Waarom kan ik niet diep ademhalen, waarom is het moeilijk voor mij om te zuchten en te geeuwen?

Een persoon ademt, maar merkt het praktisch niet op. Het fysiologische proces verloopt gemakkelijk en natuurlijk. Het zou zo moeten zijn. Maar in de medische praktijk zijn er wijdverbreide situaties waarin ademhalen moeilijk wordt. Dan ontstaan ​​er aanzienlijke problemen voor het functioneren van het lichaam. Sommige mensen achtervolgen het gevoel van gebrek aan lucht, waardoor ze hun normale bezigheden niet kunnen uitoefenen, wat leidt tot een verslechtering van de kwaliteit van leven. En het is erg belangrijk om te begrijpen waarom dit gebeurt..

Oorzaken en mechanismen

Patiënten die niet met volle longen kunnen ademen, moeten beslist een arts bezoeken. Er is geen andere manier om de oorzaak van overtredingen te achterhalen. Alleen een specialist kan een volledige diagnose stellen en zeggen wat de oorzaak van het probleem is geworden. In feite zijn er veel aandoeningen die gepaard gaan met een soortgelijk symptoom. Meestal hebben we het over een soort pathologie die verband houdt met hypoxie. Maar de schade kan op verschillende niveaus zijn: luchtventilatie, gasdiffusie, bloedcirculatie en zuurstofopname door weefsels.

Omdat ademhaling van vitaal belang is voor het lichaam, moet het identificeren van de oorzaken van de verstoring de hoofdtaak van de arts zijn. Bij de differentiële diagnose moet rekening worden gehouden met de volgende pathologie:

Maar het gevoel van ontevredenheid over inademing is typerend voor andere situaties. Het verschijnt bijvoorbeeld als gevolg van slechte training en spreekt alleen van een verhoogde belasting van de ademhalings- en hartsystemen. Fysiologische ademhalingsmoeilijkheden treden ook op een later tijdstip op bij zwangere vrouwen. In dit geval wordt het symptoom geassocieerd met de beperking van de uitwijkingen van het diafragma als gevolg van de vergrote baarmoeder en verdwijnt het na 37 weken, wanneer het orgel lager in de bekkenholte zakt. Daarom wordt het achterhalen van de reden uitgevoerd door middel van een volledig onderzoek..

De oorsprong van kortademigheid houdt verband met verschillende pathologische aandoeningen die optreden bij verstoringen in het werk van veel systemen. Maar er zijn ook fysiologische redenen.

Symptomen

In medische terminologie wordt kortademigheid kortademigheid genoemd. In dit geval kan zowel inademen als uitademen moeilijk zijn. Andere kenmerken van het symptoom zijn het vermelden waard:

  • Expressie (sterk, matig of zwak).
  • Frequentie (zeldzaam of bijna constant).
  • Afhankelijkheid van externe factoren (fysieke activiteit, emotionele stress).

Kortademigheid is een manifestatie van vele ziekten. En om een ​​voorlopige diagnose te stellen, moet u op de bijbehorende symptomen letten. Alleen een uitgebreide beoordeling van subjectieve gegevens (klachten, anamnese) en de resultaten van lichamelijk onderzoek (onderzoek, palpatie, percussie, auscultatie) zal het mogelijk maken om een ​​holistisch beeld te krijgen van het ziektebeeld van de ziekte..

Ademhalingspathologie

Ingeademde lucht passeert de luchtwegen, waarvan de pathologie het eerste obstakel op zijn pad wordt. Bronchiale spasmen, emfyseem, lucht of exsudaat in de pleuraholte, infiltratie en instorting van alveolair weefsel zijn de belangrijkste obstakels voor de doorgang van lucht en het vullen van de longen ermee. Elke ziekte heeft zijn eigen karakteristieke kenmerken, maar van de veel voorkomende symptomen kunnen naast kortademigheid het volgende worden opgemerkt:

  • Hoest (droog of nat).
  • Uitscheiding van sputum (slijm, etterig).
  • Pijn op de borst (op inademingshoogte, bij hoesten).
  • Verhoogde lichaamstemperatuur.

