Wat te doen als uw hoofd constant pijn doet?
Het hoofd doet nooit zonder reden pijn, en er kunnen veel van deze redenen zijn. We vertellen je over de belangrijkste en adviseren wat je moet doen als je door constante hoofdpijn niet normaal kunt leven.
We hebben allemaal hoofdpijn, hoewel niet zo vaak. Maar wat als het hoofd constant pijn doet, en niet drie keer per maand? De reden kan zowel een levensstijl als een slechte gezondheid zijn..
Hoe levensstijl hoofdpijn beïnvloedt
Als u regelmatig last heeft van hoofdpijn, let dan op uw gewoontes. Ongemak kan voortkomen uit vermoeidheid, honger, slaapgebrek, overmatige inspanning of stress. Probeer, om pijn te verlichten, uw routine gedurende ten minste een paar weken te veranderen:
- Ga vroeg naar bed - een persoon heeft minstens 8 uur slaap nodig om te rusten. Maar slaap niet langer dan 10 uur. In dit geval zal het zuurstof- en bloedsuikerniveau dalen en hoofdpijn veroorzaken..
- Als je lang achter boeken zit, een computer zit, of je werk is verbonden met het kijken naar kleine details, laat je dan elk half uur afleiden. Sta op, warm op, vermijd uw ogen gedurende ten minste een paar minuten.
- Stop met het drinken van alcohol. Het beïnvloedt de bloeddruk en beïnvloedt de toestand van de bloedvaten in het hoofd.
Probeer stressvolle situaties en negatieve emoties te vermijden. Als uw hoofdpijn niet wordt veroorzaakt door een medische aandoening, kunnen deze eenvoudige tips u helpen dit te voorkomen..
Om pijn te verlichten, kunt u een pijnstiller nemen (welk medicijn geschikt voor u is, de dokter helpt u bij het kiezen), een snack nemen, een half uur gaan liggen slapen, de kamer ventileren en een hoofdmassage doen.
Wanneer moet je een neuroloog zien?
Er zijn maar weinig ziekten die zenuwweefsel en de hersenen aantasten. Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door:
- Neuralgie van de aangezichts- en trigeminuszenuwen - hiermee worden de zenuwvezels bekneld en ontstoken, waardoor u constant pijn kunt voelen;
- Neoplasmata. Zowel goedaardige als kwaadaardige tumoren drukken op de bloedvaten, verhogen de intracraniale druk. Het hoofd doet alleen pijn aan de kant waar de tumor zich bevindt. De ziekte kan worden vermoed door een algemene verslechtering van de toestand, koorts, lethargie en vermoeidheid..
Als de oorzaken van de hoofdpijn niet duidelijk zijn, zal de neuroloog u doorverwijzen naar een MRI- of CT-scan van de hersenen - zij zullen snel de oorzaak van het ongemak bepalen. En als alles in orde is met de hersenen zelf, kan een bekwame neuroloog de oorzaak van de pijn vinden en deze naar de arts van de noodzakelijke specialiteit sturen.
Hart en wervelkolom als oorzaak van pijn
Vaak doet het hoofd pijn door problemen met het hart en de bloedvaten. Meestal zijn ouderen hier vatbaar voor, maar sommige ziekten komen vaak voor bij jongeren:
- Hoge en lage bloeddruk. Het hoofd doet pijn als het weer verandert, met een sterke stijging kan duizeligheid beginnen en donker worden in de ogen. Dit komt door vasculaire spanning en zuurstofgebrek in de hersenen..
- Vasculaire ziekten. Bij hen duurt de pijn enkele uren in de ogen, er kan bloed uit de neus komen.
- Sclerose en beknelde bloedvaten zijn onvermijdelijke metgezellen van atherosclerose en scoliose. Door het verminderde lumen van de bloedvaten komt er minder zuurstof de hersenen binnen, het hoofd begint pijn te doen over het hele gebied of in de achterkant van het hoofd en de slapen.
- Een beroerte is een trombose of breuk van bloedvaten in de hersenen. Ernstige doffe pijn treedt op, een persoon kan de mobiliteit aan één kant van het gezicht of lichaam verliezen en bekende voorwerpen niet meer onderscheiden. Bij de eerste symptomen van een beroerte, is het noodzakelijk om dringend een ambulance te bellen - na een paar uur beginnen de hersenen te sterven.
Om problemen met de bloeddruk op te sporen, hoeft u alleen maar uw toestand te controleren. Het is geen toeval dat bij elke afspraak met een therapeut uw bloeddruk noodzakelijkerwijs wordt gemeten. Schrik niet als het op een dag verandert: dit is volkomen normaal. Maar vaatziekten zijn alleen te zien op MRI van de hersenen of magnetische resonantie-angiografie. Voor deze onderzoeken wordt u doorverwezen om een goede diagnose te stellen, mocht het niet meteen lukken.
Als u rugklachten heeft, is de hoofdpijn waarschijnlijk hieraan te wijten. Elke kromming van de houding, een toename van botweefsel op de wervels, hernia's en uitsteeksels leiden tot het afknellen van bloedvaten. En daardoor kunnen zuurstof en voedingsstoffen de hersenen niet binnendringen, wat pijn, vermoeidheid en sufheid veroorzaakt, en veel minder vaak straalt de pijn van de wervelkolom uit naar het hoofd. Dit gebeurt met verwondingen, hernia's en krommingen van de cervicale en bovenste thoracale regio's..
Een neuroloog en een orthopedisch chirurg behandelen problemen met de wervelkolom. De arts zal allereerst letten op de kromming van de rug, zelfs bij een eenvoudig visueel onderzoek. Om de diagnose te verduidelijken, kan de arts een röntgenfoto, MRI- of CT-scan van de beschadigde wervelkolom voorschrijven.
Hoofdpijn na verwonding en ziekte
Pijn kan worden veroorzaakt door twee soorten verwondingen: verwondingen aan de schedel en de wervelkolom. De reden voor hun ongemak is anders:
- Bij traumatisch hersenletsel wordt een hematoom gevormd, waardoor de intracraniale druk toeneemt. Het knijpt bloedvaten en proximale delen van de hersenen. Als de schedel beschadigd is, kan er vuil binnenkomen en bloedingen veroorzaken. In dit geval treedt de pijn enige tijd na het letsel op. De ogen worden donkerder, duizeligheid en misselijkheid beginnen. Er is pijn over het hele hoofd, maar op de plaats van de verwonding is deze bijzonder ernstig.
- Bij rugletsel worden grote bloedvaten geklemd, wat zuurstofgebrek veroorzaakt. Als de nek gewond is, zal het hoofd pijn doen door de nabijheid van de verwonding.
In beide gevallen moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Om de aard en omvang van het letsel te verduidelijken, kan de arts een röntgenfoto of MRI maken, maar pas nadat de acute fase is verstreken.
Ziekten kunnen hoofdpijn zowel direct als indirect beïnvloeden:
- Ernstige infecties kunnen leiden tot ontsteking van de hersenstructuren, dunner worden van de vaatwanden en vernietiging van de hersenvliezen..
- Bij griep, verkoudheid, keelpijn en andere aandoeningen van de luchtwegen is de ademhaling verstoord. En vanwege de kleinere hoeveelheid binnenkomende lucht, beginnen zuurstofgebrek en hoofdpijn.
Onder deze omstandigheden heeft het geen zin om naar een neuroloog te gaan met klagen over hoofdpijn. Het is beter om uw arts hierover te informeren, zodat hij de situatie kan analyseren, de behandeling kan aanpassen of u naar het ziekenhuis kan sturen.
Zijn er andere mogelijke redenen waardoor het hoofd constant pijn doet??
Mogelijk en zelfs zeer waarschijnlijk! Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door:
- Geneesmiddelen. Bij veel medicijnen wordt pijn als bijwerking vermeld..
- Hormonale disbalans. Het kan zowel fysiologisch (zwangerschap, adolescentie, menopauze) als pathologisch zijn (verstoring van de schildklier, bijnieren, eierstokken). Hormonen beheersen ons hele lichaam en als hun concentraties veranderen, zal het welzijn onvermijdelijk verslechteren.
