Kun je doodgaan aan hoofdpijn? Neuroloog - over symptomen en behandeling van migraine

Wat is het verschil tussen een migraine en een andere hoofdpijn, waarom eenvoudige analgetica er niet voor werken, is het waar dat de ziekte gepaard gaat met talent en is het mogelijk om eraan te sterven, vertelde de universitair hoofddocent van de afdeling Neurologie en neurochirurgie van BelMAPO, kandidaat voor medische wetenschappen Kristina Sadokha aan GO.TUT.BY.

Christina Sadokha. Specialist voor 32 jaar bestudeert en behandelt primaire hoofdpijn, verdedigde haar proefschrift over migraine. Foto: uit persoonlijk archief

Hoe u migraine kunt onderscheiden van een andere hoofdpijn

Sommige wetenschappers geloven dat iedereen minstens één keer in zijn leven een migraineaanval krijgt. Maar niet altijd wat iemand migraine noemt, is het.

"Als iemand bij de dokter zit en klaagt dat hij nu een migraineaanval heeft, zorg er dan voor dat zijn hoofd om een ​​heel andere reden pijn doet", zegt Christina Sadokha. - Omdat een persoon tijdens een migraineaanval niet naar de kliniek gaat. Hij kan het gewoon niet. De pijn is zo sterk en ondragelijk dat het iemand volledig "uitschakelt" van zijn normale activiteiten. Het is geen toeval dat de Wereldgezondheidsorganisatie migraine heeft opgenomen onder de negentien ziekten die de grootste sociale onaangepastheid veroorzaakten.

De foto is alleen ter illustratie. Foto: pixabay.com

Tijdens een aanval is volledige rust vereist. Een persoon probeert zichzelf te sluiten in een donkere kamer, de gordijnen naar beneden te trekken, alle telefoons uit te schakelen, te gaan liggen, een blinddoek op te doen en te bevriezen. Om niemand te horen, niets te zien, niets te weten... Van gewone bewegingen - lopen, traplopen, je hoofd draaien en zelfs een lichte emotie - het wordt nog erger.

De pijn wordt op verschillende manieren beschreven - alsof het hoofd methodisch wordt geslagen met een hamer of een spijker wordt ingeslagen, alsof de schedel in tweeën splijt.

- Kenmerken van migrainepijn - het is zeer intens, pulserend en geconcentreerd, in de regel in de ene helft van het hoofd, vaker in het fronto-orbitaal-temporale deel, - legt Christina Sadokha uit. - De aanval gaat noodzakelijkerwijs gepaard met misselijkheid, braken, licht- of geluidsangst. Als geen van deze satellietsymptomen aanwezig is, heeft u geen migraine..

Wat is een aanval

In eerste instantie verschijnen er tekenen van een aanval (ze zijn altijd hetzelfde): lethargie, apathie, prikkelbaarheid, angst of, omgekeerd, euforie. Sommige mensen hebben een uitgesproken hunkering naar bepaald voedsel, zoals zoet of gekruid voedsel. Of ongemak in de maag begint te storen. Een van de patiënten van Christina Sadokha, de nadering van een migraine, "voorspelde" de geur van rook. Rook was natuurlijk nergens in de buurt, dit is een vals olfactorisch gevoel.

Een aantal voorlopers van hoofdpijn wordt een aura genoemd. Dit kunnen visuele stoornissen zijn - bliksemflitsen voor de ogen, vervormde objecten, een blinde vlek die in de ruimte migreert en in omvang toeneemt. Sommige hebben het gevoel dat ze een koude rilling in hun been of arm hebben; gevoelloosheid van bepaalde delen van het lichaam. Er kunnen problemen met het spreken optreden of, omgekeerd, de patiënt begrijpt de tot hem gerichte opmerkingen niet goed. De aura duurt 30 minuten tot een uur, daarna verschijnt hoofdpijn en groeit, gepaard gaande met misselijkheid, braken, gezonde angst en andere symptomen.

Een migraineaanval duurt enkele uren tot drie dagen. De laatste fase gaat gepaard met slaperigheid, zwakte, lethargie. Patiënten zijn vaak bang dat dit weer zal gebeuren..

Wie krijgt migraine en waarom

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Boelgakov en nog veel meer bekende getalenteerde mensen wisten uit de eerste hand wat migraine is. Ze suggereerden zelfs dat deze ziekte een geniale metgezel is.

Een ander aspect van het portret van een patiënt met migraine is de toegenomen emotionaliteit, angstgevoelens en beïnvloedbaarheid. Het is niet verwonderlijk dat vrouwen onder de slachtoffers van deze ziekte anderhalf keer meer zijn dan mannen. Waarschijnlijk vanwege het feit dat het eerlijkere geslacht geneigd is hun gevoelens levendiger te beschrijven, wordt migraine lange tijd beschouwd als een kenmerk van achterdochtige en verheven jonge dames met een grote verbeeldingskracht en de neiging om gebeurtenissen te dramatiseren.

Maar de laatste jaren zijn wetenschappers tot de conclusie gekomen dat het niet zozeer om psychologische reacties gaat als om erfelijkheid. Een pathologische genmarker op het 19e chromosoom, die "schuldig" is aan het ontstaan ​​van migraine, is geïdentificeerd. In 75% van de gevallen wordt de ziekte overgedragen via de moederlijn.

De foto is alleen ter illustratie. Foto: pixabay.com

“Sommige patiënten ontkennen dit in eerste instantie: noch moeder noch grootmoeder had hoofdpijn”, zegt de specialist. - En dan blijkt dat er een pathologie in de familie was, bijvoorbeeld een tante of een neef leed eraan.

En misschien zou het gen dat verantwoordelijk is voor de migraine jarenlang hebben geslapen, zo niet voor de manier van leven. De ziekte wordt in de regel veroorzaakt door overmaat bij elke activiteit: mentaal werk zonder rust, fysieke inspanning die de mogelijkheden van het lichaam te boven gaat, gewelddadige emoties, langdurige mentale stress, een te lange reis of langer dan normaal werken op een computer. Zelfs met betrekking tot slaap is het belangrijk voor mensen die vatbaar zijn voor migraineaanvallen om het principe van de gulden middenweg in acht te nemen: overmatige slaap is voor hen net zo schadelijk als slaapgebrek..

Wat we eten, speelt ook een rol. Trigger-voedingsmiddelen zijn verschillend voor elke migrainelijder. Sommige hebben koffie, terwijl andere tomaten, noten, kaas of eieren hebben. Alles is strikt individueel. Bij een van de patiënten van Christina Sadokha hield de aanval duidelijk verband met het gebruik van champagne.

Als er een verband wordt gelegd tussen het optreden van een aanval en het gebruik van specifieke voedingsmiddelen, is het beter om deze uit te sluiten van de voeding, adviseert de arts.

Waarom frequente aanvallen kunnen leiden tot een beroerte

Migraine is het lot van de jongeren. In 75% van de gevallen begint het bij 17-25 jaar oud en de hoogte van de ziekte valt op 25-35 jaar oud. En er is een perceptie dat de ziekte onschadelijk is. Van haar, zeggen ze, is er nog niemand gestorven. Volhard, ga liggen en alles zal weer normaal worden. De "frivoliteit" van de ziekte wordt vaak geassocieerd met het feit dat tijdens een aanval de vitale functies, bloeddruk en hartactiviteit, ondanks een zeer slechte gezondheid, vaak binnen normale grenzen liggen..

Moderne neurologen zien echter geen reden voor optimisme: de bloedstroom neemt af, hersenweefsels ervaren zuurstofgebrek, hun voeding wordt verstoord, en hoe vaker dit gebeurt, hoe groter de kans dat zich negatieve veranderingen opstapelen. Aangenomen wordt dat aanvallen minstens één keer per maand uiteindelijk tot een beroerte kunnen leiden. Dit wordt bevestigd door wereldstatistieken: elke derde beroerte op jonge leeftijd is migraine.

De foto is alleen ter illustratie. Foto: pixabay.com

"Onlangs was er een dergelijk geval in mijn persoonlijke klinische praktijk", deelt de dokter zijn ervaring. - Een 38-jarige man kreeg na een aanval een beroerte achter in zijn hersenen. En in de medische neurologische literatuur wordt een migraine-beroerte zelfs bij een 16-jarig meisje beschreven.

Hoe kan men een formidabele complicatie vermoeden? Een van de alarmerende signalen is dat de verstoringen in het gezichtsvermogen, spraak, bewegingen voorafgaand aan de hoofdpijn langer dan een uur duren. In een dergelijke situatie is het beter om een ​​ambulance te bellen. MRI van de hersenen, bij voorkeur met behulp van een vasculair programma, zal een levensbedreigende complicatie helpen identificeren of uitsluiten.

Hoe migraine te behandelen

Degenen die een migraineaanval hebben meegemaakt, hebben in de regel allerlei soorten zelfhulp op zichzelf geprobeerd - van het strakker maken van het hoofd met een strak verband en een warm bad tot een volledig arsenaal aan pijnstillers die verkrijgbaar zijn bij de dichtstbijzijnde apotheek. Christina Sadokha tegen volksmethoden:

- Feit is dat veranderingen in de hersenen tijdens een aanval in fasen plaatsvinden. Op de eerste versmallen kleine vaten, op de tweede breiden grote vaten uit, op de derde zwellen de wanden van de vaten en op de vierde ontwikkelen deze symptomen zich. De hoofdpijn treedt op tijdens de 2e en 3e fase. En elke opwarmingsmanipulatie (hete baden en kompressen), vaatverwijdende medicijnen (krampstillers) zijn in dit geval gecontra-indiceerd. Integendeel, om het gemakkelijker te maken, is het noodzakelijk om vasodilatatie te voorkomen, die de hoofdpijn veroorzaakt en verergert..

Eenvoudige analgetica, paracetamol, analgin, citramon, aspirine, ascofen en andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (diclofenac) zullen patiënten ook eerder teleurstellen.

De foto is alleen ter illustratie. Foto: unsplash.com

Voor de verlichting van migraineaanvallen zijn speciale middelen ontwikkeld: triptanen, die een vasoconstrictief effect hebben en voornamelijk worden geproduceerd in de vorm van tabletten, spuitbussen en injecties. Door ze samen met anti-emetische geneesmiddelen te gebruiken, worden ernstige symptomen verlicht, maar, zoals de neuroloog benadrukt, moeten ze individueel worden geselecteerd - wat bij de ene patiënt past, werkt niet altijd bij de andere.

Bovendien is het verlichten van symptomen van een aanval slechts een onderdeel van de therapie, benadrukt de specialist. Veel patiënten zijn zich hier niet eens van bewust, omdat ze denken dat het slikken van pillen tijdens hoofdpijn de behandeling is. Als een migraine-aanval minstens één keer per maand wordt bezocht, is een preventieve behandeling vereist, die idealiter twee maanden duurt. De zogenaamde basistherapie is ook vereist, die de gevolgen van aanvallen elimineert - een afname van de bloedstroom in de hersenen, zuurstofgebrek en stofwisselingsstoornissen. Om een ​​volwaardige behandeling voor te schrijven, moet u een neuroloog of therapeut raadplegen.

Het is onmogelijk om volledig van migraine af te komen, zegt de dokter. Het is echter echt om het voor een lange tijd te vergeten. In antwoord op een verzoek om een ​​voorbeeld van een geslaagde behandeling, vertelde de arts over haar patiënte, die maandelijks epileptische aanvallen kreeg die tot drie dagen duurden, en na de voorgeschreven behandeling al vier jaar zonder migraine..

