Lipoproteïnen met hoge dichtheid in een bloedtest zijn verhoogd: wat betekent het?

Ondanks het wijdverbreide geloof over de gevaren van cholesterol, is het een vitale stof in het menselijk lichaam. Cholesterol fungeert als een substraat voor de synthese van steroïdhormonen, neemt deel aan de stabilisatie van celmembranen, bevordert een adequate myelinisatie van zenuwvezels, neemt deel aan het metabolisme, enz..

Cholesterol is onoplosbaar in vloeistof en wordt daarom door het lichaam getransporteerd als onderdeel van lipoproteïnecomplexen. Afhankelijk van de dichtheid en grootte van de deeltjes, zijn ze onderverdeeld in:

• lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL) - zijn vertegenwoordigers van de "goede" cholesterolfracties. Ze helpen de elasticiteit van de vaatwanden te normaliseren en te behouden, de viscositeit van het bloed te verlagen en het risico op het ontwikkelen van atherosclerotische vasculaire laesies te verminderen);
• lipoproteïnen met lage dichtheid en zeer lage dichtheid (vertegenwoordigers van het zogenaamde slechte cholesterol, wat het risico op het ontwikkelen van ernstige atherosclerotische vaatziekten en als gevolg daarvan de ontwikkeling van hart- en vaatziekten verhoogt).

Met een bloedtest voor cholesterol kunt u tijdig een onbalans tussen lipidefracties detecteren en daardoor het risico op hartaanvallen en beroertes verkleinen. Routinematige lipidenprofieltests omvatten totaal cholesterol en bloedtesten voor HDL, LDL en VLDL.

• 1 Wat is HDL in een biochemische bloedtest?
  • 1.1 Indicaties voor testen op EP-lipoproteïnen
  • 1.2 Hoe u zich op de test voorbereidt?
• 2 Tabel met normen voor lipoproteïnen met hoge dichtheid voor mannen en vrouwen
• 3 Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn verhoogd: wat betekent het?
• 4 HDL-cholesterol wordt verlaagd: wat het betekent
• 5 Hoe manifesteren lipidenonevenwichtigheden?
• 6 Hoe lipoproteïneniveaus te normaliseren?

Wat is HDL in een biochemische bloedtest?

HDL is een cholesterol met hoge dichtheid. Deze fractie van lipoproteïnecomplexen heeft de kleinste deeltjesgrootte. In het menselijk lichaam vervullen lipoproteïnen met hoge dichtheid een aantal belangrijke functies:

• opvang en transport van cholesterol met lage en zeer lage dichtheid van het bloed naar de lever voor verder gebruik vanuit het lichaam als onderdeel van gal;
• het reinigen van de vaatwanden van afzettingen van triglyceriden en lipoproteïnen NP en SNP;
• vermindering van de viscositeit van het bloed en normalisatie van de reologische eigenschappen ervan;
• het risico op het ontwikkelen van microthrombi verminderen;
• verbeteren en herstellen van de elastische eigenschappen van de vaatwanden;
• bijdragen aan de normalisatie van het metabolisme;
• het risico op het ontwikkelen van metabool syndroom en obesitas verminderen;
• voorkomen van de ontwikkeling en verdere progressie van atherosclerose.

Opgemerkt moet worden dat bij vrouwen vóór de menopauze normale cholesterolwaarden kunnen worden waargenomen als ze overgewicht hebben. Dit komt door de hormonale achtergrond, een voldoende niveau van oestrogeen in het bloed is een natuurlijke factor bij de bescherming tegen hart- en vaatziekten. Dat is de reden waarom atherosclerose praktisch niet optreedt bij vrouwen vóór de menopauze. Bij mannen ontbreekt een dergelijke beschermingsfactor, daarom registreren ze vaker uitgesproken atherosclerotische vasculaire laesies, evenals beroertes en hartaanvallen op jonge leeftijd..

Indicaties voor testen op EP-lipoproteïnen

Analyse van cholesterolfracties maakt het mogelijk:

• de mate van cardiovasculair risico beoordelen (de kans op het ontwikkelen van coronaire hartziekte, angina pectoris, hartaanvallen, beroertes, enz.);
• afwijkingen in lipidenbalans en vasculaire atherosclerose identificeren;
• de dynamiek van de effectiviteit van voeding en lipidenverlagende therapie volgen.

Ook wordt de analyse voor cholesterol en zijn fracties uitgevoerd bij:

• ziekten van de lever en alvleesklier;
• geelzucht;
• suikerziekte;
• verhoogde trombusvorming;
• de aanwezigheid van ischemische hartziekte, angina pectoris en andere ziekten van de CVS;
• aandoeningen van de cerebrale circulatie;
• hypertensie;
• zwangerschap (opgenomen in het complex van standaardonderzoeken);
• miskraam;
• zwaarlijvigheid.

Hoe u zich op de test voorbereidt?

Bloedafname wordt strikt op een lege maag uitgevoerd. Een paar dagen voor de studie moeten vette en gefrituurde voedingsmiddelen, snoep en alcoholische dranken van het dieet worden uitgesloten. Aan de vooravond van de analyse zijn fysieke en emotionele overbelasting en roken uitgesloten.

Het is toegestaan ​​om voor analyse water te drinken. Het is verboden thee, koffie, frisdrank en vruchtensappen te drinken.

De behandelende arts en het laboratoriumpersoneel moeten op de hoogte worden gebracht van de medicijnen die de patiënt gebruikt. Dit komt omdat veel medicijnen kunnen leiden tot vals-positieve of vals-negatieve resultaten..

HDL-spiegels kunnen toenemen bij gebruik van cyclofenylpreparaten, orale anticonceptiva, oestrogenen, fibrinezuurderivaten (clofibraat ®, gemfibrozil ®), lovastatine ®, pravastatine ®, simvastatine ®, nicotinezuur, fenobarbital ®, captopril ® Q10, carbamazol, furosemide®, nifedipine®, verapamil®.

Vals-negatieve resultaten kunnen worden waargenomen tijdens behandeling met androgenen, bètablokkers (vooral niet-cardioselectieve), cyclosporine®, diuretica, interferon®, interleukine, thiaziden.