- Psychische aandoeningen en pathologische aandoeningen. Bij neurosen, paniekaanvallen en depressie komt hoofdpijn vaak voor. Fysiologisch worden ze ook veroorzaakt door hormonen en zuurstofgebrek, maar om van pijn af te komen, heb je te maken met mentale aandoeningen.
- Constante blootstelling aan allergenen kan hoofdpijn veroorzaken door verstopte neus (en dus zuurstofgebrek) en drukveranderingen.
- Constante blootstelling aan giftige stoffen veroorzaakt ademhalingsfalen en irriteert de slijmvliezen.
Er kunnen veel zeldzamere ziekten zijn, bijvoorbeeld multiple sclerose of parasitaire besmetting, die tot de vernietiging van hersenweefsel leiden..
De arts zal u bij het eerste bezoek vragen naar alles wat mogelijk te maken heeft met de oorzaak van de pijn. Waarschijnlijk wordt u doorverwezen naar een andere specialist: endocrinoloog, psychotherapeut, allergoloog. In het geval van een verkeerd geselecteerd medicijn, kan de arts een analoog voorschrijven zonder bijwerkingen. Diagnostiek vereist mogelijk:
- MRI of CT van de hersenen,
- MRI van de cervicale wervelkolom,
- bloedtest voor hormonen,
- algemene en biochemische bloedtest,
- tests voor allergenen.
Er zijn veel oorzaken van hoofdpijn en deze kunnen moeilijk snel te identificeren zijn. De diagnostische methoden lijken echter erg op elkaar en u hoeft niet veel tijd te besteden aan onderzoeken. En zelfs als de vijfde arts u kan genezen, en niet de tweede, is het de moeite waard om van een constante hoofdpijn af te komen..
Voortdurend hoofdpijn: hoe te gedragen en mogelijke oorzaken
Cephalalgie is een chronisch hoofdpijnsyndroom dat veel voorkomt, vooral bij inwoners van megasteden. Constante geluiden, conflictsituaties op de werkplek, gezinsproblemen en vele andere factoren veroorzaken ernstige hoofdpijn. Dit probleem verhindert dat iemand een bevredigend leven leidt..
De slaap is verstoord, er is geen verlangen en kracht om je favoriete hobby of sport te beoefenen. Bovendien kan pijn in het hoofd een negatief effect hebben op het visuele apparaat en het geheugen van een persoon. Na verloop van tijd, tijdens de overgang naar een chronische vorm, veroorzaakt hoofdpijn problemen met de gezondheid, er is malaise, zwakte in een bepaald deel van het lichaam.
Om vooruit te lopen op de verdere ontwikkeling van de ziekte en tijdig de gevolgen van migraine te stoppen, is het noodzakelijk om vast te stellen waarom het hoofd constant pijn doet, en om ook een passende behandeling en preventie te ondergaan..
Mogelijke redenen
Er zijn veel redenen waarom hoofdpijn constant kan worden gevoeld. Niet alle zijn geassocieerd met specifieke afwijkingen in het menselijk welzijn. Interne en externe factoren kunnen migraine veroorzaken. Interne factoren hebben betrekking op gezondheidsproblemen bij de mens, de aanwezigheid van aangeboren afwijkingen, enz. Externe factoren zijn de redenen die leiden tot migraine. Dit kunnen conflictsituaties, stress, depressie, etc. zijn.
Overweeg de redenen waarom het hoofd constant pijn doet:
- Bloeddruk stijgt. Pijn in het hoofd verergert bij hypertensie.
- Bij weersafhankelijke mensen kunnen migraine optreden als het weer verandert.
- Strekken van de bloedvaten.
- Osteochondrose in een ontwikkelde vorm.
- Psycho-emotionele factoren (depressie, stress, frustratie).
- Reuzencelarteritis.
- Pathologische afwijkingen in het metabolisme.
- Aangeboren pathologieën van de gezichtsstructuur.
- Nierziekte.
Pijn in het hoofd kan zelfs bij verkoudheid optreden als bijwerking. Als migraine sporadisch, ongecontroleerd en niet vaker dan eens in de twee weken optreedt, is er geen reden tot bezorgdheid. Als uw hoofd constant pijn doet en de pijnlijke gevoelens een patroon krijgen en ook vaker dan 1 keer per week verschijnen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Waarom pillen niet meer werken
Iedereen is wel eens een situatie tegengekomen waarin pijnstillers niet helpen bij hoofdpijn. Waarom het gebeurt?
Conventionele pijnstillers ontspannen de bloedvaten in het hoofd, wat leidt tot pijnverlichting. Geneesmiddelen die de bloeddruk stabiliseren, werken op een vergelijkbare manier. Maar bij langdurig gebruik van hetzelfde medicijn ontwikkelt het menselijk lichaam immuniteit en moet u sterkere medicijnen kopen.
Als stress de oorzaak is van de pijn, dan zit het probleem niet in de slagaders of bloedvaten, maar in het centrale zenuwstelsel. Pijnstillers kunnen het centrale zenuwstelsel niet aantasten, dus het ongemak blijft hetzelfde.
Afhankelijk van de oorzaak van de pijn kunnen hoofdpijnpillen al dan niet helpen. Het is noodzakelijk om vast te stellen wat de oorzaak is van de migraine en pas daarna het juiste medicijn te nemen. Langdurig gebruik van pijnstillers is alleen schadelijk voor een persoon.
Hoe te gedragen
Als hoofdpijn chronisch wordt, moet u het standaardalgoritme kennen van acties om ongemak te verminderen..
U kunt de onaangename toestand op de volgende manieren elimineren:
- Naar bed gaan is de beste oplossing voor dit probleem. Slaap helpt bij milde tot matige pijn. Helaas, als het hoofd constant pijn doet en het bonzen aanwezig is, zal slaap niet helpen..
- Demp alle apparaten, zet je tv of laptop uit, leg je telefoon neer. De spanning van de sensorische systemen wordt vaak een provocerende factor, waardoor acute pijn in het hoofd toeneemt.
- Braken opwekken. Op voorwaarde dat een persoon hoge bloeddruk of voedselvergiftiging heeft, met behulp van braken, kunt u het ongemak op zijn minst gedeeltelijk wegnemen.
- Drink zoete hete thee. Wanneer glucose het lichaam binnendringt, kalmeert het centrale zenuwstelsel en kan een persoon veilig in slaap vallen. Het wordt aanbevolen om kamille-thee te drinken, omdat het sterke kalmerende eigenschappen heeft.
Het wordt aanbevolen om sterke pijnstillers in uw medicijnkastje thuis te bewaren, maar u mag ze niet innemen vanwege milde hoofdpijn. Het is voldoende om 2 tabletten analgin te drinken om pijn te dempen. Om krampen te elimineren en de huidige toestand te verlichten, kunt u koude kompressen op het voorhoofd aanbrengen. Doordrenk een doek in koud water, ga liggen en plaats hem op je voorhoofd.
Hoofdpijn elke dag: diagnostiek en eerste hulp
Hoofdpijn verschilt niet alleen door het optreden ervan, maar ook door de aard van impulsiviteit en bijkomende symptomen.
Kloppende pijn. Na verloop van tijd neemt de druk in de slapen toe, de pulsatie gaat gepaard met hoge bloeddruk. Een enorme hersenbloeding kan bloedneuzen veroorzaken. Als u elke dag hoofdpijn heeft, kan dit van het pulserende type zijn..
- Spierspanning. Toenemende sensaties, het gevoel wordt gecreëerd alsof het hoofd "in een bankschroef" zit. Komt voor bij mensen wier werkterrein hen dwingt veel tijd door te brengen in de buurt van een computerscherm.
- Liquorodynamisch. Dit type is een bijwerking van hypertensie of hypotensie. Onaangename gewaarwordingen ontstaan niet alleen in het hoofd, maar ook in verschillende delen van het lichaam.