Bij de behandeling en preventie van migraine is het erg belangrijk hoe hormonen zich in het lichaam gedragen. Bij veel vrouwen gaat een aanval vaak vooraf aan de menstruatie. Tijdens de zwangerschap krijgen sommige vaker aanvallen, terwijl andere juist verdwijnen. Kan pathologie en langdurig gebruik van anticonceptiva veroorzaken.

- Ik raad vrouwen met migraineaanvallen aan om een ​​gynaecoloog of endocrinoloog te raadplegen, het niveau van geslachtshormonen en schildklierhormonen te controleren, - zegt de dokter. - Er waren gevallen waarin, na aanpassing van de hormonale status, de aanvallen spontaan verdwenen.

Na de menopauze verdwijnen migraineaanvallen voor sommige vrouwen zonder behandeling, zegt de dokter. Toegegeven, niet alle. En ze geeft verschillende klinische voorbeelden uit haar praktijk, toen patiënten ouder dan 55 jaar zich tot haar wendden. Volgens de dokter hebben degenen die op elke leeftijd aan deze pathologie lijden, constante aandacht voor zichzelf nodig, controle over emoties, intellectuele en fysieke stress.

Migraine

Migraine: wat is het?

Migraine is een ziekte waarvan het belangrijkste symptoom ernstige paroxismale hoofdpijn is. Ze zijn gelokaliseerd in de ene helft van het hoofd, daarom wordt migraine in het Latijn hemicrania genoemd. Migraine verschilt van de gebruikelijke hoofdpijn die gepaard gaat met vermoeidheid of een symptoom is van een ziekte door de aard van de pijn en de afwezigheid van enige organische oorzaak die de pijn veroorzaakt.

Migraine: oorzaken van voorkomen

De oorzaken van hemicrania worden nog bestudeerd, maar wetenschappers hebben ontdekt dat de aanleg voor de ziekte wordt overgeërfd via de vrouwelijke lijn. Daarom wordt migraine bij vrouwen veel vaker geregistreerd dan bij mannen. Kenmerken van de werking van het zenuwstelsel worden geërfd, waardoor onder bepaalde omstandigheden hoofdpijn kan optreden.

Het mechanisme van pijnontwikkeling tijdens migraine is geassocieerd met de activering van de trigeminuszenuwkern, wat eerst leidt tot spasmen en vervolgens tot de uitzetting van de slagaders van de hersenen, de ontwikkeling van perivasculair oedeem, wat het optreden van migraine veroorzaakt. Deelname aan de vorming van migraine-pijnen van stoornissen van het serotoninemetabolisme in het centrale zenuwstelsel is bewezen.

Maar de aanleg zelf mag zich op geen enkele manier manifesteren zonder de invloed van bepaalde factoren, de zogenaamde triggers. Ze kunnen worden onderverdeeld in 4 groepen:

• Psychologische oorzaken van migraine: mentale, emotionele stress, stress.
• Fysiologisch: slaapstoornissen, vermoeidheid, hormonale veranderingen.
• Voeding: Tyramine, dat in veel voedingsmiddelen wordt aangetroffen (koffie, chocolade, noten, kaas, cacao, gerookt vlees, citrusvruchten), heeft aangetoond dat het migrainepijn veroorzaakt. Migraine en alcohol zijn ook nauw verwant. Wijn, champagne en andere alcoholarme dranken zijn vaak de oorzaak van migraine.
• Externe factoren: harde geuren, fel licht, harde geluiden, veranderingen in atmosferische druk, in benauwde kamers zijn.

De oorzaken van migraine bij mannen en vrouwen kunnen verband houden met de kenmerken van de hormonale achtergrond. Vrouwen hebben veel meer kans om situaties te ervaren die de ontwikkeling van pijn veroorzaken, veel wetenschappers verklaren de hogere frequentie van migraine bij vrouwen door dit feit..

Oorzaken van migraine bij vrouwen

• De oorzaak van migraine tijdens de menstruatie is een verandering in de vasculaire tonus onder invloed van hormonen, waarvan de verhouding verandert tijdens de cyclus. Bij sommige vrouwen treedt hoofdpijn op tijdens de eisprong, bij andere - met premenstrueel syndroom of de bloeding zelf. In sommige gevallen helpen hormonale anticonceptiva om menstruele migraine kwijt te raken..
• Migraine en zwangerschap worden vrij vaak gecombineerd, wat niet alleen gepaard gaat met hormonale veranderingen, maar ook met een toename van de belasting van de bloedsomloop door de opname van de foetus in de bloedbaan.
• Migraine en menopauze worden ook vaak geassocieerd, omdat bij het begin van de menopauze de verhouding van hormonen in het lichaam van een vrouw weer verandert.

Oorzaken van migraine bij kinderen

Bij kinderen wordt migraine meestal geassocieerd met overwerk, wat optreedt wanneer de school druk is. Een andere veel voorkomende oorzaak van migraine zijn hormonale veranderingen die optreden tijdens de puberteit, en daarom komt migraine bij tieners zo vaak voor..

Migraine symptomen bij kinderen zijn moeilijker te herkennen, vooral op jonge leeftijd wanneer het kind klachten niet duidelijk kan verwoorden. Migraine symptomen bij adolescenten komen meestal overeen met die bij volwassenen, dus de diagnose van de ziekte is niet moeilijk.

Migraine symptomen

Het belangrijkste symptoom van migraine is een hevige kloppende hoofdpijn. Meestal is het eenzijdig en is het gelokaliseerd in het frontotemporale gebied, maar er kan een andere locatie zijn van de focus van pijn. Naast pijn zijn er andere symptomen van hemicranie:

• Misselijkheid of braken, verminderde eetlust;
• Overgevoeligheid voor licht, geluiden, smaken, geuren;
• Duizeligheid;
• Slaperigheid;
• Prikkelbaarheid tot op het punt van agressie.

De symptomen van de ziekte worden bepaald door de vorm van migraine, waarvan er meerdere zijn. De duur van een aanval is individueel: het kan 2 tot 72 uur duren. De symptomen van migraine bij mannen en vrouwen verschillen niet significant. Het verschil zit hem alleen in de frequentie van aanvallen - bij vrouwen komen ze meestal vaker voor.

Maak onderscheid tussen migraine met en zonder aura. Aura is een complex van neuropsychologische symptomen die anticiperen op het begin van pijn, de eerste tekenen van migraine worden of zich gelijktijdig met het pijnsyndroom ontwikkelen. Ze worden veroorzaakt door spasmen van de hersenvaten, die optreden in de beginfase van de ontwikkeling van een aanval..

Soorten migraine-aura:

• Visueel - flitsen, "mist", verblinding, vervorming, verlies van gezichtsvelden;
• Auditieve - tinnitus, auditieve hallucinaties;
• Sensorisch - verandering in smaak, geur;
• Afatisch - spraakstoornis;
• Motorisch - moeite met bewegingen van ledematen, inclusief lopen;
• Vestibulair - duizeligheid, kan vallen als gevolg van evenwichtsverlies.

Soorten migraine

Er wordt een eenvoudige (klassieke) vorm van migraine en migraine onderscheiden met focale neurologische symptomen, die op hun beurt van verschillende typen kunnen zijn.

• Migraine zonder aura presenteert zich als episodische hoofdpijn, symptomen van aura, neurologische uitval komen niet voor.
• Migraine met aura gaat gepaard met de karakteristieke neuropsychologische symptomen van verschillende hierboven beschreven typen.
• Cervicale migraine is een symptoom van een verminderde bloedstroom door de vertebrale slagader. Bij deze aandoening ontwikkelen zich zeer ernstige hoofdpijn..
• Chronische paroxysmale hemicranie wordt gekenmerkt door episodische kortdurende symptomen van migraine (meestal niet langer dan een half uur), die meerdere keren per dag worden herhaald.
• Basilair migraine is een zeldzame vorm waarvan de symptomen het welzijn aanzienlijk verminderen. Het wordt gekenmerkt door duizeligheid, coördinatiestoornissen, dysartrie, paresthesie in de ledematen, oorsuizen, visusstoornissen en in sommige gevallen bewustzijnsverlies. Het belangrijkste symptoom is ernstige hoofdpijn, die tot enkele uren kan duren. Na een aanval valt de patiënt in slaap. Basale migraine komt meestal voor bij meisjes tijdens de adolescentie, tijdens de puberteit.
• Oog (oftalmische) migraine is een vorm van de ziekte, waarvan het verplichte symptoom het verlies van beelden in bepaalde gezichtsvelden, flikkering, verblinding is. De aanval duurt niet langer dan een half uur. De oorzaak van oculaire migraine is circulatiestoornissen in de occipitale cortex van de hersenhelften.
• Oftalmoplegische migraine wordt gekenmerkt door oculomotorische aandoeningen (diplopie, ptosis, mydriasis) aan de pijnzijde. Ze worden geassocieerd met compressie van de oculomotorische zenuw door oedemateuze vaten (holle sinus, halsslagader) en spasmen van de slagader die deze zenuw voedt.
• Retinale migraine - hoofdpijn die gepaard gaat met voorbijgaande blindheid geassocieerd met retinale vasospasme.
• Hemiplegische migraine - vergezeld van zwakte in het lichaam en ledematen, paresthesieën aan de kant tegenover de hoofdpijnfocus, die wordt geassocieerd met een verminderde cerebrale circulatie. De aanval duurt meestal niet langer dan een uur.
• Afatische migraine - spraakstoornissen treden op ter hoogte van de pijn.
• Buikmigraine gaat gepaard met hevige buikpijn, misselijkheid, braken en diarree. Deze vorm is typisch voor de kindertijd..
• Een "onthoofde" migraine is een aura zonder hoofdpijn, meestal een visuele. Zeer zelden, zelfs minder vaak gediagnosticeerd.

Diagnose van migraine

Hoe migraine te behandelen?

Hoe pijn te verlichten tijdens een migraineaanval?

Wanneer de eerste tekenen van migraine optreden, moeten alle externe invloeden die pijn veroorzaken, indien mogelijk worden uitgesloten. Een universele aanbeveling is om de patiënt in een rustige, donkere kamer met open ramen te plaatsen. U kunt pijn verminderen met behulp van niet-medicamenteuze middelen: acupressuur van actieve punten, koude kompressen op het voorhoofd, acupunctuur, massage van de cervicale halszone. Soms helpt een koele of juist warme douche, bad, shamponeren patiënten goed.

Migrainepillen kunnen worden ingenomen bij het eerste teken van aura of pijn. Er zijn verschillende groepen medicijnen die worden voorgeschreven voor migraine. De keuze hangt af van de vorm van de ziekte, de kenmerken van het beloop.

Als het pijnsyndroom mild is, duurt de aanval minder dan 1 dag; meestal worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) aanbevolen. Deze groep omvat paracetamol, acetylsalicylzuur, analgin, ibuprofen, naproxen.

Wat te drinken bij migraine, als analgetica niet helpen of niet kunnen worden gebruikt vanwege de noodzaak van frequent gebruik? In dit geval worden triptanen, die derivaten zijn van serotonine (5-hydroxytryptamine), dat een belangrijke rol speelt bij de pathogenese van migraine, het favoriete medicijn. Ze hebben een vaatvernauwend effect, dat perivasculair oedeem en compressie van hersenweefsel kan verminderen. Triptanen voor migraine kunnen niet worden gecombineerd met andere vasoconstrictieve geneesmiddelen.

Triptanen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, neussprays. Met de laatste optie kunt u de werkzame stof snel aan de bloedvaten van de hersenen toedienen, deze op het neusslijmvlies sproeien en een afname van de activiteit van het medicijn bij het passeren van de lever voorkomen. In de uitverkoop vindt u de volgende namen waaronder triptanen worden geproduceerd: eletriptan, frovatriptan, sumatriptan, zolmitriptan, almotriptan, naratriptan, risotriptan.