Bij bronchiale astma neemt moeilijk uitademen de vorm aan van verstikking. De patiënt neemt een geforceerde houding aan: staand of zittend met fixatie van de schoudergordel. Zijn gezicht is gezwollen, de nekaders zijn gezwollen en er wordt acrocyanose waargenomen. Piepende ademhaling is van een afstand goed te horen. De ribbenkast is, net als bij obstructieve bronchitis, opgezwollen (tonvormig) omdat patiënten niet goed uitademen. Opgemerkt moet worden dat de pijn die ontstaat door pleuritis wordt verlicht wanneer de patiënt op de aangedane zijde gaat liggen. Dit onderscheidt ze van anderen, zoals die geassocieerd met bronchopneumonie..

Ademhalingspathologie gaat gepaard met verschillende percussie- en auscultatoire verschijnselen. Astma en emfyseem worden gekenmerkt door een trommelvlies, en longontsteking en exsudatieve pleuritis worden gekenmerkt door saaiheid. In de longen zijn droge (fluitende, zoemende) of vochtige (fijne, medium bubbels) piepende ademhaling, crepitus of pleuraal wrijvingsgeluid hoorbaar.

Hart-en vaatziekten

Als er een beperking van de inspiratie is, is het noodzakelijk om na te denken over ziekten van het hart en de bloedvaten..

De meest voorkomende situatie waarin kortademigheid optreedt, is coronaire hartziekte. In het begin wordt het waargenomen met sterke lichamelijke inspanning, daarna neemt de tolerantie ervoor geleidelijk af en bereikt het het punt dat de symptomen in rust worden waargenomen. Bovendien zijn andere tekens kenmerkend:

  • Pijn achter het borstbeen (knijpen, drukken), uitstralend naar de linkerarm.
  • Verhoogde hartslag (tachycardie).
  • Instabiliteit van de bloeddruk.

Myocardinfarct gaat, in tegenstelling tot angina pectoris, gepaard met pijn die niet verdwijnt na inname van nitraten. Met trombo-embolie van de longslagader treden cyanose van de bovenste helft van het lichaam, droge hoest, bloedspuwing, hypotensie en aritmieën op. Hartactiviteit tijdens auscultatie kan worden gedempt, geluiden zijn hoorbaar, sommige tonen worden versterkt.

Speciale aandacht moet worden besteed aan functionele stoornissen in het cardiovasculaire systeem als gevolg van neurocirculatoire (vegetatieve-vasculaire) dystonie. Ze hebben geen organische substraten, maar ze zijn ook lastig. Veel voorkomende symptomen zijn:

  • Gevoelens van angst en angst.
  • Verhoogde hartslag en ademhaling.
  • Verlaag of verhoog de druk.
  • Hoofdpijn en hartpijnen.
  • Meer plassen.
  • Overmatig zweten.

Deze toestand gaat gepaard met een gevoel van onvolledige inspiratie, wanneer er extra inspanningen moeten worden geleverd voor zuurstofvoorziening. Maar het is moeilijk om het echte kortademigheid te noemen, omdat er geen obstakels zijn voor normale ventilatie, bloedcirculatie en metabolisme in weefsels..

Ziekten van het cardiovasculaire systeem zijn van groot belang voor de praktische geneeskunde. En veel van hen gaan gepaard met kortademigheid.

Pickwick-syndroom

Hoge obesitas, die wordt gecombineerd met een afname van pulmonale ventilatie, wordt het Pickwick-syndroom genoemd. Ademhalingsstoornissen gaan gepaard met een toename van de intra-abdominale druk, en als gevolg daarvan een beperking van diafragmatische excursies. De ribbenkast kan niet volledig uitzetten om de longblaasjes met lucht te vullen (beperkende vorm van insufficiëntie). Naast kortademigheid in rust en zichtbare obesitas omvat het klinische beeld:

  • Cyanose van de huid.
  • Oedeem (perifeer en wijdverspreid).
  • Verhoogde vermoeidheid.
  • Arteriële hypertensie.
  • Slaperigheid.
  • Slaapapneu.

