de pathogenese van deze afwijking, het verbetert de kwaliteit en de duur van het leven, vermindert de frequentie van overlijden door complicaties van het cardiovasculaire systeem.

Meidoornvruchten zijn rijk aan veel vitamines (A, C, E, K, B), essentiële mineralen, vette en essentiële oliën, glycosiden, flavonoïden en saponinen.

13. Rode viburnum

Fruit, schors en bladeren van viburnum bevatten hoge concentraties ascorbinezuur, citroenzuur, appelzuur en valeriaanzuur.

De genoemde stoffen onderdrukken de gevoeligheid van arteriële wanden voor cholesterolkristallen en glucose, verlagen de viscositeit van het bloed door de stolling en bloedplaatjesaggregatie te remmen en normaliseren de bloeddruk..

Het directe effect op het lipidespectrum is niet onderzocht, maar het is betrouwbaar bekend dat bij systematisch gebruik atherosclerose minder vaak voorkomt.

14. Framboos

Frambozen bevatten een groot aantal uiterst nuttige eiwitstructuren, organische zuren (salicylzuur, appelzuur, citroenzuur en wijnsteenzuur), vitamines (A, C, groep B) en catechinen.

De componenten van de samenstelling hebben een breed effect op het bloedsysteem: het verhogen van het gebruik van "schadelijk" cholesterol door het samen met gal uit te scheiden, het onderdrukken van stollingsmechanismen, het verminderen van circulerende suikers.

In de volksgeneeskunde worden frambozen ook veel gebruikt om intoxicatie met virale infecties van de luchtwegen, voedselvergiftiging als gevolg van diaforetische en diuretische effecten te verminderen.

15. Geurige Callisia

Callisia is een van de meest voorkomende medicinale planten.

Het sap van de plant bevat een enorme hoeveelheid kaempferol en quercetine, beta-sitosterol, die de omgekeerde ontwikkeling van atherosclerotische overlays in de beginfase veroorzaken, de transformatie van alifatische verbindingen in de lever verhogen, waardoor cholesterol op standaardwaarden wordt gebracht.

Het wetenschappelijk bewijs voor de kruidachtige plant ontbreekt echter volledig, maar dit weerhoudt natuurlijke genezers er niet van om het op grote schaal te promoten..

3 kruidenrecepten

Hieronder geven we een lijst met effectieve kruidenpreparaten voor het verlagen van cholesterol en de behandeling van andere hart- en vaatziekten..

1. Infusie op basis van duizendblad

• 50 g duizendbladstengels;
• 25 g meidoorn bloeiwijzen (indien niet beschikbaar, kunt u gehakt fruit nemen);
• 25 gram maretakblaadjes;
• 25 g kleine scheuten van maagdenpalm;
• 25 g paardenbloembladeren.

De kruiden moeten grondig worden gedroogd en gemengd. Neem 1 eetl. Om de infusie voor te bereiden. l. mengsel en giet 200 ml kokend water. Het is noodzakelijk om het 1 uur te laten brouwen. Consumeer 1 glas tot 3 keer per dag. De maximale behandelingsduur mag niet langer zijn dan 2 maanden..

2. Multi-component collectie

De ingrediënten van het recept zijn als volgt:

• 30 g lijsterbessen;
• 30 g meidoornvrucht;
• 10 g kamille bloeiwijzen;
• 20 g joster-schors;
• 10 g rode bosbessenbladeren;
• 10 g maïszijde;
• 10 g snaarstengels.

Natuurlijke stoffen worden gemengd. Om de oplossing voor te bereiden, is het nodig om 1-1,5 eetl. l. meng 200 ml kokend water en laat het ongeveer 20-25 minuten trekken. Neem driemaal daags 1 glas. Het verloop van de behandeling - tot 2 weken.

3. Wellness-samenstelling

Je hebt 100 g nodig: berkenknoppen, immortelle en sint-janskruidkruiden, kamillebloemen. Alle kruiden zijn gemengd. Voor gebruik heb je 25 g (1 eetl. L.) grondstoffen nodig en giet 0,5 liter kokend water, laat 30 minuten afkoelen.

Zeef vervolgens de oplossing en voeg 2 eetlepels toe. l. natuurlijke honing. Neem driemaal daags 50 ml ('s ochtends, voor de lunch, 30 minuten voor het slapengaan). Het wordt aanbevolen om de drank voor gebruik op te warmen. Het verloop van de behandeling is 7 dagen.

Herziening van 4 apotheekproducten

De moderne farmaceutische industrie produceert voedingssupplementen op basis van kruiden die een hoog cholesterolgehalte helpen bestrijden. Dergelijke componenten hebben een uitgesproken effectiviteit volgens onderzoeksgegevens..