Tabel met normen voor lipoproteïnen met hoge dichtheid voor mannen en vrouwen

De norm van HDL bij mannen en vrouwen is enigszins anders vanwege verschillen in hormonale niveaus. Er zijn ook leeftijdsgebonden fluctuaties in EP-lipoproteïnen. Normale waarden kunnen worden geschreven: millimol per liter of milligram per dl. Gegevens in verschillende laboratoria kunnen enigszins variëren als gevolg van het gebruik van verschillende reagentia.

Normale waarden van HDL in het bloed bij vrouwen en mannen worden weergegeven in de tabel:

Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn verhoogd: wat betekent het?

Normaal gesproken is zwangerschap de oorzaak van een toename van HDL bij vrouwen. Tijdens de vruchtbare leeftijd is een geleidelijke verhoging van het cholesterol normaal en vereist geen medische correctie. Een sterke en significante toename van lipoproteïnefracties met lage en zeer lage dichtheid vereist echter de verplichte instelling van een lipidenverlagend dieet, aangezien de meeste cholesterolverlagende geneesmiddelen gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap..

Pathologisch hoge cholesterolwaarden tijdens de zwangerschap kunnen een toename van de bloedviscositeit, verhoogde trombusvorming, foetale hypoxie en verminderde placentaire bloedstroom, intra-uteriene groeiachterstand, spontane abortussen, herhaalde miskraam enz. Veroorzaken..

De belangrijkste redenen voor een toename van lipoproteïnespiegels met hoge dichtheid bij vrouwen en mannen zijn de aanwezigheid van:

• metabool syndroom (obesitas);
• endocrinologische pathologieën (diabetes mellitus type 1 en 2, syndroom van Cushing, hypothyreoïdie, enz.);
• nierziekte (nefrotisch syndroom of chronisch nierfalen);
• nerveuze uitputting, stress, manie, depressie;
• erfelijke aandoeningen van het vetmetabolisme;
• ziekten van de lever en galblaas;
• obstructieve geelzucht;
• alcoholisme;
• pathologieën van de alvleesklier.

Ook kan overmatige consumptie van cholesterolrijk voedsel (eieren, vleesproducten, vette zuivelproducten, enz.) De lipoproteïneniveaus verhogen.

Verlaagd HDL-cholesterol: wat het betekent

Een afname van lipoproteïnespiegels met hoge dichtheid kan worden waargenomen als de patiënt:

• atherosclerotische vasculaire laesies;
• stagnatie van gal;
• hypolipoproteïnemie;
• suikerziekte;
• zwaarlijvigheid;
• nierziekte;
• leverpathologieën;
• erfelijke hypertriglyceridemie;
• ernstige bloedarmoede;
• chronische myeloproliferatieve pathologieën;
• anorexia;
• fysieke en emotionele uitputting;
• acuut myocardinfarct;
• ischemische beroerte;
• ischemische hartziekte.

Hoe lipidenbalans zich manifesteert?

Een verhoging van het gehalte aan "slechte" cholesterolfracties in het bloed gaat niet gepaard met specifieke klinische symptomen vóór het optreden van complicaties (atherosclerose, coronaire hartziekte, enz.). De ontwikkeling van atherosclerotische laesies van de vaatwanden kan zich manifesteren door het verschijnen van:

• kortademigheid bij inspanning;
• claudicatio intermittens;
• duizeligheid en hoofdpijn;
• constante zwakte, lethargie, verminderd geheugen en prestaties;
• koude ledematen (ischemie van de onderste ledematen);
• een gevoel van kruipen op de ledematen, gevoelloosheid van de vingers;
• pijn op de borst.

Hoe lipoproteïneniveaus te normaliseren?

Alle medicamenteuze behandelingen gericht op het verlagen van het cholesterolgehalte mogen uitsluitend door een specialist worden voorgeschreven en onder laboratoriumtoezicht worden uitgevoerd.

Houd er ook rekening mee dat de behandeling alomvattend moet zijn. Zonder normalisatie van voeding (lipidenverlagend dieet), gewichtsverlies en correctie van levensstijl (stoppen met roken en alcohol drinken, normaliseren van lichamelijke activiteit, enz.), Zal medicamenteuze behandeling niet de nodige resultaten opleveren.

Een lipidenverlagend dieet betekent het weigeren of beperken van het gebruik van cholesterolrijk voedsel, met uitsluiting van vet, gefrituurd, gerookt voedsel, vers gebakken goederen, frisdrank, enz. Uit het dieet..

Het is noodzakelijk om de consumptie van verse groenten en fruit, zemelen en vezels, magere vis te verhogen. Supplementen met B-vitamines, vitamine A, E en C, omega-3-vetzuren (visolie), magnesium en zink worden ook aanbevolen..

Lipoproteïnen met hoge dichtheid - HDL: wat is het, de norm, hoe de prestaties te verbeteren

HDL wordt goed, goed cholesterol genoemd. In tegenstelling tot lipoproteïnen met lage dichtheid hebben deze deeltjes anti-atherogene eigenschappen. Een verhoogde hoeveelheid HDL in het bloed vermindert de kans op atherosclerotische plaquevorming, hart- en vaatziekten.

Kenmerken van lipoproteïnen met hoge dichtheid

Ze hebben een kleine diameter van 8-11 nm, een dichte structuur. HDL-cholesterol bevat een grote hoeveelheid eiwit, de kern bestaat uit:

• eiwit - 50%;
• fosfolipiden - 25%;
• cholesterolesters - 16%;
• triglycerolen - 5%;
• vrij cholesterol (cholesterol) - 4%.

LDL levert cholesterol dat door de lever wordt geproduceerd aan weefsels en organen. Daar wordt het gebruikt om celmembranen te maken. De overblijfselen worden verzameld door HDL-lipoproteïnen met hoge dichtheid. Daarbij verandert hun vorm: de schijf verandert in een bal. Rijpe lipoproteïnen transporteren cholesterol naar de lever, waar het wordt verwerkt en vervolgens door galzuren uit het lichaam wordt uitgescheiden.

Hoge HDL-waarden verlagen het risico op atherosclerose, hartaanval, beroerte, ischemie van inwendige organen aanzienlijk.