Dergelijke patiënten vertonen vaak tekenen van een ander syndroom - metabool. Naast het bovenstaande omvat het schendingen van de koolhydraattolerantie (of diabetes mellitus), een toename van urinezuur en veranderingen in de fibrinolytische activiteit van het bloed.

Anemieën

Hypoxie geassocieerd met onvoldoende zuurstofcapaciteit van het bloed treedt op met bloedarmoede. Dit zijn aandoeningen waarbij een afname van de concentratie van erytrocyten en hemoglobine wordt waargenomen. Er zijn veel soorten anemieën: met een tekort aan vitamines en mineralen (ijzer, cyanocobalamine, foliumzuur), verhoogd verval van gevormde elementen (hemolyse), verminderde synthese in het beenmerg (hypo- en aplastisch). Maar de volgende symptomen zullen de sleutel zijn in het klinische beeld:

  • Algemene zwakte.
  • Bleekheid en droge huid.
  • Duizeligheid.
  • Verhoogde hartslag.
  • Dyspneu.
  • Broos haar en nagels.

Bij hemolyse treedt geelzucht op, neemt de milt toe (vanwege het toegenomen gebruik van vernietigde erytrocyten). Aplastische anemieën gaan vaak gepaard met leuko- en trombocytopenie. En dit leidt dienovereenkomstig tot het risico op infectieziekten en hemorragische manifestaties (blauwe plekken op de huid, verhoogde bloeding).

Kortademigheid is een kenmerkend symptoom van anemisch syndroom als gevolg van een afname van de zuurstofcapaciteit van het bloed..

Botulisme

Bij het eten van voedsel waarin de ophoping van botulinumtoxine heeft plaatsgevonden, treedt een gevaarlijke infectieziekte op. Deze stof is het sterkste gif van biologische oorsprong. Bij botulisme is het zenuwstelsel beschadigd, waarbij de overdracht van impulsen naar de spieren, inclusief de ademhaling, wordt geschonden. En dit gaat gepaard met hypoxische aandoeningen van een andere aard (bloedsomloop, hemic, weefsel) en de volgende symptomen:

  • Frequente en oppervlakkige ademhaling.
  • Spierzwakte, parese en slappe verlamming.
  • Oculomotorische stoornissen (hangend bovenooglid, dubbel zien, accommodatie- en convergentiedefecten, verwijde pupil).
  • Bulbaraandoeningen (neusstem, moeite met slikken, droge mond).
  • Dyspepsie (misselijkheid en braken, opgeblazen gevoel en obstipatie).
  • Vertraagd urineren.

Ademhalingsfalen wordt een van de meest ernstige levensbedreigende symptomen van de patiënt. Het treedt geleidelijk op, maar het kan spontaan optreden. Bij ernstige hypoxie treedt hersenoedeem op met een verminderd bewustzijn.

Aanvullende diagnostiek

De persoon die tegen de dokter zegt: "Ik kan niet ademen", is de patiënt die eerst moet worden onderzocht. En in veel aandoeningen met ernstige aandoeningen zijn dringende maatregelen vereist, zodat diagnostiek kan worden uitgevoerd in omstandigheden van tijdgebrek. Op basis van het voorlopige advies van de arts zijn verschillende procedures vereist:

Gerelateerde specialisten helpen bij het bepalen van de oorzaak van kortademigheid: longarts, cardioloog, hematoloog, endocrinoloog, specialist infectieziekten, traumatoloog en toxicoloog. Alle aandoeningen met vergelijkbare symptomen zijn onderhevig aan een zorgvuldige differentiële diagnose. En pas na het ontvangen van overtuigende informatie, wordt een conclusie getrokken over een bepaalde ziekte. En op basis van de resultaten worden voor elke patiënt behandelingsmaatregelen gepland.