- Neuralgisch. Het ontstaat als gevolg van ernstige morele overbelasting. In een vergevorderde vorm hebben pijnstillers en kalmerende middelen geen effect. Resis is over het hele hoofd gelokaliseerd..
Het is mogelijk om het type hoofdpijn vast te stellen en om het juiste behandelingsregime pas te kiezen na het passeren van de diagnostische maatregelen.
Diagnostiek
Diagnostische maatregelen die in het ziekenhuis worden uitgevoerd, bestaan uit een patiëntenonderzoek en instrumenteel en apparaatonderzoek. Laboratoriumtests zullen niet helpen bepalen waarom u elke dag hoofdpijn heeft..
Bij een bezoek aan een therapeut volgt een mondeling onderzoek, waarbij de behandelende specialist probeert de frequentie van onaangename gewaarwordingen, het soort pijn en andere belangrijke nuances vast te stellen. Aan het einde van het interview wordt de patiënt doorverwezen naar een nauwe specialist, meestal een neuroloog, neuropatholoog of KNO-arts.
Instrumentele en hardwarediagnostiek bestaat uit de volgende verplichte activiteiten:
- EEG. Een procedure waarbij wordt bepaald of de hersenen goed werken. Als er afwijkingen worden opgemerkt, wordt de patiënt voor behandeling in het ziekenhuis achtergelaten.
- Fluoroscopie. Vereist om te bepalen of de hoofdkrampen werden veroorzaakt door trauma, hydrocephalus of andere factoren.
- MRI. Uitgevoerd om te bepalen of een patiënt een tumor of kwaadaardig neoplasma heeft.
- Echografie. Met behulp van ultrasone diagnostiek stelt de arts vast of de patiënt een probleem heeft met het vaatstelsel.
Alle procedures moeten absoluut worden uitgevoerd. Extra evenementen worden naar eigen goeddunken door een specialist benoemd.
Eerste hulp
Sommige aanvallen komen zo plotseling op dat de persoon in het nadeel is en zichzelf niet kan helpen.
Om onaangename gevolgen te voorkomen, moet u weten hoe u eerste hulp moet bieden bij hoofdpijn:
- De patiënt moet een liggende positie innemen. Leg een plat kussen onder je hoofd.
- Daarna moet u pijnstillers drinken, bij voorkeur met een middelmatige werking. Gebruik geen sterke medicijnen tenzij dit dringend nodig is.
- Meet uw bloeddruk. Geef de patiënt een bloeddrukverlagend middel als de waarden te hoog zijn.
- Als de spasmen blijven toenemen, moet het slachtoffer kunstmatig braken opwekken.
- Breng koude kompressen aan op het voorhoofd, je kunt wat ijs nemen.
- Open de ventilatieopeningen, het balkon en de deuren. De kamer moet frisse luchtcirculatie hebben.
Als alle bovenstaande methoden niet werken en de toestand blijft verslechteren, moet een ambulanceteam worden gebeld. De persoon moet bij bewustzijn blijven. Het is noodzakelijk om een comfortabele sfeer te creëren, alle externe geluiden te elimineren.
Aanhoudende hoofdpijn en mogelijke gevolgen
Behandeling is vereist of niet - deze kwestie wordt beslist door de behandelende arts. In de regel wordt deze vraag geleid door een neuroloog. Therapie wordt voorgeschreven als aanhoudende hoofdpijn frequenter wordt en chronisch wordt.
Er zijn verschillende therapiemethoden:
- Medicatie therapie. De patiënt krijgt ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven. In de regel combineren medicijnen krampstillers en pijnstillers. Medicijnen worden individueel geselecteerd, afhankelijk van de provocerende oorzaak en aard van de spasmen.
- Massageprocedures. De methode is geschikt voor patiënten bij wie het probleem osteochondrose of aandoeningen van de wervelkolom is. Massage fungeert als aanvullende therapie.
- Oefentherapie. Sommige oefentherapie-oefeningen kunnen helpen bij het verlichten van krampen in het hoofd, op voorwaarde dat deze worden veroorzaakt door een blessure of overmatige inspanning..
Alle andere methoden komen minder vaak voor en worden gebruikt wanneer de traditionele geneeskunde machteloos is..
Hoe vindt een aanval plaats en wat is beter te nemen
Een hoofdpijnaanval begint plotseling, nadat de provocerende oorzaak het kritieke punt is ontgroeid.
Afhankelijk van de aard van de pijn, moeten de volgende maatregelen worden genomen:
- Als de gewaarwordingen pulseren, moet u alle elektronische apparaten uitschakelen en in stilte gaan liggen. Slaap indien mogelijk.
- Neem pijnstillers. No-shpa, Analgin of Ketanov zullen het doen.
- Ventileer de kamer, als de pulsatie zwak is - ga naar buiten.
- Masseer de slapen. Maak met twee wijsvingers cirkelvormige bewegingen in het slaapgebied.
U moet proberen uzelf zoveel mogelijk te beschermen tegen externe geluiden. Als dit lukt, komen de bloedvaten in het hoofd in een ontspannen toestand, wat de toestand van de persoon aanzienlijk zal vergemakkelijken..
Folkmedicijnen
Traditionele geneeskunde heeft herhaaldelijk mensen geholpen in situaties waarin constante hoofdpijn een persoon naar de afdeling van het ziekenhuis bracht. Er zijn verschillende bewezen populaire manieren om migraine te elimineren.
- Muntthee. Het is voldoende om een paar muntblaadjes aan elke thee toe te voegen, voor eventuele sneden. De remedie elimineert spasmen en heeft een kalmerend effect op het centrale zenuwstelsel.
- Citroen schil. Je moet twee verse citroenen nemen, ze schillen en op whisky doen. Wikkel vervolgens iets warms om je hoofd. De remedie zal acute en kloppende pijn wegnemen.
- Voor een therapeutische cursus zijn druppels op basis van propolis en wodka geschikt. Je hebt twee eetlepels gemalen propolis en 300 ml wodka nodig. Mix, laat het een dag brouwen. Neem een eetlepel, een uur voor het slapen gaan of bij ernstige hoofdpijn.
Veel traditionele medicijnen helpen migraine te elimineren, zelfs als de situatie hopeloos lijkt en er een ambulance moet worden gebeld.
Mogelijke gevolgen
Als het hoofdprobleem chronisch is geworden, kan de situatie veranderen in de schijn van oncontroleerbare gevolgen, zoals:
- Verslechtering van sensorische zintuigen.
- Geheugenproblemen.
- CZS-aandoeningen.
- Psycho-emotionele stoornissen.
- Atherosclerose.
- Vernietiging van het vestibulaire apparaat.
Dit zijn niet alle gevolgen die optreden als gevolg van chronische hoofdpijn. Om vooruit te lopen op hun ontwikkeling, moet u tijdig een medische instelling bezoeken..
Preventie
Als preventieve maatregel moeten alle stressvolle situaties worden geëlimineerd, vooral die welke verband houden met het werk. Als het werk alleen maar problematisch is, moet u op vakantie gaan en uzelf op orde brengen..
Maak dagelijkse wandelingen in de frisse lucht, houd een dagelijkse routine aan, houd een slaapschema van acht uur aan en stabiliseer uw dieet. In dit geval zullen er geen gezondheidsproblemen optreden..
Hoofdpijn constant - diagnose van oorzaken en behandelingsmethoden
Als je hoofd constant pijn doet, negeer het dan niet
Aanhoudende hoofdpijn is een zeer gevaarlijk symptoom. Het kan niet worden genegeerd, omdat het een manifestatie kan zijn van gevaarlijke pathologieën. Daarom moet u niet constant uw toevlucht nemen tot het gebruik van pillen als u regelmatig last heeft van hoofdpijn, maar u moet naar een arts gaan en u laten testen. Nadat de diagnose is gesteld, wordt behandeling van de onderliggende ziekte voorgeschreven..
Specialisten identificeren bepaalde risicofactoren die aanhoudende hoofdpijn veroorzaken:
- Langdurige depressie.
- Stressvolle situaties die aanleiding geven tot angst.