Voorbereiding voor de levering van een lipidenprofiel

Het gehalte aan HDL-cholesterol in het bloed wordt bepaald met behulp van biochemische analyse - lipidenprofiel. Om de resultaten betrouwbaar te maken, is het raadzaam om de volgende aanbevelingen op te volgen:

• Bloed voor onderzoek wordt 's ochtends van 8 tot 10 uur gedoneerd.
• U kunt 12 uur voor de test niet eten, u kunt gewoon water drinken.
• De dag voor de studie mag men niet verhongeren of, integendeel, te veel eten, alcohol consumeren die zijn producten bevat: kefir, kwas.
• Als de patiënt medicijnen, vitamines of voedingssupplementen gebruikt, moet de arts hierover vóór de ingreep worden geïnformeerd. Misschien zal hij u adviseren om 2-3 dagen voor de analyse volledig te stoppen met het innemen van medicijnen of het onderzoek uit te stellen. Anabole steroïden, hormonale anticonceptiva, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen verstoren de resultaten van het lipidenprofiel sterk.
• Het is niet wenselijk om direct voor het afnemen van de test te roken.
• 15 minuten voor de procedure is het raadzaam om te ontspannen, te kalmeren en de ademhaling te herstellen.

Wat beïnvloedt de HDL-testresultaten? De nauwkeurigheid van de gegevens kan worden beïnvloed door fysieke activiteit, stress, slapeloosheid, extreme rust, die de patiënt aan de vooravond van de procedure ervaart. Onder invloed van deze factoren kan het cholesterolgehalte met 10-40% stijgen.

Analyse voor HDL is voorgeschreven:

• Jaarlijks - aan mensen die lijden aan diabetes mellitus van welk type dan ook, die een hartaanval, beroerte, ischemische hartziekte, atherosclerose hebben gehad.
• Eens in de 2-3 jaar worden studies uitgevoerd met een genetische aanleg voor atherosclerose, hartaandoeningen.
• Eens per 5 jaar wordt aanbevolen om een ​​analyse uit te voeren voor personen ouder dan 20 jaar met het oog op vroege detectie van vasculaire atherosclerose, ziekten van het hartapparaat.
• Eens per 1-2 jaar is het wenselijk om het lipidenmetabolisme onder controle te houden met een verhoogd totaal cholesterol, onstabiele bloeddruk, chronische hypertensie, obesitas.
• 2-3 maanden na het begin van de conservatieve of medicamenteuze behandeling wordt een lipidenprofiel uitgevoerd om de effectiviteit van de voorgeschreven behandeling te controleren.

HDL-norm

Voor HDL worden de normale limieten bepaald, rekening houdend met het geslacht en de leeftijd van de patiënt. De concentratie van een stof wordt gemeten in milligram per deciliter (mg / dl) of millimol per liter (mmol / l).

De norm van HDL mmol / l

HDL in het bloed, mg / dl

Gebruik een factor 18,1 om mg / dl om te rekenen naar mmol / l.

Gebrek aan HDL leidt tot een overwicht van LDL. Vette plaques veranderen de bloedvaten, vernauwen hun lumen, verstoren de bloedcirculatie en vergroten de kans op gevaarlijke complicaties:

• Vernauwde bloedvaten belemmeren de bloedtoevoer naar de hartspier. Ze krijgt minder voedingsstoffen, zuurstof. Angina verschijnt. De progressie van de ziekte leidt tot een hartaanval.
• Schade aan atherosclerotische plaques van de halsslagader, kleine of grote vaten van de hersenen verstoort de bloedstroom. Als gevolg hiervan verslechtert het geheugen, verandert het gedrag en neemt het risico op een beroerte toe.
• Atherosclerose van de vaten van de benen leidt tot kreupelheid, het optreden van trofische ulcera.
• Cholesterolplaques die de grote slagaders van de nieren en longen aantasten, veroorzaken stenose, trombose.

Oorzaken van fluctuaties in HDL-niveaus

Een verhoging van de concentratie van lipoproteïnen met hoge dichtheid wordt zelden waargenomen. Er wordt aangenomen dat hoe meer cholesterol van deze fractie in het bloed zit, hoe lager het risico op atherosclerose, hartaandoeningen.

Als HDL significant verhoogd is, zijn er ernstige verstoringen in het lipidenmetabolisme, de redenen hiervoor zijn:

• genetische ziekten;
• chronische hepatitis, levercirrose;
• acute of chronische leververgiftiging.

Om de diagnose te bevestigen, wordt een diagnose gesteld en wanneer een ziekte wordt gedetecteerd, wordt de behandeling gestart. Er zijn geen specifieke maatregelen of medicijnen die het gehalte aan nuttige cholesterol in het bloed kunstmatig verlagen.

Gevallen waarin HDL wordt verlaagd, komen vaker voor in de medische praktijk. Afwijkingen van de norm veroorzaken chronische ziekten en voedingsfactoren:

• coeliakie, hyperlipidemie;
• disfunctie van de lever, nieren, schildklier, waardoor hormonale stoornissen ontstaan;
• overmatige inname van exogeen cholesterol met voedsel;
• roken;
• acute infectieziekten.

Verlaagde HDL-waarden kunnen wijzen op atherosclerotische vasculaire aandoeningen en weerspiegelen de mate van risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekte.

Om mogelijke risico's te beoordelen, wordt rekening gehouden met de verhouding tussen lipoproteïnen met hoge dichtheid en totaal cholesterol.

Bij het analyseren van HDL-parameters worden mogelijke risico's op hart- en vaatziekten geïdentificeerd:

• Laag - de kans op atherosclerotische vasculaire laesies, de ontwikkeling van angina pectoris, ischemie is minimaal. Een hoge concentratie goede cholesterol biedt bescherming tegen cardiovasculaire pathologieën.
• Medium - vereist monitoring van het lipidenmetabolisme, waarbij het niveau van apolipoproteïne B wordt gemeten.
• Maximaal toelaatbaar - gekenmerkt door een laag gehalte aan goede cholesterol, kan de ontwikkeling van atherosclerose en de complicaties ervan worden voorkomen.
• Hoog - een laag niveau van HDL met verhoogde niveaus van totaal cholesterol duidt op een overmaat aan LDL, VLDL, triglyceriden. Deze aandoening bedreigt het hart en de bloedvaten, verhoogt de kans op het ontwikkelen van diabetes mellitus als gevolg van insuline-ongevoeligheid..
• Gevaarlijk - betekent dat de patiënt al atherosclerose heeft. Dergelijke abnormaal lage percentages kunnen wijzen op zeldzame genetische mutaties in het lipidenmetabolisme, bijvoorbeeld de ziekte van Tanger.

