Slaapstoornissen behandeling

Behandeling van slaapstoornissen, het nemen van slaappillen of kalmerende middelen zullen niet het gewenste en veilige effect kunnen geven. Alleen onze methoden, gebaseerd op de principes van neurometabole therapie en herstellende geneeskunde, geven een snel, veilig en blijvend resultaat. Elke slaapstoornis wordt in verband gebracht met veranderingen in het zenuwstelsel.
Behandeling voor slaapstoornissen is alleen nodig als deze systemisch is, de kwaliteit van leven vermindert en niet nodig is. Om met de behandeling van slaapstoornissen te beginnen, is het noodzakelijk om de ware oorzaken van de vorming van een aandoening van het zenuwstelsel, die slaapstoornissen veroorzaakt, precies te kennen en te begrijpen.

De specialisten van Brain Clinic hebben ruime ervaring met de behandeling van diverse slaapstoornissen, kunnen de werking van het zenuwstelsel correct en veilig herstellen zonder bijwerkingen.
Geen slaap? Slaapt u 's nachts niet genoeg? Heeft u slaapstoornissen behandeld, maar werkte de behandeling niet of was er weinig effect? Wanhoop niet! Wij kunnen je helpen!

Bel + 7495135-44-02 en maak een afspraak!
Onze behandeling helpt zelfs bij de meest ernstige gevallen, wanneer andere behandelingen niet hebben geholpen!

Eerste consult en onderzoek 2500Revalidatietherapie vanaf 5000

Slaapstoornissen behandeling

Veel verschillende klachten over slaapstoornissen zijn vaak van verschillende mensen te horen. De verscheidenheid aan klachten die mensen beschrijven, is vrij groot. Afhankelijk van hen, selecteren de artsen van de kliniek individueel en nauwkeurig de behandeling voor elke persoon afzonderlijk.

Om dit te doen, wordt eerst een volledige diagnose van het zenuwstelsel uitgevoerd, en soms van het hele organisme. de slaap kan niet alleen worden verstoord door problemen met het zenuwstelsel. Er zijn vaak gevallen waarin de hoofdoorzaak van een aandoening van het zenuwstelsel alleen een indirecte relatie heeft en deze optreedt in verband met andere aandoeningen van de lichaamsfuncties..

Daarom moet de keuze van de behandeling voor slaapstoornissen ondubbelzinnig volledig worden gerechtvaardigd, zonder twijfel..

Hoe u de juiste behandeling voor slaapstoornissen kiest?

Het antwoord ligt voor de hand - een correct onderzoek is vereist, dat een enkele vraag zou beantwoorden: wat is de oorzaak van het optreden van een vaak vrij complexe keten die leidt tot het fenomeen van biologische slaapstoornissen.

Om de aandoening snel te verlichten, kunt u in de eerste stadia van de behandeling iemand aanbevelen slaappillen of kalmerende middelen in te nemen, maar hier hangt veel af van de maatregelen die deze persoon heeft genomen voordat hij contact opneemt met een arts..

Verder worden medicijnen en speciale methoden voor herstellende geneeskunde individueel geselecteerd, die de hoofdoorzaak van schendingen aanpakken.

Meest voorkomende klachten van slaapstoornissen

  • Nachtmerries, vaak wakker worden, moeilijk in slaap vallen, enz..
  • Moeilijkheden om in slaap te vallen, vroeg of nachtelijk ontwaken.
  • Psychosomatische stoornissen.
  • Depressie. Verminderde achtergrondstemming.
  • Ongerustheid. Angststaten.
  • Neurosen. Neurotische aandoeningen.
  • Hoofdpijn.
  • Aanvallen van vegetatieve-vasculaire dystonie.

Moeilijkheden om in slaap te vallen

- een van de manifestaties van slaapstoornissen. Slaapstoornissen kunnen mensen op elke leeftijd treffen, ongeacht geslacht. De oorzaken van slaapstoornissen, in de vorm van moeilijk in slaap vallen, kunnen zeer divers zijn, maar het wordt niet aanbevolen om dit probleem alleen op te lossen, aangezien elke behandeling gerechtvaardigd moet zijn op basis van de ware oorzaken van slaapstoornissen. In veel gevallen is het gebruik van slaapmiddelen of kalmerende middelen gecontra-indiceerd. Onthoud dat zelfmedicatie permanente hersenschade kan veroorzaken. Maak van je brein geen proeftuin! Raadpleeg een bekwame psychotherapeut voor een veilige behandeling van slaapstoornissen.

Is een van de belangrijkste indicatoren voor de geestelijke gezondheid van de hersenen. Slaap is een van de belangrijkste fasen in het leven van de hersenen, die op zijn beurt het leven en de gezondheid van het hele organisme als geheel verzekert. Slaapstoornissen of een van de fasen van dit fysiologische proces duiden op de prevalentie van excitatieprocessen in de hersenen en de afwezigheid van biologische regulering en evenwicht tussen de processen van excitatie en remming..

Veel mensen die moeite hebben om in slaap te vallen, registreren in de eerste plaats vaker een onduidelijke angst, vergezeld van de aanwezigheid van aanhoudende en obsessieve gedachten, die meestal niet worden opgelost tijdens de waakperiode, of de zogenaamde stroom van gedachten over allerlei kleine alledaagse onderwerpen 'over iets ernstigs'. ". Anderen klagen dat het voor hen moeilijk is om in slaap te vallen vanwege de komende pijn in verschillende delen van het lichaam..

Vanuit het oogpunt van fysiologische betekenis is slaapstoornis een gebrek aan rust van de hersenen, waarbij een volledig herstel van de biologische processen van de hersenen (aanvullen van energie, volledige verwerking van informatie) tijdens de vorige periode van waken niet wordt bereikt. Accumulatie, na verloop van tijd, veroorzaakt dit gebrek aan herstel de ontwikkeling van verschillende psychische stoornissen en vice versa - de aanwezigheid van psychische of neurologische aandoeningen veroorzaakt moeilijkheden bij het in slaap vallen.

Slaapklachten

Patiënt: Vrouw, 50 jaar oud, zonder slechte gewoonten, werkt als accountant, kinderen zijn volwassen, leven gescheiden, getrouwd. Ik raadpleegde een psychiater, psychotherapeut (psychotherapeut) op advies van een vriend. De patiënte omschrijft haar klachten als volgt:

“Ik heb last van slaapstoornissen en ik heb ook hypertensie, dit is al 6-7 jaar aan de gang. Druk 170/100 Kruiden valeriaan, moederkruid helpen niet. Ik dronk alle slaappillen die zonder recept bij de apotheek te koop waren. Ik heb lange tijd Enap-pillen gedronken voor hypertensie. Na behandeling vorig jaar in het ziekenhuis werd het beter, maar het ging helemaal niet weg en ik kon nitrazepam niet weigeren - 5 mg per nacht, elk 1 tablet. Op het werk was er stress, waarna ik de dosis moest verhogen, ik slikte 1,5 tabletten en daarna meer. Ik ging weer naar de dokter. Neurologen hebben donormil voorgeschreven - zero sense. Ik gebruik het al meer dan 2 maanden, maar de dosis neemt slechts geleidelijk toe. In het begin lijk ik te slapen, en na een tijdje stop ik met slapen. Ik neem wat meer, het helpt even, maar dan slaap ik niet of moet ik de dosis weer verhogen. Nu neem ik ook afobazol. Mijn toestand is verschrikkelijk, ik kan niets plannen - het hangt er allemaal vanaf of ik die nacht slaap en hoeveel. Ik heb dagen dat iets me dwars zit, ik maak me zorgen over mijn werk en dan kan ik de hele nacht opblijven. En ik wil vreselijk slapen, maar ik kan niet slapen, dus ik lijd. Een jaar geleden sliep ik 3 nachten niet op deze manier. Is er echt geen uitweg? Ja! Ik ga ook regelmatig naar psychotherapiesessies met een psycholoog. Kunnen deze slaapstoornissen dodelijk zijn? Ik heb gelezen wat er gebeurt ".

Individuele behandeling voor slaapstoornissen

Na het pathopsychologisch onderzoek stelde de psychotherapeut de aanwezigheid vast van een gevormd angst-depressief syndroom, gecompliceerd door autonome disfunctie. Een psychische stoornis ontstaat als gevolg van sterke psycho-emotionele ervaringen die verband houden met de dood van ouders. Er werd een uitgebreide behandeling voorgeschreven volgens een individueel programma. 14 dagen intensieve therapie in een dagziekenhuis en twee maanden poliklinische behandeling onder begeleiding van een psychotherapeut. Na 10 dagen, na het begin van de behandeling, was de slaap volledig hersteld, maar het gevoel van angst bleef bestaan, de druk was niet stabiel. Aan het einde van het uitgebreide therapeutische programma klaagde de patiënt niet over moeilijk in slaap vallen. De slaap was diep en bracht een gevoel van ontspanning. De druk stabiliseerde zich tot de fysiologische leeftijdsnorm. De behandeling werd volledig geannuleerd, er werden aanbevelingen gedaan om terugval te voorkomen. Vervolgbezoeken aan een psychotherapeut na 1, 3, 6, 12 en 24 maanden. Aanbevolen in geval van verslechtering van de aandoening - een dringend beroep op een psychotherapeut. De patiënt werd 12 maanden geobserveerd, er werden geen klachten van verslechtering ingediend.

Slaapproblemen

Bijna iedereen, ook baby's, kan klagen over slaapstoornissen. Iedereen komt dit van tijd tot tijd tegen, maar deze toestand wordt niet altijd permanent of komt vrij vaak voor in het leven. Als dit gebeurt, moet de persoon onmiddellijk maatregelen nemen om het fenomeen van moeilijk in slaap vallen te elimineren. Hiervoor moet u allereerst niet proberen om zelf medicijnen in te nemen. Het is noodzakelijk om hulp te zoeken bij een specialist, psychiater, psychotherapeut (psychotherapeut). Het stellen van een juiste diagnose door een psychotherapeut is buitengewoon belangrijk. Dus, bijvoorbeeld, sommige mensen die klagen over moeilijk in slaap te vallen, vertonen vaak: slaperigheid overdag, prikkelbaarheid, verminderde gemoedstoestand, het zogenaamde 'rustelozebenensyndroom' - onvrijwillige kortdurende samentrekkingen van een deel of een deel van een spier of meerdere spieren, al dan niet veroorzaken veroorzaakt een motorisch effect (nachtelijke myoclonus). In dergelijke gevallen kunnen slaappillen alleen maar schadelijk zijn..