- Slapeloosheid.
- Verkeerde manier van leven.
- Obesitas op de achtergrond van stofwisselingsstoornissen.
- Misbruik van bepaalde medicijnen.
Frequente hoofdpijn - oorzaken
Frequente hoofdpijn is een gevaarlijk symptoom dat om verschillende redenen kan optreden. Daarom, wanneer hoofdpijn constant pijn doet, moet u worden gediagnosticeerd in een medische instelling en niet proberen uzelf te genezen.
De belangrijkste oorzaken van frequente hoofdpijn zijn:
- Migraine. Meestal komen dergelijke aanvallen voor bij vrouwen. Een veel voorkomend teken is dat de pijn de linker- of rechterkant van het hoofd bedekt.
- Cluster pijn. Mannen zijn vatbaarder voor deze pathologie. Tegelijkertijd begint het hoofd op een specifieke plaats veel pijn te doen. Bovendien is zwelling rond de ogen een veel voorkomend symptoom..
- Overwerk of stress. In dit geval bedekt pijn vaak de tijdelijke zones en de achterkant van het hoofd. In dit geval zijn de pijnlijke gewaarwordingen vaak pulserend..
- Osteochondrose. Bij deze pathologie wordt vaak acute pijn op korte termijn in de vorm van "lumbago" waargenomen. Dit komt door beknelling van de spinale zenuwen als gevolg van vervorming van de wervels..
- Hypertensie. In combinatie met hoofdpijn zijn er geluiden in het hoofd, duizeligheid en algemene malaise.
- Hoofd trauma. In dit geval kan pijn worden waargenomen in elk deel van de schedel. Heel vaak doet het hoofd daarom voortdurend pijn als de weersomstandigheden veranderen..
Bepaal het soort pijn aan de hand van symptomen
Zelfdiagnose om zelf hoofdpijn te behandelen is natuurlijk niet de moeite waard. In ieder geval, als het hoofd constant pijn doet, moet u tijd vrijmaken en een arts bezoeken. Maar tegelijkertijd, als u weet met welke pathologie het optreden van pijn wordt geassocieerd, kunt u uzelf een ambulance geven, waarbij u zich realiseert hoe gevaarlijk vertraging kan zijn.
Hoofdpijn elke dag de hele week
Wanneer het hoofd de hele week elke dag pijn doet, kan dit een aanwijzing zijn voor het begin van de ontwikkeling van een ernstige pathologie, bijvoorbeeld:
- hypertensie of hypotensie;
- optreden van problemen met bloedvaten;
- osteochondrose;
- verhoogde intracraniale druk;
- ontstekingsprocessen in de hersenen;
- het optreden van neoplasmata in de weefsels van de hersenen;
- hormonale stoornissen.
Evenzo doet een hoofd elke dag pijn als iemand zich in een toestand van overwerk of nerveuze stress bevindt. Tegen deze achtergrond wordt vaak chronische vermoeidheid waargenomen, treden slaapproblemen op.
Hoofdpijn en willen slapen
Het is dringend noodzakelijk om een arts te raadplegen wanneer frequente hoofdpijn wordt waargenomen in combinatie met constante slaperigheid. Dit symptoom kan wijzen op de ontwikkeling van een tumor in de hersenen. Dergelijke pijnen treden meestal 's nachts op wanneer het menselijk lichaam zich ontspant of onmiddellijk na het ontwaken. Bovendien kan pijn worden versterkt door hoesten en het veranderen van lichaamshoudingen..
Andere oorzaken van hoofdpijn op de achtergrond van verhoogde slaperigheid:
Hersenschudding en traumatisch hersenletsel.
Ziekten van het zenuwstelsel.
Infectieziekten die de hersenen aantasten.
Migraine
Migraine kan de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen. Veel experts associëren de neiging om migraine te ontwikkelen met een genetische aanleg. Daarnaast zijn er factoren die een migraineaanval kunnen uitlokken. Meestal hebben vrouwen last van migraine. Heel vaak is de trigger hormonale veranderingen die verband houden met menstruatie.
Deskundigen identificeren een neiging tot migraine bij mensen met een onstabiele psyche. Hoofdpijn treedt op tegen een achtergrond van stress en nerveuze spanning. Ernstige lichamelijke vermoeidheid en een overtreding van het dieet kunnen migraine veroorzaken. Een migraine-trigger kan een verandering in het weer of een verandering in tijdzones zijn.
De achterkant van het hoofd doet pijn
Rugpijn wordt meestal geassocieerd met pathologieën van de cervicale wervelkolom (osteochondrose, cervicale myositis, enz.). Een langdurige ongemakkelijke houding kan ze ook provoceren. Als de achterkant van het hoofd vaak, gedurende lange tijd, pijn doet, is het noodzakelijk om te worden onderzocht.
Dit kan te wijten zijn aan de ontwikkeling van de volgende pathologieën:
- hypertensie;
- neuralgie van de occipitale zenuw;
- spasmen van bloedvaten van de hersenen;
- ziekten van de temporomandibulaire gewrichten.
Hoofdpijn in het voorhoofd
Pijn in het voorhoofd duidt meestal op ontstekings- en infectieziekten. Ongemak treedt bijvoorbeeld op bij sinusitis, frontalitis, griep, SARS, meningitis.
Verhoogde intracraniale druk veroorzaakt door verschillende pathologieën van het cardiovasculaire systeem veroorzaakt altijd frequente pijn in het voorhoofd. Als er pijn aan één kant van het voorhoofd optreedt, duiden ze op migraine. Ook in de frontale zone treedt acute clusterpijn op, waar mannen gevoeliger voor zijn..
Wanneer de diagnose van een arts nodig is
Diagnostiek in een medische instelling is altijd nodig voor frequente hoofdpijn. Men moet vooral niet aarzelen als ze vooruitgang beginnen te boeken. U moet natuurlijk eerst naar een therapeut.
Bij de receptie dient u de volgende vragen te beantwoorden:
- de frequentie en intensiteit van pijn;
- over welk tijdstip van de dag pijn het vaakst voorkomt;
- over de plaatsen van pijnlokalisatie;
- wat helpt bij het verlichten van hoofdpijn;
- over factoren die pijn verhogen.
Op basis van de analyse van de verkregen gegevens zal de arts diagnostische tests voorschrijven of een verwijzing geven aan enge specialisten.
Wat te doen als een kind hoofdpijn heeft
Een frequente hoofdpijn bij een kind duidt altijd op de aanwezigheid van fysiologische problemen. Bovendien, als oudere kinderen kunnen uitleggen waar en hoe het hoofd pijn doet, is het bij zuigelingen altijd erg moeilijk om dit symptoom te bepalen..
U kunt hoofdpijn bij een baby vermoeden aan de hand van de volgende symptomen:
Gebrek aan respons op kalmerende factoren.
Binnendringen van aderen op het oppervlak van de schedel.
Bij jonge kinderen gaat hoofdpijn altijd gepaard met ziekten van de KNO-organen. Op de leeftijd van 7-12 kunnen kinderen last krijgen van migraine. Het wordt meestal geassocieerd met de instabiliteit van de psyche, waardoor het niet mogelijk is om adequaat te reageren op de negatieve factoren van de omringende wereld. Spanningshoofdpijn komt vaak voor bij adolescenten. Het herstellende lichaam reageert dus op verhoogde fysieke activiteit en nerveuze spanning..
Als een kind van welke leeftijd dan ook vaak hoofdpijn heeft, mag u hem niet met pillen vullen. Het is redelijker om zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Diagnostiek maakt het mogelijk om tijdig te beginnen met de behandeling van gevaarlijke pathologieën. Dit kunnen hersentumoren, vaatziekten, infectieziekten zijn..
Hoe u een behandeling kiest als u zich voortdurend zorgen maakt over hoofdpijn
Alleen op basis van de uitgevoerde diagnostiek kan de arts de juiste behandeling kiezen. Als er een ernstige pathologie wordt gevonden, zijn behandelmethoden altijd gericht op het bestrijden ervan. Daarnaast worden pijnstillers altijd aanvullend voorgeschreven om de kwaliteit van leven te verbeteren..