Soms raden artsen aan om de inname van medicijnen van verschillende groepen af ​​te wisselen, afhankelijk van de ernst van de aanval. Deze regeling verkleint de kans op complicaties en verslaving..

Moederkorenalkaloïden, die een uitgesproken vasoconstrictief effect hebben, zijn zeer specifiek voor migraine. In zeer ernstige gevallen, wanneer alle vermelde groepen geneesmiddelen voor migraine niet helpen, kunnen glucocorticosteroïden worden voorgeschreven.

Het bestrijden van migraine is niet alleen nodig door pijn te onderdrukken - de andere symptomen vereisen ook aandacht. De prokinetiek (motilium, cerucaal) helpt bijvoorbeeld goed bij misselijkheid en braken. Ze geven u een beter gevoel en stellen u in staat uw migrainemedicatie via de mond in te nemen. Als de aanval ernstig is en gepaard gaat met herhaaldelijk braken, wordt de voorkeur gegeven aan de parenterale toedieningsweg.

* gebaseerd op meningen van experts:

Ali Z. et al. Research Opinion in Medical Curriculum, 2007; 23 (4): 841-851.
Renner B. et al. Journal of Clinical Pharmacology 2007; 47: 715-726.

Preventieve behandeling van migraine

Hoe migraine thuis te behandelen?

In de volksgeneeskunde zijn er veel recepten waarmee je migraine kunt bestrijden. Sommigen van hen zijn gebaseerd op de inname van verschillende infusies en oplossingen die helpen bij het omgaan met pijn en het normaliseren van de vasculaire tonus. Een ander deel van de thuisbehandelingsmethoden is gebaseerd op lokale effecten. Hier zijn enkele recepten waarvan is bewezen dat ze effectief zijn..

• Je kunt het verloop van een aanval verlichten door te drinken bij het eerste teken van een aftreksel van kamille, wilgenwortels, frambozenblaadjes of een verzameling lavendel, pepermunt en kamille.
• Oregano-infusie is zeer geschikt voor preventieve behandeling. Als u het driemaal daags in een glas drinkt, kunt u de frequentie van migraineaanvallen aanzienlijk verminderen..
• De mummie helpt ook om de frequentie van aanvallen te verminderen, die in de vorm van een oplossing gedurende 2 weken voor het slapengaan moet worden gedronken.
• Koude kompressen op het hoofd, die kunnen worden vervangen door koolbladeren, verzachten effectief de pijn.
• U kunt pijn verlichten door een stukje citroenschil zonder schil op de slaap aan de pijnlijke kant te leggen of door mosterdpleisters op de huid van de kalveren te doen. Het principe van deze methoden is om een ​​afleidende stimulus te creëren..
• Essentiële oliën in het tempelgebied wrijven is goed voor milde migraineaanvallen..

Wat niet te eten bij migraine?

Bij migraine wordt aanbevolen om alle voedingsmiddelen die amines bevatten (tyramine, histamine, serotonine) uit te sluiten van het dieet, omdat ze de ontwikkeling van aanvallen kunnen veroorzaken. Er gelden strikte beperkingen voor de volgende producten:

• vet vlees (vooral varkensvlees);
• gerookt vlees (salami, schokkerig, worst, vis);
• slachtafval;
• kazen, vooral oude variëteiten (cheddar, brie, swiss, roquefort);
• peulvruchten;
• noten;
• citrus;
• kaviaar.

Het wordt aanbevolen om:

• worsten en worsten, ham;
• vleesbouillon, gelei-gerechten;
• room, zure room;
• gebak en vers brood;
• citrus en verschillende exotische vruchten;
• ui, knoflook, mierikswortel, radijs.

Migraine is een chronische ziekte die niet volledig kan worden genezen, maar als bepaalde regels worden gevolgd en preventieve behandeling wordt genomen, kunnen aanvallen zeer zeldzaam zijn en de kwaliteit van leven niet significant beïnvloeden..

Migraine, oorzaken, symptomen en behandeling

Hoofdpijn is een echte plaag voor mensen, want het leven is gevuld met constante nerveuze en fysieke stress, chronische stress, enz. enzovoort. Maar migraine neemt een speciale plaats in, omdat de aanval van deze pijn in het hoofd van enkele uren tot meerdere dagen duurt en de gebruikelijke pillen ervoor niet helpen.

Het woord "migraine" in de vertaling betekent "de helft van het hoofd" en dit verklaart de lokalisatie van het probleem - een persoon ervaart ondragelijke pijn in precies de helft van de schedel. Om migraine het hoofd te bieden, is het belangrijk om de oorzaken van deze pijn en de soorten behandeling te kennen.

Oorzaken van voorkomen

Migraine wordt veroorzaakt door vaataandoeningen, waarbij de wanden van de bloedvaten, waardoor de hersenen van bloed worden voorzien, de omliggende zenuwcellen uitzetten en samendrukken. Er wordt ook aangenomen dat activering van de trigeminuszenuwkern een belangrijke rol speelt bij de vorming van een migraineaanval..

In verschillende gevallen kan het optreden van migraine in het algemeen leiden tot psycho-emotionele overbelasting, overmatige fysieke activiteit, roken, hormonale stoornissen en een sterke weersverandering.

Sommige voedingsmiddelen kunnen ook leiden tot kortdurende vaataandoeningen - kaas, chocolade, rode wijn, enz..

Migraine symptomen

Over het algemeen is migraine een kloppende en geleidelijk toenemende hoofdpijn, vaak gelokaliseerd in slechts de helft van het hoofd en vergezeld van misselijkheid, braken en zelfs koude rillingen..

Het komt voor dat mensen op zichzelf fotofobie en afwijzing van harde geluiden opmerken, evenals het flikkeren van vliegen voor hun ogen, halo's rond lichtgevende objecten en slaperigheid.

Migraine wordt ingedeeld in drie typen met enigszins verschillende symptomen van een aanval:

1. Klassieke migraine wordt gekenmerkt door het verschijnen van de zogenaamde aura, die wordt opgevat als een aantal symptomen van migraine, merkbaar enkele minuten of dagen vóór de aanvallen. Visie, concentratie, mentale activiteit is verminderd. En dan is er een kloppende pijn in een deel van het hoofd met een gevoel van misselijkheid. Binnen een uur bereikt de pijn een hoogtepunt, wordt bleking of roodheid van de huid opgemerkt.
2. De gebruikelijke migraine - er is geen neurologische aura, maar er zijn veranderingen in de emotionele achtergrond: irritatie, agressie of vice versa euforie. Vaak is het honger of slaperigheid. Dan is er pijn in het frontale, temporale of occipitale deel van het hoofd, de aanval vindt meestal 's nachts of' s ochtends plaats en duurt maximaal 18 uur.
3. Bijbehorende migraine - combineert alle bovenstaande symptomen met het verband van meer ernstige pathologische neurologische aandoeningen. Dit kan verlamming van gezichts- of visuele spieren, mentale storingen, enz. Omvatten..

Hoe pijn snel te verlichten

Zodra duidelijk wordt dat er een migraineaanval zal optreden, is het raadzaam om alle irriterende factoren (scherpe geuren, fel licht, etc.) onmiddellijk uit de dichtstbijzijnde ruimte te verwijderen en, indien mogelijk, naar een rustige en donkere geventileerde ruimte te gaan om medicijnen in te nemen. Dit kan een medicijn zijn of een van de traditionele medicijnen, die hieronder worden beschreven..

Vervolgens moet je een handdoek stevig om je hoofd binden, een koud kompres op je hoofd maken en proberen in slaap te vallen, of blijf liggen met je ogen dicht. Een migraineaanval kan dus snel eindigen voordat het zijn pijnlijke hoogtepunt bereikt..

Migraine-massage

Aangezien migraine is gebaseerd op de compressie van bepaalde delen van de hersenen door verwijde bloedvaten, kunt u proberen deze fysieke stress te verlichten met behulp van massage. Tegelijkertijd wordt geadviseerd etherische oliën te gebruiken - in het bijzonder lavendel-, munt- en rozemarijnoliën, die in dergelijke gevallen een hoog rendement vertonen.

Bovendien wordt aangetoond dat het niet alleen het hoofd en de slaap masseert, maar ook de nek beïnvloedt.

Klassieke massage

De eenvoudigste massage kan een migraineaanval in enkele minuten verlichten, vooral in de vroege stadia. Hiervoor moet u achtereenvolgens de volgende manipulaties uitvoeren:

• vouw uw handpalmen over elkaar, plaats ze op uw voorhoofd en voer 40 handbewegingen heen en weer uit, d.w.z. links rechts;
• plaats handpalmen aan beide zijden van het hoofd zodat de duimen naast de oren zijn. Maak 40 bewegingen met je handen al op en neer;
• plaats je handpalmen op de achterkant van het hoofd zodat ze de kleine vingers en de ribben van de borstels raken, masseer de achterkant van het hoofd van onder naar boven;
• met duimen, druk op de slapen, sluit de ogen, gedurende 1 minuut;
• knijp je hoofd met je handpalmen aan beide kanten en houd deze positie 30 seconden vast;
• druk onmiddellijk met beide duimen op de plek tussen de wenkbrauwen gedurende 15-20 seconden.

Acupressuur

Met de juiste actie op bepaalde punten kan een migraineaanval heel snel eindigen - het wordt aanbevolen om de duimen in de oren te steken en de tragus van binnenuit naar voren te drukken en dan iets omhoog, richting de ogen.

Druk, laat los en herhaal dit 3 keer met een interval van 1-2 minuten. Er wordt aangenomen dat deze massage niet alleen migraine kan verlichten, maar ook hoofdpijn van welke oorsprong dan ook..

Acupunctuurmassage voor migraine

Als resultaat van een aantal onderzoeken werd ontdekt dat acupunctuureffecten van acupunctuur op bepaalde neuronen migraine kunnen genezen. Acupunctuur stimuleert of irriteert de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor pijn en het gehalte aan belangrijke stoffen in het bloed, een gebrek daaraan kan tot een aanval leiden.

Acupunctuurmassage kan zowel aanvallen wegnemen als tussendoor de oorzaak van migraine beïnvloeden. Maar alleen een vertrouwde specialist zou het moeten doen, anders kan de procedure de toestand verergeren.

Genezende baden

Omdat migraine grotendeels wordt geassocieerd met nerveuze overspanning, kan een ontspannende procedure, zoals een bad, helpen om het te elimineren. Het kan zowel de klinische manifestaties van migraine verminderen als het einde ervan versnellen.

Een merkbare effectiviteit wordt aangetoond door mosterd in een van zijn vormen aan de baden toe te voegen met de volgende methoden:

• met mosterdpoeder - verdun een handvol poeder in water tot de staat van pap en verdun het in een badkuip gevuld met comfortabel water. Neem 10 minuten een bad.
• met mosterdzaadjes - giet 2 grote eetlepels grondstoffen met 2 kopjes water, voeg 1 grote lepel droog saliekruid toe en laat een half uur staan. Voeg dan toe aan het bad.
• met mosterdolie - voeg 10 druppels toe aan een mok warm water en schud het mengsel in een andere gesloten bak. Voeg vervolgens de compositie toe aan een warm bad.

Belangrijk! Als mosterd te irriterend is voor de huid van het lichaam of allergieën veroorzaakt, kan citroenmelisse of kamille-infusie, citrusolie of zelfs gewoon (of gearomatiseerd zeezout) als vervanging worden gebruikt. Deze componenten zullen ook helpen.