Slaapstoornissen kunnen optreden als gevolg van verschillende factoren die op de mentale toestand inwerken, zoals:

1. Verandering in slaappatroon om geforceerde redenen - 's nachts werken. Na verloop van tijd, met een langdurige verstoring van het biologische regime van werk en rust, kan slaapstoornis ontstaan ​​in de vorm van moeilijk in slaap vallen.

2. Onder invloed van een stressfactor - op het moment van de piek kan een persoon niet in slaap vallen.

3. Kunstmatige schending van het biologische regime - frequente "bijeenkomsten tot laat", bezoeken aan nachtclubs, lang tv kijken of achter de computer, enz..

4. Gevolgen van blootstelling aan verschillende psychoactieve stoffen - alcohol, drugs, giftige mengsels, energie, stimulerende middelen, enz..

5. Neurologische aandoeningen - organische laesies van de hersenen, inclusief vasculaire oorsprong.

6. Maar de meest voorkomende, in hoger beroep, redenen voor moeilijk in slaap vallen zijn de aanwezigheid van verschillende psychische stoornissen. In de meeste gevallen is dit de aanwezigheid van borderline mentale toestanden zoals neurosen, depressie, angststoornissen, asthenie en de effecten van stress.

Alle slaapstoornissen worden goed behandeld

Wanneer een patiënt in aanraking komt met klachten van slaapstoornissen, onderzoekt de psychotherapeut zorgvuldig alle mogelijke oorzaken van een slaapstoornis bij een bepaalde persoon, aangezien de oorzaak vaak meerdere verschillende en gelijktijdig werkende factoren kan zijn, of een gevolg kan zijn van schendingen van de voedselinname en basishygiëne.

Een grondig onderzoek stelt de psychotherapeut in staat om vaak redenen voor slaapstoornissen aan het licht te brengen die zelfs de persoon zelf niet vermoedt. Het is niet ongebruikelijk dat dit alleen iemand helpt om de slaap te normaliseren. Eén advies van een psychotherapeut is vaak voldoende om slaapstoornissen volledig te genezen en het normale verloop van dit biologische proces te herstellen..

U vertoont tekenen van slaapstoornissen?

We hebben unieke methoden om verschillende soorten slaapstoornissen te behandelen.

Bel + 7495135-44-02

Wij kunnen je helpen!

Het belangrijkste is om het zoeken naar hulp voor verschillende soorten slaapstoornissen niet uit te stellen.

Behandeling van chronische slapeloosheid: de beste methoden en middelen

Chronische slapeloosheid (langdurige slapeloosheid) is een ziekte die kan worden geclassificeerd als een gedragsstoornis en wordt geassocieerd met fysiologische stoornissen. Er is een systematische schending van de slaapduur, een afname van de kwaliteit ervan, en dit alles gaat nog lang door, vergezeld van moeilijk in slaap vallen en vroeg ontwaken.

Omgaan met slapeloosheid?

Behandeling van chronische slapeloosheid omvat het gebruik van medicamenteuze therapie, behandeling zonder medicijnen, fysiotherapie, kruiden, volksremedies en bezoeken aan gespecialiseerde artsen (somnoloog, psycholoog).

Chronische slapeloosheid is geen op zichzelf staande ziekte - het is een psychologische en lichamelijke aandoening die het hele menselijk lichaam doet lijden. Slapeloosheid wordt chronisch als de symptomen gedurende meerdere maanden minstens drie keer per week optreden of als de slaap volledig verstoord is gedurende meer dan drie weken.

In dit materiaal zullen we in detail bekijken hoe en hoe chronische slapeloosheid te behandelen, welke medicijnen en pillen zijn, evenals volksremedies die helpen bij langdurige slapeloosheid. We leren de beste methoden, remedies en hoe om te gaan met aanhoudende slapeloosheid. Geef een korte beschrijving van de symptomen en oorzaken van de ziekte.

Onthoud dat voor een persoon die aan aanhoudende slapeloosheid lijdt, het noodzakelijk is om zo gunstig mogelijke levensomstandigheden te creëren en alleen in dit geval zal de behandeling zo effectief mogelijk zijn..

Behandeling van chronische slapeloosheid

Als chronische slapeloosheid niet wordt behandeld, kan slapeloosheid een aantal verschillende aandoeningen in het lichaam veroorzaken. Ziekten kunnen tot vrij ernstige overtredingen leiden en als u niet op tijd een arts raadpleegt, zal het hele behandelingsproces zeer lang aanslepen. Volgens de medische praktijk wordt slapeloosheid als chronisch beschouwd als de slaapstoornis langer dan drie weken aanhoudt..

Ongezonde slaap bij een persoon kan zijn psycho-emotionele achtergrond en de fysieke activiteit van de patiënt verder ernstig aantasten. Voordat chronische slapeloosheid wordt behandeld, is het noodzakelijk om een ​​grondige diagnose te stellen en het hele herstelproces te beginnen met overleg met een somnoloog. Zelfs bij behandeling thuis, moet u een specialist raadplegen die op basis van de symptomen en geïdentificeerde redenen een bekwaam therapieregime zal opstellen. Bovendien moet de patiënt mogelijk enige tijd in het ziekenhuis zijn..

De belangrijkste symptomen die behandeling vereisen voor slapeloosheid zijn:

  • verminderde prestaties;
  • slechte slaapkwaliteit;
  • vroeg ontwaken;
  • zich overweldigd voelen in de ochtend;
  • 's nachts nachtmerries hebben;
  • mogelijke hoofdpijn gedurende de dag.
  • een gevoel van slaapgebrek bij een persoon;
  • midden in de nacht wakker worden zonder reden;
  • lang opnieuw in slaap vallen;
  • oppervlakkige slaap verstoren;
  • zich de hele dag onwel voelen;
  • angst om in slaap te vallen.

Overdag kunnen de symptomen van slapeloosheid worden uitgedrukt in de vorm van verhoogde irritatie, afleiding en vermoeidheid. Zo iemand heeft stemmingswisselingen, lethargie, slaperigheid, interesse in iets neemt af.
Lechenie-tut.ru

Oorzaken van aanhoudende slapeloosheid

Als u de oorzaken van langdurige slapeloosheid kent, kunt u proberen deze factoren te elimineren en een effectieve behandeling voor te schrijven.

Lijst met de belangrijkste oorzaken van de ziekte:

  • Diverse hoofdletsels;
  • Osteochondrose;
  • Ziekten die verband houden met infecties;
  • Endocriene pathologieën;
  • Gevorderde leeftijd van de patiënt;
  • Jeukende huid;
  • Rusteloze benen syndroom;
  • Epilepsie.
  • Hersentumor;
  • Pathologie van de wervelkolom;
  • Apneu, ademhalingsmoeilijkheden tijdens de slaap;
  • Ziekten van mentale aard;
  • Overtreding van cardiovasculaire activiteit;
  • Verminderde productie van melatonine;
  • Suikerziekte;
  • Astma.

Video over chronische slapeloosheid:

Medicijnen voor langdurige slapeloosheid

Hoe om te gaan met chronische slapeloosheid? Slapeloosheidstherapie zal grotendeels afhangen van hoe de ziekte wordt uitgedrukt. Zal effectief zijn: medicijnen, tabletten, niet-medicinale producten, fysiotherapie, homeopathie, verschillende kruiden en tincturen thuis (traditionele methoden), evenals slaaphygiëne en dieet (in uitzonderlijke gevallen).

Behandeling van chronische slapeloosheid in een ziekenhuis onder toezicht van artsen is ook mogelijk. Het belangrijkste is dat je altijd provocerende factoren moet uitsluiten die het lichaam negatief kunnen beïnvloeden. Dit geldt voor zowel vrouwen als mannen. Meestal zijn mensen ouder dan 50 vatbaar voor slapeloosheid, die door hun leeftijd de productie van melatonine in het lichaam begint te verminderen, er zijn speciale medicijnen die bijdragen aan het herstel van het lichaam, evenals de terugkeer van een kalme, gezonde en diepe slaap.

Een geïntegreerde benadering van de behandeling is nodig

Behandeling met geneesmiddelen

Om chronische slapeloosheid te genezen, kunnen artsen medicijnen voorschrijven die ernstig genoeg zijn om een ​​positief effect op het menselijke centrale zenuwstelsel te hebben. U moet begrijpen dat het niet wordt aanbevolen om zelf een beslissing te nemen over het gebruik van tabletten. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt die het juiste therapieregime zal voorschrijven..

De volgende medicijnen kunnen worden voorgeschreven:

1. Barbituraten. Dit kan Cyclobarbetal zijn. Het medicijn kan de hersenactiviteit snel verminderen en toch een sterk kalmerend en hypnotiserend effect hebben. Ongeveer 30 minuten voor het slapengaan moet u 200 mg van het geneesmiddel drinken.

Aanvullende medicijnen: "Nembutal", "Reposal", "Surital", "Barbamil" en "Etaminal-sodium".

2. Slaappillen, opgenomen in de benzodiazepinegroep: "Flurazepam", die de tijd om in slaap te vallen aanzienlijk kunnen verkorten en tegelijkertijd ontwaken 's nachts kunnen voorkomen. Het medicijn kan de slaap verbeteren en nachtmerries voorkomen. Voordat u naar bed gaat, wordt het geneesmiddel gedurende een week 15 mg per dag ingenomen.

3. Slaappillen die tot de nieuwe generatie behoren. Het medicijn "Somnol" bijvoorbeeld: helpt om snel in slaap te vallen en de slaap diep en aangenaam te maken. Bovendien zal de persoon zich 's ochtends niet overweldigd voelen. Overdag is er geen lethargie en slaperigheid. Het is niet verboden om tijdens het gebruik van dit medicijn auto te rijden. Neem 8 mg 's avonds in. Pillen helpen natuurlijk als de persoon genoeg uren heeft geslapen..

4. Groep kalmerende middelen en antidepressiva. Ze zijn in staat om het lichaam te kalmeren, angst en angsten te verlichten en spieren te ontspannen. Als het in hoge doses wordt gebruikt, heeft het een sterk hypnotisch effect. Ontwikkelt zeer verslavend en kan bijwerkingen hebben.

Krachtige medicijnen zijn onder meer: ​​"Tenoten", "Mebikar", "Phenibut", "Diazepam", "Afobazol", "Buspiron", "Phenazepam" en "Grandaxin".

Antidepressiva: deze omvatten Prozac en Zoloft

Om verslaving te voorkomen, worden alle bovenstaande remedies voor slapeloosheid niet langer dan 7 dagen ingenomen. Deze medicijnen mogen uitsluitend op recept worden verstrekt en zelfmedicatie is verboden..