Hieraan moet worden toegevoegd dat tijdens het onderzoek hele groepen mensen werden geïdentificeerd met lage niveaus van nuttige lipoproteïnen. Dit ging echter niet gepaard met enig cardiovasculair risico..

Zie ook: waarom een ​​gebrek aan HDL de atherogeniciteitscoëfficiënt kan verhogen?

Hoe goede cholesterol te verhogen

Een gezonde levensstijl speelt een belangrijke rol bij het verhogen van het goede cholesterolgehalte:

• Stoppen met roken zorgt ervoor dat HDL binnen een maand met 10% stijgt.
• Toenemende fysieke activiteit verhoogt ook de goede lipoproteïneniveaus. Zwemmen, yoga, wandelen, hardlopen, gymnastiek in de ochtend herstellen de spiertonus, verbeteren de bloedcirculatie, verrijken het bloed met zuurstof.
• Een uitgebalanceerd, koolhydraatarm dieet helpt om een ​​goed cholesterolgehalte te behouden. Bij gebrek aan HDL moet het menu meer voedingsmiddelen bevatten die meervoudig onverzadigde vetten bevatten: zeevis, plantaardige oliën, noten, fruit, groenten. Vergeet eiwitten niet. Ze voorzien het lichaam van de energie die het nodig heeft. Dieetvlees bevat voldoende eiwitten en een minimum aan vet: kip, kalkoen, konijn.
• Uw dieet zal helpen om de normale verhouding tussen HDL en LDL-cholesterol te herstellen. 3-5 keer per dag in kleine porties eten verbetert de spijsvertering, de productie van galzuren, versnelt de verwijdering van gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam.
• Bij obesitas, stofwisselingsstoornissen, zal de afwijzing van snelle koolhydraten helpen om het slechte cholesterol te verlagen en het niveau van gunstige lipoproteïnen te verhogen: snoep, zoetwaren, fastfood, gebakken goederen.

Het wordt aanbevolen om het dieet minimaal 2-3 maanden te volgen. Vervolgens moet de patiënt opnieuw worden getest op HDL, LDL, totaal cholesterol. Als de indicatoren niet zijn veranderd, worden speciale medicijnen voorgeschreven:

• Fibraten verhogen het HDL-gehalte door het schadelijke cholesterol in perifere weefsels te verlagen. Actieve stoffen herstellen het lipidenmetabolisme, verbeteren de bloedvaten.
• Niacine (nicotinezuur) is het belangrijkste element van veel redoxreacties en lipidenmetabolisme. In grote hoeveelheden verhoogt het de concentratie van goede cholesterol. Het effect treedt binnen een paar dagen na het begin van de toediening op.
• Statines worden samen met fibraten voorgeschreven om het goede cholesterol te verhogen. Hun ontvangst is relevant bij abnormaal lage HDL-waarden, wanneer hypolipidemie wordt veroorzaakt door genetische aandoeningen.
• Polyconazol (voedingssupplement) wordt gebruikt als toevoeging aan voedsel. Vermindert totaal cholesterol, LDL, verhoogt de concentratie van lipoproteïnen met hoge dichtheid. Heeft geen invloed op de triglycerideniveaus.

Eliminatie van risicofactoren, afwijzing van slechte gewoonten, naleving van aanbevelingen herstelt het vetmetabolisme, vertraagt ​​de ontwikkeling van atherosclerose en verbetert de toestand van de patiënt. De kwaliteit van leven van de patiënt verandert niet en de kans op cardiovasculaire complicaties wordt minimaal.

HDL verlaagde waarom en wat te doen

Hoe goede cholesterol te verhogen

Ongeveer 70% van LDL circuleert in het bloed, de rest is HDL. Bij normale lipoproteïnespiegels met hoge dichtheid wordt overtollig slecht cholesterol van de cellen naar de lever getransporteerd voor uitscheiding.

Wanneer het gehalte aan goede cholesterol daalt, wordt het beschadigde endotheel (de binnenbekleding van bloedvaten) gevuld met deeltjes verzadigd LDL. In de loop van de jaren vormen zich atherosclerotische plaques, die de bloedstroom gedeeltelijk of volledig blokkeren.

Het pathologische proces is aanvankelijk asymptomatisch, veranderingen zijn alleen merkbaar wanneer een bloedtestresultaat met een laag HDL-gehalte wordt verkregen.

Op basis van de gegevens beveelt de behandelende arts een reeks niet-medicamenteuze maatregelen aan en schrijft deze voor. Een volledige levensstijlcorrectie kan het gehalte aan goede cholesterol in het bloed verhogen.

Eetpatroon

Het grootste deel van het cholesterol dat een persoon uit voedsel ontvangt, is daarom noodzakelijk om zich aan medische voeding te houden.

Voor een hypocholesteroldieet heb je nodig:

1. De consumptie van dierlijke vetten (rood vlees, reuzel, boter, eieren) elimineren of drastisch beperken.
2. Overschrijd het dagelijkse caloriegehalte niet (minder dan 2500 kcal).
3. Schakel over naar voedingsmiddelen met enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde lipiden (vis en zeevruchten, plantaardige oliën, noten).
4. Eet voldoende vezelrijke groenten en fruit.
5. Voeg dagelijks granenzemelen toe aan het dieet.

Volledige afwijzing van slechte gewoonten

Nicotine beschadigt het binnenoppervlak van de slagaders waar met cholesterol beladen deeltjes de neiging hebben om binnen te dringen.

Alcoholisten ontwikkelen vette hepatosis en cirrose. Beschadigde hepatocyten zijn niet in staat deze lipoproteïnen te produceren en het lipidenmetabolisme is verstoord.

Gewichtsverlies

Body mass index mag niet hoger zijn dan 25. Studies hebben aangetoond dat voor elke 2,2 kg verloren gewicht, er een toename van HDL is met 0,35 mg / dL.

Sporten en bewegen

Lichamelijke activiteit legt de nodige druk op de hartspier en de bloedsomloop en kan het HDL-cholesterol op natuurlijke wijze verhogen.

