Folkmedicijnen voor de potentie van mannen om snel te handelen

Leestijd: 10 minuten

Potentie is een indicator van de gezondheid van een man en een positieve psychologische toestand. In de regel verdwijnt het niet vanzelf: een verzwakking van het libido en erectie duidt op verborgen problemen in het lichaam of op sterke, langdurige stress. De mannelijke kracht wordt ook verzwakt door slechte gewoonten en overgewicht, die beide de productie van androgenen negatief beïnvloeden.

Behandeling van potentie met folkremedies: de meest effectieve methoden

Traditionele kruidengeneesmiddelen zijn veilig, hebben geen bijwerkingen en zijn betaalbaar. Ze zijn gemakkelijk zelf te maken. Genezers beweren dat de beste folk remedie voor de potentie van mannen thee is gemaakt van hopbellen, ze adviseren om een ​​infusie van sint-janskruid, pastinaak te drinken..

Al deze kruiden die de potentie van mannen verhogen, zijn volksremedies die tot ons zijn gekomen uit de tijd dat de officiële geneeskunde niet werd ontwikkeld. Hier zijn folkremedies om de potentie snel en veilig te vergroten:

  • Hop thee. Neem 10 gram (grote lepel) gedroogde hopbellen, giet over een glas water en breng aan de kook. Bewaar gedurende 5 minuten op een waterbad of laag vuur. Neem gedurende 2 maanden elke ochtend en avond een half glas.
  • Afkooksel van sint-janskruid. Koop een pakje gedroogd sint-janskruid bij de apotheek, giet 2 eetlepels van de plant met 250 ml kokend water en sluit het deksel goed. Het is handig om een ​​thermoskan te gebruiken om de infusie voor te bereiden. Zeef de drank na een uur en drink hem in verschillende doses gedurende de dag. Sint-janskruid helpt bij problemen met de bloedsomloop, wat betekent dat het nuttig is bij een erectie.
  • Pastinaak zaaien. Dit kruid verbetert de potentie en versterkt het immuunsysteem, dus het is nuttig om af en toe een pastinaakinfusie te drinken, zelfs als er geen speciale gezondheidsproblemen zijn..
    Bereiding: giet 2 eetlepels gedroogde wortelgroenten in een thermoskan met een glas kokend water. Na twee uur is de infusie klaar. Zeef het en neem 20 minuten voor de maaltijd ⅓ kopje. Honing of fruitsiroop naar smaak zal een aangename smaak aan de drank geven.

Het verbeteren van de potentie bij mannen met folkremedies wordt ook bereikt met behulp van voedsel. Een mengsel van noten en honing is een effectieve en smakelijke folk remedie om de potentie te verbeteren. Eet deze traktatie na uw maaltijd als toetje en zie hoe uw mannelijke kracht in u terugkeert. Het is de moeite waard eraan te denken dat het mengsel van noten en honing veel calorieën bevat, dus overdrijf het niet, een eetlepel per keer is voldoende.

Kwark, kefir, natuurlijke yoghurt, kazen helpen het lichaam ook om de seksuele functie te herstellen. Het is waarschijnlijk dat dit specifieke voedsel in uw dieet ontbreekt. Koop "zure melk" met een gemiddeld en hoog vetgehalte, vetvrije voedingsmiddelen hebben geen nuttige eigenschappen.

Specerijen zijn een schat aan gezondheidsvoordelen voor mannen

Gember, saffraan en kruidnagel zijn erkende folkremedies voor snelwerkende mannelijke potentie. Gerechten met deze ingrediënten worden traditioneel geserveerd voor een romantisch "vervolg" diner. Hetzelfde geldt voor smaakmakers zoals:

  • selderij;
  • nootmuskaat;
  • kaneel;
  • kardemom;
  • vanille.

Specerijen worden gebruikt als toevoeging aan voedsel of op zichzelf. Proef een verkwikkende gemberdrank volgens een oud recept uit Azië.

Gember afrodisiacum drankjes

Rasp verse gemberwortel (2-3 cm) of hak met een keukenmachine, voeg kaneel en honing toe en giet er een glas kokend water overheen. Folkmedicijnen voor het verhogen van de mannelijke potentie met deze plant omvatten ook een tinctuur van gember met alcohol. Hiervoor moet een kilo geraspte knolgewas worden gegoten met een liter hoogwaardige wodka en binnen twee weken is de tinctuur klaar. Neem elke avond 10 druppels.

Een andere manier om de potentie van een man met folkremedies te vergroten, is door gemalen gemberwortel gemengd met honing te eten. Als je het mengsel in water oplost, krijg je een lekker en gezond drankje dat prostatitis voorkomt - een veelvoorkomende oorzaak van seksuele zwakte bij mannen..

Gember kan ook worden gepekeld, gekonfijt en gedroogd. In welke vorm dan ook, het zal de potentie (folkremedies) snel helpen verhogen bij een volwassen man, zelfs op oudere leeftijd verhoogt de plant effectief het libido. Het stimulerende effect wordt bereikt door de bloedstroom te verhogen en de productie van testosteron te stimuleren. Bovendien versnelt het metabolische processen. Gember mag echter niet worden gegeten door mensen met lever- en galblaasproblemen, omdat dit product een verhoogde galafscheiding veroorzaakt..

Planten uit het Verre Oosten voor mannelijke kracht

De flora van Siberië en het Verre Oosten is rijk aan geneeskrachtige planten. Ze worden veel gebruikt in de alternatieve geneeskunde als folkremedies die de potentie bij mannen vergroten..

Ginseng

Ginseng is een beroemde plant die wordt gebruikt als een stimulans van metabolische processen, het zenuwstelsel en natuurlijk als een "folk remedie voor potentie" van onmiddellijke actie. In de oudheid werd de wortel, die qua configuratie lijkt op de contouren van een menselijke figuur, zijn gewicht in goud waard verkocht, en de ginseng-afzettingen werden geheim gehouden. De verzameling van de plant ging gepaard met rituelen en magische ceremonies..

Ginseng maakt deel uit van voedingssupplementen voor mannen die zijn ontworpen om het lichaam te versterken en de seksuele activiteit te vergroten. Ondanks de hoge effectiviteit is ginseng laag-toxisch en geschikt voor bijna iedereen, maar de voorbereidingen ermee worden 's avonds niet gedronken, zodat er geen problemen zijn met in slaap vallen.

Het verhogen van de potentie bij mannen met folkremedies die ginseng gebruiken, is op de volgende manieren mogelijk:

  • Dringend op alcoholhoudende vloeistoffen (wijn, wodka, alcohol). Om een ​​halve liter tinctuur te bereiden, heb je 1 plantwortel nodig, vers of gedroogd. De concentratie van de stof varieert van 1 tot 5%. Neem 2-3 keer per dag 1 eetlepel tinctuur.
  • Gedroogde ginsengwortel wordt 's morgens,' s middags en 's avonds geplet en gegeten bij 0,15 tot 0,25 gram. Toegegeven, zo'n stof wordt niet lang bewaard; poeder vormt snel.
  • Verse hele ginsengwortel wordt in 1 liter honing gedaan en daar een maand bewaard. Met ginseng verrijkte honing is een bewezen manier om de potentie te vergroten met folkremedies.

Let op: als u van plan bent om ginseng in een kuur (30-40 dagen) in te nemen, wordt het aanbevolen om de eerste 10 dagen de helft van de aangegeven dosis te gebruiken. Bij een herhaalde kuur, die na 2 weken wordt gedaan, start u onmiddellijk met een hele dosis. Als u ginseng als eenmalig afrodisiacum gebruikt, neem dan een dagelijkse dosis in 1 dosis.