Het gebruik van eenvoudige kalmerende middelen zoals: Novopassit of Persen kan hier niet helpen.
Lechenie-tut.ru

Er zijn medicijnen zonder recept verkrijgbaar. De medicijnen zijn niet in staat om verslaving te veroorzaken en hebben een milder effect op het lichaam. Na afloop van de therapie zal de persoon geen ontwenningsverschijnselen ontwikkelen. Deze medicijnen worden zowel onafhankelijk als in combinatie met andere medicijnen ingenomen..

Dit omvat ook "Melaxen", geproduceerd op basis van melatonine. Het kan de rustcyclus met succes normaliseren en emotionele stress verlichten. Schendt de structuur van de slaap niet. U moet ongeveer 30 minuten voor het slapengaan 3 mg innemen. Glycine-tabletten kunnen de opkomende processen van excitatie en remming in het zenuwstelsel reguleren. Ze helpen de emotionele stress 's avonds te verlichten en brengen het lichaam' probleemloos 'in slaap. U moet één tablet onder uw tong leggen voordat u naar bed gaat..

Andere vrij verkrijgbare geneesmiddelen: Melatonine, Melatonex, middelen voor het verbeteren van de cerebrale circulatie: Memoplant en Tanakan.

Als aanvulling op de behandeling kunnen de volgende kalmerende middelen worden toegeschreven:

  • Corvalol, Valocordin;
  • verschillende alcoholische tincturen op basis van pioenroos, moederkruid, valeriaan;
  • motherwort tabletten, valeriaan extract.

Behandeling van een chronische aandoening met verschillende slaapmiddelen zal minder effectief zijn dan het elimineren van kortdurende gevallen. Er zijn speciale regels waar elke arts op moet letten bij het voorschrijven van medicijnen aan zijn patiënten..

De arts en de patiënt moeten zich aan de volgende regels houden:

  1. de minimale dosering van ingenomen medicijnen;
  2. intermitterende doses van een enkel medicijn;
  3. het nemen van medicatie moet een korte dosis bevatten;
  4. daaropvolgende dosisverlaging en verdere stopzetting van het geneesmiddel;
  5. eliminatie van het verslavende effect na het einde van de medicijninname.

Vanwege de complexiteit van de behandeling van slaappathologie, vereist therapie constante monitoring door een specialist. Alle tabletten, medicijnen moeten afzonderlijk worden voorgeschreven, afhankelijk van de oorzaak van de aandoening en de reactie van het lichaam van de patiënt.

Bovendien kan de arts tijdens de periode van drugsgebruik aanbevelingen doen over slaaphygiëne en niet-medicamenteuze behandelingen..

De patiënt moet begrijpen wat hij met chronische slapeloosheid moet doen:

  • eet niet te veel voor het slapengaan;
  • ga niet hongerig naar bed;
  • sluit de inname van tabak en alcohol uit;
  • het is raadzaam om een ​​uur voor het slapengaan te stoppen met actieve mentale activiteit. Het is beter om over te schakelen naar een rustige activiteit;
  • slaap overdag uitsluiten;
  • stop de fysieke activiteit 2-4 uur voor het slapengaan.

Als u niet binnen 15 minuten in slaap valt, is het raadzaam om op te staan ​​en door te gaan met rustige activiteiten. U kunt het na een half uur opnieuw proberen. Tegen die tijd kan iemand zich al slaperig voelen..

Uw arts kan cognitieve therapiesessies plannen om aan uw angstige verwachtingen over slaap te voldoen. De patiënt zal leren zijn slaapbehoefte correct in te schatten, zijn verlangen om in slaap te vallen opzij zetten, zonder onnodig belang te hechten.

Cognitieve therapiemethoden zijn gedachtencorrecties. Bij het inschakelen van de hulp van een psycholoog moet de patiënt worden geïnformeerd over de mogelijke oorzaken van chronische slapeloosheid. Het is noodzakelijk om actie te ondernemen en iets in het leven van een persoon te veranderen dat de slaap helpt normaliseren. Het belangrijkste is om de factor die de psyche voortdurend traumatiseert nauwkeurig te identificeren en deze volledig te neutraliseren..

Niet-medicamenteuze behandeling van chronische slapeloosheid

Als het nodig is om aanhoudende slapeloosheid te behandelen zonder kalmerende middelen en antidepressiva, dan zullen methoden als ontspanning, fysiotherapie, herstellende gymnastiek, avondmeditatie, aromatherapie, yogalessen en massage te hulp komen..

Fysiotherapie voor langdurige slapeloosheid

Fysiotherapie-technieken omvatten:

1. Darsonvalization: met behulp van het apparaat worden metabolische processen verbeterd. De procedures zijn geïndiceerd voor hersenschudding, dermatosen, stress.

2. Aromatherapie. Speciale kruidenkussens met jeneverbes, lavendel of hop kunnen de slaap helpen verbeteren. Deze planten hebben een aangenaam aroma en werken kalmerend op het zenuwstelsel. Kruidenpads kunnen ook worden gebruikt en naast het kussen worden geplaatst.

3. Zuurstoftherapie. Een effectieve niet-medicamenteuze therapiemethode. Het is niet alleen gericht op het normaliseren van de slaap, maar ook op het herstel van het hele lichaam.

4. Electrosleep: impulsen met lage frequentie. Dankzij de procedures kunt u de werking van het zenuwstelsel herstellen en de stofwisseling verbeteren..

5. Elektroforese met medicijnen. Helpt bij hyperactiviteit, depressie, neurose, die de oorzaak worden van langdurige slapeloosheid, slapeloosheid.

6. Galvanisatie: blootstelling aan gelijkstroom. De procedures zijn nuttig bij hypertensie, migraine, hoofdletsel en neurosen.

7. Magnetotherapie: de techniek kan het werk van de bloedsomloop stimuleren. De remedie helpt bij druk, osteochondrose, neuralgie en slapeloosheid, die wordt gevormd door deze pathologieën.

7. Diverse soorten massage. Ontspanningsmassage voor chronische slapeloosheid helpt te ontspannen en nerveuze spanning te verminderen. Speciale massagetechnieken (aromamassage, ontspannende massage) kunnen bijvoorbeeld kort voor het slapengaan besteld worden in gespecialiseerde salons. Thuis bevelen ze onafhankelijk een korte massage van nek en hoofd aan: u moet de huid op het voorhoofd, de slapen en het hoofd zachtjes met uw vingertoppen masseren. U kunt de rugspieren van de schouders en nek enkele minuten lichtjes strekken. Het helpt om spanning voor het slapengaan en hoofdpijn te verminderen..

8. Balneotherapie - speciaal bereide baden met zeezout, parels, jodium en broom. Bij chronische slapeloosheid verwijden baden de bloedvaten van de huid en beïnvloeden de bloedcirculatie, kalmeren.

9. Acupunctuur - biologische punten worden beïnvloed door speciale naalden. Behandeling is noodzakelijk voor emotionele gevoeligheid en ziekten van het zenuwstelsel.

Slaaphulpmiddelen: recept en OTC-slaapmiddelen

Als u moeilijk in slaap valt, wordt het aanbevolen om medicijnen te nemen om de slaap te verbeteren. In apotheken vindt u veel kalmerende middelen. Ze zijn echter niet allemaal veilig en zonder recept verkrijgbaar. In dit artikel zullen we essentiële remedies bekijken om u te helpen slapen..

Inhoud

Aanbevelingen voordat u slaapmedicatie gebruikt

Laten we meteen reserveren dat het niet nodig is om slaappillen in te nemen voor eenmalige slapeloosheid. Als u echter van tijd tot tijd moeilijkheden ondervindt bij het in slaap vallen of u meer dan 5 dagen achter elkaar hindert, is het tijd om na te denken over het corrigeren van slaap met medicijnen..

Bestel maskers op AliExpress via een link

Bij langdurige slaapproblemen is het slikken van slaappillen essentieel. Constante slaapgebrek als gevolg van slaapstoornissen leidt tot chronische vermoeidheid, gebrek aan initiatief en verlies van motivatie. Het is in deze functie onmogelijk om normaal te werken en huishoudelijke klusjes te doen. Daarom kunnen medicijnen om de slaap te verbeteren in dit geval helpen..

Praat met uw arts voordat u slaappillen inneemt. Bespreek met hem of u medicijnen moet gebruiken of dat u andere methoden kunt gebruiken om de slaap te normaliseren.

Als u wordt voorgeschreven of ervoor kiest om kalmerende middelen te gebruiken, overweeg dan de volgende punten. Ten eerste moet slaapmedicatie regelmatig worden ingenomen zoals voorgeschreven. Naleving van deze regel helpt bijwerkingen bij het gebruik van slaappillen te voorkomen. Ten tweede is het tijdens het gebruik van kalmerende middelen beter om geen auto te rijden en voorzichtig te zijn met professionele activiteiten die aandacht vereisen. En ten derde hoeft u geen alcohol te drinken tijdens het gebruik van kalmerende middelen. De combinatie van alcohol met slaappillen is beladen met ernstige bijwerkingen.

In welke situaties worden medicijnen gebruikt om de slaap te herstellen

Naast slapeloosheid kunnen slaappillen het volgende verlichten:

  • Nachtelijke ontwaken;
  • Moeilijkheden om in slaap te vallen
  • Geheugenstoornis;
  • Hormonale problemen;
  • Depressie;
  • Chronische stress
  • Ziekten van het zenuwstelsel;
  • Vegetovasculaire dystonie;
  • Slaapproblemen;
  • Korte slaap bij ouderen.

Populaire vrij verkrijgbare slaapmiddelen

Een pluspunt van vrij verkrijgbare slaapmiddelen is hun relatieve veiligheid. Lees echter de bijsluiter voordat u deze medicijnen gebruikt om bijwerkingen te voorkomen..

Milde slapeloosheid wordt behandeld met vrij verkrijgbare kruiden-slaappillen. Overweeg de belangrijkste vertegenwoordigers van deze groep.

Novo-Passit

Het preparaat bevat citroenmelisse, valeriaanwortels, sint-janskruid, maar ook bloemen en bladeren van meidoorn. Samen met dit omvat het kruidengeneesmiddel passiebloem, hop, zwarte vlierbloemen. Al deze werkzame stof is een aanvulling - guaifenesine.

Novo-Passit wordt geproduceerd in tabletvorm en als siroop.

Het kalmerende effect van het medicijn treedt onmiddellijk na toediening op. Tegelijkertijd werkt de siroop sneller dan tabletten en kalmeert een persoon binnen 10 minuten na het aanbrengen.

Wat goed is, Novo-Passit kan als kuur worden gebruikt, maar ook in geïsoleerde gevallen van slapeloosheid.

Het nemen van een kruidengeneesmiddel gedurende de dag kan slaperigheid vergroten en tot verminderde prestaties leiden..