Comprimeert

Bij migraine worden kompressen met contrasterende eigenschappen getoond, omdat ze op de noodzakelijke manier op de bloedvaten inwerken. U kunt handdoeken eenvoudig in warm en koud water laten weken en de ene op uw voorhoofd leggen en de andere onder uw achterhoofd, en elke twee minuten van positie wisselen. Dit moet 6 keer achter elkaar worden gedaan, waarna de migraineaanval merkbaar moet afnemen.

Bovendien kunt u plakjes rauwe aardappelen, rauwe koolblaadjes of aloëblaadjes aan het voorhoofd en de slapen vastmaken en ze vastzetten met een pleister en een verband erop. En nog een populair recept voor migraine-kompres - stof gedrenkt in oregano-infusie.

Kruidenafkooksels en -infusies

Traditionele geneeskunde is onlosmakelijk verbonden met het gebruik van verschillende kruideninfusies en afkooksels. Oregano helpt bij migraine - het kan niet alleen voor kompressen worden gebruikt, maar ook als afkooksel voor orale toediening. Als migraineaanvallen vaak voorkomen, moet het dagelijks worden gedronken, drie keer per dag (volgens de instructies op de verpakking) totdat de toestand verlicht is..

Een drankje gemaakt van zwarte thee, gebrouwen met frambozenblaadjes en -stelen, kan een aanval voorkomen als er tekenen zijn die dit voorspellen..

Kalmerende theeën van kamille, moederkruid, meidoorn, valeriaan zijn ook nuttig - afzonderlijk of als onderdeel van de collectie.

Een andere optie is een alcoholische infusie van walnotenwanden. Het moet gedurende 25 dagen 1 grote lepel vóór de maaltijd worden ingenomen, zodat de infusie zijn doeltreffendheid kan aantonen..

Contra-indicaties voor migraine

Om ervoor te zorgen dat de behandeling van migraine niet voor niets is, is het belangrijk om te weten wat bij dit probleem verboden is. De belangrijkste contra-indicaties hier zijn alcoholgebruik en roken, evenals de consumptie van pure chocolade en kaas, omdat dit alles niets meer is dan provocerende factoren.

Gebrek aan slaap en overwerk zijn ook verboden..

Andere effectieve behandelingen

Een van de meest effectieve folkmethoden wordt overwogen afkooksel van knoflook in melk - om het voor te bereiden, moet je 10 teentjes knoflook hakken, er 50 ml melk overheen gieten, aan de kook brengen, een paar minuten in vuur houden, dan afkoelen en persen. Het eindproduct moet in een paar druppels in elk oor worden gedruppeld, daar een minuut worden vastgehouden en uitgegoten.

Een ander recept met melk inclusief een kippenei. Het moet in een mok worden gebroken en met kokende melk worden overgoten, zachtjes roeren en onmiddellijk in kleine slokjes drinken. Binnen een week moet een dergelijke remedie portie voor portie worden ingenomen en zal de ziekte verdwijnen..

U kunt ook doen inademing met azijndamp. Meng hiervoor een mok water en natuurlijke appelciderazijn, doe het mengsel op het vuur en wacht tot de stoom verschijnt. En dan moet je je hoofd over de container kantelen met de kant-en-klare compositie en inademen.

Effectieve medicijnen

Thuisbehandeling voor migraine kan alleen medicatie zijn. Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat de gebruikelijke pijnstillers ibuprofen, no-shpa en zijn. enz., nutteloos in geval van migraine.

De meest effectieve medicijnen zijn die uit de triptangroep - Sumatriptan, Frovatriptan, Zomig, enz. En bij milde migraine kunnen pijnstillers zoals Tempalgin en Citramon helpen, maar het is belangrijk om ze helemaal in het begin van de aanval te drinken. Neem in extreme gevallen Midrin of Dihydroergotamine.

Preventie van migraine

Migraine is geen eenmalig probleem, dus het is zinvol om maatregelen te nemen om het optreden ervan te voorkomen of de frequentie van aanvallen aanzienlijk te verminderen.

Als u in dit geval "gevaarlijke" producten uit het dieet verwijdert - fast food, gerookt vlees, worst en zeevruchten, en ook alcohol opgeeft en de dagelijkse routine normaliseert, zal migraine minder vaak voorkomen. Tegelijkertijd moet u overschakelen naar gefractioneerde maaltijden en vitamines nemen.

Het vermijden van stressvolle situaties door middel van bewuste emotionele controle of meditatietechnieken en het vermijden van het gebruik van rijk geurende producten in huis zijn zeer belangrijke preventieve maatregelen..

Hetzelfde geldt voor bronnen van geluid en licht - ze moeten worden geminimaliseerd om geen aanvallen uit te lokken.

Houd er rekening mee dat een sterke verandering in het klimaat (keuze van een rustplaats) migraine kan verergeren. Om dit te voorkomen en de rest niet te bederven, is het de moeite waard om een ​​Passiebloem te nemen. Dit zijn effectieve pillen voor jetlag, slapeloosheid en migraine, op basis van plantaardige ingrediënten.

Migrainebehandeling: een lijst met medicijnen tegen migraine en hoofdpijn

Migraine is een erfelijke ziekte waarbij de bloedvaten van de hersenen overgevoelig en ontstoken zijn onder invloed van ongunstige externe en / of interne factoren. Migraine-aanvallen gaan gepaard met ernstige pijn, fotofobie en misselijkheid. Er zijn geen permanente degeneratieve veranderingen in de hersenen, vasodilatatie en ontsteking treden alleen op tijdens een aanval en stoppen dan.

Migraine vormt geen gevaar voor de gezondheid, bovendien behouden mensen die eraan lijden langer hun helderheid van geest en een goed geheugen. Maar tijdens pijnlijke aanvallen wil ik niet nadenken over de positieve aspecten van de ziekte. Hoe u kunt begrijpen of u echt migraine heeft of dat hoofdpijn van een andere aard is?

Dit is wat u moet weten over migraine:

Aanvallen hebben gewoonlijk vier stadia: prodrome, aura, pijn zelf en post-normale periode;

Prodrome is angst en een voorgevoel van een aanval, aura is visuele, tactiele, reuk- en spraakstoornissen vóór een aanval, migrainepijn is altijd erg sterk, pulserend en gelokaliseerd in een bepaald deel van het hoofd, en de post-normale periode is een gevoel van zwakte na een aanval;

Soms is er een migraine zonder aura, maar de afwezigheid ervan neemt de diagnose niet weg;

Ernstige migraineaanvallen kunnen gepaard gaan met braken, duizeligheid, dubbelzien en donker worden van de ogen, en zelfs verlamming van de ledematen. Terugkerende buikpijn en braken met onbekende oorzaak bij kinderen kunnen ook een manifestatie zijn van migraine..

Bij meisjes manifesteert migraine zich voor het eerst op de leeftijd van 13-23 jaar, vaak wordt de komst ervan geassocieerd met de eerste geboorte. Jonge mannen lijden veel minder vaak aan deze ziekte, maar ze beginnen eerder te lijden - van 8-10 jaar oud, en het is moeilijk te voorspellen wanneer de aanvallen zullen eindigen. Migraine wordt bij slechts 6% van de gehele mannelijke bevolking gediagnosticeerd. Bij vrouwen lijdt een op de vijf, maar bijna alle migraine verdwijnt na de menopauze.

Het is onmogelijk om migraine volledig te genezen, de oorzaken ervan te verklaren of de ontwikkeling ervan te voorkomen. Maar de ziekte kan en moet onder controle worden gehouden. Idealiter zou je niet meer dan twee aanvallen per maand moeten hebben, en ze zouden niet langer dan twee uur moeten duren. Voor degenen die gewend zijn te kronkelen van de pijn en twee of drie dagen naar het toilet rennen, lijken dergelijke woorden een onbereikbare droom. Maar wees niet gehaast om te wanhopen. We zullen proberen je zo te leren leven dat niet de migraine je beheerst, maar jij..

Om uw migraine onder controle te krijgen, moet u:

Bereken provocerende factoren en vermijd ze zorgvuldig;

Begrijp de verscheidenheid aan pijnstillers, kies de juiste medicatie en neem deze op de juiste manier om pijn snel te verlichten;

Doe al het mogelijke om de frequentie van aanvallen te verminderen.

We zullen nu elk van deze drie punten in detail analyseren..

Migraine-triggers: confronteer de vijand

Migraine is geen hoofdpijn per se, maar alleen een verhoogde gevoeligheid van de hersenen. Om de pijn te laten beginnen, zijn provocerende factoren nodig, die migraine-triggers worden genoemd. Een persoon kan een of meer van deze triggers hebben en soms treden aanvallen alleen op door een bepaalde combinatie ervan..

Wat betekent het: als er geen reden is, zullen er geen aanvallen zijn? Helemaal juist, maar het is moeilijk om jezelf volledig te beschermen tegen triggers - ze zijn letterlijk overal. Iemand had meer geluk - hun migraine overwint alleen tegen een achtergrond van stress, terwijl iemand lijdt aan een daling van de atmosferische druk.

Haast u niet om conclusies te trekken, maar probeer een maand lang een "migrainedagboek" bij te houden. Teken een spreadsheet, markeer de datums bovenaan en noteer alle mogelijke triggers aan de zijkant. Als u een aanval heeft, noteert u de plussen in de kolom tegenover de provocerende factoren die op die specifieke dag optraden. Bijvoorbeeld: dronk - plus, kreeg niet genoeg slaap - plus, het regende - plus, maakte ruzie met iemand - plus, enzovoort. Deze mini-studie maakt duidelijk welke triggers (of combinaties van triggers) migraineaanvallen bij jou veroorzaken..

En om u te helpen uw vijanden te herkennen, volgt hier een lijst met alle mogelijke interne en externe triggers van migraine:

Alcohol. Allereerst moet u op uw hoede zijn voor rode wijn en champagne. Elke alcohol verwijdt de bloedvaten en veroorzaakt migraine, maar rode wijn bevat ook flavonoïden en champagne bevat bubbels van koolstofdioxide, zodat het vaatverwijdende effect van deze sterke dranken het meest uitgesproken is;

Eten. Hier zijn in de eerste plaats producten die tyramine bevatten - gerookt vlees, blauwe kaas, bier. Minder vaak werken citrusvruchten, bananen en chocolade als triggers. Onlangs zijn er aanwijzingen dat migraineaanvallen kunnen worden uitgelokt door het alomtegenwoordige mononatriumglutamaat, een voedingsadditief dat de smaak van de meeste kant-en-klare voedingsmiddelen verbetert. Wat betreft cafeïne, de rol ervan bij het activeren van het migrainemechanisme is controversieel. Enerzijds vernauwen koffie en sterke thee de bloedvaten, anderzijds is regelmatige consumptie van cafeïne verslavend. En een scherpe weigering ervan brengt ongewenste veranderingen in de vasculaire tonus met zich mee en als gevolg daarvan een migraineaanval;

Eetpatroon. In feite is het niet zozeer wat je eet, als wel hoe vaak je het eet. Een lange pauze tussen de maaltijden veroorzaakt een kritische daling van de bloedglucosespiegel. En wie is de meest vraatzuchtige in ons lichaam? Natuurlijk de hersenen. En als hij vatbaar is voor migraine, zal hij niet nalaten wraak op u te nemen voor de hongerstaking met een aanval van ondragelijke pijn. Vergeet niet om elke 3-4 uur een snack te nemen;