Waarom er niet genoeg lucht is als ademen en geeuwen begint

Gevaarlijke symptomen

Soms treedt kortademigheid op om fysiologische redenen die gemakkelijk kunnen worden geëlimineerd. Maar als je constant wilt gapen en diep wilt ademen, dan kan dit een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Het is zelfs nog erger wanneer, tegen deze achtergrond, vaak kortademigheid (dyspnoe) optreedt, zelfs bij minimale lichamelijke inspanning. Dit is al een reden tot bezorgdheid en een bezoek aan een arts..

Het is noodzakelijk om onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan als de ademhalingsmoeilijkheden gepaard gaan met:

  • pijn op de borst;
  • verkleuring van de huid;
  • misselijkheid en duizeligheid;
  • ernstige hoestbuien;
  • een verhoging van de lichaamstemperatuur;
  • zwelling en krampen in de ledematen;
  • een gevoel van angst en innerlijke spanning.

Deze symptomen duiden meestal duidelijk op pathologieën in het lichaam, die zo snel mogelijk moeten worden geïdentificeerd en geëlimineerd..

Oorzaken van gebrek aan lucht

Alle redenen waarom iemand zich met een klacht tot een dokter kan wenden: "Ik kan niet volledig ademen en ik ga constant gapen" kunnen voorwaardelijk worden onderverdeeld in psychologisch, fysiologisch en pathologisch. Voorwaardelijk - omdat alles in ons lichaam nauw met elkaar is verbonden, en het falen van één systeem een ​​verstoring van de normale werking van andere organen met zich meebrengt.

Langdurige stress, die wordt toegeschreven aan psychologische redenen, kan dus hormonale onevenwichtigheden en cardiovasculaire problemen veroorzaken..

Fysiologisch

De meest onschadelijke zijn de fysiologische redenen die ademhalingsmoeilijkheden kunnen veroorzaken:

  1. Te kort aan zuurstof. Sterk voelbaar in de bergen, waar de lucht ijl is. Dus als u onlangs van geografische locatie bent veranderd en u zich nu aanzienlijk boven zeeniveau bevindt, is het normaal dat u het in het begin moeilijk vindt om te ademen. Ventileer het appartement vaker..
  2. Een benauwde kamer. Twee factoren spelen hierbij tegelijk een rol: zuurstofgebrek en een teveel aan kooldioxide, vooral als er veel mensen in de kamer zijn..
  3. Strakke kleding. Velen denken er niet eens over na, maar bij het nastreven van schoonheid en het opofferen van gemak, onthouden ze zichzelf een aanzienlijk deel van de zuurstof. Vooral kleding die de borst en het middenrif sterk samendrukt, is gevaarlijk: korsetten, strakke bh's, nauwsluitende bodysuits.
  4. Slechte fysieke conditie. Gebrek aan lucht en kortademigheid bij de minste inspanning worden ervaren door degenen die een zittende levensstijl leiden of vanwege ziekte veel tijd in bed doorbrengen.
  5. Overgewicht. Het wordt de oorzaak van een hele reeks problemen, waarbij geeuwen en kortademigheid nog niet de ernstigste zijn. Maar wees voorzichtig - met een aanzienlijk overgewicht aan normaal gewicht ontwikkelen hartpathologieën zich snel.

Het is moeilijk om de hitte in te ademen, vooral als het ernstig uitgedroogd is. Het bloed wordt dikker en het is moeilijker voor het hart om het door de bloedvaten te duwen. Hierdoor krijgt het lichaam minder zuurstof. De persoon begint te gapen en probeert dieper te ademen..

Medisch

Kortademigheid, geeuwen en regelmatig gevoelde kortademigheid kunnen een ernstige ziekte veroorzaken. Bovendien behoren deze symptomen vaak tot de eerste symptomen die het mogelijk maken de ziekte in een vroeg stadium te diagnosticeren..