Bovendien wordt het medicijn niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 jaar..

De prijs van het medicijn begint vanaf 207 roebel per pakket.

Afobazol

Het wordt gebruikt bij chronische stress en overmatige angst. Samen met dit wordt het medicijn gebruikt voor slaapstoornissen.

Afobazol verbetert de bloedstroom in de hersenen en versnelt het inslapen. Bovendien vermindert het de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel, verlicht het door stress veroorzaakte hoofdpijn en herstelt het de slaap..

Het kalmeringsmiddel wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, evenals kinderen onder de 18 jaar.

Volgens de instructies kan het gebruik van het medicijn allergieën, jeuk of hoofdpijn veroorzaken, die vanzelf verdwijnt zonder het medicijn te staken..

Afobazol wordt zonder recept verkocht, maar het is beter om een ​​specialist te raadplegen voordat u het gebruikt..

De kosten van het medicijn beginnen vanaf 365 roebel.

Persen

Het product bevat plantaardige ingrediënten, waaronder valeriaan, citroenmelisse en munt - kruiden met een kalmerende werking.

Persen is onschadelijk en wordt ook bij langdurig gebruik goed verdragen. In tegenstelling tot farmacologische middelen, werkt de fytopreparatie zacht en bevordert het natuurlijk in slaap vallen.

Voor chronische slapeloosheid heeft het medicijn mogelijk niet het gewenste effect. Het wordt bijvoorbeeld mogelijk niet gezien bij slaapstoornissen veroorzaakt door depressie of neurologische aandoeningen..

De aantekening bij het medicijn zegt dat het niet wordt aanbevolen om het te gebruiken voor hypotensie en galblaasaandoeningen. Bovendien mag het product niet worden gebruikt door zwangere en zogende vrouwen of kinderen onder de 12 jaar..

De prijzen voor Persen beginnen bij 262 roebel per pakket.

Motherwort Forte

Een kruiden-kalmerend middel voor slapeloosheid. Helemaal onschadelijk. Behalve dat het de slaap verbetert, kalmeert Motherwort Forte het zenuwstelsel, verwijdert het angst en elimineert het de symptomen van neurose..

Bij langdurige slapeloosheid werkt het medicijn mogelijk niet. In dit geval is het beter om andere farmacologische middelen te gebruiken..

Motherwort Forte is effectief als het als kuur wordt gebruikt. Om de slaap te normaliseren, wordt aanbevolen om het minimaal 3 weken te gebruiken..

Het medicijn heeft geen ernstige bijwerkingen. Is dat er mogelijk sprake is van een individuele intolerantie in de vorm van allergieën?.

Een kalmerend middel wordt niet aanbevolen bij maagzweren..

Motherwort Forte kan in de apotheek worden gekocht voor een prijs van 162 roebel. en hoger.

Contactloze thermometer met 44% korting. Verkoop op AliExpress. Bekijk via link

Sonilux

Kruidenpreparaat met Gaba Alishan-theebladeren die gamma-aminoboterzuur bevatten - een stof die verband houdt met het lichaam om snel in slaap te vallen.

Slaapverbeteraar helpt informatie te onthouden en normaliseert de bloedcirculatie in de hersenen. Bovendien is het nuttig bij aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, chronische stress en angst..

Dankzij natuurlijke ingrediënten is Sonilux zelfs bij langdurig gebruik onschadelijk..

Een contra-indicatie voor het gebruik van het medicijn is individuele intolerantie. Bijwerkingen kunnen zijn: allergieën en jeuk. In de regel verdwijnen de negatieve effecten tijdens de toediening en is stopzetting van het medicijn niet nodig..

Op de officiële website kun je Sonilux kopen voor 990 roebel.

Nee

Een bereiding met kruideningrediënten. Een van de actieve ingrediënten - kamille-apotheek helpt om in slaap te vallen met slapeloosheid. Samen met dit kalmeert het medicijn het zenuwstelsel, vermindert het de prikkelbaarheid en helpt het fobieën te bestrijden..

Het medicijn van Nott heeft geen ernstige bijwerkingen. En bij langdurig gebruik is er geen verslaving, dus het kan als kuur worden gevolgd.

Handig is dat het kalmeringsmiddel zowel in tabletten als in druppels kan worden gekocht..

In sommige gevallen kan Notta hoofdpijn bestrijden die wordt veroorzaakt door nerveuze overbelasting.

Het hypnotiserende effect van het nemen ervan zal niet onmiddellijk merkbaar zijn. Voor het gewenste effect is een natuurlijke inname van een kalmerend middel vereist.

De prijzen voor het medicijn van Notta in de vorm van druppels beginnen bij 411 roebel.

Valeriaan-extract

De kruiden-slaapversterker elimineert slapeloosheid, angstgevoelens en bestrijdt de effecten van stress. Verkocht in tabletten en druppels.

In tegenstelling tot farmacologische preparaten, werkt valeriaan-extract mild en veroorzaakt het geen verslaving. Helpt goed bij moeilijk in slaap vallen, vaak 's nachts wakker worden en de gevolgen van slaapgebrek.

Valeriaansupplementen worden niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 3 jaar, evenals voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. In zeldzame gevallen kan het gebruik van valeriaan-extract allergieën, darmklachten of slaperigheid overdag veroorzaken.

De prijzen van valeriaan-extract beginnen bij 28 roebel.

Melaxen

Het medicijn bevat kunstmatige melatonine, een slaaphormoon dat in het donker door de hersenen wordt aangemaakt. Melaxen herstelt de slaap en maakt het gemakkelijker om in slaap te vallen. Het helpt ook om slaappatronen te verbeteren..

De prijs van het medicijn Melaxen - van 592 roebel.

Tryptofaan

Het medicijn bevat het aminozuur met dezelfde naam, dat nodig is voor het lichaam om melatonine te produceren. Dit laatste staat bekend als een slaaphormoon, dus tryptofaan is onmisbaar voor een goede nachtrust..

Net als Melaxen herstelt tryptofaan het circadiane ritme bij slaapstoornissen.

De prijzen voor tryptofaan beginnen bij 320 roebel.

Valemidin

Slaappil met kruideningrediënten. Bevat tincturen van valeriaan, meidoorn, moederkruid en munt.

Net als andere kalmerende middelen vermindert Valemidine angst, verlicht het nerveuze spanning en herstelt het een verstoorde slaap.

Vanwege de samenstelling werkt het medicijn mild en leidt het zelden tot bijwerkingen. Af en toe kunnen gastro-intestinale klachten, jeuk aan de huid en slaperigheid overdag optreden..

De remedie wordt niet aangeraden in te nemen in het geval van lever- en nieraandoeningen. Samen met dit wordt het medicijn niet gebruikt tijdens de zwangerschap, maar ook niet tijdens het geven van borstvoeding. Het medicijn mag ook niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 18 jaar..

De prijs van Valemidin begint vanaf 117 roebel.

Nervohel

Kalmerend medicijn om de slaap te verbeteren met natuurlijke ingrediënten. Het wordt gebruikt voor problemen met in slaap vallen en ziekten van het centrale zenuwstelsel.

Bij langdurig gebruik is er geen verslaving aan het medicijn. Bovendien komt de slaap van nature voor nadat u het heeft ingenomen..

Nervohel is een veilige bereiding omdat het plantaardige ingrediënten bevat.

Bijwerkingen van slaappillen kunnen allergieën en huiduitslag zijn..

Gebruik het supplement niet voor kinderen jonger dan 3 jaar.

De prijs voor Nervohel begint bij 462 roebel.

Plantkosten

Slaapmedicijnen omvatten kruidenpreparaten. Meestal bevatten ze valeriaan, moederkruid, tijm, munt, citroenmelisse en andere kalmerende kruiden..

Apotheek-kruidenthee is gemakkelijk te gebruiken: het filterpakket wordt gevuld met kokend water, geïnfuseerd en ingenomen voor het slapengaan.

Kruidenkruiden zijn zachtaardig en natuurlijk om de slaap te versnellen. Naast het kalmerende effect hebben sommige kruiden een krampstillend effect. In dit opzicht kunnen ze worden gebruikt voor spastische pijn in het maagdarmkanaal..

Kalmerende planten in de collectie zijn ook effectief voor het elimineren van VSD - vegetatieve vasculaire dystonie.

Houd er rekening mee dat niet alle kruidentheeën kunnen worden ingenomen door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Voordat u ze inneemt, is het beter om een ​​arts te raadplegen..

Het is beter om filterzakken te zetten en deze laat in de middag mee te nemen. Als de bouillon voor morgen blijft staan, verliest hij zijn doeltreffendheid, aangezien de meeste voedingsstoffen zullen verdampen..

Plantengelden kunnen worden gekocht voor een prijs van 80 roebel. per verpakking.

Morpheus - een medicijn voor het normaliseren van de slaap

Elimineert slapeloosheid en kalmeert het zenuwstelsel. Verkocht als druppels. Het preparaat bevat extracten van moederkruid, meidoorn, oregano, munt en pioenroos. Bovendien bevat het citroenzuur en het gunstige aminozuur glutamine.

Naast het kalmerende effect versterkt het medicijn het immuunsysteem en vermindert het het niveau van stresshormonen in het lichaam..

Allergische reacties kunnen optreden bij gebruik van het medicijn. Raadpleeg daarom voor gebruik een specialist..

De prijs van het medicijn Morpheus in druppels begint vanaf 124 roebel.

Glycine

Het medicijn bevat het aminozuur met dezelfde naam, dat de activiteit van de hersenen remt. Met andere woorden, glycine kan u helpen kalmeren en u helpen sneller in slaap te vallen..

Glycine is absoluut veilig omdat het een verwante stof is voor het lichaam. Een overdosis aminozuur is ook niet verschrikkelijk, maar het mag niet worden misbruikt..

Samen met het hypnotische effect elimineert het medicijn om de slaap te verbeteren angst en versnelt het het onthouden van nieuwe informatie.

Een bijkomend pluspunt - het medicijn kan door kinderen worden ingenomen.

Voor chronische slapeloosheid is Glycine mogelijk niet effectief. Bovendien is het, voordat u het medicijn gebruikt, niet overbodig om een ​​arts te raadplegen..

De prijs van Glycine begint vanaf 30 roebel. per verpakking.

Tanakan

Kalmerend middel met ginkgo biloba - een kruid om de cerebrale circulatie te verbeteren Werkt als een hypnoticum.

Samen met de normalisatie van de slaap is het medicijn nodig voor een goed geheugen..

Een bijwerking van het medicijn is individuele intolerantie..

Prijzen voor het medicijn Tanakan - vanaf 498 roebel.