Ginseng-analogen - stimulerende middelen van seksueel verlangen

De plant Eleutherococcus uit het Verre Oosten is een analoog van ginseng, bijna net zo goed als zijn geneeskrachtige eigenschappen. Eleutherococcus-preparaten worden bereid naar analogie met ginseng. Aralia Manchurian, een sterk stimulerend middel dat vanwege zijn toxiciteit met voorzichtigheid moet worden ingenomen, heeft dezelfde eigenschappen. Hier is een recept voor het herstellen van mannelijke kracht met behulp van folkremedies:

Neem 70% alcohol en meng de droge wortels van de plant in een verhouding van 1: 5. Knijp na 2 weken in de resulterende infusie en zeef en neem gedurende een maand 2-3 keer 35 druppels voor de lunch. Bij arteriële hypertensie wordt de dosering verlaagd tot 10 druppels en tweemaal daags.

Het verhogen van de potentie bij mannen met folkremedies is ook mogelijk met behulp van Chinese magnolia-wijnstok. Om dit te doen, heb je 10 gram zaden nodig en vul je ze met vijftig gram wodka, sta erop 14 dagen en neem 's ochtends 30 druppels.

Bereid een dopingdrankje voor om de potentie van mannen met folkremedies vlak voor de seks te vergroten. Meng een eetlepel citroengrasbessen met heet water en laat een halve dag trekken, zeef en consumeer. Deze bessenthee kan gezoet worden met suiker..

Hier is nog een eenvoudig recept om de potentie te verbeteren met folkremedies: droog de zaden van de Chinese magnolia-wijnstok, maak er een poeder van in een koffiemolen en voeg twee keer per dag een halve gram toe aan het voedsel. Je kunt het poeder met water mengen en als je een paar uur voor de nabijheid twee of drie verse of gedroogde citroengrasbessen eet, zal een erectie niet mislukken.

Impact van obesitas op seksuele gezondheid

Velen zien op zichzelf een afname van het seksuele verlangen en een verslechtering van de erectie en proberen de zaak te verbeteren door medicijnen of alternatieve methoden te gebruiken om de potentie te vergroten. Maar om ervoor te zorgen dat folkremedies de potentie bij mannen vergroten, moet u eerst het lichaam op orde brengen, bijvoorbeeld om extra kilo's kwijt te raken. Waarom dit doen, zullen we nu uitleggen.

De mannelijke kracht wordt beïnvloed door drie factoren van obesitas:

  • fysiek - een dikke buik, vetophoping in de borst en dijen maken het lichaam onhandig. Gewicht verhindert dat seksuele fantasieën worden gerealiseerd, en het seksleven krijgt een eentonig, saai karakter;
  • psychologisch - veranderingen in uiterlijk ten kwade veroorzaken zelftwijfel. Relaties met vrouwen raken onthecht, aangezien een man met een laag zelfbeeld niet op wederkerigheid rekent. Het besef van de eigen onaantrekkelijkheid wordt weerspiegeld in de potentie en positieve perceptie van het andere geslacht in het algemeen;
  • fysiologisch - hoe hoger de body mass index, hoe meer het lichaam het vrouwelijke hormoon oestrogeen aanmaakt, dat de mannelijke seksuele functie remt. Maar de synthese van testosteron neemt af in directe verhouding tot de groei van vetweefsel. Het vrouwelijke hormoon "wint" van het mannelijke, dus het voortplantingssysteem faalt, het verlangen neemt af en erectie komt steeds minder voor. Het thuis herstellen van de potentie met folkremedies zal hier niet helpen - je moet goed voor jezelf zorgen.

Als obesitas niet wordt gestopt, blijven hormonen veranderen en al snel begint het uiterlijk op dat van een vrouw te lijken. De melkklieren zwellen op, het timbre van de stem verandert naar een hoger niveau. Daarom, voordat u op zoek gaat naar manieren om de potentie te vergroten met folkremedies, moet u het lichaam op orde brengen door het dieet in evenwicht te brengen en de fysieke activiteit te vergroten..

Een ander probleem van zwaarlijvige mannen, dat een nadelig effect heeft op de potentie, is een verstoring van de bloedcirculatie. De bloedtoevoer naar de bekkenorganen is niet voldoende om een ​​volledige erectie te creëren.

Probeer oefeningen die het bloed rond het bekken "voortstuwen". Overigens is de traditionele geneeskunde om de potentie van mannen te vergroten vaak juist gericht op het herstellen van een gezonde bloedcirculatie..

Trainingen om de bloedstroom in de liesstreek te verhogen

Hip Roll: stel je voor dat je een hoelahoep doet. Maak 40 roterende bewegingen van de heupen naar rechts en links. Begin elke ochtend met deze oefening. Overigens versterkt het draaien van de heupen het gespierde korset van de rug..

Squats: doe regelmatig squats met je voeten op heupbreedte uit elkaar. Zorg ervoor dat uw rug recht is en dat uw knieën niet verder gaan dan uw voeten. Je kunt een halterstang of bodybar op je schouders plaatsen, maar een gewone stok is voldoende. Squats kunnen helpen bij het vasthouden van vocht in de prostaat. Begin klein en werk tot 30 squats, doe 2-3 sets.

Buigen: voeten op schouderbreedte uit elkaar, probeer de vloer aan te raken met je handpalmen. Deze oefening versterkt de wervelkolom en verbetert de doorgang van het zenuwsignaal door het ruggenmerg, dat een belangrijke rol speelt bij schending van de potentie. Doe 20 keer per dag 2-3 benaderingen, maar hoe meer hoe beter.

Als u ernstige aandoeningen in het genitale gebied of ernstige obesitas heeft, geloof dan niet in het verhogen van de potentie met folkremedies in 3 dagen. Het is niet genoeg om een ​​wonderinfusie te drinken om een ​​stabiele erectie en een krachtig libido te krijgen - eerst moet je het lichaam verbeteren door stagnatie en overgewicht kwijt te raken.

Vaak wordt de potentie vanzelf hersteld wanneer een man slechte gewoonten weigert en voeding normaliseert. Lichamelijke opvoeding versnelt het proces: zodra de vetlaag begint te smelten, zal het gehalte aan androgenen in het bloed toenemen en zal de potentie op natuurlijke wijze toenemen.

Tot slot nog een paar woorden over voeding, die u zullen helpen om altijd op uw best te zijn in bed. Leun op eiwitrijk voedsel - vlees en vis bevatten aminozuren en B-vitamines, zonder welke niet alleen een gezonde potentie, maar ook een goede gezondheid en een goed humeur ondenkbaar is. Zoek naar voedingsmiddelen die rijk zijn aan fosfor (vis), zink, jodium en magnesium.

We hopen dat ons artikel heeft geholpen om erachter te komen welke folkremedies de potentie vergroten. Al deze methoden verbeteren ook het welzijn, voegen activiteit toe en stimuleren de stroom van vitaliteit..

De beste folkremedies voor impotentie: recepten en toepassingen

Potentieproblemen kunnen bij een man op elke leeftijd voorkomen. De redenen zijn chronische en acute ziekten, psycho-emotionele overbelasting, rug- en hoofdletsel, endocriene aandoeningen. Vaak ontstaat impotentie tijdens het gebruik van krachtige medicijnen.