Allergie. Individuele intolerantie voor voedsel, medicijnen of externe factoren (stof, pollen) houdt rechtstreeks verband met de frequentie van migraineaanvallen. Dit feit werd bevestigd door een medische studie, waarbij een groep patiënten gedurende drie maanden werd geïsoleerd van alle allergenen die ze hadden. Bij absoluut alle proefpersonen nam de frequentie van aanvallen af ​​en werd de pijn minder intens en langdurig;

Vloeistof. Iedereen, en vooral iemand die aan migraine lijdt, moet 1,5 liter schoon water per dag drinken. Hierdoor kunnen biochemische reacties in het lichaam correct verlopen en zal de verspilling van deze reacties zich niet ophopen in weefsels en bloedvaten. Als u sport of zwaar lichamelijk werk verricht, moet u rekening houden met de toenemende behoefte van uw lichaam aan schoon water. Niet in thee, koffie of sap, maar in gewoon water;

Geneesmiddelen. Geneesmiddelen met een vaatverwijdend effect (bijvoorbeeld Nitroglycerine, Curantil, enz.) Zullen vrijwel zeker het migrainemechanisme activeren en een aanval veroorzaken, dus lees zorgvuldig de aantekeningen bij alle geneesmiddelen voordat u ze inneemt;

Slaap. Een volwassene moet niet minder 6 tot 8 uur per dag slapen. Stel dat u van werkplek bent veranderd en in plaats van de gebruikelijke 8 uur nu maar 5 uur slaapt. Aanpassing aan een dergelijk schema zal zeker gepaard gaan met migraineaanvallen. Hetzelfde kan gebeuren met iemand die op vakantie is gegaan en heeft besloten tot het middaguur te slapen - het is zeer waarschijnlijk dat uw sybarisme zal resulteren in vreselijke hoofdpijn;

Emotionele stress. Het is moeilijk om je het dagelijkse leven zonder stress voor te stellen, maar je kunt leren hoe je goed kunt ontspannen en het mentale evenwicht kunt herstellen. Dit is vooral belangrijk voor mensen met migraine. Tijdens de stress zelf, wanneer het lichaam gefocust is, zal er geen aanval zijn - het zal je een paar uur later of de volgende dag inhalen. Daarom, na een nerveuze shock of conflict, moet u alles in het werk stellen om de negativiteit weg te jagen en de spanning los te laten;

Sport- en buitenactiviteiten. Een hele dag in de tuin, de eerste fitnesstraining, lang shoppen - en nu ben je al ingestort door een migraineaanval. Een bekend plaatje, is het niet? Als u weinig beweegt in het leven, haast u dan niet om uzelf te belasten, maar als u daarentegen regelmatig sport, ga dan door in dezelfde geest en verlaag het tempo nooit sterk;

Het weer. Luchtdrukval is niet de meest populaire triggers voor migraine - deze factoren zijn alleen van invloed op mensen met een onstabiele bloeddruk. De een interfereert echter niet met de ander en het is waarschijnlijk dat u hypertensief bent en aan migraine lijdt;

Omgeving. Een aanval kan ook worden uitgelokt door andere externe factoren: een lang hard geluid (bouwplaats, een productiewerkplaats, een rockconcert, een voetbalwedstrijd), een sterke geur (parfum, verf, lak, oplosmiddel), vuile lucht (een rokerige of stoffige kamer);

Hormonen. Hier is het antwoord op de vraag waarom migraine zo "houdt" van schone seks. Tijdens het leven treden in het lichaam van elke vrouw onder invloed van geslachtshormonen ernstige veranderingen op: een meisje wordt volwassen, menstrueert, wordt zwanger, baart, voedt en verliest vruchtbaarheid. En hormonen werken in elk stadium. Het is geen wonder dat bijna alle vrouwen met migraine ernstige aanvallen krijgen aan de vooravond van hun menstruatie, in de postpartumperiode en tijdens de menopauze..

Van hoofdpijn afkomen?

Nou, eindelijk kwamen we bij het belangrijkste, je zegt en somt in gedachten alle vragen op die je op deze pagina hebben gebracht:

Moet ik pijnstillers gebruiken om migraine te behandelen??

Hoe vaak kun je het doen?

En hoe je van misselijkheid af kunt komen?

Zijn hoofdpijnpillen schadelijk??

Hoe verschillen ze van elkaar, behalve de prijs?

Wanneer moet u het geneesmiddel innemen: tijdens de aura, na het begin van pijn of wanneer het niet meer verdragen kan worden?

Of misschien een pil nemen voor het geval dat, bij het eerste voorgevoel van een aanval?

Laten we alles in orde afhandelen. Laten we beginnen met een volledige lijst van alle migraine- en hoofdpijnmedicijnen, met een indicatie van hun ware samenstelling. Misschien zal het voor u een grote verrassing zijn dat de apotheek u voor dezelfde stof een bedrag in rekening brengt dat 10 of meer keer verschilt. Het is net zo belangrijk om onderscheid te leren maken tussen pillen die geschikt zijn voor de behandeling van migraine en pillen die volledig ongeschikt zijn, en om de ernst van mogelijke bijwerkingen te beoordelen..

Simpele pijnstillers

De officiële geneeskunde noemt dergelijke medicijnen met de korte afkorting NSAID's - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, dat wil zeggen, ontstekingen verlichten zonder de hulp van hormonen. Hieronder geven we een gedetailleerde lijst van deze medicijnen, en zelfs als u de naam van uw tabletten er niet in vindt, lees dan hun samenstelling - er zijn zeker volledig bekende termen..

Absoluut alle NSAID's verlichten hoofdpijn door ontstekingen in de vaatwanden te stoppen. Met andere woorden, deze medicijnen elimineren de oorzaak van de pijn, wat erg goed is. Sommige tabletten bevatten echter aanvullende componenten die een kalmerend of krampstillend effect hebben. Hoe relevant het is bij de behandeling van migraine, zullen we in detail bespreken.

En laten we eerst alle medicijnen tegen hoofdpijn in twee grote groepen verdelen:

Eencomponent analgetica

Eenvoudige eenmalige pijnstillers zijn onder meer acetylsalicylzuur, ibuprofen, paracetamol, naproxen, ketorolac, xefocam, lornoxicam en diclofenac.

Tot op heden zijn de volgende medicijnen geregistreerd in Rusland:

Acetylsalicylzuur (Aspirine, Upsarin). Voor de behandeling van migraine is een dosering van 500 mg of meer relevant, de beste optie is om twee tabletten van 500 mg tegelijk te drinken. Bruistabletten zijn veel beter omdat ze sneller worden opgenomen, wat erg belangrijk is bij misselijkheid. In apotheken vindt u de zogenaamde cardiale aspirine (Thrombo ACC, Aspirin cardio), die wordt voorgeschreven voor profylactische doeleinden bij patiënten met een dreigende beroerte en een hartaanval, omdat acetylsalicylzuur de bloedstolling vermindert. Pas op: zo'n aspirine is absoluut niet geschikt voor de behandeling van migraine, het heeft een te lage dosering;

Acetaminophen (Paracetamol). Vroeger dachten we aan paracetamol als een remedie tegen koorts bij kinderen. Op zichzelf is het veilig, maar niet erg effectief, dus meercomponenten-analgetica met de toevoeging van paracetamol zijn geschikter voor de behandeling van migraine. Zuivere paracetamol wordt ook verkocht onder de namen Panadol, Tylenol, Efferalgan;

Ibuprofen (Nurofen 200 mg; Nurofen forte 400 mg; Mig 200; Mig 400; Brufen; Advil). Het heeft pijnstillende, antipyretische en ontstekingsremmende effecten. Goed verdragen door patiënten, verlicht snel hoofdpijn. Bij migraine wordt het voorgeschreven in een dosering van 500 mg;

Metamizol-natrium (Analgin 500 mg; Baralgin 500 mg). We zijn de lijst niet begonnen met dit best beoordeelde pijnstiller omdat het de afgelopen decennia zo zwaar in diskrediet is gebracht. Regelmatige inname van metamizol-natrium heeft een negatieve invloed op de bloedsamenstelling en de lever- en nierfunctie. In de hele beschaafde wereld wordt al lange tijd geen zuivere stof in een dosering van 500 mg geproduceerd, maar aan de samenstelling van meercomponenten pijnstillers wordt slechts 100-250 mg toegevoegd. In Rusland wordt nog steeds een cent Analgin met een paardendosis metamizol geproduceerd, die migrainehoofdpijn goed verlicht, maar bij regelmatig gebruik onherstelbare schade aan de gezondheid veroorzaakt;

Naproxen (Naproxen 250 mg, Nalgezin 275 mg, Nalgezin forte 550 mg). Voor de behandeling van migraine wordt het zowel onafhankelijk in een dosering van 500-750 mg als als onderdeel van gecombineerde preparaten voor hoofdpijn gebruikt. Het wordt ook vaak gebruikt om terugkerende pijn bij vrouwen te bestrijden;

Diclofenac (Voltaren) is een ontstekingsremmend middel dat met succes is gebruikt voor rug- en gewrichtspijn. Er zijn veel handelsnamen voor diclofenac, en Voltaren is misschien wel de meest bekende daarvan. Gebruik diclofenac-tabletten of Voltaren-poeder voor de verlichting van acute hoofdpijn en de behandeling van migraine;

Ketorolac (Ketanov, 10 mg);

Lornoxicam (Ksefokam, Ksefokam rapid) Ketanov en Ksefokam zijn de krachtigste pijnstillers, waarmee je zelfs kloppende kiespijn of krampen door leverkoliek kunt elimineren. Beide geneesmiddelen worden actief gebruikt bij de behandeling van migraine, en niet alleen in tabletten, maar ook in injecteerbare vorm..

Meercomponenten-analgetica

De samenstelling van dergelijke pijnstillers kan een of meer belangrijke actieve ingrediënten bevatten (bijvoorbeeld metamizol-natrium en paracetamol), evenals een of twee aanvullende stoffen (bijvoorbeeld codeïne, cafeïne of fenobarbital).

Van cafeïne is bekend dat het een vaatvernauwend effect heeft, wat erg belangrijk is bij migraine. Codeïne en fenobarbital kalmeren het zenuwstelsel en verminderen de prikkelbaarheid van de hersenschors. Fenobarbital is in het verleden in grote doses gebruikt om epilepsie te behandelen, en deze praktijk heeft de blootstelling van de ernstige bijwerkingen en een verslavend effect mogelijk gemaakt. Houd er rekening mee dat codeïne en fenobarbital verslavend zijn, wat betekent dat pillen met dergelijke supplementen niet geschikt zijn voor de reguliere behandeling van migraine..

Laten we de meest populaire gecombineerde hoofdpijnmedicijnen opsommen:

Citramon (paracetamol 180 mg + cafeïne 30 mg + acetylsalicylzuur 240 mg). Askofen heeft dezelfde samenstelling. Deze medicijnen zijn geschikt voor de behandeling van migraine bij patiënten die geen problemen hebben met hoge bloeddruk en vasculaire spasmen. Om een ​​aanval te stoppen, moet u minstens 2 tabletten tegelijk drinken;

Migrenol, Panadol extra (paracetamol 500 mg + cafeïne 65 mg). Hier is een levendig voorbeeld van geld binnenhalen van onwetende mensen die aan wilde hoofdpijn lijden. Ze gaan naar de apotheek, waar ze behulpzaam een ​​speciaal medicijn voor migraine krijgen aangeboden, dat Migrenol wordt genoemd, en dat natuurlijk enkele honderden kost. In feite zijn zowel Migrenol als Panadol extra een papieren blisterverpakking van tien roebel met Paracetamol en een kopje koffie. En voor migraine helpen deze medicijnen erger dan Citramon (trouwens ook tien roebel);

Pentalgin. Onder dit handelsmerk worden 4 medicijnen verkocht, die enigszins verschillen in samenstelling en doel. De eerste drie zijn geschikt voor het verlichten van pijn tijdens zeldzame (niet meer dan 2 keer per maand) migraineaanvallen, en de vierde heeft een krampstillend effect en is ontworpen om koliek, snijwonden, tand-, spier-, gewrichts- en menstruatiepijn te elimineren:

Pentalgin N (metamizol-natrium 300 mg + naproxen 100 mg + cafeïne 50 mg + codeïne 8 mg + fenobarbital 10 mg);

Pentalgin ICN (metamizol-natrium 300 mg + paracetamol 300 mg + cafeïne 50 mg + codeïne 8 mg + fenobarbital 10 mg). De medicijnen Sedal M en Sedalgin neo hebben dezelfde samenstelling;

Pentalgin plus (propifenazon + paracetamol + cafeïne + codeïne + fenobarbital);

Pentalgin (paracetamol 300 mg + naproxen 100 mg + cafeïne 50 mg + drotaverine 40 mg + feniramine maleaat 10 mg).