Zonder een arts te raadplegen is het ter verlichting toegestaan om verschillende alternatieve methoden en middelen te gebruiken.
Het kan bijvoorbeeld zijn:
- Als u zich zorgen maakt over pijn in de achterkant van het hoofd, helpt een warme douche om de nek- en schouderspieren te ontspannen..
- Pijnlijke rimpelingen kunnen overal worden verlicht met ijsblokjes.
Kruidenthee is ook nuttig. Pepermunt, moederkruid, valeriaanwortel en salie hebben verzachtende eigenschappen. Afkooksels van dergelijke kruiden kunnen met succes omgaan met de pijn van spanning..
Preventie van herhaling van chronische hoofdpijn
De belangrijkste aanbeveling voor de preventie van chronische hoofdpijn is een correcte levensstijl. Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te volgen en voldoende rust te krijgen. Het is noodzakelijk om een dagelijkse routine te ontwikkelen, zodat er zeker tijd is om voor het slapengaan te wandelen. Slaap moet minimaal 6-8 uur zijn in een goed geventileerde ruimte, die comfortabele slaapomstandigheden biedt.
Sporten is erg belangrijk. Het is noodzakelijk om te leren om stress te weerstaan, en om fysieke en mentale overbelasting te elimineren.
Hoofdpijn
Er zijn ongeveer 200 bekende oorzaken van hoofdpijn (cephalalgie). Het kan een verhoging of verlaging van de bloeddruk zijn, pathologie van hersenvaten, aandoeningen van de wervelkolom, hersenvaten, hersentumoren, intoxicatie. In het Yusupov-ziekenhuis ontdekken neurologen de oorzaak van de hoofdpijn met behulp van de nieuwste diagnostische apparatuur van 's werelds toonaangevende fabrikanten.
Hoofdpijn in het voorhoofd kan de patiënt storen met sinusitis, frontale sinusitis. In dit geval wordt de behandeling uitgevoerd door otolaryngologen. Als de oorzaak van de hoofdpijn arteriële hypertensie is, voeren cardiologen een antihypertensieve therapie uit. In aanwezigheid van intoxicatie zijn specialisten in infectieziekten betrokken bij de behandeling van patiënten met hoofdpijn. Een multidisciplinaire benadering voor de behandeling van hoofdpijnpatiënten zorgt voor een snelle verbetering van de patiënt.
Oorzaken van hoofdpijn bij vrouwen
Oorzaken van hoofdpijn bij mannen
Mening van een expert
Hoofd van de afdeling Herstelgeneeskunde, neuroloog, reflexoloog
90% van de bevolking heeft minstens één keer in zijn leven hoofdpijnklachten gehad. Dergelijke gegevens worden verstrekt door de Wereldgezondheidsorganisatie. In 20% van de gevallen is de hoofdpijn permanent. De verhouding in de morbiditeitsstructuur bij mannen en vrouwen is 1: 3. Neurologen identificeren verschillende oorzaken van hoofdpijn. De meest voorkomende etiologische factoren zijn migraine en spanningshoofdpijn. Migraine wordt in 20-30% van de gevallen gediagnosticeerd, het aandeel van HDN is goed voor 50-70%.
Hoofdpijn kan een symptoom zijn van een ernstige medische aandoening. Daarom is het bij het veelvuldig optreden van een pathologisch symptoom en bij de aanwezigheid van andere symptomen noodzakelijk om een arts te raadplegen. In het Yusupov-ziekenhuis besteden neurologen veel aandacht aan de behandeling van verschillende soorten hoofdpijn. Diagnose van mogelijke oorzaken wordt uitgevoerd met behulp van röntgenfoto's, MRI, CT, EEG, angiografie en laboratoriumtests. Indien nodig worden aanvullende onderzoeken voorgeschreven. Met een individueel geselecteerde therapie kunt u een acute aanval stoppen en de herontwikkeling van een pathologisch symptoom voorkomen. De gebruikte medicijnen worden getest op kwaliteit en veiligheid. Behandelingsregimes voldoen aan de algemene aanbevelingen voor hoofdpijntherapie.
Neurologen onderscheiden de volgende soorten hoofdpijn:
- Migraine - veroorzaakt door een storing van het vaatstelsel;
- Spanningshoofdpijn - voornamelijk als gevolg van overmatige spanning van de cervicale, oogspieren, evenals de spieren van de schoudergordel en hoofdhuid aponeurose, evenals als gevolg van chronische stress, depressie;
- Chronische paroxismale hemicranie, clusterhoofdpijn - het kan primair en secundair zijn.
- Hoofdpijn die niet gepaard gaat met schade aan de structuren van de hersenen;
- Ambulante hoofdpijn die optreedt bij ongecontroleerde medicatie.
Spanningshoofdpijn komt vaker voor bij vrouwen na stress of nerveuze shock. Het verdwijnt in aanwezigheid van positieve emoties, na het drinken van rustgevende kruidenthee.
Neurologen raden af om zelf hoofdpijnpillen in te nemen. Elk medicijn is ontworpen om een bepaald type pijn te verlichten en heeft een aantal contra-indicaties. Bij het voorschrijven van een geneesmiddel aan een patiënt houdt de arts hiermee rekening..
Migraine
Migraine is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. Het komt vaker voor bij vrouwen vanaf het begin van de puberteit (van 11-13 jaar oud) tot 35 jaar. Migraine is eenvoudig of met aura. Het kan voorkomen in de tempel, kruin, achterhoofdsknobbel, voorhoofd. Oorzaken van de ziekte - erfelijke schending van vasomotorische regulering van slagaders buiten en binnen de schedel.
Bij migraine komen hoofdpijn voor in de vorm van aanvallen. Ze vallen u met verschillende tussenpozen lastig - van één keer per week tot één keer per jaar. De aanval duurt van enkele uren tot 3 dagen. Meestal is de pijn kloppend en bedekt hij de helft van het hoofd. Het komt vaak voor na inspanning, stress, slaapgebrek of te lang slapen, het eten van bepaald voedsel.
Een migraineaanval gaat gepaard met misselijkheid en braken, intolerantie voor fel licht, geluid en sterke geuren. Soms is de hoofdpijn erg ernstig en duurt deze meerdere dagen - deze aandoening wordt de migrainestatus genoemd. Volgens statistieken komt migraine voor bij 2% van de mensen.
Neurologen zijn van mening dat een migraineaanval ontstaat onder invloed van de volgende provocerende factoren:
- Chronische stress
- Overwerk;
- Zwaar mentaal werk;
- Hormonale aandoeningen.
Spanningshoofdpijn
Deze vorm van hoofdpijn treedt op als gevolg van langdurige spanning in de spieren van het hoofd en de nek. Spanningshoofdpijn kan chronisch zijn en u constant storen, maar stopt af en toe gedurende 2-3 dagen. Er zijn geen andere overtredingen. Er is geen misselijkheid of braken, en helder licht en hard geluid veroorzaken geen lijden. Bijna alle zieke mensen leiden een normaal leven, ze hebben een normale werkcapaciteit.
Spanningshoofdpijn wordt eerder aangetast door personen die worden gekenmerkt door verhoogde angstgevoelens, vatbaar voor depressie. Pijn treedt vaak op tegen een achtergrond van ernstige stress. Er is een gevoel van druk op de bovenkant van het hoofd of druk op het hele hoofd.
Veel mensen met deze aandoening gebruiken de hele tijd veel pijnstillers. Na verloop van tijd kan deze "behandeling" zelf tot hoofdpijn leiden..
Spanningshoofdpijn wordt behandeld met antidepressiva - alleen een arts heeft het recht om ze voor te schrijven. Hoofdmassage en acupunctuur helpen de conditie te verbeteren..
In het gebied van de ogen en voorhoofd
Verschillende factoren veroorzaken hoofdpijn in het voorhoofd. Cluster- of straalpijn treedt op in de ogen. Misschien komt ze na een tijdje terug. Soms duren aanvallen urenlang.