Valocordin, Corvalol

Cardiale medicijnen zijn goed om de slaap te herstellen. Het effect van hun inname is echter van korte duur, dus ze kunnen het beste worden ingenomen als het moeilijk is om in slaap te vallen. Voor andere slaapproblemen werken medicijnen mogelijk niet zoals verwacht..

De medicijnen kunnen worden gekocht in de vorm van druppels en tabletten..

De prijs van Valocordin begint vanaf 117 roebel, voor Corvalol - vanaf 17 roebel.

Voorgeschreven slaapmiddelen

Deze omvatten krachtige slaappillen die worden gebruikt onder toezicht van een arts. Laten we de belangrijkste opnoemen.

Barbituraten - Fenobarbital

De medicijnen herstellen de slaap en versnellen het in slaap vallen. Bij langdurig gebruik kunnen ze verslaving veroorzaken. Daarom wordt het niet aanbevolen om ze lange tijd te gebruiken..

Deze medicijnen verstoren slaappatronen. Om deze reden kan een persoon die barbituraten gebruikt 's ochtends vermoeidheid voelen..

Andere bijwerkingen zijn aanhoudende slaperigheid, slecht humeur en hartproblemen. Dit omvat ook slaapapneu, die kan ontstaan ​​door het gebruik van medicijnen in deze groep..

Benzodiazepines - Fenazepam

Farmacologische geneesmiddelen die de slaap verbeteren. Effectief bij moeilijk in slaap vallen en 's nachts wakker worden. Het hypnotische effect treedt 15 minuten na inname op.

Medicijnen in deze groep vertragen de denkprocessen in de hersenen. Hierdoor komt slaap.

Donormil

Versnelt het in slaap vallen en handhaaft de diepte van de slaap. Het medicijn verstoort de slaapstructuur niet, zodat een persoon die slaappillen gebruikt, geen ochtendzwakte voelt.

Bijwerkingen van het medicijn kunnen zijn: angst, slaperigheid overdag, tremoren in de handen en verminderde prestaties..

Donormil-prijzen beginnen vanaf 151 roebel.

Difenhydramine

Als remedie tegen allergieën kan het medicijn ook worden gebruikt voor slapeloosheid..

Bijwerkingen van deze remedie zijn slaperigheid overdag en spierzwakte..

De prijs van het medicijn difenhydramine - van 28 roebel.

Z-groep geneesmiddelen - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclon

Ze zijn zachtaardig en niet verslavend. Bij het gebruik ervan is er geen sprake van slaperigheid overdag.

Deze medicijnen worden niet aanbevolen voor leveraandoeningen. Bovendien mogen ze lange tijd niet worden gebruikt. Voor gebruik is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

Phenibut

De hersenversterker is met succes gebruikt om slapeloosheid te behandelen. Helpt snel in slaap te vallen en vermindert nachtelijk ontwaken.

Bovendien normaliseert Phenibut de stemming en bestrijdt het chronische vermoeidheid.

De kosten van het medicijn zijn vanaf 100 roebel.

Antidepressiva

Antidepressiva kunnen ook slaapmiddelen worden genoemd. Onder hen benadrukken we:

  • Tricyclische antidepressiva. Verbetert de kwaliteit en duur van de slaap. Bijwerkingen hebben in de vorm van hartproblemen, slaperigheid overdag en zwakte. Vertegenwoordigers: Amitriptyline.
  • Serotonineheropnamerantagonisten / -remmers (SSRI's). Versnelt het in slaap vallen. De bijwerkingen zijn meestal dezelfde als die van het vorige type antidepressivum. Vertegenwoordigers: Trazodon.
  • Tetracyclische antidepressiva. Versnelt het in slaap vallen. Ze veranderen de structuur van de slaap niet en verminderen het aantal nachtelijke ontwaken. Bijwerkingen zijn onder meer gewichtstoename bij langdurig gebruik. Vertegenwoordigers: Mirtazapine.

Antidepressiva voor slapeloosheid zijn effectief wanneer slaapproblemen direct worden veroorzaakt door depressie of stressstoornissen. Merk op dat deze groep medicijnen het effect van andere sedativa versterkt. Daarom combineren artsen voorgeschreven slaappillen vaak met antidepressiva om het effect te versterken..

Antipsychotica

Als antidepressiva en conventionele slaappillen niet helpen, worden psychotrope neuroleptica gebruikt. Naast de behandeling van slapeloosheid, worden deze medicijnen voorgeschreven voor het rustelozebenensyndroom en spierpijn die het moeilijk maken om te slapen..

Antipsychotica versnellen het in slaap vallen, verminderen het aantal nachtelijke ontwaken en verbeteren de slaapkwaliteit. Bijwerkingen zijn onder meer verhoogde slaperigheid gedurende de dag, duizeligheid en spierzwakte. Daarnaast kunnen sommige antipsychotica leiden tot gewichtstoename en een lagere bloeddruk..

Vertegenwoordigers van deze medicijngroep zijn chloorprothixeen, chloorpromazine, olanzapine, quetiapine.

Bijwerkingen van medicijnen om de slaap te verbeteren

Bijwerkingen zijn zeldzaam bij het gebruik van slaappillen op basis van kruiden. Het gebruik van farmacologische middelen kan echter tot ernstige "bijwerkingen" leiden. Vooral als het in hoge doseringen wordt ingenomen of gemengd met incompatibele geneesmiddelen.

Bijwerkingen van medicijnen die de slaap verbeteren, kunnen zijn:

  • Hoofdpijn;
  • Slaperigheid overdag;
  • Allergie;
  • Jeuk, etc..

Bijwerkingen kunnen optreden bij het abrupt staken van hypnotica. Hoewel dit voornamelijk wordt waargenomen bij farmacologische geneesmiddelen met een sterke werking.

Abrupt staken van slaappillen leidt vaak tot

  • Verslechterende stemming;
  • Depressie;
  • Hoofdpijn;
  • Maagdarmstelselaandoeningen;
  • Verminderde motivatie en prestaties.

Houd er rekening mee dat slaappillen op sterkte verslavend kunnen zijn en bij langdurig gebruik vaak niet meer werken..

Contra-indicaties voor opname

Slaapverbeterende medicijnen zijn gecontra-indiceerd voor:

  • Ernstige nier- en leveraandoeningen.
  • Hormonale ziekten.
  • Cardiovasculaire pathologieën.
  • Zwangerschap en borstvoeding.
  • Allergieën en pruritus.
  • Alcohol misbruik

Daarnaast wordt het gebruik van hypnotica niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 3 jaar..

Opsommen

Slaapmedicijnen helpen bij slapeloosheid en ziekten van het zenuwstelsel. Slaappillen zijn vaak vergelijkbaar in hun werking, dus als het ene medicijn niet effectief is, vraag dan uw arts om een ​​ander, effectiever middel te kiezen..

Lees altijd de instructies voordat u kalmerende middelen gebruikt. Besteed speciale aandacht aan de annotaties voor preparaten die niet alleen kruiden bevatten, maar ook andere componenten..

Voordat u met het gebruik van het medicijn begint, wordt het aanbevolen om een ​​arts te raadplegen. De specialist zal de slaappil selecteren en de juiste dosering voorschrijven voor maximale effectiviteit.

Naast slaappillen kun je de slaap op andere manieren verbeteren. Lees hierover in ons artikel..

Goede dromen voor jou

Video over medicijnen om de slaap te verbeteren

10 beste remedies voor slapeloosheid

* Beoordeling van de beste volgens de redactie van expertology.ru. Over selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief en vormt geen reclame en dient niet als aankoopgids. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.

Volgens het RBC-bureau werd in april 2019 de observatie van Rosstat gepubliceerd, die in september vorig jaar in alle regio's van de Russische Federatie werd uitgevoerd door middel van enquêtes onder mensen ouder dan 15 jaar. Als gevolg hiervan bleek dat de mensen die medische zorg nodig hadden het afgelopen jaar slechts in 65% van de gevallen naar een medische instelling gingen en 34% van de ondervraagden zelfmedicatie hadden. Op de vraag waarom mensen zichzelf behandelen en niet naar de dokter gaan, kwamen verschillende antwoorden binnen, maar meer dan 30% van de respondenten (eerste plaats) zei dat ze niet tevreden waren met het werk van een medische organisatie.

Dit is natuurlijk een trieste statistiek. En juist omdat mensen zelfmedicatie proberen te geven voor een breed scala aan gezondheidsproblemen, zijn verschillende beoordelingen van medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn erg populair. Enerzijds hebben deze reviews natuurlijk een onvoorwaardelijk positief effect als ze door professionals zijn geschreven. Maar waarom zouden mensen niet alleen vertrouwd worden gemaakt met geneesmiddelen op recept, maar ook met die geneesmiddelen op recept die over de hele wereld worden erkend en voor bepaalde aandoeningen geïndiceerd kunnen worden? Immers, als iemand leest, zou dit geen reden zijn om naar de dokter te gaan en hem te vertellen over zijn gezondheidstoestand?

Volgens deze benadering omvat deze rangschikking van slaappillen zowel geneesmiddelen op recept, die worden voorgeschreven door een arts, als geneesmiddelen die vrij verkrijgbaar zijn bij de apotheek. Alle medicijnprijzen zijn voor het voorjaar van 2019.

Een beetje geschiedenis

De geschiedenis van de ontwikkeling van slaappillen gaat duizenden jaren terug. Zelfs in het oude Rome waren de kalmerende, ontspannende effecten van gedroogde wortelstokken en wortels van medicinale valeriaan bekend. Zelfs senatoren en adellijke patriciërs minachtten een middel als een slaappil gevuld met gedroogde kruiden niet.

In het oosten werden voor het eerst slaperig papaversap, Papaver Somniferum en vervolgens hasj en opiumtinctuur als slaappil gebruikt. Er valt veel te praten over de gevaren van zo'n slaappil, en opiumverslaving was een plaag voor mensen die probeerden om te gaan met slapeloosheid.

Eindelijk, vanaf het midden van de 19e eeuw, werden barbituraten, derivaten van barbituurzuur, bekend. Tot de jaren 70 van de twintigste eeuw werden medicijnen zoals luminal, veronal en barbamil gebruikt. Maar barbituraten hadden ernstige gebreken. Ze vertoonden echt een hypnotiserend effect en hielpen onderweg angst te bestrijden, maar als ze lange tijd werden behandeld, veroorzaakten ze ernstige drugsverslaving en verslaving. Na het gebruik van barbituraten verloren mensen de controle over hun emoties en gedrag, en als de dosis wordt verhoogd, veroorzaken barbituraten ernstige anesthesie.