Ga daarom naar de dokter als je constant moeite hebt met ademhalen. Onder de mogelijke diagnoses komen de volgende het meest voor:

  • VSD - vegetatieve-vasculaire dystonie. Deze ziekte is de plaag van onze tijd en wordt meestal veroorzaakt door ernstige of chronische nerveuze overbelasting. Een persoon voelt constante angst, angsten, paniekaanvallen ontwikkelen zich, angst voor een gesloten ruimte ontstaat. Ademhalingsmoeilijkheden en geeuwen zijn voorbodes van deze aanvallen.
  • Bloedarmoede. Acuut ijzertekort in het lichaam. Het is nodig om zuurstof te vervoeren. Als er niet genoeg lucht is, lijkt het, zelfs bij normale ademhaling, dat er niet genoeg lucht is. De persoon begint constant te gapen en diep adem te halen..
  • Bronchopulmonale aandoeningen: bronchiale astma, pleuritis, longontsteking, acute en chronische bronchitis, cystische fibrose. Ze leiden allemaal op de een of andere manier ertoe dat het bijna onmogelijk wordt om volledig adem te halen..
  • Luchtwegaandoeningen, acuut en chronisch. Vanwege de zwelling en droogheid van de slijmvliezen van neus en strottenhoofd, wordt het moeilijk om te ademen. Vaak zijn de neus en keel verstopt met slijm. Bij het geeuwen gaat het strottenhoofd zoveel mogelijk open, dus bij griep en SARS hoesten we niet alleen, maar ook gapen.
  • Hartziekte: ischemie, acuut hartfalen, cardiale astma. Ze zijn moeilijk in het begin te diagnosticeren. Kortademigheid, in combinatie met kortademigheid en pijn op de borst, is vaak een teken van een hartaanval. Als deze toestand zich plotseling voordoet, is het beter om onmiddellijk een ambulance te bellen.
  • Pulmonale trombo-embolie. Mensen met tromboflebitis lopen een ernstig risico. Een gebroken bloedstolsel kan de longslagader verstoppen en een deel van de long doen afsterven. Maar in het begin wordt het moeilijk om te ademen, er is een constante geeuw en een gevoel van acuut gebrek aan lucht.

Zoals u kunt zien, zijn de meeste ziekten niet alleen ernstig, ze vormen ook een bedreiging voor het leven van de patiënt. Daarom, als u vaak een gebrek aan lucht voelt, is het beter om uw bezoek aan de dokter niet uit te stellen..

Psychogeen

En nogmaals, men kan niet anders dan stress herinneren, wat tegenwoordig een van de belangrijkste redenen is voor de ontwikkeling van vele ziekten..

Geeuwen onder stress is een onvoorwaardelijke reflex die van nature in ons zit. Als je de dieren observeert, zul je merken dat ze als ze zenuwachtig zijn constant gapen. En in die zin verschillen we niet van hen.

Onder stress treedt capillaire spasmen op en begint het hart sneller te kloppen door de afgifte van adrenaline. Dit verhoogt de bloeddruk. In dit geval vervullen een diepe ademhaling en geeuwen een compenserende functie en beschermen ze de hersenen tegen vernietiging..

Bij hevige schrik treden vaak spierspasmen op, waardoor het onmogelijk is om volledig adem te halen. Geen wonder dat de uitdrukking "mijn adem inhield" bestaat.

Wat moeten we doen

Als u zich in een situatie bevindt waarin u vaak geeuwt en er te weinig lucht is, probeer dan niet in paniek te raken - dit zal het probleem alleen maar verergeren. Het eerste wat u moet doen, is zorgen voor een extra zuurstofstroom: open een raam of een raam, ga indien mogelijk naar buiten.

Probeer zoveel mogelijk kleding los te maken die de volledige inademing belemmert: doe je das uit, open je kraag, korset of beha. Om duizeligheid te voorkomen, is het beter om zittend of liggend te gaan zitten. Nu moet je heel diep ademen door de neus en langdurig uitademen door de mond..

Na een aantal van dergelijke ademhalingen verbetert de toestand gewoonlijk aanzienlijk. Als dit niet gebeurt en de bovengenoemde gevaarlijke symptomen worden toegevoegd aan het gebrek aan lucht, bel dan onmiddellijk een ambulance.