Hoofdpijn die naar de oogbal straalt, kan een teken zijn van migraine, oogaandoeningen, hersenneoplasma's, neurologische aandoeningen van de hersenen. Het komt vaak voor na ernstige of langdurige stress. De oorzaak van de hoofdpijn kan een ontsteking van de maxillaire of frontale sinussen zijn. Ze geeft vaak in de oogbollen. Sinushoofdpijn verdwijnt nadat de onderliggende ziekte is genezen. Voorhoofdpijn is een veel voorkomend symptoom van meningitis, malaria, tyfus, longontsteking.
In het achterhoofdgedeelte van het hoofd
In de achterkant van het hoofd treedt cephalalgie op met een verhoging van de bloeddruk, waarvan de oorzaak osteochondrose, spondylose, spondylolisthesis, afwijkingen in de ontwikkeling van bloedvaten in het hoofd of de nek is. Ernstige pijn in de achterkant van het hoofd treedt op na een nerveuze spanning, als gevolg van spasmen van de nekspieren, slagaders van het hoofd en de nek, een schending van de uitstroom van veneus bloed uit het hoofd. Ze maakt zich zorgen over patiënten die lijden aan neuralgie van de occipitale zenuw, vertebrobasilaire insufficiëntie, aandoeningen van de wervelkolom, migraine.
Een scherpe hoofdpijn in de achterkant van het hoofd komt vaak voor bij de ontwikkeling van een hypertensieve crisis. Scherpe, barstende, kloppende hoofdpijn in de achterkant van het hoofd gaan gepaard met bleekheid van het gezicht van de patiënt, gegeneraliseerde hyperhidrose, droge mond, pijn in het hart en tachycardie.
Chronische arteriële hypertensie met een lichte stijging van de bloeddruk wordt ook gekenmerkt door de ontwikkeling van voornamelijk pijn in de achterkant van het hoofd. De hoofdpijn baart de patiënt onmiddellijk na het ontwaken zorgen, neemt toe bij lichamelijke inspanning en gaat vaak gepaard met oedeem van de onderste oogleden. Pijn wordt veroorzaakt door een schending van de uitstroom van veneus bloed uit de bloedvaten van het hoofd.
Gecombineerd met misselijkheid
Ernstige hoofdpijn en misselijkheid zijn tekenen van migraine, meningitis, hypertensieve crisis. Vaak is de oorzaak van deze symptomen sinusitis, frontale sinusitis en bedwelming van het lichaam. Craniocerebraal trauma en infectieziekten manifesteren zich ook door misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid. Patiënten klagen over hoofdpijn, misselijkheid, zwakte in de beginfase van influenza en acute luchtweginfectie. In dit geval stijgt de lichaamstemperatuur tot hoge cijfers..
Rimpelingen in de ogen, misselijkheid en hoofdpijn kunnen wijzen op de ontwikkeling van migraine. Bij migraine verdwijnt de eetlust van de patiënt, verschijnt er een afkeer van sterke geuren, misselijkheid, prikkelbaarheid, fotofobie, gevoelloosheid van bepaalde delen van het lichaam.
Hoofdpijn en duizeligheid treden ook op bij het dragen van een niet goed passende bril of lenzen, verstoring van het vaatstelsel. Hoofdpijn en vliegen in de ogen verschijnen als gevolg van vermoeidheid en nerveuze uitputting, tijdens een weersverandering, na stress. Deze symptomen treden op bij mensen die een hoofdletsel, letsel of een aandoening van de wervelkolom hebben opgelopen.
Hoofdpijn en flitsen van vliegen voor de ogen verschijnen tijdens een hypertensieve crisis. Het type - een hyperkinetische crisis - begint abrupt met hoofdpijn, misselijkheid, flitsen van vliegen voor de ogen en braken. De patiënt heeft het warm. Hij heeft meer zweten, hartkloppingen. Een beving wordt door het hele lichaam gevoeld. Hoge bloeddruk kan hypertensieve encefalopathie veroorzaken. Het manifesteert zich met de volgende symptomen:
- Zeer ernstige hoofdpijn;
- Duizeligheid;
- Misselijkheid;
- Braken;
- Knipperende vliegen in de ogen.
Hoofdpijn die 's ochtends na het slapen optreden kan een manifestatie zijn van een neoplasma van de hersenen, abusieve cephalalgie, spanningspijn, migraine. Misbruikhoofdpijn treedt op bij langdurig gebruik van analgetica. Het wordt 's ochtends erger. De intensiteit van de pijn verandert constant gedurende de dag. Misbruik van hoofdpijn neemt toe met stress, mentale stress, overmatige fysieke inspanning, evenals met het stoppen van het medicijn dat de pijn verlicht. Misbruik van cephalalgie wordt permanent als de patiënt lijdt aan een depressief syndroom, vaak geïrriteerd is en erg moe is. Door de constante hoofdpijn neemt de concentratie van aandacht en de werkcapaciteit af. Hij slaapt niet goed, voelt zich constant moe.
Tijdelijke hoofdpijn
Ernstige hoofdpijn in de slapen baart patiënten met otitis media, migraine. Het treedt op bij een verhoging van de intracraniële en bloeddruk. Een van de oorzaken van pijn in het slaapgebied is een ontsteking of verwonding van het temporomandibulair gewricht. In dit geval treedt de pijn op in het slaapgebied, straalt deze uit naar het oor en oog. Soms doen zich pijnlijke gevoelens voor in de schouder, nek, schouderblad. Als het kaakgewricht in de verkeerde positie staat, ontstaat er spierspasmen, waardoor de hoofdpijn toeneemt. Na behandeling van de onderliggende ziekte verdwijnt de pijn.
Een van de oorzaken van hoofdpijn in het tempelgebied is arteritis. Dit is een ziekte waarbij het ontstekingsproces de bloedvaten van het hoofd en het slaapgebied aantast. Door auto-immuunontsteking van de wanden van de slagader en grote vaten in het temporale gebied, worden immuuncomplexen op hun wanden afgezet, die worden geproduceerd als reactie op infectie. Het immuunsysteem ziet deze cellen als lichaamsvreemd. De wanden van bloedvaten worden dikker, er vormen zich bloedstolsels. Deze pathologie manifesteert zich door hevige hoofdpijn in de slaap, algemene zwakte en verminderde visuele functie. Naarmate de ziekte voortschrijdt, leidt arteriële schade tot orgaanfalen..
Een veelvoorkomende oorzaak van pijn in de slaap, rond de ogen en hevige pijn in de schedel is stress. Bij geheugenstoornissen, gehoor, gezichtsvermogen en constant kloppende hevige pijn in het tempelgebied, kan een neuroloog de ontwikkeling van een hersenneoplasma vermoeden.
Scherpe pijn in het slaapgebied is een veel voorkomend symptoom van een beroerte. Het gaat gepaard met gevoelloosheid van één kant van het gezicht, lichaam, spraakverlies. Een hemorragische beroerte kan optreden als gevolg van een gescheurd cerebrale arterie-aneurysma. Acuut vasculair accident ontstaat als gevolg van stress. Ernstige hoofdpijn kan een voorbode zijn..
Hoofdpijn en oorsuizen
Clusterhoofdpijn
Clusterhoofdpijn komt voor bij aanvallen, in serie (clusters). Neurologen geloven dat clusterhoofdpijn verband houdt met iemands "biologische klok" - mechanismen die het werk van de endocriene klieren, organen en bloedvaten regelen. Pijn treedt op wanneer het lumen van de hersenvaten uitzet.
Clusterhoofdpijn kan zo ernstig zijn dat sommige patiënten tijdens de aanval zelfmoordgedachten of -acties hebben. De duur van een aanval varieert van 15 minuten tot enkele uren. De aanvallen worden meerdere keren per dag herhaald. Dit kan enkele maanden duren, en dan is er een "pauze" gedurende zes maanden.