De frequentie van onderzoek is afhankelijk van de gezondheidstoestand van de persoon. Bij aanwezigheid van factoren die het risico op cardiovasculaire complicaties verhogen, worden regelmatig testen gedaan. De lipidenstatus van mannen ouder dan 45 jaar en vrouwen ouder dan 55 jaar is onderworpen aan verplichte controle..

Gewichtsverlies

Elke extra kilo heeft niet alleen een negatief effect op de gezondheid, maar ook op de balans van verschillende soorten cholesterol in het bloed..

Als u uw ideale gewicht behoudt, neemt de hoeveelheid cholesterol met een lage dichtheid af, waardoor de hoge dichtheid toeneemt.

Essentieel voor gewichtsverlies:

• begin goed en rationeel te eten;
• vergeet de dagelijkse fysieke activiteit niet.

Als de body mass index lager is dan 25 punten, kan dit de optimale indicator worden genoemd.

Een goede gewoonte is om elke dag minstens 30 minuten in de frisse lucht te lopen. Als de behandelende arts het toestaat, is het handig om naar de sportschool of danslessen te gaan en alleen voedingsmiddelen te gebruiken die cholesterol uit het lichaam verwijderen.

Als HDL verhoogd is, wat betekent dit dan?

Een toename van HDL wordt meestal als een goed teken beschouwd en wordt beschouwd als een anti-atherogene factor, dat wil zeggen een factor die de ontwikkeling van atherosclerose en aanverwante cardiovasculaire aandoeningen voorkomt. Er zijn echter bepaalde pathologische aandoeningen die ook kunnen leiden tot een verhoging van de HDL-waarden. dit is:

• primaire hyper-alfa-lipoproteïnemie - een erfelijke ziekte,
• chronische hepatitis,
• galcirrose.

Een toename van het niveau van HDL leidt tot een afname van het lichaamsgewicht bij mensen met overgewicht, verschillende stressomstandigheden en alcoholisme. Dat is de reden waarom de afwijking van HDL van de norm, zelfs in de positieve richting, aanvullende studie vereist van de redenen die tot dit fenomeen hebben geleid..

Stoppen met slechte gewoonten

Deze categorie moet het volgende bevatten:

Stoppen met roken helpt het cholesterolgehalte te normaliseren. Al 14 dagen na het opgeven van de verslaving, zal er een positieve dynamiek zijn in de bloedtest voor cholesterol, dus zo'n eenvoudige manier, stoppen met roken, helpt echt om het niveau van goede cholesterol te verhogen.

Het zou verkeerd zijn om aan te nemen dat een niet-roker volkomen veilig is. Passief roken kan ook cholesterolproblemen veroorzaken bij zowel volwassenen als kinderen..

Er zijn statistieken die aantonen dat elk gerookt pakje sigaretten het cholesterolgehalte met een hoge dichtheid met ongeveer 3,5 mg / dl kan verlagen. Zodra een zieke stopt met roken, begint hij vrijwel onmiddellijk de conditie van zijn bloed te verbeteren..

Mensen die alcohol drinken in strikt gematigde doses, kunnen een verhoging van de HDL-waarden verwachten. We hebben het over rode wijn, die in geen geval te veel mag worden gebruikt. De maximaal mogelijke dosis wijn per dag is 250 ml (1 glas).

Deze druivendrank bevat een speciale stof genaamd resveratrol, die het goede cholesterolgehalte in het bloed verhoogt..

Als iemand ernstige problemen heeft met alcohol, zal een dergelijke therapie zeker niet nuttig voor hem zijn. Het proces van hematopoëse, evenals de balans tussen goede en slechte cholesterol, zal alleen worden bereikt als deze slechte gewoonte wordt opgegeven..

HDL-norm

Om de mogelijke risico's van het ontwikkelen van hartischemie of myocardinfarct, atherosclerose of het optreden van bloedstolsels te beoordelen en om de juiste behandelingstactieken te kiezen, schrijven cardiologen, therapeuten en endocrinologen vaak een biochemische bloedtest voor aan de patiënt. De snelheid van lipoproteïnen kan verschillen voor mensen van verschillende leeftijdsgroepen en geslacht. Het normale niveau van HDL voor een gezond persoon is:

• voor kinderen
  :
• tot 5 jaar - 0,98-1,94 mmol / l;
• 5-10 jaar oud - 0,93-1,94 mmol / l;
• 10-15 jaar oud - 0,96-1,91 mmol / l;
• meer dan 15 jaar - 0,91 - 1,63 mmol / l.
• voor volwassenen
  :
• vanaf 20 jaar - 0,78-2,04 mmol / l;
• vanaf 30 jaar - 0,72-1,99 mmol / l;
• vanaf 40 jaar - 0,7-2,28 mmol / l;
• vanaf 50 jaar - 0,72-2,38 mmol / l;
• na 60-65 jaar - 0,78-2,48 mmol / l.

Opgemerkt moet worden dat de snelheid van de indicator enigszins kan verschillen, afhankelijk van het laboratorium waarin het onderzoek wordt uitgevoerd..

HDL is de norm bij mannen, iets lager dan bij vrouwen. Een indicator die gelijk is aan minder dan 1,036 mmol / l voor mannen en 1,30 mmol / l voor vrouwen, geeft de arts het idee dat cholesterol met hoge dichtheid onder de toegestane norm ligt, wat betekent dat het risico op hart- en vaatziekten veel hoger is.

Om het potentiële risico van ischemie te beoordelen, analyseren artsen vaak lipoproteïne-cholesterol met hoge dichtheid in relatie tot het totale cholesterol in het bloed. Hiervoor werd een atherogeniteitscoëfficiënt gecreëerd, die de balans tussen "goed" en totaal cholesterol laat zien..

KA = Algemeen koud - HDL / HDL.

Normaal gesproken moet deze coëfficiënt in het bereik van 2-2,5 liggen (voor pasgeborenen - niet meer dan 1, voor mannen na 40 jaar - niet meer dan 3,5).

HDL-normen

En wat zou het niveau van lipoproteïne met hoge dichtheid moeten zijn bij een gezond persoon? De norm bij vrouwen en mannen van deze fractie cholesterol kan verschillen. Typische lipidenprofielwaarden worden weergegeven in de onderstaande tabel..