Traditionele geneeskunde biedt vele manieren om impotentie te behandelen: het nemen van tincturen en afkooksels van medicinale kruiden, het eten van voedsel dat de penisfunctie verbetert, het uitvoeren van gymnastiekoefeningen. Om de meest effectieve en veilige remedie te kiezen, wordt het aanbevolen om een ​​onderzoek te ondergaan en de ware oorzaak van de verzwakking van de erectie vast te stellen.

  • 1. Dieet voor impotentie
  • 2. Tincturen om de erectiele functie te verbeteren
  • 3. Bouillon om de mannelijke kracht te vergroten
  • 4. Versterking van de erectie met gymnastiek

1 Dieet voor impotentie

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de erectiele functie bij mannen aanzienlijk verbeteren. Hun genezende effect is om de bloedcirculatie in de liesstreek te stimuleren, de bloedtoevoer naar de penis te vergroten.

Om een ​​erectie thuis te verbeteren, worden vaak de volgende remedies gebruikt:

Gemberwortel kan als specerij aan voedsel worden toegevoegd. Een andere optie is om samen met thee een eerder schoongemaakte en geplette plant te zetten. Een goede manier om de helende eigenschappen van de wortel te gebruiken, is door een aftreksel te maken:

  1. 1. Het is noodzakelijk om het af te pellen.
  2. 2. Rasp.
  3. 3. Doe in een pot van drie liter en giet er kokend water overheen. 200 g gember heeft 2 liter water nodig.
  4. 4. Na vier uur infusie moet de samenstelling door kaasdoek worden gespannen en gedurende de dag in kleine porties (50-100 ml) worden gedronken.
  5. 5. U moet het afgewerkte medicijn in de koelkast bewaren

Het wordt aanbevolen om uien en knoflook vers te eten en deze aan het voedsel toe te voegen. Om een ​​slechte adem te voorkomen, kunt u een genezende tinctuur van de planten bereiden. Dit vereist:

  1. 1,2 grote uien, schil ze, hak ze fijn en doe ze in een glazen bak.
  2. 2. Voeg daar 5 teentjes knoflook toe.
  3. 3. Giet 200 ml alcohol in een pot, sluit goed af en laat 12 dagen in de kelder of in de koelkast staan.
  4. 4. Verder moet de vaste fractie uit de samenstelling worden verwijderd en moet driemaal daags 10 ml tinctuur worden ingenomen op de avond van het eten.

De meest effectieve vormen van peperconsumptie zijn kruiden en tinctuur. In het eerste geval wordt chili toegevoegd aan vlees- en visgerechten met 1 g per portie. Om een ​​genezend drankje te bereiden, moet je:

  1. 1,5-7 middelgrote peulen in een pot van een halve liter doen en vullen met alcohol (300 ml).
  2. 2. Sta 7-9 dagen aan.

U moet de tinctuur twee keer per dag voor de maaltijd drinken, elk 10 ml

FabriekEigendommenRecept
GemberDe plant bevat een groot aantal biologisch actieve verbindingen (vitamines, organische zuren, sporenelementen, aminozuren), die helpen de elasticiteit van bloedvaten te vergroten, hun lumen te vergroten. Als gevolg hiervan wordt tijdens seksuele opwinding bloed veel sneller naar de holle lichamen van de penis afgeleverd. Tegelijkertijd wordt de gevoeligheid van de penis aanzienlijk verhoogd.
Ui en knoflookDe actieve stoffen van planten hebben de eigenschap de urinewegen te irriteren, wat leidt tot een toename van de bloedtoevoer naar de penis. De aanwezigheid van een grote hoeveelheid vitamines en sporenelementen in uien en knoflook verhoogt de immuniteit en de algemene tonus van het hele lichaam, wat een extra factor is bij het verbeteren van de kwaliteit van de erectie
WalnotenDe plant is rijk aan vitamine A, B1, B2, B3, B12, C, K, E, PP. Mannen hebben vooral vitamine B en vitamine C nodig, omdat ze de aanmaak van het mannelijke geslachtshormoon testosteron activeren. Walnoten bevatten veel fosfor, kalium, magnesium, calcium, zwavel, ijzer, aluminium, mangaan, zinkDe vruchten zijn het meest gunstig in combinatie met bijenteeltproducten. Om het mengsel te bereiden, moet je 200 g honing mengen met 100 g gehakte noten. De pasta moet driemaal daags 1-2 theelepels vóór de maaltijd worden ingenomen.
ChiliPeper bevat een grote hoeveelheid alkaloïden - stoffen die het zenuwstelsel versterken. Dankzij de verhoogde gevoeligheid van de penis wordt het voor een man veel gemakkelijker om een ​​krachtige erectie te krijgen. Een ander voordeel van de plant is de aanwezigheid van verbindingen die de aanmaak van endorfine stimuleren, de stemming verbeteren en helpen bij het wegnemen van gevoelens van angst en stress.
ZeevruchtenVis, garnalen, mosselen bevatten een grote hoeveelheid onverzadigde vetzuren, die de toestand van het cardiovasculaire systeem verbeteren, de productie van het mannelijke geslachtshormoon testosteron activerenDe beste manier om zeevruchten te eten, is gekookt. Hoeveelheid - 200-300 g per dag

Potentieproblemen worden vaak veroorzaakt door overgewicht. Een eiwitdieet en gesplitste maaltijden helpen om het lichaamsgewicht op orde te brengen en de algehele gezondheid te verbeteren. Het is noodzakelijk om koolhydraten uit het menu te schrappen en het aantal maaltijden gedurende de dag met minstens 6 te delen. l.

32 manieren om de mannelijke potentie te vergroten met folkremedies in 3 dagen

We zullen 32 effectieve manieren analyseren om de potentie te vergroten met folkremedies gedurende 3 dagen of langer bij de sterkere seks.

Wat is handig

1. Honing met noten

  1. Beide componenten worden in gelijke verhoudingen ingenomen en goed gemengd, de noten moeten eerst worden gehakt.
  2. Het mengsel wordt geconsumeerd in een hoeveelheid van 2 theelepels na de maaltijd met melk, 's ochtends en' s avonds.

Het voordeel is dat:

  • Zo'n mengsel geeft precies de vitamines die normaal gesproken door iedereen gedurende de dag moeten worden ingenomen.
  • helpen bij het produceren van mannelijke hormonen.

2. Granaatappelsap

Als je elke dag ongeveer een maand granaatappelsap drinkt, voel je het effect al.

In ieder geval een mok gedurende de dag.

Het is goed omdat het de bloedcirculatie verbetert en als gevolg daarvan de zwelling van het orgel versnelt..

Daarom is granaatappelsap een uitstekende folk remedie om de potentie bij mannen zonder bijwerkingen te vergroten..

3. Raap

  • Raap is handig voor het bestrijden van erectiestoornissen. Deze groente wordt zowel vers gegeten als gekookt in water..
  • Je kunt het ook in melk koken, wat het effect alleen maar vergroot..
  • Je kunt ook groenten met anderen mengen als je een salade maakt. Bijvoorbeeld wortel- en raap salade.

4. Wortelsap

  • Je kunt na de maaltijd drie keer per dag een half glas drinken.
  • De wortel zelf verbetert de bloedcirculatie en de bloedstroom in het bekken, verhoogt de gevechtsprestaties van het mannelijke orgaan.

5. Tinctuur van lijsterbessen, rozenbottels en kruisbesblaadjes

We zullen de volgende methode analyseren om een ​​tinctuur te bereiden om de potentie te vergroten met folkremedies thuis voor mannen.