Neem vóór de komst van gezondheidswerkers geen medicijnen alleen als ze niet zijn voorgeschreven door de behandelende arts - ze kunnen het klinische beeld vertekenen en de diagnose bemoeilijken.

Diagnostiek

Spoedeisende artsen bepalen meestal snel de oorzaak van de plotselinge ademhalingsmoeilijkheden en de noodzaak van ziekenhuisopname. Als er geen ernstige angsten zijn en de aanval wordt veroorzaakt door fysiologische redenen of ernstige stress en komt niet meer terug, dan kun je rustig slapen.

Maar als u een hart- of longaandoening vermoedt, is het beter om een ​​onderzoek te ondergaan, waaronder mogelijk:

  • algemene analyse van bloed en urine;
  • röntgenfoto van de borst;
  • elektrocardiogram;
  • Echografie van het hart;
  • bronchoscopie;
  • computertomogram.

Welk soort onderzoek in uw geval nodig is, zal de arts bij het eerste onderzoek bepalen.

Als het gebrek aan lucht en constant gapen worden veroorzaakt door stress, moet u mogelijk een psycholoog of neuroloog raadplegen, die u zal vertellen hoe u nerveuze spanning kunt verlichten of medicijnen kunt voorschrijven: kalmerende middelen of antidepressiva.

Behandeling en preventie

Als een patiënt naar de dokter komt met een klacht: “Ik kan niet helemaal ademen, ik gaap, wat moet ik doen?”, Dan verzamelt hij allereerst een gedetailleerde anamnese. Dit elimineert de fysiologische oorzaken van zuurstoftekort..

In het geval van overgewicht ligt de behandeling voor de hand - de patiënt moet worden doorverwezen naar een voedingsdeskundige. Zonder gecontroleerd gewichtsverlies kan het probleem niet worden opgelost.

Als de resultaten van het onderzoek acute of chronische aandoeningen van het hart of de luchtwegen aan het licht brengen, wordt de behandeling voorgeschreven volgens het protocol. Het is al nodig om medicijnen te nemen en mogelijk fysiotherapieprocedures..

Ademhalingsgymnastiek is een goede preventie en zelfs behandeling. Maar in het geval van bronchopulmonale aandoeningen kan dit alleen worden gedaan met toestemming van de behandelende arts. Onjuist geselecteerde of uitgevoerde oefeningen kunnen in dit geval een aanval van ernstig hoesten en een verslechtering van de algemene toestand veroorzaken.

Het is erg belangrijk om in goede conditie te blijven. Zelfs bij hartaandoeningen zijn er speciale sets oefeningen die u helpen sneller te herstellen en terug te keren naar een normale levensstijl. Aërobe oefeningen zijn vooral nuttig - ze trainen het hart en ontwikkelen de longen.

Actieve buitenspellen (badminton, tennis, basketbal, etc.), fietsen, snel wandelen, zwemmen - helpen niet alleen om kortademigheid kwijt te raken en voor extra zuurstofstroom te zorgen, maar ook om spieren aan te spannen, waardoor je slanker wordt. En dan, zelfs hoog in de bergen, zul je je geweldig voelen en genieten van de reis, en niet constant last hebben van kortademigheid en geeuwen..

Meer Over Tachycardie

Bloedstolling bij kinderen - een coagulogram, fungeert als de belangrijkste diagnostische test die nodig is om informatie te verkrijgen over de gezondheid van het hele organisme.

Een beroerte doodt elk jaar wereldwijd 6 miljoen mensen. De meeste mensen blijven dan gehandicapt. De prognose hangt rechtstreeks af van de snelheid van medische zorg.

* Beoordeling van de beste volgens de redactie van expertology.ru. Over selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief en vormt geen reclame en dient niet als aankoopgids.

In 1900 ontdekte de Oostenrijkse arts Karl Landsteiner voor het eerst verschillende bloedgroepen en won hij in 1930 de Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde voor zijn onderzoek.