Overigens worden verdovingsmiddelen uit de groep barbituraten nog steeds gebruikt als een korte operatie nodig is. Thiopental-natrium is bijvoorbeeld zo'n medicijn. Momenteel zijn barbituraten volledig vervangen door de hypnotische markt en zijn ze zeer beperkt in de behandeling van sommige vormen van epilepsie, zoals fenobarbital. Verrassend genoeg kan fenobarbital vrij in de apotheek worden gekocht zonder recept, het is opgenomen in de bekende en meest goedkope kalmerende druppels - Corvalol, Valocordin en dergelijke. Maar we zullen het hieronder hebben over niet-receptplichtige geneesmiddelen..

Toen gingen de barbituraten uit de weg en kwamen benzodiazepinen om ze te vervangen. Ze zijn nog steeds aanwezig in het arsenaal van de moderne geneeskunde, net als sommige antipsychotica..

Pas op voor slapeloosheid!

Beginnend met het beschrijven van slaappillen, moet eraan worden herinnerd dat slapeloosheid niet altijd met medicijnen hoeft te worden bestreden. Er zijn gevaarlijke ziekten, waarvan het symptoom een ​​aanhoudende slaapstoornis kan zijn. Dergelijke ziekten zijn onder meer:

thyrotoxicose of hyperthyreoïdie. Dit is een overactieve schildklier. Naast slapeloosheid zijn gewichtsverlies, constante lichte koorts, neiging tot diarree, een constant gevoel van koorts, tranenvloed, prikkelbaarheid en prikkelbaarheid kenmerkend;

chronische, aanhoudende slaapstoornissen kunnen op de achtergrond van depressie voorkomen, en in dit geval is het noodzakelijk om ermee om te gaan. Wanneer een persoon uit een toestand van depressie wordt gehaald, zal de slaap ook worden genormaliseerd;

Chronische slaapapneu is een ernstig probleem, wanneer, tegen de achtergrond van een groot lichaamsgewicht, lage tonus van de spieren van het zachte gehemelte, er periodieke aanvallen zijn van ademstilstand tijdens de slaap. Na een tijdje volgt een snel ontwaken en begint alles opnieuw. Zulke patiënten lijden vaak aan slapeloosheid, maar het is ten strengste verboden om veel slaappillen in te nemen, omdat ze misschien gewoon niet wakker worden..

Sommige vormen van de ziekte van Parkinson, sommige soorten beroertes, meningitis, vormen van acute en chronische encefalitis, dementie kan optreden bij slapeloosheid. Daarom is het in ieder geval noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voordat u meer of minder ernstige slaappillen neemt. Zelfmedicatie met slaappillen is gevaarlijk en kan fataal zijn.

Beoordeling van de beste remedies tegen slapeloosheid

Voordrachteen plekNaam van het productprijs
Beste benzodiazepinen en antipsychotica1Nitrazepam (Radedorm)64 ₽
2Phenazepam116 ₽
3Teraligen (alimemazine tartraat)267 ₽
Z - hypnotica1Somnol (zopiclon)199 ₽
2Sanval (zolpidem)1900 ₽
3Andante (zaleplon)250 ₽
4Let op: Belsomra!732 ₽
beste OTC-medicijnen1Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)499 ₽
2Donormil (doxylamine)117 ₽
3Corvalol12 ₽

De beste benzodiazepinen en antipsychotica

De medicijnen uit deze groep onderscheiden zich door hun lage prijs, lange ervaring in het gebruik in de geneeskunde (meerdere decennia), nauwkeurige kennis van alle contra-indicaties en bijwerkingen. Veel van deze medicijnen worden door ziekenhuizen gekocht, maar voor veel ervan is de kortst mogelijke handeling vereist, wat over het algemeen typerend is voor slaappillen. Hoe korter het verloop van de toediening, hoe groter het effect en hoe kleiner de kans op bijwerkingen..

Nitrazepam (Radedorm)

Van de vele benzodiazepinen is nitrazepam gepositioneerd als een hypnoticum en wordt het voorgeschreven bij slaapstoornissen. Het bindt zich aan specifieke benzodiazepinereceptoren en werkt in op GABA-erge synapsen, en dit veroorzaakt een significante remming van de functie van de hersenschors. Onderweg heeft nitrazepam een ​​anticonvulsief effect en een spierverslapper of spierverslapper. Nitrazepam is geïndiceerd voor verschillende slaapstoornissen, voor sommige vormen van aanvallen, ook bij zuigelingen. Nitrazepam wordt een half uur voor het slapengaan als slaappil gebruikt. Volwassenen worden voorgeschreven van een halve tablet tot 1 tablet en maximaal per dag mag niet meer dan 2 tabletten of 10 mg worden gegeven. Elke tablet bevat 5 mg. De binnenlandse endocriene plant in Moskou produceert nitrazepam en een pakket van 20 tabletten kost 69 roebel.

Voor-en nadelen

Nitrazepam werkt vrij snel en sterk, de slaapduur neemt toe, evenals de diepte. Slaap van het oppervlakkige wordt kalm en diep. Maar helaas, nitrazepam heeft slaperigheid overdag, wat een ernstig nadeel is, en een nog ernstiger nadeel is het ontwenningssyndroom. Als u het medicijn neemt en het abrupt stopt, treedt slapeloosheid op. Bovendien is het medicijn gecontra-indiceerd voor personen met chronisch alcoholisme, drugsverslaving, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Zoals hierboven vermeld, kan het worden voorgeschreven aan kinderen en zelfs aan zuigelingen in geval van aanvallen. Andere bijwerkingen zijn onder meer bedwelming, vertraagde reacties en vooral een afname van de concentratie. Daarom, als u 's avonds een nitrazepamtablet inneemt om uw slaap te verbeteren, is het raadzaam om' s ochtends niet te rijden..

Phenazepam

Fenazepam wordt vaker gebruikt dan nitrazepam. Het behoort ook tot de benzodiazepineklasse en wordt veel gebruikt in de moderne geneeskunde. Op dezelfde manier als nitrazepam, werkt het op de GABA-erge transmissie en vermindert het tegelijkertijd de angst verder, vermindert het emotionele stress en angst. Daarom is Phenazepam niet alleen geïndiceerd voor slaapstoornissen, maar ook voor de behandeling van paniekaanvallen, angstaanvallen. Fenazepam vindt zijn toepassing in de complexe therapie van neurosen, bij reactieve psychosen, bij verschillende psychopathieën en zelfs bij het voorkomen van angsttoestanden. In de neurologie wordt Phenazepam gebruikt om patiënten met temporaalkwabepilepsie te behandelen, om een ​​hoge spierspanning te verlichten, bijvoorbeeld na centrale beroertes..

Het is noodzakelijk om fenazepam in te nemen, ongeacht voedselinname, en het is verkrijgbaar in verschillende vormen. Dit zijn conventionele tabletten, maar ook zuigtabletten, dat wil zeggen dispergeerbaar. In het laatste geval moet de tablet op de tong worden gehouden totdat deze volledig is opgelost en vervolgens worden doorgeslikt. U hoeft zo'n pil niet met een vloeistof te drinken. Als de patiënt de slaap heeft verstoord, is het voldoende om een ​​of twee tabletten een half uur voor het slapengaan in te nemen. De maximale dagelijkse dosis is 10 mg. Het is ten strengste verboden om Phenazepam meer dan 4 tabletten per dag te gebruiken. Het wordt geproduceerd door het binnenlandse bedrijf Valenta en een pakket van 50 tabletten van 20 mg kost 196 roebel.

Voor-en nadelen

Het voordeel van fenazepam is het vermogen, naast het verbeteren van de slaap, om grote hulp te bieden aan patiënten met een verscheidenheid aan neurosen, paniekaanvallen en psychopathieën. Maar fenazepam is gevaarlijk omdat het een kleine therapeutische breedte heeft. In geval van overdosering treden sufheid, verwardheid, vertraging van het hart, een verlaging van de bloeddruk en zelfs coma op. Er zijn tal van bijwerkingen mogelijk: een afname van het aantal leukocyten in het bloed, een daling van de concentratie en slaperigheid, vooral bij langdurig gebruik, droge mond, kwijlen, een daling van het lichaamsgewicht. Het is ten strengste verboden om fenazepam te gebruiken tijdens de zwangerschap, en vooral in het eerste trimester, aangezien aangeboren afwijkingen en foetale afwijkingen mogelijk zijn. Het is verboden om Phenazepam te gebruiken bij kinderen bij adolescenten onder de 18 jaar, tijdens het geven van borstvoeding, evenals als gevolg van ernstige depressie. Het is bewezen dat het gebruik van fenazepam tegen de achtergrond van een ernstige depressieve stoornis het risico op zelfmoord aanzienlijk verhoogt. Daarom is het noodzakelijk om een ​​specialist te bezoeken en niet voor zelfmedicatie..

Teraligen (alimemazine tartraat)

Teraligen is een vertegenwoordiger van een heel andere groep geneesmiddelen, antipsychotica. Dit zijn allemaal zeer ernstige medicijnen: tisercine, chloorpromazine, haloperidol. Ze worden gebruikt in de "grote" psychiatrie. Maar Teraligen is zo superlicht en een zeer delicaat antipsychoticum, en de werkingsperiode is erg kort. Teraligen is verkrijgbaar in tabletten van 5 mg, en naast het hypnotische effect, zoals alle antipsychotica, produceert het een antihistaminisch effect, anti-emetisch en hoeststillend. Maar het wordt niet gebruikt als middel tegen hoest, maar wordt gebruikt om kleine psychische stoornissen te behandelen. Het wordt voorgeschreven voor borderline-aandoeningen, voor conversiestoornissen en ook voor de behandeling van slaapstoornissen van verschillende oorsprong..

Het medicijn wordt oraal gebruikt en de eigenaardigheid van het gebruik van Teraligen is dat het niet onmiddellijk voor het slapengaan wordt gebruikt, maar driemaal daags, in een dosering van 5 tot 10 mg per dag. De dosis is verdeeld over drie doses. Teraligen wordt ook geproduceerd door het binnenlandse bedrijf Valenta, en een pakket van 25 tabletten van elk 5 mg kost gemiddeld 590 roebel, wat best veel is.

Voor-en nadelen

Het grote pluspunt van Teraligen is het feit dat het, naast het slaappileffect, nog andere vertoont. Ze zijn allemaal vrij licht, maar samen werken ze goed en voorzichtig. Het zeer ernstige antipsychotische effect dat bij andere antipsychotica tot uiting komt, is buitengewoon zwak en heeft daarom weinig bijwerkingen, vooral als de dosis niet wordt overschreden. Maar als het medicijn in een hogere dosis wordt ingenomen, kan er slaperigheid, lethargie zijn en vooral in de eerste dagen van inname. Dan gaat het lichaam met deze bijwerkingen om. Soms kunnen er nachtmerries zijn tijdens het slapen, maar dit komt ook niet vaak voor.