  1. Neem lijsterbessen in een hoeveelheid van 150 gram, rozenbottelbessen 50 gram en kruisbessenbladeren in een hoeveelheid van 50 gram. Dit alles wordt gewassen en met een liter water gegoten..
  2. Ze beginnen te koken. Na het koken 20 minuten laten branden.
  3. Laat afkoelen. Nu kun je 3 keer per dag drinken in een volume van 200 ml per keer.

6. Banaan en kefir


Hoe dit mengsel wordt gemaakt:

  1. Neem een ​​halve banaan en doe deze in een mok, waar deze tot een dikke massa wordt gehakt.
  2. Giet een mok met een massa kefir, voeg suiker naar smaak toe en meng alles goed tot het volledig is opgelost.
  3. Lekker en gezond om te drinken na de maaltijd of voor het sporten.
  4. In plaats van kefir kunt u varenets of zure room gebruiken.

Voordelen van het mengsel

  • Het voordeel is dat de banaan zelf helpt om de duur van geslachtsgemeenschap te verlengen en de mannelijke kracht te verbeteren. We schreven eerder al over het vergroten van het uithoudingsvermogen in bed met goede trucs hiervoor..
  • En zuivelproducten verbeteren het reproductievermogen en de productiviteit van het sperma..
  • Samen geven ze een groter effect, en het mengsel wordt door mannen beschouwd als een folk remedie om de potentie snel te vergroten.

7. Wat zeevruchten

  1. Inktvis;
  2. Kankers;
  3. Mosselen en oesters;
  4. Makreel;
  5. Rapana.

Al deze zeevruchten worden als afrodisiaca beschouwd en zullen altijd de activiteit in bed verhogen..

8. Knoflooktinctuur

Hak twee teentjes knoflook fijn en giet er gewoon gekookt water bij. Dit mengsel mag twee weken brouwen. Gebruik dan in een hoeveelheid van één theelepel per dag..

Over het algemeen is knoflook zelf altijd goed voor de sterkere seks in bed..

9. Liefdesdrankje gemaakt van gedroogd fruit en wijn

  1. Neem respectievelijk 100 gram gedroogde abrikozen, pruimen en rozijnen in. Giet kaneel naar smaak en suiker ook een eetlepel. Gebruik kardemom en kruidnagel als smaakmakers..
  2. Goede rode droge wijn wordt in het resulterende mengsel toegelaten en op laag vuur gestoofd: eerst een half uur met het deksel open en daarna evenveel tijd met de goed gesloten.
  3. Zo'n zoet medicijn wordt ingenomen bij de behandeling van potentie bij mannen met folkremedies in een hoeveelheid van 3 keer per dag..

10. Selderij

  • Het bevat een hormoon dat het verlangen bij vrouwen stimuleert..
  • Gebruik het in je groentesalades of als bijgerecht bij vlees.
  • Sommige mensen houden van de puree soep gemaakt van dit ingrediënt. Het wordt toegevoegd als smaakmaker voor zeevruchten. Ze drinken ook selderijsap.
  • Je kunt zijn bladeren, stengels gebruiken. De wortel is ook handig..

11. Gestoofde of gebakken tomaten

Het is beter om de groente na een warmtebehandeling te consumeren.

Dat wil zeggen, het is beter om ze te stoven of te bakken.

In deze vorm verhogen ze de functie van de geslachtsklieren sterker..

Tomaten worden ook toegevoegd aan pizza of pasta..

12. Soep volgens speciaal recept

Op oudere leeftijd zal deze speciale vleessoep een folk remedie zijn om de potentie van mannen na 50 jaar te vergroten. Het zal ook nuttig zijn voor jongeren.

Het recept is als volgt:

  1. Neem voor de soep vlees met een bot van rundvlees (konijn, paardenvlees of kalkoenvlees is ook geschikt), hak uien fijn. Daar worden ook fijngehakte rapen en wortelen aan toegevoegd..
  2. Dit alles wordt gekookt in water en 30 minuten gekookt, waarbij peterselie wordt toegevoegd.
  3. Eet een gerecht heet en breng het op smaak met zure room.

13. Duindoornbessen

Duindoornvruchten zijn in elke vorm nuttig:

  • salades met duindoornolie;
  • duindoornsap;
  • duindoorn thee;
  • conserven en jam.

Hoe duindoornthee te maken

  1. Neem duindoornbessen en giet gekookt water in de verhouding van 3 eetlepels fruit per halve liter kokend water.
  2. Sta er ongeveer een half uur op.
  3. Vervolgens drinken ze het resulterende mengsel en filteren ze de bessen eruit, één glas twee keer per dag..
  4. Zo'n folk remedie voor de potentie van mannen van snelle actie kan met honing worden gedronken..

Duindoornbessen verbeteren de mannelijke kracht, bestrijden impotentie en reguleren de hormoonproductie.

14. Kwartel- of kippeneieren

Kwarteleitjes kunnen zowel rauw als in de vorm van een omelet worden gegeten. Kippeneieren zijn ongewenst om rauw te eten.

Je kunt een omelet maken van eieren en er uien aan toevoegen, wat het effect versterkt..

15. Gefermenteerde melkproducten

Het is handig om zelf melk te drinken, of drink het met een seconde. Het verbetert de reproductieve prestaties.

Daarnaast worden de volgende gefermenteerde melkproducten onderscheiden op mannelijke kracht:

  • koumiss;
  • gestremde melk;
  • kwark;
  • kefir;
  • harde kaas;
  • zure room.

We hebben het in een ander artikel over deze en andere aanbevolen producten gehad..

Bekijk de volgende video, die vertelt over folkremedies om de potentie te vergroten voor mannen van verschillende leeftijden.

In een ander deel van de site gaven we ook vergelijkbare videotechnieken en aanbevelingen..

16. Welke greens zijn beter

Tussen het groen wordt een bijzondere plek ingenomen door:

  1. Peterselie (normaliseert en verhoogt het niveau van mannelijke hormonen).
  2. Spinazie (normaliseert de bloedcirculatie in het lichaam).
  3. Uien (verbetert de productie van testosteron en verhoogt de trek).

Al deze soorten greens zijn goed omdat ze als smaakmakers kunnen worden toegevoegd aan de eerste, tweede gang of aan verschillende salades..

Voeg greens toe aan uw dieet en maak u minder zorgen over hoe u de potentie van mannen thuis kunt vergroten.

17. Pap gemaakt van droge bessen en noten

  • Rozijnen, gepelde pruimen, vijgen en gepelde walnoten worden in gelijke verhoudingen genomen.
  • Dit alles wordt grondig gemengd en geplet. Je kunt naar smaak honing toevoegen.
  • Ze eten het na het eten, elk twee eetlepels.
  • We krijgen zo'n nuttige en tegelijkertijd heerlijke manier om de potentie bij mannen te vergroten met folkremedies.
  • Om pap te drinken, kunt u varenets of yoghurt naar smaak nemen.

18. Doe de Kegel-oefening

Dit is een oude oefening van de wijze Taoïsten om de mannelijke kracht te vergroten en ook om voortijdige beëindiging van de sessie te voorkomen. Zeer populair en praktisch.