Om het risico op het ontwikkelen van atherosclerose en acute en chronische complicaties te beoordelen, is het belangrijk om rekening te houden met de verhouding tussen lipoproteïne met hoge dichtheid en totaal cholesterol. Als HDL wordt verlaagd tegen een achtergrond van hoge niveaus van atherogene lipiden, is het waarschijnlijk dat de patiënt al manifestaties van atherosclerose heeft

Hoe meer uitgesproken de verschijnselen van dyslipidemie, hoe actiever de vorming van cholesterolplaques in het lichaam plaatsvindt.

Als HDL wordt verlaagd tegen een achtergrond van hoge niveaus van atherogene lipiden, is het waarschijnlijk dat de patiënt al manifestaties van atherosclerose heeft. Hoe meer uitgesproken de verschijnselen van dyslipidemie, hoe actiever de vorming van cholesterolplaques in het lichaam plaatsvindt..

Wat betekent deze verhoogde waarde?

Promotie wordt niet zo vaak gediagnosticeerd. Het feit is dat de maximale concentratie van deze fractie van cholesterol niet bestaat: hoe meer lipoproteïnen met hoge dichtheid in het lichaam, hoe lager het risico op het ontwikkelen van atherosclerose.

In uitzonderlijke gevallen worden grove schendingen van het vetmetabolisme waargenomen en wordt het HDL-cholesterol significant verhoogd. Mogelijke redenen voor deze aandoening zijn:

• erfelijke dyslipidemie;
• chronische hepatitis;
• cirrotische veranderingen in de lever;
• chronische intoxicatie;
• alcoholisme.

In dit geval is het belangrijk om de onderliggende ziekte te behandelen. Er zijn geen specifieke maatregelen ontwikkeld om de HDL-waarden in de geneeskunde te verlagen

Het is deze fractie van cholesterol die in staat is bloedvaten te verwijderen van plaques en helpt bij het voorkomen van atherosclerose.

Wat betekent deze lagere waarde?

Lage niveaus van HDL in het lichaam komen veel vaker voor dan hoge niveaus. Een dergelijke afwijking van de analyse van de norm kan verband houden met:

• diabetes mellitus, hypothyreoïdie en andere hormonale stoornissen;
• chronische leveraandoeningen: hepatitis, cirrose, kanker;
• nierpathologie;
• erfelijke (genetisch bepaalde) type IV hyperlipoproteïnemie;
• acute infectieuze processen;
• overmatige inname van atherogene cholesterolfracties met voedsel.

Tegelijkertijd is het belangrijk om de bestaande oorzaken weg te nemen en, indien mogelijk, de concentratie van HDL-cholesterol te verhogen tot de juiste. Hoe u dit kunt doen, zullen we in het onderstaande gedeelte bespreken.

Wat u moet doen om uw HDL-niveaus te verhogen

Stoppen met roken. Stoppen met roken leidt tot een toename van het HDL-gehalte met ongeveer 10%. Vooral als je aan deze fysieke activiteit toevoegt (minstens 5 dagen per week gedurende 30 minuten): zwemmen, fietsen, joggen, stevig wandelen, tuinieren - alles wat je hartslag verhoogt..

Verlies die extra kilo's. Het verliezen van 3 kg verhoogt het HDL-gehalte met 1 mg / dl bloed.

Volg de regels van goede voeding. De basis van zo'n dieet zou de consumptie van gezonde vetten moeten zijn. In het bijzonder enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde, in het laatste geval is het omega 3, gevonden in fruit met een harde schaal en vette vis.

Elke dag een of twee glazen rode wijn drinken. Niet iedereen is het eens met deze aanbeveling, maar wijn helpt zeker om hoge HDL-waarden te behouden. Misschien is dit de reden die de Franse paradox verklaart. De Fransen, die actieve consumenten zijn van verzadigde vetten (boter, vet vlees), hebben een lage prevalentie van hart- en vaatziekten.

Het gebruik van medicijnen die het HDL-cholesterol verhogen, is de meest voorkomende niacine. Er zijn ook additieven op basis van dit ingrediënt. Het mag niet worden gebruikt zonder advies van een arts, omdat bijwerkingen op de leverfunctie kunnen optreden..

Dieet om de cholesterolwaarden te verhogen

Om het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen, moet u voedsel eten dat het HDL-cholesterol en het LDL-gehalte helpt verhogen.

• Vis die rijk is aan omega-3 (vet), zoals zalm of zwaardvis.
• Granen, vooral volkorengranen zoals brood en pasta.
• Magere gekookte worst of magere ham.
• Magere kaas zoals mozzarella, ricotta, geitenkaas.
• Melk en yoghurt.
• Mager vlees zoals kalkoen, kip en konijn.
• Gedroogd fruit zoals hazelnoten, walnoten en amandelen omdat ze omega-3 vetzuren bevatten.
• Antioxidant-rijk voedsel zoals vitamine C, dat rijk is aan kiwi, broccoli, sinaasappels en citroenen.
• Bepaalde peulvruchten, zoals sojabonen, die fyto-oestrogenen bevatten, stoffen die de effecten van oestrogeen kunnen nabootsen en het cholesterol verlagen.

Een dieet dat u kan helpen uw 'slechte' cholesterol laag te houden, is een vegetarisch dieet omdat het dierlijke vetten verwijdert en grote hoeveelheden fruit en groenten consumeert die rijk zijn aan plantaardige vetten die sterolen bevatten, die een vergelijkbare structuur hebben als cholesterol en de totale cholesterolverlaging stimuleren.

Methoden voor het corrigeren van cholesterol

Allereerst kan de arts geneesmiddelen van de volgende farmacologische groepen voorschrijven:

Preparaten van de statinegroep - verminderen de cholesterolsynthese rechtstreeks door het lichaam. Ze herstellen snel het lipidenmetabolisme. Deze medicijnen kunnen lange tijd worden gebruikt, tot de uiteindelijke normalisatie van het niveau van lipoproteïnen met lage dichtheid.
Geneesmiddelen met vezelzuur worden voorgeschreven als monotherapie of in combinatie met statines. In combinatie met een caloriearm dieet worden LDL-waarden snel weer normaal.
Geneesmiddelen met een choleretisch effect "binden" overtollig cholesterol met gal en verwijderen het via de lever uit het lichaam.
Diverse biologisch actieve toevoegingen op basis van lijn- en raapzaadolie, visolie. Bovendien moet u mogelijk vitamine- en mineralencomplexen nemen

Bijzondere aandacht wordt besteed aan B-vitamines.