Beste Z - hypnotica

Z-hypnotica kwamen voor het eerst op de markt in 1993. Er was een speciale lange zoektocht naar dergelijke geneesmiddelen die zouden binden aan benzodiazepinereceptoren, het hypnotische effect van benzodiazepinen zouden vertonen en geen andere effecten zouden hebben. Ten slotte zijn dergelijke medicijnen gevonden. Het bleek dat ze een hypnotisch effect hebben, maar effecten als spierontspanning of spierontspanning, kalmerend of kalmerend effect hebben geen anti-angsteffect. Het is belangrijk dat ze allemaal een zeer korte halfwaardetijd hebben van het bloed, ze hopen zich niet op in het lichaam en hebben geen accumulerend effect. Bijna allemaal werken ze vooral niet om te slapen, maar om in slaap te vallen. Daarom worden ze allereerst getoond aan patiënten die niet kunnen slapen. Nadat ze op de markt kwamen, kelderde de verkoop van andere benzodiazepinen, doordat een groot aantal medicijnen als slaappillen werd verkocht..

Somnol (zopiclon)

Imovan is in feite het originele medicijn uit deze groep. Maar het is momenteel moeilijk te vinden en daarom kan Somnol zijn analoog worden genoemd. Het wordt geproduceerd door het Letse bedrijf Grindeks en een pakket van 20 tabletten kost 190 roebel. Zoals hierboven vermeld, is dit een puur slaappil. Het heeft geen zin om het te gebruiken om "te kalmeren": het zal niet helpen. De halfwaardetijd is niet meer dan 6 uur. De mate van binding aan receptoren in Imovan is hoog en de slaap wordt snel opgewekt.

Het is geïndiceerd voor slapeloosheid en moeilijk in slaap vallen. Ondanks het feit dat ze handelen in de beginfase van de slaap, gaat Imovan om met zowel vroeg ontwaken als frequent nachtelijk ontwaken. Voordat u naar bed gaat, moet u dagelijks één tablet innemen. Tijdens de behandeling van slapeloosheid van verschillende oorsprong, wordt het een maand lang niet langer gebruikt. Bij wijze van uitzondering kunt u twee tabletten voor het slapengaan geven aan patiënten met aanhoudende en ernstige vormen van slapeloosheid. Bij ouderen moet de dosis worden gehalveerd en een halve pil worden gegeven.

Voor-en nadelen

Een groot voordeel van Zopiclone is het feit dat er 's ochtends geen zwakte en slaperigheid is, het medicijn veroorzaakt geen slaperigheid overdag. Het tweede grote pluspunt is dat u kunt worden behandeld en dan abrupt kunt stoppen. Er zal geen ontwenningssyndroom zijn. Het derde grote pluspunt is dat je 's ochtends kunt autorijden en met machines en mechanismen kunt werken. Het enige nadeel is dat het niet wenselijk is om behandeling met zopiclon te combineren met alcohol. Tegen de achtergrond van alcoholgebruik kunnen aanvallen van geheugenverlies optreden, dat wil zeggen geheugenverlies voor eerdere gebeurtenissen, of een overdosisverschijnsel kan optreden.

Sanval (zolpidem)

Dit medicijn is een beetje uit elkaar. Het heeft enkele verschillen in het werkingsmechanisme; het bindt zich aan speciale omega-receptoren. Het effect treedt net zo snel op als dat van zopiclon, het maakt de tijd om in slaap te vallen korter, de slaapkwaliteit verbetert, de algehele duur wordt langer en het nachtelijk ontwaken wordt verminderd en hun frequentie neemt ook af. Het is noodzakelijk om Sanval in te nemen vlak voordat u naar bed gaat met wat vloeistof. Alvorens het medicijn in te nemen, moet de patiënt er zeker van zijn dat hij het zich kan veroorloven om minstens 7-8 uur te slapen. De maximale dosis is 10 mg, op oudere leeftijd moet de dosis worden gehalveerd en mag de behandelingskuur niet langer zijn dan een maand..

Voor-en nadelen

Over het algemeen heeft zolpidem geen speciale verschillen met zopiclon. Toch is het beter om zopiclon aan te bevelen. Ten eerste heeft zolpidem een ​​hogere prijs en ten tweede kan het bijdragen aan de ontwikkeling van nachtmerries bij de patiënt, en het belangrijkste is dat het tijdens de behandeling geleidelijk moet worden geannuleerd, omdat het annulerende effect in de vorm van zogenaamde "rebound-slapeloosheid" mogelijk is. Dat wil zeggen, als de patiënt het langer dan 2 weken inneemt, is het na 3-4 weken raadzaam om het in de helft en in een kwart dosis in te nemen, voordat het volledig wordt geannuleerd. Bovendien, in het geval dat de patiënt tijdens het gebruik van zolpidem samen medicijnen tegen depressie uit de SSRI-groep gebruikt, kan de bijwerking van een dergelijke gezamenlijke actie verschillende paradoxale mentale reacties zijn. Bovendien zijn er geïsoleerde gevallen waarin verslaving aan het medicijn wordt gevormd en dat patiënten het beginnen te misbruiken. Maar in de regel wordt dit geassocieerd met hoge doses.

Andante (zaleplon)

Er zijn twee bekendste medicijnen: Sonata en Andante. Werkelijk mooie, muzikale namen. Zaleplon wordt ook gebruikt voor verschillende slaapstoornissen en u moet het medicijn innemen vlak voordat iemand naar bed gaat. In dit geval zou na het eten 2 uur moeten verstrijken. Een andere pil kan worden ingenomen als de patiënt het gevoel heeft dat hij niet in slaap kan vallen, dat wil zeggen niet zoals gepland, maar in geval van nood. De aanbevolen dosis voor slaapstoornissen is 10 mg of één tablet. Dezelfde dosis is het maximum; het wordt niet aanbevolen om de medicijninname te herhalen. Andante wordt geproduceerd door het Hongaarse bedrijf Gedeon Richter en een pakket van 7 tabletten kost gemiddeld 530 roebel. Gezien het kleine aantal tablets is het vrij duur.

Voor-en nadelen

Het belangrijkste voordeel van Andante is de kracht van impact. Hij kan worden beschouwd als de krachtigste van alle Z-hypnotica. Maar kracht betekent niet veiligheid. Net als in het vorige geval kan Andante een ontwenningssyndroom ervaren, de bijwerkingen zijn gevarieerd, waaronder geheugenverlies het vaakst wordt opgemerkt, dat wil zeggen verlies van herinneringen, de ontwikkeling van paresthesieën, dat wil zeggen verschillende gevoeligheidsstoornissen: gevoelloosheid, tintelingen in de vingers. Slaperigheid komt ook vrij vaak voor, en als het medicijn wordt ingenomen door vrouwen in de vruchtbare leeftijd, hebben ze vaak een schending van de ovariële menstruatiecyclus.

Andante mag niet worden toegediend aan zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, personen met nier- en leverinsufficiëntie en ook niet onder de 18 jaar. Volgens de officiële instructies moet de ober van de patiënt worden gewaarschuwd voordat met de behandeling wordt begonnen, dat er mogelijk een ontwenningssyndroom is. Het is vereist dat de behandelingskuur zo kort mogelijk is, en in geen geval langer dan 2 weken. Zoals u kunt zien, zijn er veel meer beperkingen aan het gebruik van dit medicijn en mogelijke risico's dan bij zopiclon..

Let op: Belsomra!

Inderdaad, Z-hypnotica zijn momenteel de beste hypnotica. Maar er is al een compleet nieuw medicijn op de Amerikaanse markt gekomen, dat niets te maken heeft met benzodiazepinereceptoren. Dit is het medicijn van Belsomra, of suvorexant (volgens INN).

Dit is een nieuw medicijn en het medicijn werd in 2014 goedgekeurd door de FDA. Het werkingsmechanisme van Belsomra is uniek: het is een antagonist van orexinereceptoren. Orexine is een specifiek neuropeptide dat verantwoordelijk is voor onze actieve waaktoestand. Het medicijn blokkeert specifieke receptoren en het lichaam ontvangt geen signalen meer om wakker te blijven. Het resultaat is slaap. Daarom benadert Belsomra het slaapprobleem vanuit een heel andere hoek: het stimuleert het in slaap vallen helemaal niet en veroorzaakt geen slaap, maar 'schakelt' de waakzaamheid uit, hoe ongebruikelijk het ook klinkt..

Het is noodzakelijk om dit middel in een dosis van 10 mg 's nachts, een half uur voor het slapengaan in te nemen, en het is noodzakelijk om een ​​slaap van minimaal 7 uur te plannen. U kunt niet meer dan 20 mg per keer innemen, dat wil zeggen niet meer dan 2 tabletten. Om de dosering gemakkelijker te kunnen bepalen, is Belsomra verkrijgbaar in verschillende versies: het kan 20 mg, 15, 10 en 5 zijn. Op dit moment is Belsomra koploper in het in slaap vallen. Gewoonlijk versnellen andere slaappillen het in slaap vallen met 15-30% en Belsomra met 40% of meer. Belsomra wordt geproduceerd door Merck Sharp en Dome.

Voor-en nadelen

Belsomra heeft een aanzienlijk aantal voordelen. Het remt de ademhaling niet tijdens de slaap en kan daarom worden voorgeschreven aan patiënten met snurken en obstructieve slaapapneu. De dag na inname is er geen slaperigheid en lethargie, zoals bij andere medicijnen, bijvoorbeeld benzodiazepinen. Zelfs oudere patiënten bij een hoge dosering van 20 mg de volgende dag hebben geen last van slaperigheid in de ochtend. Op dit moment, gedurende vier jaar gebruik, heeft Belsomra praktisch geen uitgesproken bijwerkingen. Haar therapeutische speelruimte is vrij breed, wat betekent dat het risico op overdosering minimaal is..

Bij gezonde patiënten werd vastgesteld dat als je zelfs maar 100 milligram tegelijk inneemt, dat wil zeggen vijf keer meer dan de maximaal aanbevolen dosis, er geen toxische effecten werden onthuld. Belsomra werkt op speciale receptoren en is daarom noch verslavend noch verslavend. Bovendien behoudt Belsomra de structuur van de slaap volledig, wat betekent dat zowel de langzame als de REM-slaap afwisselen zoals verwacht, zodat de patiënt zich de volgende dag goed voelt.