  1. De essentie van deze oefening is om de pubococcygeale spier aan te spannen (het helpt ons om de vloeistofstroom in het toilet te stoppen als je op een kleine spier loopt).
  2. U kunt korte spanningen en relaxaties van deze spier doen, of lange spanningen gedurende enkele seconden. Kan overal worden uitgevoerd, want niemand zal raden.
  3. Een andere manier om te trainen. Als je mannelijke orgaan alert is, kun je het laten stuiteren door diezelfde Kegel-spier samen te drukken en te ontspannen. We hebben het al gehad over het doen van Kegel-oefeningen voor mannen thuis..

19. Train je bekken en meer

Bewegen is een must, zeker als je veel zit op je werk.

Dit alles versnelt het bloed in het bekken en verbetert de doorbloeding van de geslachtsorganen..

Voorbeelden:

  • Regelmatige squats.
  • De knieën opheffen terwijl je op schouderhoogte staat, afwisselend met verschillende benen.
  • Oefeningen voor de pers (handen achter het hoofd, benen gefixeerd, lichaam omhoog en omlaag).
  • Hardlopen over lange afstanden is een oud en bewezen folk remedie om de mannelijke potentie te vergroten..
  • Oefeningen voor de billen. Bijvoorbeeld 'boot' (liggend op je buik, je tilt je armen op en trekt ze naar voren, en hetzelfde met je benen, maar in de tegenovergestelde richting).
  • Liezen strekken.
  • Draaibewegingen van het bekken zijn nuttig.

We hebben het hier over deze en andere populaire fysieke oefeningen gehad..

20. Pompoenpitten of pompoenpitolie

Pompoenpitten verbeteren het libido, herstellen de mannelijke kracht.

Pompoenzaadolie verhoogt ook de voortplantingsfuncties, verbetert de productie van mannelijke hormonen.

Pompoenpitten zijn nuttig samen met honing:

  1. Pompoenpitten in onbewerkte video worden fijngehakt.
  2. Gemengd met honing in dezelfde verhouding en ongeveer 5 keer gedurende de dag geconsumeerd, een eetlepel.

We hebben al een artikel geschreven over het vergroten van de potentie na 50 jaar thuis. Pompoenpitten zijn een oplossing voor het probleem.

21. Brandnetelbladtinctuur, ingrediënt voor soepen

  • Brandnetelbladeren worden gewassen en gedroogd. Daarna worden ze fijngehakt.
  • Vervolgens wordt de brandnetel met gekookt water gegoten in een verhouding van 100 gram per 300 ml. Laat het brouwen.
  • Neem het mengsel 3 keer gedurende de dag voor het eten.
  • Gewassen brandnetelblaadjes worden ook toegevoegd aan soepen, bijgerechten.
  • De voordelen van brandnetel zijn dat het verlangen, seksuele kracht verbetert. Het gebruik van brandnetelbladeren in voedsel is een goed antwoord op de vraag welke folkremedies de potentie bij mannen vergroten.

22. Gember met honing

  • Gedroogde gember samen met honing in gelijke verhoudingen worden driemaal daags, een halve theelepel, geconsumeerd. Het hele ding wordt weggespoeld met water.
  • Gember stimuleert niet alleen de mannelijke kracht, maar versterkt ook het immuunsysteem.

Gember met honing is nuttig voor mensen van leeftijd en voor degenen die vroegen naar de menopauze bij mannen.

23. Tinctuur van aspergebessen

  • Neem 11 aspergebessen, was en laat ze ongeveer 7 uur in een thermoskan met vers gekookt water in een volume van 400 ml zetten.
  • Het resulterende mengsel wordt vóór de maaltijd geconsumeerd, driemaal daags 50 ml..
  • Asperges zijn goed voor het voorkomen van prostaataandoeningen en het vergroten van de mannelijke kracht.

24. Tinctuur van ginsengwortel

  1. De ginsengwortel wordt in geplette vorm met wodka gegoten. De wortel wordt genomen in een verhouding van respectievelijk 1 tot 20 tot wodka.
  2. De tinctuur wordt op een plaats geplaatst die is afgesloten van de lichtstralen en gedurende twee weken niet wordt aangeraakt..
  3. Gebruik een mengsel van 20 druppels 2 keer per dag voor de maaltijd.
  4. Ginseng is gunstig omdat het de hoeveelheid mannelijke hormonen verhoogt en het mannelijke voortplantingsvermogen verbetert..
  5. Ginseng wordt in de samenleving beschouwd als een volksremedie die de potentie bij mannen verhoogt. Er is er maar één. Het wordt niet aanbevolen om het voor het slapengaan te drinken..

Naast ginseng hebben we op de site ook gesproken over speciale technieken voor degenen die een erectie hebben verloren..

Overweeg nog meer tijm.

25. Tijmtinctuur

  1. Neem bloeiwijzen van een struik, was en giet gekookt water in een verhouding van 1 tot 2. Het mengsel laat een dag staan. Drink dan 2-3 keer per dag.
  2. Tijmtinctuur is nuttig om impotentie of prostatitis te voorkomen, het reguleert de aanmaak van hormonen.

26. Een mengsel van koriander en peterselie

De koriander wordt gedroogd en gehakt. Er wordt peterselie aan toegevoegd en het geheel wordt met gekookt water gegoten. Het mengsel mag een dag staan. De tinctuur kan bij het eten worden gedronken of net zo gemakkelijk de hele dag door..

27. Tinctuur van sint-janskruidbloemen

  • St. Janskruid bloemen worden gewassen en gekookt in water in een verhouding van 100 gram per 300 ml vloeistof gedurende 10 minuten.
  • De tinctuur mag 24 uur staan. Drink ongeveer 3 keer per dag in een hoeveelheid van 50 g.
  • De tinctuur herstelt de bloedcirculatie in het lichaam, inclusief de bekkenorganen.
  • Sint-janskruid wordt beschouwd als een van de goede kruiden die de potentie bij mannen verhogen, en een volksremedie voor het libido.

28. Calamuswortelmengsel

  1. De wortelstok van Calamus wordt fijngehakt en met wodka gegoten in een verhouding van respectievelijk 2 eetlepels per 150 ml.
  2. Het mengsel mag drie dagen staan. Dan drinken ze al twee keer per dag 10 druppels.
  3. Ze kauwen ook op de wortel van dit calamuskruid als kauwgom..
  4. De voordelen van de kruidenwortel zijn dat het helpt om de stijfheid van de mannelijkheid te vergroten..

29. Bloemen van longkruid

  • Neem voor tinctuur 20 gram gedroogde bloemen van longkruid en giet een glas kokend water.
  • Laat het 15 minuten brouwen.
  • Drink de resulterende bouillon driemaal daags vóór de maaltijd.
  • U kunt greens toevoegen aan salades of voorgerechten.
  • Door deze tips te gebruiken, weet u dus alles over hoe u de potentie van een man kunt herstellen met folkremedies zonder medicijnen..

30. Comprimeer met ijs

  1. Neem wat ijs en vermaal het in kleine stukjes. De fijngemaakte deeltjes zijn omwikkeld met gaas in vijf lagen om bevriezing te voorkomen.
  2. Nu wordt gaas met ijs afwisselend aangebracht op de nekgebieden, vervolgens op de borst en eindigt in het testiculaire gebied. Blijf niet langer dan 1 minuut op elk gebied hangen.
  3. De procedure wordt 3-4 keer herhaald..