De pijn treedt meestal op aan één kant van het hoofd, in de slaap of in de oogkas. Het wordt gecombineerd met de volgende kenmerken:
- Roodheid van de ogen;
- Lachrymation;
- Verstopte neus;
- Zwelling (oedeem) in de wenkbrauwen, voorhoofd.
Pijn met verhoogde intracraniale druk
Vasculaire hoofdpijn
Veneuze hoofdpijn
Hoofdpijn met cervicale osteochondrose
Met de ontwikkeling van cervicale osteochondrose worden de zenuwwortels die zich uitstrekken vanaf het ruggenmerg samengedrukt. Patiënten maken zich zorgen over pijn in de nek, die uitstraalt naar het hoofd. De wervelslagaders lopen langs de wervelkolom in de nek. Via hen wordt zuurstof met bloed aan de hersenen afgegeven. Bij cervicale osteochondrose wordt de bloedstroom daarin geleidelijk verstoord. Dit komt door compressie van het vat door een verplaatste wervelschijf, een gespannen spier of een benige uitgroei op de wervel..
Zonder adequate therapie nemen de aandoeningen toe en ontwikkelt het vertebrale arteriële syndroom zich geleidelijk. Het manifesteert zich als hoofdpijn, duizeligheid, frequent bewustzijnsverlies (vooral bij scherpe bewegingen van het hoofd), ernstige vermoeidheid en verminderde prestaties.
Diagnostiek
Behandeling
Hierboven werden alleen de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn vermeld, waarmee patiënten zich tot neurologen wenden. In feite zijn er nog veel meer. Het is onmogelijk om de oorzaak van terugkerende hoofdpijn zelf te vinden, een specialistisch onderzoek en onderzoek zijn vereist.
Hoofdpijnbehandeling is een moeilijke taak waarmee de neurologen van het Yusupov-ziekenhuis met succes omgaan. Therapie voor cephalalgie begint met het wegnemen van de oorzaak. Artsen van de Neurologiekliniek schrijven medicijnen voor na een volledig onderzoek van de patiënt. Ze helpen het aantal pijnaanvallen te verminderen, de intensiteit ervan te verminderen..
Tijdens het consult krijgt de patiënt antwoord op de volgende vragen:
- Hoe u van hoofdpijn af kunt komen met medicijnen;
- Hoe migraine te verlichten met massage, speciale oefeningen, ademhalingsoefeningen;
- Welke pil te nemen als de hoofdpijn wordt gecombineerd met andere symptomen.
De specialisten van de revalidatiekliniek zullen de patiënt een acupressuurmassage leren, met behulp waarvan het mogelijk is om een hoofdpijnaanval te stoppen, een cursus acupunctuur en fysiotherapie uit te voeren. Voor het maken van een afspraak met een neuroloog belt u het telefoonnummer van het contactcentrum van het Yusupov ziekenhuis.
10 oorzaken van hoofdpijn: waarom u hoofdpijn heeft?
Hoofdpijnbehandeling: thuis masseren en sporten
Ilya Burlakovsky-arts, biohacker, auteur van de methode voor het deblokkeren van het atlanto-axiale gewricht
Zelfs de kleinste hoofdpijn bederft de kwaliteit van leven aanzienlijk. Wat kunnen we zeggen over pijn die het niet mogelijk maakt om volledig te werken, huishoudelijke activiteiten uit te voeren of zelfs maar uit bed te komen. Als u moe bent van het nemen van pillen "uit het hoofd", is het tijd om de oorzaken van de hoofdpijn te begrijpen en, misschien, uzelf te helpen - met behulp van massage en oefeningen.
Voor een modern persoon is hoofdpijn een routinesituatie geworden waarvoor het geen zin heeft tijd te verspillen en het is gemakkelijker om het ongemak weg te spoelen met pillen. In feite duidt hoofdpijn, zoals elke pijn, op problemen in het lichaam - het is primair en secundair wanneer het gepaard gaat met een andere ziekte..
Er zijn veel meer redenen voor hoofdpijn dan degene die we zullen bespreken. Om een juiste diagnose te stellen, is het noodzakelijk om de lokalisatie, de aard, de duur van de pijn te begrijpen, te worden getest en onderzocht door een arts. Voor sommige soorten hoofdpijn kunt u uzelf helpen: we bieden effectieve oefeningen die helpen bij regelmatige training.
Dus laten we eens kijken waarom u hoofdpijn heeft?
Spanningshoofdpijn
Een doffe eentonige pijn bedekt het hoofd van beide kanten, als een hoepel. Als dergelijke pijn je meer dan 15 dagen per maand achtervolgt, wordt het al als chronisch beschouwd. 'Neurotische helm' - dit type hoofdpijn wordt ook wel genoemd - haalt vaker mensen in die vaak last hebben van stress, emotionele stress en overwerk.
Langdurige gespannen nekspieren veroorzaken ook deze pijn, dus kantoormedewerkers die de hele dag achter de computer en telefoon zitten, hebben Citramon altijd bij zich. Overigens zullen pijnstillers bij veelvuldig gebruik abusieve hoofdpijn veroorzaken, wist je?
Wat moeten we doen? Zet kamille thee, speel rustgevende muziek, vul de kamer met aangename geuren, haal diep adem en probeer deze oefeningen.
- Open uw handpalmen en druk met uw vingertoppen op uw slapen. Masseer in kleine cirkelvormige bewegingen.
- Rond de palm in de vorm van een krab. Pak de slapen en de frontale lobben van de schedel met uw vingers vast. Masseer met zachte druk.
- Pak de slapen vast met een open handpalm en druk erop, waardoor de intensiteit verandert.
Vegeto-vasculaire dystonie
De pijn klopt in de slapen, de algemene toestand is verbroken, het gezicht ziet er opgezwollen uit, alsof je de hele nacht hebt gedronken. De pijn kan twee delen van het hoofd tegelijk bedekken en straalt uit naar de achterkant van het hoofd, het voorhoofd, de slapen en de oogbollen. Meestal doet het hoofd met VSD 's ochtends of' s nachts pijn.
Vaak overvalt dergelijke pijn op het moment van een weersverandering, bij vrouwen is het verbonden met de menstruatiecyclus. Misschien zijn uw bloedvaten krampachtig of springt uw bloeddruk sterk - bij VSD is de hoofdpijn secundair en dient deze meestal als een teken van een storing in het centrale en autonome zenuwstelsel.
Wat moeten we doen? Elimineer cafeïne uit uw dieet, ga zwemmen, breng een nat kompres aan en leer de complexe procedures.
- Druk met de kussentjes van uitgestrekte vingers met horizontale bewegingen op de nekspieren ter hoogte van de haarlijn
- Verbind uw wijs- en middelvinger. Masseer van onderaf met korte cirkelvormige bewegingen het punt waar de botten van de schedel beginnen te voelen. Om het te vinden, kantelt u uw hoofd achterover - het zal ergens op de vouwlijn zijn.
- Verbind uw wijs- en middelvinger. Masseer van bovenaf met korte cirkelvormige bewegingen het punt waar de botten van de schedel beginnen te voelen. Om het te vinden, kantelt u uw hoofd achterover - het zal ergens op de vouwlijn zijn.
- Plaats uw vingers op de spieren van de nek die de ruggengraat omcirkelen. Druk met uw vingertoppen met een grijpende beweging, variërend in intensiteit.
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom
Hoofdpijn met osteochondrose komt plotseling naar de achterkant van het hoofd en verspreidt zich vervolgens naar de hele schedel. Typische begeleidende symptomen zijn gevoelloosheid en tintelingen in de vingers, duizeligheid, verslechtering van de sensorische organen, voelbare spasmen in de nek. Tijdens het proces van ziekten van de cervicale wervelkolom wordt de bloedcirculatie verstoord, zenuwen en slagaders worden bekneld door verplaatsing van de wervels.
Voor 90% van de bezitters van telefoons en gadgets is de term 'smartphone'-nek relevant, want aan het einde van de werkdag zijn spasmen in de cervicale wervelkolom bij deze levensstijl gewoon onvermijdelijk.