Belsomra kan gedurende lange tijd worden ingenomen. Dus het blijkt dat het medicijn perfect is? Bijna Ja. Het enige nadeel: bij patiënten met narcolepsie is het gebruik verboden, omdat hun orexinemetabolisme is veranderd, en daarom is een van de klassieke symptomen van narcolepsie overdag ernstige slaperigheid. Maar narcolepsie is zeer zeldzaam. En hier is het grootste nadeel voor de Russen: het onvermogen om het te krijgen. Velen verwachtten de verschijning van dit medicijn in Rusland begin 2017, maar tot dusver heeft het verschijnen van Belsomra in Russische apotheken niet plaatsgevonden. Op sites die "duur" verzenden en medicijnen verkopen, worden de minimumkosten van het medicijn aangegeven: een pakket van 20 mg 30 stuks - 7900 roebel.

De beste vrij verkrijgbare medicijnen

Laten we tot slot, nadat we hebben verteld over de beste slaappillen, niet alleen in Rusland, maar ook in de wereld, terugkeren naar "onze rammen", dat wil zeggen, naar middelen die zonder recept verkrijgbaar zijn in Russische apotheken. Er zijn er natuurlijk veel. Ze zijn in wezen geen hypnotica, maar ze vertonen tot op zekere hoogte een hypnotisch effect. We zullen niet praten over pioenentincturen, Persen Forte, Novopassite - u kunt op een groot aantal sites over al deze medicijnen lezen. Daarom beperken we ons tot slechts drie geneesmiddelen van verschillende klassen. De eerste is antihistaminica, de tweede is grofweg hormonaal en tot slot moet je zeker praten over de belangrijkste, populaire en geliefde Russische slaappil en kalmerend middel - Corvalol.

Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)

Een van de beste vrij verkrijgbare slaappillen in ons land is het medicijn Melaxen, of zijn analogen, hoewel het volgens de officiële classificatie tot adaptogenen behoort. En dit is begrijpelijk: als het in de farmacopee als een slaappil zou worden beschouwd, dan zou het op recept worden verkocht. Het bevat melatonine, een slaaphormoon. Om precies te zijn, zijn synthetische tegenhanger. In de natuur wordt melatonine geproduceerd door de pijnappelklier, of pijnappelklier, en normaliseert het het ritme van slaap en waakzaamheid. Zijn actie is om het in slaap vallen te versnellen, het vermindert het aantal ontwaken 's nachts, geeft kracht in de ochtend en verbetert de kwaliteit van de slaap zelf. Melaxen wordt aanbevolen om te worden ingenomen met een plotselinge en abrupte verandering van tijdzones, voor een betere aanpassing. Het is bekend dat de daarmee gepaard gaande verstoring van het welzijn jetlag wordt genoemd..

Het medicijn moet een half uur voor het slapengaan worden ingenomen, één pil eenmaal per dag. De maximale dosis is twee tabletten. Toegegeven, in tegenstelling tot Belsomra is Melaxen niet geregistreerd bij de FDA, en ondanks het feit dat het wordt geproduceerd door het Amerikaanse bedrijf Unipharm, is het duidelijk dat zijn markt zich in andere landen bevindt. Een verpakking van 12 tabletten kost gemiddeld 638 roebel. De goedkoopste binnenlandse analoog - het medicijn Sonnovan van het bedrijf Kanonpharm Production (Rusland, Shchelkovo) kost 300 roebel voor 10 tabletten.

Voor-en nadelen

Er zijn aanwijzingen dat Melaxen pas echt helpt om in slaap te vallen op de eerste of tweede dag van toediening, waarna het lichaam eraan went. Er zijn ook aanwijzingen dat het verschillende stormachtige en kleurrijke dromen veroorzaakt. Het medicijn produceert een zwak anticonceptief effect, daarom moet Melaxen worden uitgesloten als een vrouw zwanger wil worden. Tijdens de behandeling mag u geen auto besturen, er kunnen bijwerkingen optreden zoals allergieën, zwelling, hoofdpijn en misselijkheid. Een volledige lijst met contra-indicaties omvat, naast overgevoeligheid, zwangerschap en borstvoeding, meer dan 10 groepen ernstige ziekten: zoals auto-immuunziekten, diabetes mellitus, allergische reacties, enzovoort. Als gevolg hiervan blijkt dus dat OTC Melaxen veel meer contra-indicaties heeft dan Imovan op recept.

Donormil (doxylamine)

Donormil is een nogal lastig medicijn. Het behoort tot antihistaminica, en degenen die "ruwe" antihistaminica hebben gebruikt, zoals difenhydramine, Suprastin of Pipolfen, herinneren zich misschien hun kalmerende effect. Toen werd deze actie als een bijwerking beschouwd, het was vanwege hem dat de zoektocht naar moderne antihistaminica, zonder sedatie, begon. Maar hier besloten de ontwikkelaars om het nadeel om te zetten in een voordeel, en de bijwerking van ontspanning en slaperigheid in een klinische setting te bestuderen. Zodra studies bevestigden dat het gebruik van Doxylamine de tijd om in slaap te vallen versnelt en tegelijkertijd de slaapstructuur niet verandert, werd besloten om een ​​antihistaminicum te gaan produceren als OTC-slaappil. Dit is een behoorlijk goede marketingtruc en je moet de fabrikant ermee feliciteren. Het bedrijf Oops verkoopt Donormil in de vorm van bruistabletten en een pakket van 10 kost 150 roebel. Donormil wordt voorgeschreven "van geval tot geval", dat wil zeggen dat er geen behandeling wordt gegeven. Het wordt een half uur voor het slapengaan gebruikt, één tablet of de helft ervan.

Voor-en nadelen

Het is erg belangrijk dat Donormil geen slaperigheid overdag veroorzaakt, het kan op elk moment worden geannuleerd, dit is begrijpelijk. Hij is geen hypnoticum, maar een antihistaminicum en heeft geen bijwerkingen, bijvoorbeeld benzodiazepinen. Maar aan de andere kant wordt deze afwezigheid meer dan gecompenseerd door de aanwezigheid van zijn eigen bijwerkingen die inherent zijn aan alle antihistaminica. Dit zijn een droge mond, urineretentie, wazig zicht en andere problemen. Bij een overdosis zal zich natuurlijk het fenomeen van slaperigheid overdag ontwikkelen, brede pupillen verschijnen, de huid van de nek en het gezicht worden rood, mogelijk tachycardie, angst en tal van andere "verrassingen". Daarom mag Donormil niet worden misbruikt, maar alleen in de aangegeven doseringen worden ingenomen, en natuurlijk niet elke nacht..

Corvalol

In onze beoordeling van slaappillen was de leider in termen van kosten, mysterie en moeilijkheidsgraad voor Russen. Dit is het nieuwste medicijn van Belsomr. Zijn complete antagonist is de goedkoopste, de meest verspreide, de meest populaire, de meest populaire binnenlandse drug - Corvalol. Hij is Valokordin, hij is Valoserdin en hij heeft veel synoniemen. Het wordt door iedereen geproduceerd, omdat de samenstelling heel eenvoudig is. Hopolie, munt, valeriaanderivaat ethylbromisovalerianaat en, belangrijker nog, een hoogtepunt: fenobarbital. Hij is het die een mild hypnotisch effect heeft. We zullen ze niet opsommen, je kunt gewoon de tekst oppakken en over barbituraten lezen. De kosten van Corvalol zijn extreem laag: gemiddeld kost 1 ml 1 roebel, aangezien een fles van 25 ml 25 roebel kost. Het is bekend dat één milliliter gemiddeld 10 druppels bevat, wat betekent dat één druppel 10 kopeken waard is..

Corvalol wordt om welke reden dan ook geaccepteerd. Maar de officiële instructie zegt dat het nuttig is in het geval van een verhoogde hartslag met verhoogde frequentie (met tachycardie), slaapstoornissen, prikkelbaarheid en ook bij opwinding met vegetatieve manifestaties. Dit betekent dat wanneer, tegen de achtergrond van angst en opwinding, een rood worden van het gezicht ontstond, in het zweet werd gegooid en plotseling de handen koud werden - met andere woorden, Corvalol is een hulpmiddel voor eerste hulp bij een paniekaanval. Het maximale aantal druppels voor een volwassene is niet meer dan 30, tot 3 keer per dag. Als er bijvoorbeeld behoefte is aan ernstige tachycardie of een paniekaanval, dan kunt u de dosis één keer verhogen, bijvoorbeeld tot 50 druppels. Kinderen zijn beperkt tot maximaal 15 druppels.

Voor-en nadelen

Het nadeel van Corvalol en zijn analogen is dat het niet hypnotiserend is (en wat we willen, alle OTC-medicijnen kunnen niet tot hypnotica behoren), maar toch doet fenobarbital in een kleine concentratie, plus een succesvolle combinatie van plantenextracten, hun werk. Het is een milde, functionele remedie met weinig contra-indicaties, waaronder borstvoeding, zwangerschap, ernstig lever- en nierfalen. Bovendien bevat Corvalol ethylalcohol. Daarom is het gecontra-indiceerd bij alcoholisme, convulsies, epilepsie, evenals bij ernstige cardiovasculaire insufficiëntie. Een ander nadeel kan voor iedereen een bekende geur zijn, en als het van buiten de deur van het appartement komt wanneer je langs de ingang loopt, wonen daar hoogstwaarschijnlijk oude mensen. Corvalol is tenslotte een universele zelfmedicatie voor ouderen..

En tot slot hebben sommige bedrijven de productie van analogen van Corvalol zonder fenobarbital onder de knie gekregen. Uitgebracht met een zeer vergelijkbare naam, ruikt het precies hetzelfde, en het effect is praktisch afwezig. Lees daarom zorgvuldig de samenstelling van het medicijn voordat u zo'n ersatz koopt.!

Aandacht! Deze beoordeling is subjectief en vormt geen reclame en dient niet als koopgids. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.

Meer Over Tachycardie

Klinische symptomenAngina pectoris wordt het vaakst gediagnosticeerd bij oudere mensen, bij patiënten ouder dan 65 jaar treden symptomen van de ziekte op in 20% van de gevallen.

De menselijke bloedsomloop is een vertakking van aders en slagaders, evenals kleine haarvaten. Ze leveren zuurstof en voedingsstoffen aan elke cel en verwijderen vervolgens schadelijke stofwisselingsproducten en kooldioxide.

Algemene informatieEen paniekaanval is een onverklaarde, plotselinge aanval van een slechte gezondheid, waarbij de patiënt wordt gestoord door een gevoel van angst, gecombineerd met verschillende autonome symptomen.

Monocyten worden verlaagd - dit betekent dat de hoeveelheid van deze componenten in het bloed is afgenomen, wat kan duiden op de ontwikkeling van een of ander pathologisch proces.