31. Werkwijze met mosterdpleisters

  1. Mosterdpleisters helpen om punten op de voeten op te nemen die verband houden met de uitstroom van bloed van de benen naar de geslachtsorganen.
  2. Ze moeten in warm water worden ondergedompeld en op elke voet worden aangebracht. Trek warme sokken aan en blijf ongeveer 10 minuten in zo'n stoomkamer voor je voeten.
  3. Was als u klaar bent eerst uw voeten, meestal in warm, en daarna een beetje in koud water. Wrijf vervolgens uw voeten af ​​met een droge handdoek. Deze methode om mosterdpleisters te gebruiken, wordt door mannen beschouwd als een folk remedie om de potentie snel en in korte tijd te vergroten..

32. Een contrastdouche of stoombad is handig

Neem 's ochtends of voor het slapengaan de tijd om een ​​contrastdouche te nemen. Maak er een gewoonte van.

Voel je vrij om de temperatuur van het water geleidelijk te veranderen, spring niet direct in ijswater.

Luister tijdens het douchen altijd naar je lichaam: je voelt dat je het ijskoud hebt, schakel over naar warm en het is beter om warm te blijven.

Een contrastdouche verbetert de bloedtoevoer naar het mannelijke orgaan en beïnvloedt zijn werk.

Meer aanbevelingen

  1. Neem zo vaak mogelijk een contrastdouche. Dit advies werd gedeeld door de wijze taoïsten met hun studenten..
  2. Geef alcohol op. Anders kan het u volledig onbruikbaar maken in bed..
  3. Stop met roken. Het vermindert niet alleen je ademhaling, wat de duur van de handeling ernstig beïnvloedt, het verergert ook de productie van mannelijke hormonen..
  4. Minder vet, gebakken in het dieet. Dat wil zeggen, het is niet nodig om er misbruik van te maken.
  5. Houd een slaapschema aan dat stress vermindert en de mannelijke kracht verbetert..
  6. Vergeet niet te sporten, meer te bewegen, te sporten. Het helpt de bekkenorganen in goede conditie te houden..

Dat is alles. Nu ken je veel methoden en folkremedies om de potentie bij mannen te vergroten, die onmiddellijk in ons artikel zijn verzameld.

Het zal ook effectief zijn om ze samen met de producten van onze site te gebruiken. wees gezond!

37 manieren om de potentie van een man met folkremedies in 3 dagen te vergroten

Een verminderd libido en erectiestoornissen hebben een negatieve invloed op de kwaliteit van het mannelijke seksleven. De juiste folkremedies verhogen snel de potentie thuis, versterken en herstellen het mannelijke potentieel. In tegenstelling tot medicijnen hebben folkmethoden praktisch (voor zeldzame individuele gevallen) geen bijwerkingen en contra-indicaties.

In dit artikel ontdek je welke ingrediënten en tincturen zullen helpen om een ​​snel effect te bereiken (vanaf 3 dagen) en je potentie te vergroten..

  • De belangrijkste redenen voor een zwakke potentie ↓
  • Recepten van traditionele genezers om de potentie bij mannen te verbeteren ↓
  • Volksrecepten met honing ↓
  • Zelfgemaakte tincturen om de potentie te verbeteren ↓
  • Natuurlijke producten om het libido te verhogen ↓
  • Groenen ↓
  • Kruiden ↓
  • Fruit ↓
  • Zuivelproducten ↓
  • Zeevruchten ↓
  • Technieken en folkremedies ↓
  • Bad ↓
  • Massage ↓
  • Aromatherapie om de potentie te verbeteren ↓
  • Producten die gevaarlijk zijn voor de potentie ↓

De belangrijkste oorzaken van zwakke potentie

Mannelijke kracht hangt af van vele redenen. Het tempo van het moderne leven heeft een directe invloed op de mannelijke potentie. Fysiek moeilijke werkomstandigheden of, omgekeerd, een zittende levensstijl, frequent gebrek aan slaap en nerveuze spanning, ongezonde voeding en slechte gewoonten verzwakken de potentie.

Om een ​​slechte potentie te bestrijden, begonnen urologen een goedkoop, zeer effectief medicijn voor te schrijven. Na aanmelding stoppen mannen voor altijd met het contacteren van een specialist. Lees verder…

Recepten van traditionele genezers om de potentie bij mannen te verbeteren

Het effect van afrodisiaca op de potentie is al sinds de oudheid bekend. Onder hen zijn er veel specerijen, kruiden en andere producten van natuurlijke oorsprong..

Volksrecepten met honing

Honing is een opslagplaats voor vitamines. Het regelmatige gebruik ervan verbetert en herstelt de potentie, dient als een algemeen tonicum voor de gezondheid van mannen. Composities met toegevoegde honing zijn een natuurlijk stimulerend middel.

Honing en walnoten.

Draai 1 kopje gepelde walnoten in een vleesmolen of hak ze fijn met een mes. Roer 1 glas honing erdoor. Sta 2 dagen lang op een donkere en koele plaats. Consumeer meerdere keren per dag voor de maaltijd, 1-2 theelepels. Koel bewaren.

Honing en gedroogd fruit.

1 middelgrote citroen met schil, 1 eetl. pruimen, 1 eetl. gedroogde abrikozen, 1 eetl. rozijnen - draai door een vleesmolen en meng met 1 eetl. honing. Sta 1 dag in de kou. Neem 2 keer per dag 1-2 theelepels voor de maaltijd.

Drievoudig effect.

1 eetl. meng honing met 1 eetl. gepelde gehakte pijnboompitten en voeg 100 ml aloë toe. Neem 1 eetl. lepel een keer per dag. Bewaar in de koelkast.

Pijnboompitten en honingvrij hebben een positief effect op het mannelijk libido

Honing en gember.

Op 300 gr. giet honing 1 eetl. wortelsap en 50 gr. fijngehakte gember. Sta erop 10 uur. Consumeer 1 eetl. l 2 keer per dag voor de maaltijd. Bewaar de compositie in de koelkast.

4 tovenaars.

1 eetl. honing, 100 ml aloë, 1 eetl. droge rode wijn, 0,5 tl peterseliezaadjes. Mengen. Koel bewaren. Neem 50 ml voor het slapengaan.

Zelfgemaakte tincturen om de potentie te verbeteren

Er zijn veel recepten voor infusies om de erectie te verbeteren. Ze helpen allemaal de gezondheid van mannen te verbeteren..

Wijn met honing.

Meng 0,5 liter droge rode wijn met 1 eetl. een lepel honing. Sta 3 dagen aan, af en toe schudden. Bewaar in de koelkast. Drink 50 ml voor het slapengaan.

Verwarm de wijn een beetje om de honing beter op te lossen. Niet aan de kook brengen!

Wijn met aloë.

300 gr. meng rode droge wijn met 200 gr. honing, voeg 100 g toe. gehakte aloë, 1 theelepel peterseliezaadjes en 1 theelepel korianderzaadjes. Sta 10 dagen aan, af en toe schudden. Koel bewaren. Drink 50 gr. net voor seks.

Wijn met gedroogd fruit.

Voeg gehakte pruimen, rozijnen en gedroogde abrikozen toe aan 0,7 liter droge rode wijn, elk 1 eetlepel. l. Een snufje kardemom, kruidnagel en kaneel. 50 gr. Sahara. Laat het mengsel 40 minuten sudderen op laag vuur, af en toe roeren. Koel bewaren. Neem 40 ml voor geslachtsgemeenschap.

"Glühwein".

Voeg in 0,7 l droge rode wijn 1 snufje kruidnagel en kaneel, 4 blaadjes pepermunt toe en verwarm boven een vuur. Voeg 2 eetlepels toe aan de afgekoelde, nog warme drank. lieverd, mix. Neem elke avond 70 ml.