Caffetine (propifenazon 210 mg + paracetamol 250 mg + cafeïne 50 mg + codeïne 10 mg) is goed omdat het geen analgin bevat, maar het is niet geschikt voor permanente behandeling van migraine vanwege codeïne;

Tempalgin (metamizol-natrium 500 mg + triacetonamine 4 tolueensulfonaat 20 mg). Dit zijn de bekende "groene pillen uit het hoofd". Ze verlichten inderdaad de pijn goed, dankzij een grote dosis analgin en een niet-narcotisch kalmerend supplement;

Spazmalgon (Spazgan, Bral, metamizol-natrium 500 mg + pitofenon 2 mg + fenpiveriniumbromide 20 mg). Het is een grote vergissing om dit medicijn voortdurend te gebruiken voor de behandeling van migraine. Het heeft een heel ander doel. Natuurlijk zal 500 mg analgin de pijn verzachten, maar we hebben het al gehad over de schade ervan. En de rest van de componenten van Spazmalgon hebben een krampstillend effect, wat niet relevant is voor migraine, omdat de bloedvaten in de hersenen verwijd en ontstoken zijn en niet samengedrukt. Laten we de mythe tot het einde verdrijven: Drotaverin (No-shpa) is ook nutteloos voor migraine. Het heeft een uitsluitend krampstillend, niet ontstekingsremmend effect en er zijn geen spasmen tijdens een migraineaanval;

Andipal (metamizol-natrium 250 mg + dibazol 20 mg + papaverine 20 mg + fenobarbital 20 mg). Een zeer effectief medicijn voor het verlichten van hoofdpijn bij mensen die lijden aan migraine tegen de achtergrond van hypertensie en verhoogde nerveuze prikkelbaarheid. Vanwege het feit dat één tablet Andipal slechts een halve tablet analgin bevat, moet u om migraine te behandelen twee tabletten tegelijk drinken, en dit is 40 mg fenobarbital. Uiteindelijk is verslaving onvermijdelijk.

Laten we het nu hebben over "brandweerlieden", injectiemethoden voor het verlichten van vreselijke hoofdpijn tijdens een migraineaanval. Je moet ze gebruiken als een persoon absoluut ongepaste pillen heeft ingenomen die hem niet hebben geholpen, en kostbare tijd heeft verloren, of als hij moedig pijn heeft verdragen totdat hij de muur begon te beklimmen. Dit kan natuurlijk niet worden gedaan, maar als de situatie zich toch voordoet, zal moeten injecteren.

De volgende analgetica worden het meest gebruikt voor intramusculaire injecties thuis:

Baralgin - 2500 mg analgin in 1 ampul. Het equivalent van vijf analgin-tabletten komt onmiddellijk in de bloedbaan. In het stadium waarin de hoofdpijn ondraaglijk is en gepaard gaat met misselijkheid, is dit de beste uitweg;

Ketorol - 30 mg ketorolac in 1 ampul. Het helpt Baralgin sneller en beter, schaadt de gezondheid minder, maar het kost veel meer en staat nooit ter beschikking van de spoedeisende hulp. Als u ernstige migraine heeft, is het beter om Ketorol zelf bij de apotheek te kopen, samen met geschikte spuiten, en deze bij de hand te houden..

Een effectief en pijnloos alternatief voor injecties zijn rectale zetpillen. Omdat grote bloedvaten door het rectum gaan, komen pijnstillers van daaruit snel in de bloedbaan terecht, waarbij ze het spijsverteringskanaal omzeilen, gegrepen door misselijkheid..

De volgende zetpillen worden gebruikt om migraine te behandelen:

Voltaren 50 en 100 mg (diclofenac);

Cefekon D (paracetamol);

Indomethacine 50 en 100 mg.

Als de misselijkheid niet erg sterk is en niet gepaard gaat met braken, is het logisch om diclofenac-poeder - Voltaren Rapid-sachet in te nemen. Het wordt zeer snel in de maag opgenomen en irriteert het slijmvlies niet, dus het verergert de misselijkheid niet.

Aan het einde van het gesprek over gecombineerde pijnstillers voor de behandeling van migraine, wil ik dieper ingaan op geneesmiddelen op recept. Dergelijke pillen kun je niet zomaar in de apotheek kopen, omdat ze onveilige stoffen bevatten die verslavend zijn. Bijvoorbeeld Zaldiar (tramadol 37,5 mg + paracetamol 325 mg). We noemden paracetamol hierboven, en tramadol is een semi-narcotische stof die endorfinereceptoren activeert. Met andere woorden, na het nemen van tramadol heeft een persoon het gevoel dat er veel van het hormoon vreugde in zijn bloed zit - endorfine. De oorzaak van de pijn wordt niet weggenomen, maar de antipijnmechanismen in de hersenen worden geactiveerd. Zaldiar wordt alleen gebruikt voor de behandeling van ernstige ongecontroleerde vormen van migraine, en alleen zoals voorgeschreven door een arts.

Speciale pijnstillers tegen migraine

Zolang er migraine is, blijven wetenschappers proberen een speciaal medicijn te vinden om deze mysterieuze ziekte te behandelen. Een aanzienlijk percentage van de patiënten kan onder de beschikbare en populaire analgetica helemaal geen verdoving vinden - geen pillen helpen hen gewoon. Dit is de reden waarom de wetenschappelijke doorbraak in de behandeling van migraine slechts een kwestie van tijd was en onlangs plaatsvond.

In 1989 ontwikkelde het Duitse farmaceutische bedrijf GlaxoSmithKline het eerste speciale migrainemedicijn, sumatriptan. Het vernauwt de verwijde bloedvaten, blokkeert de afgifte van calcitoning-bindend peptide en substantie P uit de uiteinden van de trigeminuszenuw, waardoor de migraineaanval volledig wordt gestopt. Tot op de dag van vandaag wordt sumatriptan beschouwd als de "gouden standaard" voor de behandeling van migraine - dit medicijn verbetert de kwaliteit van leven radicaal van meer dan 70% van de patiënten die het zelf hebben geprobeerd..

Triptanen

Sumatriptan werd het eerste lid van de familie van geneesmiddelen tegen migraine. In de afgelopen 30 jaar is deze familie uitgebreid met verschillende effectievere tools. Het is belangrijk om te begrijpen dat triptanen geen andere hoofdpijn verlichten dan die veroorzaakt door migraine. Tegelijkertijd is geen enkel ander type medicijn zo effectief bij de behandeling van migraine als triptanen.

De volgende triptanen worden verkocht in Russische apotheken:

Sumatriptan en zijn generieke geneesmiddelen (geneesmiddelen met hetzelfde actieve ingrediënt):

Imigran in tabletten van 50 en 100 mg en in de vorm van een spray 20 mg (één dosis);

Amigrenin 50 en 100 mg (Rusland);

Sumamigren 50 en 100 mg (Polen);

Rapimed 50 en 100 mg (IJsland);

Zolmitriptan (Zomig 2,5 mg);

Eletriptan (Relaxax 40 mg);

Naratriptan (Naramig 2,5 mg).

In vergelijking met de originele medicijnen zijn generieke geneesmiddelen tot vier keer goedkoper en hebben ze dezelfde hoge efficiëntie. In ons land is Amigrenin (generiek Sumatriptan) een welverdiende liefde onder migrainepatiënten, die voor gemiddeld 150-200 roebel kan worden gekocht.

De komst van triptanen op de farmaceutische markt is een redding geweest voor miljoenen mensen die lijden aan ondragelijke migraineaanvallen met misselijkheid en braken. Maar, zoals vaak gebeurt in het leven, heeft elk goed zijn nadelen. Triptanen zijn geen uitzondering. Omdat ze de ontstoken bloedvaten sterk vernauwen, kunnen sommige mensen dergelijke medicijnen eenvoudigweg niet gebruiken..

Belangrijk: Triptanen zijn strikt gecontra-indiceerd bij patiënten met chronisch hoge of slecht gecontroleerde bloeddruk, ischemische hartziekte, evenals bij een eerder doorgemaakt myocardinfarct of beroerte..

Hoewel triptanen een puntig, selectief effect hebben op de cerebrale vaten, kan hun effect op de hart- en perifere vaten niet volledig worden uitgesloten. Daarom schrijven artsen geen triptanbehandeling voor voor migraine bij relatief gezonde en jonge patiënten die stekende pijn in het hart ervaren tijdens intense lichamelijke inspanning, of een zwaar gevoel van lood in de benen. Een geschiedenis van spataderen en tromboflebitis zijn ook factoren die niet in het voordeel zijn van triptanen.

Als u een migraine met aura heeft, is het erg belangrijk om het juiste moment te kiezen om de triptan in te nemen. Tijdens de aura zijn de bloedvaten van de hersenen vernauwd en het begin van pijn duidt op uitbreiding en ontsteking. Daarom mag u tijdens de aurastadium nooit een pil nemen om de pijn voor te zijn. Je loopt dus niet voor haar uit, maar verlengt alleen de aura en intensiveert je kwelling tijdens een aanval..

Het is beter om migraine te behandelen met Sumatriptan of Zomig na overleg met een arts en een basisonderzoek, inclusief een elektrocardiogram bloedonderzoek. Natuurlijk verkoopt de apotheek u deze medicijnen zonder recept, maar haast u niet om daarheen te gaan zonder een arts te bezoeken. Alleen al het feit dat triptanen worden verkocht in 2 of 3 tabletten in één verpakking suggereert dat hun overdosis of oneigenlijk gebruik beladen is met ernstige negatieve gevolgen..

Belangrijk: Triptanen kunnen niet worden gebruikt voor de behandeling van zeldzame ernstige vormen van migraine met aura-hemiplegische en basilaire migraine. Bovendien zijn deze geneesmiddelen gecontra-indiceerd bij kinderen onder de 18 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven..

Meestal worden triptanen goed verdragen, alleen soms merken patiënten een gevoel van kruipen op de huid, zwaar gevoel op de borst en verminderde concentratie. Dertig jaar ervaring in de behandeling van migraine met triptanen stelt ons in staat om met vertrouwen te spreken over hun veiligheid en hoge effectiviteit. Daarom, als u geen contra-indicaties heeft, hoeft u nergens bang voor te zijn - u kunt veilig met de behandeling beginnen..

Ergotamine-derivaten

Er is nog een andere, oudere klasse van speciale anti-migraine-analgetica: ergotaminederivaten. Ze vernauwen, in tegenstelling tot triptanen, alleen de bloedvaten en bovendien zeer sterk en snel, daarom kunnen ze gevaarlijk zijn, vooral in hoge doseringen. In de meeste andere landen worden deze medicijnen niet doorlopend voorgeschreven voor de behandeling van migraine. Ergotaminederivaten worden alleen beschouwd als reservestoffen voor de verlichting van ernstige aanvallen wanneer geen andere methoden werken.