Elke behandeling is het meest effectief in combinatie, daarom is het naast het nemen van voorgeschreven medicijnen noodzakelijk om aandacht te besteden aan aerobe oefeningen en slechte gewoonten op te geven, in het bijzonder roken

Bovendien moeten patiënten hun dieet aanpassen. De meeste schadelijke cholesterol wordt aangetroffen in bijproducten: lever, nieren, hersenen. Het gebruik van deze producten moet eerst worden gestaakt. Je zult ook af moeten zien van dierlijke vetten, en de voorkeur geven aan kip en mager rundvlees.

Het gebruik van zee- en riviervis, fruit, groenten, lijnzaadolie en zaden heeft een gunstige werking. Het wordt aanbevolen om margarine en boter te vervangen door plantaardige oliën, ze te gebruiken om te koken en als dressing voor salades (in plaats van mayonaise).

Het eten van pompoenpitten, avocado's en noten kan verhoogde lipoproteïneniveaus met lage dichtheid snel normaliseren. Deze voedingsmiddelen bevatten een grote hoeveelheid antioxidanten die effectief omgaan met lipoproteïnen met een lage dichtheid..

Normale lipidenprofielwaarden

Lipidogram is nodig om de processen van vetmetabolisme te bestuderen, de werking van interne organen objectief te beoordelen, ziekten van het vaatstelsel, hart, lever, galblaas te voorkomen.

Dit is zo'n biochemische bloedtest.

Ziekten waarbij het lipidenprofiel zonder vertraging wordt uitgevoerd:

• hartinfarct;
• suikerziekte type 1 en 2;
• extrahepatische geelzucht;
• pancreatitis;
• jicht;
• sepsis;
• alcoholvergiftiging;
• hypothyreoïdie;
• branden ziekte;
• angina pectoris, enz..

Wat zegt het lipidenprofiel van een gezond persoon en wat kenmerkt het??

Als de indicatoren van de referentiewaarde van een gezond persoon binnen de minimum en maximum toegestane waarden vallen, dat wil zeggen normaal, dan geeft dit het saldo van alle fracties aan.

Notitie. De referentiewaarde is een gemiddelde medische indicator die is verkregen als resultaat van een massaonderzoek bij gezonde patiënten..

Tabel met normaal lipidenprofiel (gezonde persoon), mmol / l:

Het is belangrijk om te weten. De atherogene coëfficiënt is een soort prognose-indicator

Het maakt het tot op zekere hoogte mogelijk om een ​​algemene conclusie te trekken over de vooruitzichten voor de ontwikkeling van atherosclerose.

De tabel laat zien dat sommige bloedtestwaarden verschillen bij mannen en vrouwen - dit moet bekend zijn en er moet rekening mee worden gehouden bij het subjectief beoordelen van uw gezondheid..

1 Wellness programma

Regelmatige lichaamsbeweging (als een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl) kan uw goede cholesterolgehalte aanzienlijk verhogen. Zelfs eenvoudige krachtige oefeningen zoals hardlopen, fietsen en zwemmen, samen met gewichtscontrole, kunnen ideale omstandigheden creëren voor hoge HDL / HDL-cholesterolwaarden.

Cardiologen uit vele landen van de wereld noemen deze aandoening 'langlevende syndroom'.

Volgens een studie die in augustus 2016 werd gepubliceerd *, werd vastgesteld dat voor vrouwen na de menopauze intensieve training (op de fiets, loopband) een uitstekende optie is om de gezondheid snel te normaliseren. Dat wil zeggen, om het niveau van HDL-cholesterol effectief te verhogen, LDL-cholesterol te verlagen en om "overtollig" gewicht aanzienlijk te verliezen.

Andere onderzoeken die in mei 2016 zijn vrijgegeven ** toonden aan dat zwaarlijvige mannen die zware oefeningen (ochtendjoggen) of andere gewichts- / barbell-krachtoefeningen (3 keer per week gedurende 3 maanden) beoefenen een significante afname van slecht LDL-cholesterol en een sterke toename van goede HDL, vergeleken met mannen (zwaarlijvig) die niet trainden, maar toch een 'licht' dieet volgden.

* - op de pagina's van het gezaghebbende medische tijdschrift "Diabetes and Metabolism"

** - in de beroemde honing. de publicatie "Applied Physiology, Nutrition and Metabolism"

Haytham Ahmed, M.D., M.D., praktiserend cardioloog bij de Cleveland Ohio Clinic, schrijft: "Oefening alleen is uitstekend omdat het niet alleen het HDL-cholesterol kan verhogen, maar het kan ook leiden tot gewichtsverlies, dat dubbel is. goed voor de gezondheid van het hart! ".

Hoe wordt LDL-cholesterol in het lichaam bepaald?

Op basis van dichtheid worden lipoproteïnen onderverdeeld in de volgende typen:

• lipoproteïnen met hoge dichtheid, die de functie vervullen van het overbrengen van cholesterol van perifere weefsels naar de lever;
• lipoproteïnen met lage dichtheid, die verantwoordelijk zijn voor het transport van cholesterol en andere stoffen van de lever naar perifere weefsels.

Ze maken ook onderscheid tussen lipoproteïnen met gemiddelde en zeer lage dichtheid, die stoffen van de lever naar de weefsels transporteren..

Lipoproteïnen met lage dichtheid, waarvan de afkorting LDL is, zijn de meest atherogene formaties, dat wil zeggen stoffen die de ontwikkeling van atherosclerose veroorzaken. Dit type lipoproteïne bevat het zogenaamde "slechte" cholesterol. Wanneer LDL-cholesterol, of "slecht" cholesterol, verhoogd is, betekent dit dat de patiënt meer kans heeft op het ontwikkelen van atherosclerose..

Atherosclerose is een chronische ziekte van de slagaders waarin ze verstopt raken door de afzetting van cholesterol, die optreedt als gevolg van een verstoord eiwit-vetmetabolisme in het lichaam. De oorzaken van vroegtijdig overlijden door hart- en vaatziekten, namelijk myocardinfarct, beroerte, liggen vaak in atherosclerotische vasculaire veranderingen.