In dit recept kan glühwein aan de kook worden gebracht, het zal niet kritisch zijn. Het belangrijkste verschil met klassieke glühwein is honing..

Tinctuur met witte wijn.

Sinaasappelsap kan worden vervangen door grapefruit.

Voeg aan 1 liter witte wijn 250 ml sinaasappelsap, 70 ml citroensap, 3 eetlepels toe. l honing, 3 muntblaadjes, een snufje kardemom, 3 kruidnagel en een kaneelstokje. Verhit zonder te koken. Koel, koel gedurende 2 dagen. Neem 50 ml voor geslachtsgemeenschap.

Brandnetel drinken.

Brandnetel heeft veel verschillende gunstige eigenschappen, en een daarvan is een toename van de potentie. 100 g Giet de gehakte kruiden in een thermoskan. Giet kokend water over - 400 ml. Sta 5-7 uur aan. Neem 3-4 keer per dag. Doe voor 150 ml infusie 1-2 theelepels honing rechtstreeks in een glas. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden.

Brandnetel met wodka.

1 eetl. l gemalen brandnetelwortels toevoegen aan 0,5 liter wodka. Verberg gedurende 3 weken op een donkere plaats. Neem 20-25 druppels voor geslachtsgemeenschap.

We raden sterk aan om de aangegeven dosis niet te overschrijden..

Ginsengwortel met wodka.

Voeg 1 ginsengwortel, vers of gedroogd, toe aan 0,4 liter wodka. Laat 21 dagen op een donkere plaats staan. Neem elke dag 2 keer 40 ml.

Met knoflook.

Giet 800 gr in een pot van 3 liter. gepelde gehakte knoflook, giet schoon, koud, gekookt water tot aan de nek. Sta erop dat 2 weken regelmatig wordt geschud. Drink 1 eetl. lepel per dag tot het einde van de tinctuur. Koel bewaren.

"30 druppels".

2 eetlepels. l kruiden (in welke vorm dan ook) Sint-janskruid giet 120 ml wodka. Mengen. Zet het 7 dagen op een afgelegen donkere plaats. Drink 30 druppels voor de geslachtsgemeenschap.

Natuurlijke producten om het libido te verhogen

Onjuiste voeding is een van de redenen voor de verslechtering van de seksuele functie bij mannen. Natuurlijke producten van hoge kwaliteit helpen de potentie te verbeteren.

  • Eieren zijn een seksuele stimulans. Om de erectie te stimuleren, drinkt u 1 rauw ei voor de geslachtsgemeenschap.
  • Noten - walnoten, pijnboompitten, hazelnoten bevatten veel nuttige belangrijke stoffen - ijzer, calcium, jodium, zink. Al deze stoffen stimuleren de functionaliteit van de geslachtsklieren. Om een ​​erectie te verbeteren, moet u dagelijks 30-50 gram consumeren. alle noten.
  • Knoflook - bevat een zeldzaam sporenelement germanium. Ze moeten hun eten kruiden of 1 teen knoflook per dag eten. Om de geur uit de mond te verwijderen, drinkt u 1 eetlepel na het nuttigen van knoflook. melk.
  • Pompoen is een betaalbaar en effectief product om de potentie te verbeteren. Pompoengerechten zijn niet alleen lekker, maar ook gezond. Pompoenpitten bevatten een element - zink, dat helpt om de zwakke potentie in korte tijd te verbeteren. Combineer de schoongemaakte gemalen rauwe zaden met honing 1: 1, neem 2 theelepels. 7 keer per dag. Pompoenpitolie herstelt het libido. Neem 2 theelepels. - 3 keer per dag. Voor een stabiel effect heeft u 1,5-2 maanden nodig.

Voor een goede potentie moeten wortelgroenten en groenten op het gewone menu staan..

Hoe kun je problemen met trage potentie voor altijd vergeten? Het medicijn van ongeëvenaarde kwaliteit is op de markt gekomen. Honderden positieve recensies van mannen voor 2020. LEES VERDER

Groenen

Peterselie, dille, basilicum, koriander - verhoog het niveau van testosteron in het bloed, verbeter het libido. Groenen dragen bij aan het spijsverteringskanaal en hebben een versterkend effect. Voeg royaal greens toe aan voedsel, zowel vers als droog.

Uien - groen, uien, uien-batun herstelt hormonen en verbetert de potentie. Het kan alleen worden geconsumeerd of aan salades en andere gerechten worden toegevoegd.

Kruiden

De natuur zelf zorgde voor de mensheid en creëerde veel medicinale planten.

  1. Tijm bevat veel essentiële stoffen. Het wordt aanbevolen om het aan thee toe te voegen.
  2. Sint-janskruid - verbetert de bloedcirculatie in het onderste deel - de bekkenorganen, verhoogt de synthese van testosteron. 2 eetlepels. l verse kruiden in een thermoskan brouwt 270 ml kokend water. Verdeel in 3-4 doses en drink per dag.
  3. Kalgan is de mannelijke wortel. Elimineert zwelling en ontsteking van de geslachtsorganen, verhoogt het seksuele verlangen. De wortel van de plant wordt vermalen tot poeder. Giet 1-2 theelepels poeder in 400 ml water. Kook gedurende 15 minuten onder een gesloten deksel op laag vuur. Koel en zeef de bouillon. Neem 1-2 eetlepels. l, 2-3 keer per dag - 2 maanden.
  4. Gember - bevat een unieke set ingrediënten. Regelmatige inname bevordert de groei van testosteron in het bloed en verhoogt de gevoeligheid van de penis. Je kunt gember in elke vorm eten. Verse wortel - in thee en tincturen. Ingelegde - als een apart gerecht.
  5. Ginseng wordt beschouwd als een natuurlijke "Viagra". Het kan worden gebruikt om tincturen te bereiden en aan formuleringen toe te voegen, of het kan in pure vorm worden ingenomen. Hak de gedroogde wortel fijn en gebruik 2-3 keer per dag een halve theelepel. Het verloop van een preventieve behandeling is 30-35 dagen.
  6. Eleutherococcus wordt beschouwd als een analoog van ginseng. Deze plant uit het Verre Oosten heeft een breed scala aan geneeskrachtige eigenschappen. Alcoholtinctuur wordt verkocht bij de apotheek. 'S Morgens en' s middags 1 theelepel met warm water innemen.

Fruit

Alle soorten fruit en bessen hebben een gunstig effect op het lichaam. Ze bevatten veel vitamines.

  1. Citrusvruchten bevatten luteïne, een van de belangrijke componenten voor het verbeteren van de werking van mannelijke afscheidingen..
  2. Kokosnoot - verbetert de potentie, verhoogt de hoeveelheid en kwaliteit van sperma. Kokosmelk gemengd met honing 2: 1 verhoogt de zin in seks van beide partners.
  3. Dadels zijn een oude erectieversterker. Eet dagelijks 10 vruchten - dit verlengt de duur van de geslachtsgemeenschap.

En ook nuttige compote, sap van fruit en bessen.

Melkproducten

Niet alle zuivelproducten hebben effect op de mannelijke kracht. Zuivelproducten die de potentie verhogen, zijn onder meer: ​​kaas, zure room, kwark, room. Al deze voedingsmiddelen bevatten veel calcium, wat de mannelijke kracht ten goede komt.

Gefermenteerde melkdranken verbeteren de werking van het spijsverteringskanaal, dat op zijn beurt een algemeen tonicum is.