Atlanta bewerken met een medische stylus
Wat moeten we doen? Verbetering van de gehele wervelkolom is de enige juiste optie om osteochondrose te behandelen. Begin met het bezoeken van een chiropractor die de eerste halswervel (atlas) kan corrigeren, of in ieder geval 's ochtends kan strekken.
Migraine-aanval
Deze ziekte laat eenvoudigweg geen kans op een bevredigend leven. Op de dagen van migraineaanvallen is een persoon absoluut gehandicapt, omdat de ondraaglijke pijn strikt in de ene helft van het hoofd letterlijk neerkomt. Vaak is dit een erfelijke ziekte, meer typisch voor vrouwen. Artsen associëren deze pathologie met een verminderd metabolisme van serotonine - een stof die betrokken is bij de overdracht van zenuwimpulsen.
Een migraineaanval duurt van 4 uur tot 3 dagen, het kan worden voorspeld door typische tekens - felle flitsen beginnen voor de ogen te springen, het gezichtsveld wordt smaller en troebel, het beeld verdubbelt.
Migrainebehandeling wordt strikt voorgeschreven door de arts, zelfmedicatie helpt hier niet, omdat verschillende medicijnen worden gebruikt in verschillende stadia van migraine.
Wat moeten we doen? Zodra u de naderende symptomen begint te voelen, moet u van tevoren tijd reserveren om op de storm te wachten - gematigde verlichting, bedrust, een warm bad. Betrouwbaar gevonden om harde massage van vingers, achterkant van het hoofd en pillen te helpen.
- Pak met de vuist van uw linkerhand de vuist van uw rechterhand. Plaats je rechterduim bovenop. Knijp je vuisten een minuut lang stevig tegen elkaar en wissel dan van hand.
- Knijp met de wijsvinger en duim in de duimadductorspier van de andere hand. Wissel de handpalmen af.
- Gebruik uw duim en wijsvinger om de vingertoppen van uw andere hand te masseren. Voel en verander handen en druk.
- Pak met alle vingers van de hand (behalve de duim) de vingers van de andere hand vast en vorm een halve vuist. Duimen van beide handen worden tegen de handpalm gedrukt. Druk met pulserende bewegingen.
- Trek de vingers naar achteren, behalve de duim, en strek de spieren van de pols totdat het pijnlijk aanvoelt. Verander van hand.
- Plaats de middelvinger achter de ringvinger, trek deze naar achteren. Verander van hand.
- Masseer met uw duim en wijsvinger de middelste vingerkootjes van de vingers van de andere hand. Voel en verander handen en druk.
- Trek om de beurt uw vingers naar achteren. Houd de stretch een beetje vast op het onderste spanningspunt. Verander van hand als u voelt.
- Gebruik uw duim en wijsvinger om de onderste vingerkootjes van de vingers van de andere hand te masseren. Voel en verander handen en druk.
- Gebruik uw duim en wijsvinger om het middelpunt op de palm van uw andere hand te masseren. Voel je vrij om van hand en druk te wisselen.
Verhoogde intracraniale druk
Drukken en barsten worden vaak waargenomen na de geboorte of traumatisch hersenletsel. Zonder ervaring kan het worden verward met een migraineaanval - ook intolerantie voor fel licht, misselijkheid, wazig zien.
Door de verhoogde druk in de schedel is de pijn erg sterk over het gehele oppervlak van het hoofd, soms uitstralend naar het gebied rond de ogen. Pijn als gevolg van ICP bouwt geleidelijk op, niet van de ene op de andere dag. Komt het vaakst in de ochtend bij, vergezeld van braken, oedeem, verminderd libido.
Wat moeten we doen? Elektroforese en acupunctuur moeten worden gedaan door een gekwalificeerde specialist, en u kunt uzelf thuis helpen met eenvoudige oefeningen: het hoofd op en neer kantelen, rechts en links.
Virale of bacteriële ziekte
De hoofdpijn is in dit geval een secundair symptoom en de intensiteit varieert van trage pijn bij ARVI tot acuut en pulserend bij meningitis. Het laatste voorbeeld is overigens een reden voor een spoedopname.
In milde gevallen gaat het hoofd snel weg als u herstelt of antipyretica gebruikt. Als u een infectie oploopt, zijn er naast hoofdpijn ook koorts en koude rillingen - het lichaam vecht met alle macht tegen vreemde "indringers".
Hoofdpijn met neurologische symptomen gaat gepaard met menningitis, longontsteking, malaria en tyfus.
Wat moeten we doen? Oefening om van dergelijke hoofdpijn af te komen, zal niet werken, het is noodzakelijk om de primaire ziekte te behandelen.
Ontsteking van de sinussen
Hoofdpijn veroorzaakt door een ontsteking in het sinusgebied gaat gepaard met verstopte neus en loopneus. Het is diep en constant, volgens de gevoelens van de patiënt, bevindt het zich in het maxillaire, paranasale of paranasale gebied. Zwelling van het gezicht, krampen op het voorhoofd en jukbeenderen, met plotselinge bewegingen, de hoofdpijn verergert - dit zijn allemaal tekenen van sinusontsteking.
Sinushoofdpijn gaat weg met de onderliggende ziekte - allergie, infectie of neoplasma.
Wat moeten we doen? Raadpleeg een arts voor een nauwkeurige diagnose en een behandelmethode.
Trigeminusneuralgie
Je herkent deze pijn als een korte maar ondraaglijke flits die plotseling overal in het gezicht optreedt. Het aanvalsinterval is van 10 seconden tot 2 minuten, en geen pillen helpen - u hoeft het alleen maar af te wachten. De spieren van het gezicht kunnen krampachtig en ongecontroleerd samentrekken en de pijnpunten kunnen van aanval naar aanval migreren.
Dit is hoe de trigeminuszenuw wordt aangetast door cariës, stomatitis en zelfs malocclusie. Mogelijk is niemand immuun voor dergelijke aanvallen. De pijn gaat van de onderkant van de kaak, in de nek en kin, als de onderkaaktak is aangetast en als deze naar de neus straalt, dan is de bovenkaak ook.
De meest ernstige pijn treedt op als het gebied rond de ogen ook betrokken is, samen met de slapen, het voorhoofd en de wenkbrauwen.
Wat moeten we doen? Ga met spoed naar een arts, omdat de oorzaken van de ziekte heel verschillend kunnen zijn: tandheelkundige aandoeningen, verminderde stofwisseling, cerebrale aneurysma's en meer.
Clusterhoofdpijn
Dit is precies de pijn die mensen bereidt om zelfmoord te plegen - het is zo ondraaglijk pijnlijk. Het voelt als het proces waarbij het oog van binnenuit wordt doorboord. Clusterpijn is geconcentreerd op slechts één punt van het gezicht, meestal het voorhoofd of oog. Het gaat gepaard met roodheid van de ogen, verstopte neus, toegenomen zweten. Aanvallen van 15 minuten tot 2 uur komen achtereenvolgens voor - 2-3 keer per dag gedurende weken of maanden, en verdwijnen dan gedurende meerdere jaren. Exacerbaties komen voor in het demi-seizoen en volgens statistieken hebben mannen meer kans om te lijden.
Wat moeten we doen? Leid een gezonde levensstijl, volg gedragstherapie en neem pillen na overleg met uw arts.
Cafeïne naald
We hebben het al gehad over de hoofdpijn door misbruik, die optreedt wanneer de gebruikelijke pillen worden opgegeven. Hetzelfde gebeurt met het lichaam als je een ander ‘medicijn’ opgeeft - koffie, frisdrank of thee. Het lichaam reageert op een scherpe weigering van dergelijke doping met kloppende hoofdpijn in de tijdelijke gebieden, zwakte, irritatie, afleiding, angst, angst, slaapstoornissen en misselijkheid.
Wat moeten we doen? Probeer kruidengeneeskunde en kinesiotherapie samen met een uitgebalanceerd dieet zonder schadelijk voedsel..
De informatie op de site is alleen ter referentie en is geen aanbeveling voor zelfdiagnose en behandeling. Raadpleeg voor medische vragen een arts.