Het medicijn Dihydroergotamine in ampullen is bijvoorbeeld aanwezig in het arsenaal van westerse artsen in geval van spoedeisende zorg voor een patiënt met een migrainestatus (dat wil zeggen, die meerdere dagen aan hoofdpijn lijdt bij afwezigheid van het effect van conventionele analgetica). U kunt dihydroergotamine niet zonder recept kopen, maar u kunt wel combinatiepijnstillers kopen met een laag ergotaminegehalte..

Drie van dergelijke analgetica zijn geregistreerd in Rusland:

Nomigren (ergotaminetartraat 0,75 mg + cafeïne 80 mg + propifenazon 200 mg + camilofinchloride 25 mg + mecloxamine-citraat 20 mg). Ergotamine vernauwt de bloedvaten, cafeïne kleurt hun wanden en versnelt de opname van tabletten, propyfenazon heeft een analgetisch effect en mecloxamine neutraliseert misselijkheid;

Sinapton (ergotaminetartraat 1 mg + cafeïne 100 mg + afmeting hydrinaat 25 mg);

Cofetamine (ergotaminetartraat 1 mg + cafeïne 100 mg).

Maar volgens de beoordelingen van de patiënten kunt u met twee Nomigren-tabletten een migraineaanval stoppen met ongeveer dezelfde snelheid en effectiviteit als één Zomiga-tablet. Bij het vergelijken van deze geneesmiddelen in termen van veiligheid, heeft triptan echter de voorkeur. En u moet er ook rekening mee houden dat de gezamenlijke inname van ergotaminederivaten en triptanen categorisch gecontra-indiceerd is, omdat dit leidt tot een kritische vernauwing van de hersenvaten!

Belangrijk: als u Nomigren of een ander gecombineerd analgeticum heeft gebruikt met toevoeging van ergotamine, mag u triptanen niet eerder dan 24 uur later gebruiken.!

Ergotaminederivaten hebben een vrij breed scala aan contra-indicaties:

Ziekten van de perifere bloedvaten;

Omgaan met misselijkheid tijdens een migraineaanval?

Een migraineaanval gaat bijna altijd gepaard met misselijkheid en soms herhaaldelijk braken. Het is niet alleen erg onaangenaam, het verstoort ook de tijdige opname van de ingenomen anesthetica. Als u een pil heeft ingenomen en daarna heeft overgegeven, kunt u ervan uitgaan dat u het geneesmiddel helemaal niet heeft ingenomen. Daarom, zodra u de komende misselijkheid voelt, dient u onmiddellijk een anti-emeticum (Cerucal, Raglan) te nemen, u kunt direct samen met een pijnstiller.

Maar zelfs bij het prille begin van een migraineaanval, als het te vroeg is om over misselijkheid en kloppende pijn te praten, functioneert de maag al niet goed, niet volledig, en blijft het voedsel dat de dag ervoor is gegeten erin bewaard. De pijnstiller die u gebruikt, zal waarschijnlijk hetzelfde lot ondergaan. Het zal daar liggen en het slijmvlies wegvreten, waardoor misselijkheid verder wordt veroorzaakt. Om dit te voorkomen, neemt u Motilium, een te veel eten medicijn dat een complex van maagszymen bevat die het verteringsproces versnellen..

Hoe u het juiste medicijn voor migraine kiest?

Van de verscheidenheid aan pijnstillers die hierboven zijn gepresenteerd, is het niet verrassend om in de war te raken: welke pillen moeten worden gekozen en waar moet de behandeling voor migraine worden gestart? De meest correcte benadering zou een consistente benadering zijn - begin, om zo te zeggen, met het minste kwaad, geleidelijk op weg naar het beste, en alleen als eenvoudige pijnstillers niet helpen. Het is belangrijk om een ​​geschikte dosering te kiezen, anders drinkt u binnen een uur nog 2 tabletten, binnen een paar uur nog twee, uiteindelijk zullen ze niet zo werken, omdat het moment wordt gemist, en u zult het medicijn ten onrechte opschrijven in 'ineffectieve migrainemedicijnen'.

Van alle eenvoudige NSAID's is aspirine de beste behandeling voor migraine. Tijdig ingenomen 1000 mg aspirine is qua effectiviteit vergelijkbaar met triptanen, maar veel goedkoper. Vergeet echter niet het bijtende effect dat acetylsalicylzuur op de maag heeft. Vanwege dit minpunt is de behandeling van migraine met aspirine gecontra-indiceerd bij patiënten met gastritis en maagzweren..

Zoals we hierboven vermeldden, is er in Europa sprake van een echte vervolging van gecombineerde analgetica vanwege schadelijke verslavende additieven (codeïne, fenobarbital). Daarom moet u, als de hoofdpijn ernstig is, tevreden zijn met gewone aspirine.

Ondernemende mensen hebben een speciale "antimigrainecocktail" bedacht die bestaat uit eenvoudige en betaalbare ingrediënten:

Een glas water met 1000 mg bruisende aspirine opgelost;

Een kopje vers gezette zoete zwarte koffie of een blikje cola;

Hoe het werkt? Ten eerste neemt u een grote dosis aspirine die snel opneemt. Ten tweede voorzie je het lichaam van vocht en glucose, wat de maag vult en de hersenen kalmeert. Ten derde krijg je een portie magenzymen die helpen om de maaginhoud zo snel mogelijk te verteren en naar de darmen te brengen, waar aspirine wordt opgenomen. Deze cocktail werkt echt! Probeer, en als u een maagzweer of gastritis heeft, vervang aspirine door nalgesine of naproxen in een dosering van 500-750 mg.

Triptanen zijn uw eerstelijnsgeneesmiddelen in de aanwezigheid van een maag- of duodenumzweer, evenals bij verergering van gastritis, of als het effect van aspirine 45 minuten na inname niet optreedt. Begin in dat geval onmiddellijk met het innemen van triptanen, helemaal aan het begin van de volgende aanvallen. We herinneren je er nogmaals aan: om migraine met triptanen te behandelen, heb je toestemming nodig van een arts.!

Eencomponent-analgetica (ibuprofen, analgin, paracetamol, diclofenac) mogen niet in zuivere vorm worden gebruikt, vooral analgin. Probeer zelf de werking van ibuprofen (600-800 mg) of ketorolac (20 mg) te testen, misschien is dit voldoende om bij een aanval snel en volledig van de hoofdpijn af te komen. Maar paracetamol en diclofenac zijn waarschijnlijk niet zo effectief als aspirine bij de behandeling van migraine. Hoewel, zoals u weet, elke persoon anders is.

Gecombineerde analgetica (Citramon, Pentalgin) worden veel vaker gebruikt om migraineaanvallen te verlichten, en ze werken beter, maar vergeet niet wat we zeiden over schadelijke toevoegingen en verslaving. Geneesmiddelen die codeïne en fenobarbital bevatten, kunnen alleen worden gebruikt om milde migraine te behandelen met 2-3 aanvallen per maand.

Het geselecteerde migrainemedicijn kan als effectief worden beschouwd als:

Het verlicht de hoofdpijn volledig uiterlijk 4 uur na toediening;

Tijdens de eerste 2 uur gaan misselijkheid en fotofobie voorbij en de pijn gaat van pulserend naar dof en neemt geleidelijk af;

Het helpt je om de aanval altijd of bijna altijd te stoppen;

De hoofdpijn komt de volgende dag niet meer terug;

U hoeft dit medicijn niet te herhalen of een ander toe te voegen tijdens een aanval..

Hoe u pijnstillers gebruikt voor migraine?

Nee, het gaat niet om het strikt opvolgen van de instructies, niet om het kauwen van pillen die hier niet voor bedoeld zijn en ze met voldoende water te drinken. Het spreekt voor zich. Bij de behandeling van migraine is de timing van de medicatie misschien wel het belangrijkste, niet de samenstelling. Elke pijnstiller, eenvoudig of gecombineerd, gewoon of speciaal, kan een ernstige hoofdpijn stoppen, ongeacht de oorzaak. Bij migraine heb je echter een paar minuten om hem deze kans te geven..

Uitzetting en ontsteking van de hersenvaten is de enige oorzaak van hoofdpijn alleen gedurende de eerste 40-120 minuten vanaf het begin van de aanval (afhankelijk van hoe snel de pijn toeneemt). Dus als het je lukt om de pijnstiller binnen de eerste twee uur in te nemen, heb je een kans om de aanval te stoppen. Anders wordt de kans gemist.

Wanneer misselijkheid, angst voor fel licht en intolerantie voor harde geluiden samengaan met de bonzende hoofdpijn, geeft dit aan dat pijnimpulsen al door de vezels van de trigeminuszenuw zijn gegaan en de hersenschors hebben bereikt. Pijnmechanismen zijn geactiveerd, die voor analgetica erg moeilijk te stoppen zijn, vooral gezien de zinloosheid van orale toediening.

Belangrijk: Pijnstillers die te laat worden ingenomen, ongeacht hun type en samenstelling, zullen u niet helpen om van migraine af te komen, maar u zult wel alle negatieve gevolgen en bijwerkingen krijgen. Overdosering niet en herhaal niet elk uur in de hoop op verlichting. Als een migraineaanval gepaard gaat met herhaaldelijk braken, heeft het helemaal geen zin om pillen in te nemen - alleen injecties.

Combinatie-analgetica zullen u eerder helpen wanneer de optimale tijd wordt gemist, maar dit is alleen omdat de anti-angstsupplementen die ze bevatten de gevoeligheid van de hersenschors verminderen en niet langer de oorzaak, maar het effect bestrijden. Omdat de concentratie van codeïne en fenobarbital in dergelijke medicijnen schaars is, is succes niet gegarandeerd. Maar een ongecontroleerde behandeling van migraine met gecombineerde analgetica zal zeker leiden tot het ontstaan ​​van afhankelijkheid ervan. Het wordt aanbevolen om niet vaker dan twee keer per maand medicijnen in te nemen met toevoeging van fenobarbital of codeïne.

Een vroegtijdig ingenomen pijnstiller wordt meestal de reden dat iemand de hele dag aan vreselijke hoofdpijn lijdt en uiteindelijk een ambulance belt. Artsen injecteren hem intramusculair Baralgin, Diphenhydramine, soms zelfs Relanium, waardoor de uitgeputte patiënt snel in slaap valt. Probeer jezelf nooit in een dergelijke toestand te brengen: ten eerste is het gevaarlijk voor de gezondheid en ten tweede leidt het tot een toename van de frequentie van migraineaanvallen in de toekomst.

Belangrijk: je kunt een vreselijke hoofdpijn niet stoïcijns verdragen en weigeren pijnstillers te nemen, daarbij verwijzend naar hun schade. Hoe langer en pijnlijker de aanvallen zijn, des te vaker zullen ze worden herhaald..

Je kunt natuurlijk helemaal niets doen en gewoon doorstaan: de hersenen hebben antipijnbeschermingsmechanismen die pijn uitschakelen wanneer het geen alarmsignaal meer is voor jou, als eigenaar van het lichaam, en een bedreiging wordt voor het lichaam zelf. Na maximaal 72 uur hoopt zich een enorme concentratie van het hormoon serotonine op in het bloed en wordt het pijnsyndroom verlicht.