Zeevruchten

Vis is een bron van proteïne, zink en selenium. Het wordt gemakkelijk verteerd en opgenomen door het lichaam. Onverzadigde vetzuren en sporenelementen maken het gunstig voor de potentie.

De verscheidenheid aan zeevruchten is geweldig. Sinds de oudheid worden ze beschouwd als de krachtigste afrodisiaca. Naast de stoffen die in elke vis zitten, zijn ze rijk aan nuttige zuren - Omega 3, Omega 6, jodium en vitamine D. Al deze componenten zijn betrokken bij de synthese van mannelijke hormonen en verhogen de potentie. Oesters worden als bijzonder effectief beschouwd. Ze zijn in staat om seksueel verlangen te verergeren, de erectie te verbeteren en de geslachtsgemeenschap te verlengen..

Technieken en folkremedies

Waterprocedures helpen de potentie te verbeteren - zwemmen, watergymnastiek.

  1. Heupbaden verhogen de bloedcirculatie in het bekkengebied. Voeg een afkooksel van kruiden toe aan water op een aangename temperatuur: kamille, tijm of brandnetel.
  2. Contrasterende zitbaden hebben een effectief effect om de potentie te vergroten. Neem 2 bekkens. Giet heet water (+ 40 ° С) in een van hen en koud (+ 20 ° С) Ga afwisselend 20 seconden zitten. Herhaal 3 keer. Wrijf met een droge handdoek.
  3. Contrastdouche - verhoogt de bloedcirculatie door het hele lichaam, geeft kracht en energie, wat op zijn beurt het libido verhoogt en helpt de potentie te verhogen. Het temperatuurverschil moet 15-20 ° С zijn.
  4. Stimuleren met een koele douche (25 ° C) op het perineum geeft een langdurig en goed resultaat voor het vergroten van de potentie. Stimulerende douchetijd 2-3 minuten. Het scrotum moet met de palm van je hand worden bedekt, zodat de stroom water er niet op valt. De procedure moet gedurende 15 dagen dagelijks worden uitgevoerd..
  5. Week de mosterdpleisters in warm water, breng ze 10 minuten aan op de voeten - dit zal extra bloedtoevoer naar de bekkenorganen veroorzaken en daardoor de potentie vergroten. Om het effect te versterken, trekt u sokken aan. Of u kunt 2 mosterdpleisters aan het heiligbeengebied toevoegen voor een snelle actie.
  6. Kegel oefeningen. Training van de pc-spier verhoogt de potentie, verwijdt de bloedvaten. Ook gebruikt als profylaxe bij incontinentie.

Het badhuis is een "fysiotherapieruimte" waar een krachtig effect wordt uitgeoefend op het lichaam van een volwassen man. Hete lucht met een verschillende luchtvochtigheid heeft een gunstige invloed op de luchtwegen en de huid. Bij zweet komen gifstoffen en schadelijke stoffen vrij via de poriën van de huid. Verbetert de bloedcirculatie.

  • Een Russisch bad wordt als optimaal beschouwd in termen van de verhouding tussen temperatuur en vochtigheid. Daarin wordt water op de hete stenen gespat om stoom te vormen, die kan worden vervangen door een afkooksel of infusie van geneeskrachtige kruiden. In de stoomkamer worden bezems gebruikt; om de potentie te verbeteren, wordt aanbevolen - esp. Na de stoomkamer moet je spoelen met koud water, wat een temperatuurcontrast creëert en een gunstig effect heeft op het libido.
  • Turkse baden. Experts zeggen dat moderne Turkse baden een belangrijke verandering hebben ondergaan, niet ten goede. Tradities en omstandigheden daarin zijn verre van een echte hammam, maar ze zijn ook geschikt om erectiestoornissen te voorkomen..

Massage

Met behulp van massage kunt u niet alleen de penis versterken, maar ook veel mannelijke ziekten genezen. Er zijn veel soorten massage: ontspannend, versterkend, tonifiërend. Elk van hen heeft een gunstig effect op de menselijke gezondheid..

Acupressuurmassage - start de processen van het activeren van seksuele functie. Het verhoogt het seksuele verlangen, verlicht voortijdige ejaculatie, het resultaat is een aanhoudende erectie. Bioactieve punten bevinden zich in verschillende gebieden.

  1. Masseer het stuitbeengebied en beweeg geleidelijk 7-9 cm omhoog.
  2. Solar plexus massage bevordert ook seksuele opwinding.
  3. En ook bevinden bioactieve punten zich op de zool van mannenvoeten - precies in het midden van de voet.

Goede resultaten worden verkregen door massage van de testikels, geslachtsdelen en prostaat. U kunt het zelf doen, of u kunt de hulp van een partner gebruiken. Voor zo'n massage moet je je ontspannen en afstemmen. Met beide handpalmen de testikels 2 minuten aaien en kneden. Trek de penis in verschillende richtingen, draai in een cirkel.

Elke massage moet aangenaam zijn. Ongemak en pijn betekenen dat acties verkeerd zijn.

Aromatherapie om de potentie te verbeteren

De medicinale werking van aromatherapie wordt al lang erkend door de officiële geneeskunde. Veel planten zijn medicinaal vanwege de essentiële oliën die erin aanwezig zijn. Geëxtraheerde geconcentreerde etherische oliën worden verkocht bij de apotheek. Ze hebben unieke eigenschappen. Ze kunnen aan het bad worden toegevoegd, worden gebruikt voor massage, worden toegevoegd aan water dat op stenen in de stoomkamer wordt gesproeid, in een kamer in een aro-lamp worden geplaatst.

Oliën zoals ylang-ylang, zwarte peper en amandel worden als mannelijk beschouwd. Ze zijn in staat om het seksuele verlangen aan te scherpen, de potentie te verbeteren, de productie van endorfine te veroorzaken.

Producten die gevaarlijk zijn voor de potentie

Het moderne voedselsysteem veroorzaakt langzaam maar zeker onherstelbare schade aan de gezondheid van de mannelijke bevolking. De gevaarlijkste voedingsmiddelen zijn fastfood, koolzuurhoudende dranken en kant-en-klaarmaaltijden. Ze zitten boordevol chemie die zich ophoopt in het lichaam en na verloop van tijd de potentie aantast..

Volksrecepten voor het verbeteren van de potentie zijn voornamelijk preventief. U hoeft niet te wachten op gezondheidsproblemen, begin vandaag nog met handelen.

Meer Over Tachycardie

Arachnoiditis is een sereuze (niet-etterende) ontsteking van het arachnoïdale membraan van het ruggenmerg of de hersenen.Het arachnoïde membraan is een dunne bekleding van bindweefsel die zich tussen de buitenste harde en binnenste pia mater bevindt.

Hydrocephalus bij volwassenen ("waterzucht") is een pathologische aandoening die wordt gekenmerkt door overmatige ophoping van cerebrospinale vloeistof (CSF) in de cerebrospinale vloeistofruimten van de hersenen.

Diagnose van Helicobacter pylori-infectie is een moeilijk proces, aangezien geen van de beschikbare tests alleen kan dienen als basis voor het stellen van een definitieve diagnose.

Zuurstof en voedingsstoffen worden via het bloed van de moeder aan de foetus afgegeven via de placenta - de placentaire circulatie. Het gebeurt als volgt. Arterieel bloed, verrijkt met zuurstof en voedingsstoffen, stroomt van de moeders placenta naar de navelstrengader, die het foetale lichaam binnenkomt bij de navel en naar de lever gaat, liggend in de linker longitudinale sulcus.