De meest effectieve opties worden hieronder beschreven:

1. Atheroclefit BIO. Bevat klaverextract, ascorbinezuur en niacine, meidoornbloemen en -bladeren, rutine en calciumstearaat. Het medicijn helpt het cholesterolmetabolisme te normaliseren, de functionele activiteit van de slagaders te verhogen en de reologische eigenschappen van bloed op het juiste niveau te houden. Het wordt aanbevolen om tweemaal daags 1 capsule bij de maaltijd te gebruiken. Duur van de behandeling - 30 dagen.
2. CardioActive TAURINE. Het belangrijkste element van het medicijn - taurine is van plantaardige oorsprong. Verbetert metabolische processen in de hartspier, vermindert de totale perifere vasculaire weerstand en TAG-concentratie in het bloed, beschermt de ogen tegen diabetische en hypertensieve retinopathie. Neem eenmaal per dag 1 capsule (0,5 g).
3. Curcumine. Het belangrijkste actieve ingrediënt is kurkuma-extract. Bevordert de eliminatie van "pathogene" cholesterol uit het lichaam, versterkt het immuunsysteem en onderdrukt eventuele ontstekingsprocessen. Gebruiksschema: 3 maal daags 1 capsule bij de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 1 maand.
4. Revight Knoflookparels. De werking van de remedie is gebaseerd op de effecten van knoflook (in het bijzonder allicine) en pinda-olie. Vermindert LDL en TAG, verhoogt HDL, remt de mechanismen van atherogenese van het vaatbed. Het is noodzakelijk om 3 keer per dag 2 capsules in te nemen. Duur van de therapie - niet meer dan 42 dagen.

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen

Het moet duidelijk zijn dat kruidengeneeskunde niet in alle toepassingen veilig kan zijn. Heel vaak treden er verschillende bijwerkingen op, waaronder:

1. Allergische reacties. Ze kunnen door elk mechanisme gaan: van een banale urticaria of jeukende huid tot een dodelijke aandoening - anafylactische shock, wanneer seconden aftellen.
2. Destructieve effecten op de foetus tijdens de zwangerschap. Veel componenten dringen gemakkelijk door de feto-placentabarrière en hebben een teratogeen of zelfs mutageen effect op een kind in ontwikkeling, wat de ontwikkeling van een breed scala aan anomalieën en misvormingen veroorzaakt.

De meeste medicijnen zijn in staat om de bloeddruk en suikerspiegel te verlagen, plasma "vloeibaar te maken" met uniforme elementen, remmen de effectiviteit van de bicarbonaatbarrière van het maagslijmvlies. Daarom moet het aantal absolute contra-indicaties voorwaarden omvatten zoals:

1. Hypotensie van welke aard dan ook (inclusief orthostatisch).
2. Hypoglycemische omstandigheden (planten mogen niet worden ingenomen in geval van gedeeltelijk onvoldoende reacties op insulinetoediening).
3. Ernstige schendingen van de lever en de nieren, waarbij de uitscheiding van giftige stofwisselingsproducten wordt vertraagd.
4. Acute (of verergering van chronische) ontstekingsziekten van elk deel van het maagdarmkanaal.
5. Maagzweer van de maag en de twaalfvingerige darm.
6. Calculeuze cholecystitis, zelfs bij remissie.
7. Individuele overgevoeligheid voor individuele plantelementen.
8. Condities vergezeld van een verandering in de reologische eigenschappen van plasma met gevormde elementen door het type hypocoagulatie. De groep omvat: leukemie, hemorragisch syndroom.

Andere belangrijke aanbevelingen

Op dit moment durft geen enkele medische gemeenschap natuurlijke remedies aan te bevelen als de enige behandeling. Het zal nog enkele (misschien zelfs decennia) meer jaren duren voordat klinische observatiegegevens stevig verankerd zijn in de gezondheidszorgstelsels van verschillende landen. Op dit moment kan het behandelingsregime voor dyslipidemie niet zonder medicijnen en wordt het als volgt gepresenteerd:

1. Veranderingen in levensstijl. Het gaat om regelmatige wandelingen in de frisse lucht (parken, naaldbossen). Het aanbevolen aantal stappen per dag is 8.000 (zoals geschat door de Wereldgezondheidsorganisatie).
2. Stoppen met slechte gewoonten (alcohol, roken, drugs).
3. Controle van het lichaamsgewicht. Bij een gewichtsverlies van 10 kg neemt het risico op plotselinge vasculaire sterfte met 20% af, in aanwezigheid van diabetes mellitus - met 30%. Een afname van het lichaamsgewicht met 15 kg heeft een uitgesproken effect op de systolische en diastolische bloeddruk - een afname van 10 mm. rt. Kunst. en 20 mm. rt. Kunst. respectievelijk.
4. Voorschrijven van medicijnen (fibraten, statines, galzuurbindende harsen, vitamine PP-preparaten).
5. Naleving van een dieet dat vet, gekruid, zout en zoet voedsel beperkt.
6. Met ernstige dyslipidemie - preventie van complicaties ("aspirine", "Xarelta", enz.).

Gevolgtrekking

Kruidengeneeskunde is dus een progressieve richting en heeft alle gelegenheid om het lipidenprofiel effectief te beïnvloeden om het te corrigeren. Het is noodzakelijk om de behandeling vakkundig te benaderen (raadpleging van een specialist, zorgvuldige studie van contra-indicaties en indicaties) om succes te behalen en ongewenste manifestaties te vermijden.