De reserves van de hersenen zijn echter niet eindeloos - ze kunnen niet constant in wilde hoeveelheden serotonine produceren, en de stijging zal onvermijdelijk gevolgd worden door een afname. En een laag niveau van dit hormoon in het bloed zorgt ervoor dat iemand om welke reden dan ook hevige pijn ervaart. Met andere woorden, de pijngrens daalt, en bij migraine is het een ramp..

Pijnstillers: hulp of schade?

Absoluut alle pijnstillers voor het verlichten van pijn en ontsteking verstoren de synthese van het enzym cyclo-oxygenase. Maar dit enzym is niet alleen betrokken bij het ontstaan ​​van ontstekingen, maar is ook aanwezig in het slijmvlies van een gezonde maag. Een tekort aan cyclo-oxygenase leidt tot verdunning en ulceratie van het slijmvlies, dus het misbruik van NSAID's is beladen met de ontwikkeling van gastritis en zweren. Deze medicijnen hebben ook een slecht effect op de werking van de lever en de nieren, aangezien ze uit het lichaam worden uitgescheiden via een van deze organen, of zelfs via beide..

Het tweede negatieve punt is fysiologische verslaving. Het lichaam went eraan dat zodra er iets ziek wordt, er uit het niets een "goede pil" tevoorschijn komt en ontstekingen elimineert. Hij wil steeds minder zelf doen, en steeds meer dergelijke pillen krijgen. Als gevolg hiervan, als je eerder van migraine af kon komen met 500 mg aspirine, helpt nu slechts 1500 mg. Het aantal medicijnen neemt toe, daarom nemen de bijwerkingen toe. Er ontstaat een vicieuze cirkel, en eruit komen is soms net zo moeilijk als stoppen met drugs..

In de geneeskunde is er een speciale term voor door drugs veroorzaakte hoofdpijn - misbruik (van het Engelse "misbruik" - misbruik). Zodra een persoon met een dergelijk probleem een ​​afname van de concentratie van analgetica in het bloed heeft, treedt pijn op, simpelweg als reactie op het feit dat hij de pil niet op tijd heeft ingenomen. Hij gaat verder met zijn verslaving en blijft de inname van pijnstillers verhogen totdat het gaat om ziekenhuisopname met de diagnose acute medicijnvergiftiging.

Belangrijk: volgens de WHO lijdt 1 op de 50 inwoners van de planeet aan misbruikhoofdpijn en worden vrouwen vijf keer vaker het slachtoffer van drugsverslaving dan mannen..

Bijna alle mensen die lang en regelmatig hun toevlucht nemen tot de behandeling van migraine met pijnstillers, ontwikkelen ook een aanhoudende psychologische afhankelijkheid van pillen. Ze zijn de hele tijd bang voor een aanval, hebben een hoop dozen en blaren bij zich, besteden een aanzienlijk deel van hun inkomen aan drugs, slikken zomaar pillen "om pijn te voorkomen". Herken je jezelf in deze beschrijving? Probeer alsjeblieft te stoppen!

U kunt maximaal twee keer per week pijnstillers gebruiken. Bij een migraineaanval moet dit op tijd en strikt in een therapeutische (niet onderschatte!) Dosis gebeuren. U kunt de inname niet eerder herhalen dan aangegeven in de instructies, meer pillen per dag drinken dan aanbevolen, of in plaats daarvan andere pillen slikken, geleid door het feit dat u de dosering van elk afzonderlijk medicijn niet hebt overschreden. Ze zullen jullie allemaal vergiftigen, en ze zullen de pijn niet verlichten als ze het niet meteen zouden kunnen doen..

Belangrijk: volgens internationale medische normen, zonder het risico van verslaving, mogen ééncomponent-analgetica niet meer dan 15 dagen per maand worden ingenomen, en gecombineerd, semi-narcoticum en triptanen - niet meer dan 10 dagen per maand.

Dit is natuurlijk allemaal geweldig, zegt u, maar wat te doen als het pijn doet ?! En niets helpt? En de aanvallen komen alleen maar vaker voor? Deze vragen zullen we proberen te beantwoorden in het volgende hoofdstuk..

Hoe u de frequentie van migraineaanvallen kunt verminderen?

De succesvolle oplossing van dit probleem is evenzeer afhankelijk van uzelf als van uw arts. Wat kunt u persoonlijk doen om migraineaanvallen zeldzamer en minder pijnlijk te maken? Helemaal aan het begin van ons gesprek bespraken we triggers - externe en interne factoren die het begin van aanvallen veroorzaken. Het is jammer, maar neuropathologen stellen dat bijna geen van de patiënten met migraine een dagboek bijhoudt op hun advies en niet proberen hun triggers te achterhalen. Iedereen zegt zoiets als "Ik heb aanvallen als ik nerveus ben" of "Ik heb gewoon niet genoeg slaap gekregen", maar ze doen niets om zichzelf tegen deze risico's te beschermen.!

Probeer te stoppen met denken vanuit het principe "we zijn niet zo, het leven is zo". Je bent heel goed in staat om het juiste regime van werk en rust te organiseren, te leren ontspannen na stress, jezelf liefde bij te brengen voor licht, gezond eten, sport en een actieve levensstijl. Als aanvallen worden veroorzaakt door externe factoren (langdurige harde geluiden, vervuilde lucht, allergenen), verwijder ze dan gewoon uit uw leven. Welnu, als zelfs de meest zorgvuldige houding tegenover uzelf u nog steeds niet in staat stelt om de frequentie van migraineaanvallen te verminderen, is het tijd om een ​​arts te raadplegen voor een serieuze behandeling..

Na het onderzoek krijgt u een kuur met speciale medicijnen voorgeschreven om de gevoeligheid van de bloedvaten van de hersenen te verminderen. Ze verlichten de hoofdpijn niet, maar voorkomen het optreden ervan. Iedereen met ernstige migraine wordt aangeraden om elke 2-3 jaar een preventieve behandeling te ondergaan, die meestal 3-6 maanden duurt.

Zorg ervoor dat u uw arts bezoekt als:

Elke maand heb je 3 of meer ernstige migraineaanvallen, en in de tussenpozen wordt je gekweld door een op de achtergrond drukkende hoofdpijn;

U bent gedwongen om de aanbevolen doseringen en frequentie van pijnstillers te overschrijden omdat ze niet langer effectief zijn en uw migraine niet meer onder controle is.

Om de frequentie van migraineaanvallen te verminderen, worden medicijnen van verschillende klassen gebruikt:

Anti-epileptica - Topamax in een dosering tot 100 mg, valproïnezuur (Depakin), gabapentine (Neurontin, Tebantin). Deze medicijnen verminderen de prikkelbaarheid van de hersenen, zodat de triggers niet gemakkelijk en snel een migraineaanval veroorzaken;

Antidepressiva - geneesmiddelen die de concentratie van de hormonen serotonine en norepinefrine in het bloed verhogen, bijvoorbeeld venlafaxine (Velafax, Efevelon, Venlaxin), paroxetine (Paxil, Reksetin, Tsipramil) en het tricyclische antidepressivum Amitriptyline. Ze zijn allemaal gericht op het versterken van de pijnbestrijding van de hersenen. Gebruikt in minimale therapeutische doses;

Bètablokkers - Propranolol, Anaprilin, Obsidan, gebruikt om de bloeddruk te verlagen. Dergelijke medicijnen vertragen ook de hartslag, dus worden ze alleen voorgeschreven voor de behandeling van migraine voor diegenen wiens bloeddruk bijna altijd op 120/80 wordt gehouden en de pols stabiel is;

Calciumantagonisten - voor migraine worden Verapamil en nimodipine (Nimotop) gebruikt. Om de bloeddruk te verlagen zijn tamelijk hoge doses van deze medicijnen nodig, maar in het algemeen stabiliseren ze de vaattonus goed;

Geneesmiddelen die de cerebrale circulatie verbeteren - bijvoorbeeld Vasobral in druppels en tabletten. Bij de behandeling van migraine heeft het een matige effectiviteit, maar het is volkomen veilig en geschikt voor bijna iedereen;

Magnesium preparaten - om de bloedvaten te versterken en het hart te onderhouden.

De aanval begint: wat te doen?

Laten we ons gesprek over migrainebehandeling samenvatten, het hele arsenaal samenstellen en een duidelijk plan van aanpak opstellen om geen enkele kostbare minuut te verliezen wanneer je opnieuw wordt ingehaald door een aanval.

Dus als de hoofdpijn begon:

Ga onmiddellijk naar huis, neem vrijaf van het werk;

Neem een ​​warme douche, gebruik aromatische oliën die u helpen bij het omgaan met pijn (lavendel, patchouli, bergamot);

Maak een kopje zoete thee of koffie, los 2 bruisende aspirinetabletten op in een glas, eet iets lichts, als je lange tijd niet gegeten hebt, neem dan een Motilium tablet, en als je je misselijk voelt, dan Cerucala;

Sluit jezelf op in de kamer, doe de gordijnen dicht, ga onder de dekens liggen, ontspan en probeer te slapen;

Als de pijn na 45-60 minuten niet begint af te nemen, gebruik dan een temperatuurcontrast: leg een koude, natte handdoek op je voorhoofd of onder je nek en laat je voeten in een bak met warm water zakken. Vraag iemand in uw omgeving om u te masseren, of neem zelf uw toevlucht tot acupressuur, waarvan de schema's gemakkelijk op het net te vinden zijn;

Als de pijn na 2 uur nog steeds niet is verlicht, neem dan een triptan of een gecombineerd analgeticum met een kalmerend middel;

Als na 2 uur de aanval niet is gestopt, het braken is begonnen, neem dan geen pillen meer - bel een ambulance of injecteer Baralgin / Ketorolac thuis, indien mogelijk.

Wanneer moet u een ambulance bellen??

Er zijn situaties waarin een ambulance beslist moet worden gebeld. Hoewel migraine geen gevaarlijke ziekte is, neemt het in zeer zeldzame gevallen bedreigende vormen aan en kan het tot ernstige complicaties leiden. Lees de volgende lijst zorgvuldig door: zelfs als u gewend bent om alleen met aanvallen om te gaan, zouden sommige afwijkingen van het gebruikelijke scenario ervoor moeten zorgen dat u onmiddellijk de telefoonontvanger grijpt.

Bel een ambulance als:

De aanval duurt meer dan drie dagen, dat wil zeggen dat u een zogenaamde "migrainestatus" heeft, met als resultaat, vooral op volwassen leeftijd, een beroerte;

U heeft herhaaldelijk overgeven, diarree en uitdroging;

Migraine-aura duurt meer dan 1 uur;

Schendingen van het gezichtsvermogen, spraak, aanraking en geur blijven gedurende de aanval bestaan, en gaan er niet alleen aan vooraf;

Vroeger ging je migraine nooit gepaard met een aura, maar nu verscheen het plotseling;

U lijdt aan ernstige duizeligheid, donker worden van de ogen, kromming van objecten, volledige blindheid, bewustzijnsverlies, desoriëntatie in de ruimte;

Het verloop van uw migraine is drastisch veranderd en u heeft de afgelopen week uw tweede of derde aanval gehad;

U bent ouder dan 55 jaar, u heeft lange tijd migraine gehad en plotseling heeft u weer hevige hoofdpijn die lijkt op migraine..

We hopen dat we vandaag al uw vragen over migraine hebben kunnen beantwoorden, u kunnen helpen hoop te vinden en manieren hebben voorgesteld om deze verraderlijke en mysterieuze ziekte onder uw controle te krijgen. Zorg goed voor jezelf en wees gezond!

Opleiding: In 2005 voltooide hij een stage aan de IM Sechenov First Moscow State Medical University en behaalde een diploma in neurologie. In 2009 postdoctorale studies afgerond in de specialiteit "Zenuwziekten".