Ziekten die worden gekenmerkt door een verhoogd gehalte aan lipoproteïnen met lage dichtheid, kunnen ook erfelijk zijn. Dergelijke gevallen omvatten erfelijke hyperlipoproteïnemie. Dit is het geval wanneer het LDL-cholesterol in het bloed hoog is als gevolg van een door een familie overgedragen ziekte.

Friedwald's formule. De bepaling van het LDL-cholesterolgehalte speelt een belangrijke rol bij de diagnose van de gezondheidstoestand van de patiënt en bij zijn daaropvolgende behandeling. Gebruik hiervoor de Friedwald-formule. Het is gebaseerd op de kwantitatieve verhouding van lipoproteïne met lage dichtheid, totaal cholesterol (goed en slecht) en triglyceriden (vetten).

Volgens het algoritme van Friedwald zijn lipoproteïnen met lage dichtheid (verbindingen van lipiden en eiwitten) gelijk aan het verschil in totaal cholesterol met de som van HDL en triglyceriden, gedeeld door 5.

LDL = totaal cholesterol - (HDL + TG / 5).

Naast de Friedwald-formule zijn er nog een aantal andere algoritmen om het LDL-niveau te berekenen.

Hoe HDP-cholesterol te verhogen

Zoals we al hebben gezegd, is een uniek kenmerk van HDL-cholesterol dat het dichter is en in staat is om "overtollig cholesterol" van organen en bloedvaten terug naar de lever over te brengen, vanwaar het vervolgens uit het lichaam wordt uitgescheiden. Wetenschappers hebben bewezen dat een toename van HDL met slechts 0,02 mmol / L het risico op een hartaanval met meer dan 3% vermindert.

Daarom begon de vraag op internet vaak te klinken hoe goede cholesterol te verhogen en slechte cholesterol te verlagen.

Het moet duidelijk zijn dat de termen "slecht" en "goed" cholesterol worden gebruikt om het probleem gemakkelijker voor patiënten uit te leggen. Nou, en gebaseerd op de eigenschappen van verschillende cholesterol-subklassen.

Om het niveau van goede cholesterol te verhogen, moet u dus allereerst de aanbevelingen volgen voor het verlagen van LDL, dat wil zeggen "slecht" cholesterol. Hiervoor heb je nodig:

• de consumptie van verzadigde transvetten verminderen, meestal worden ze in de maximale hoeveelheid aangetroffen in dierlijke producten (vlees, reuzel, room, boter...);
• de dagelijkse inname van calorieën verminderen, zou de beste optie zijn om vezelrijke groenten, bessen en fruit in het menu op te nemen;
• fysieke activiteit verhogen, we hebben het over nuttige gymnastiek- en cardio-oefeningen;
• weigeren van slechte gewoonten;
• maak het een regel om groene thee te drinken, die polyfenolen bevat, die het totale cholesterolgehalte helpen verlagen en het HDL verhogen. Cranberrysap heeft vergelijkbare eigenschappen..

Zodat u in de toekomst niet wordt ingehaald door een heel "boeket" van ziekten en problemen met bloedvaten, denk aan uw gezondheid en houd uw dieet nu in de gaten!

Lipoproteïnen met hoge dichtheid, of HDL, vaak goede cholesterol genoemd, bevatten meer eiwitmoleculen dan andere lipoproteïnen. Lipoproteïnen zijn speciale stoffen die vetten en lipiden door het bloed transporteren die slecht oplosbaar zijn in water in het lichaam. In het bijzonder zijn lipoproteïnen betrokken bij het transport van cholesterol van de lever naar de bestemming en terug. Lipoproteïnen met hoge dichtheid worden beschouwd als "goede cholesterol" omdat ze, in tegenstelling tot lipoproteïnen met lage dichtheid of LDL, zich niet ophopen op de wanden van bloedvaten en niet bijdragen aan de vorming van atherosclerotische plaques. Bovendien hebben ze het vermogen om cholesterol dat zich al op de wanden van bloedvaten heeft gevestigd terug naar de lever te transporteren, waardoor de bloedvaten worden gereinigd en de ontwikkeling van atherosclerose wordt voorkomen..

De overgang naar een gezond voedingspatroon

De ideale optie is om over te schakelen van voedingsmiddelen met veel verzadigd vet naar voedingsmiddelen met veel onverzadigde lipiden..

Het is goed om omega-3-zuren in uw dieet op te nemen. Producten met een hoog gehalte aan deze stoffen zijn onder meer:

• een vis. Dit kan zijn: zalm, haring, sardines, zeebaars, heilbot of makreel. Deze vissen zijn rijk aan gezond vet, wat helpt bij het verhogen van een goed cholesterolgehalte. Deze zeevis eet je het beste minimaal 3 keer per week;
• noten. Je kunt 100 g amandelen of walnoten per dag eten. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan antioxidanten, alfa-linoleenzuur;
• oliën. Koolzaadolie, olijfolie en sojaolie zijn simpelweg onvervangbaar voor het lichaam. Het zal uitstekend zijn om dierlijke vetten volledig te vervangen door de aangegeven plantaardige vetten.

Omega-3-vetzuren zijn niet in staat om cholesterol te verhogen en helpen ook om triglyceriden te verlagen die hartproblemen voorkomen.

Notitie! Camelina en lijnzaadolie zijn verkrijgbaar bij de apotheek. Ze bevatten veel vitamines, onverzadigde zuren

Als u dergelijke vetten in een eetlepel voor het eten consumeert, heeft dit een positief effect op de lipidesamenstelling van menselijk bloed..

Vergeet niet om volle granen, groenten en fruit in uw dieet op te nemen.

Consumptie van:

• cornflakes;
• wit brood (vooral vers);
• zoete granen.

Het is belangrijk om de hoeveelheid voedingsmiddelen met een hoog glycemisch gehalte, zoals geraffineerde suikers en bewerkte voedingsmiddelen, zo veel mogelijk te beperken. Ze kunnen een verhoging van de bloedglucose veroorzaken.

Als gevolg hiervan neemt het niveau van cholesterol met hoge dichtheid af en neemt de hoeveelheid triglyceriden sterk toe. In ieder geval moet u precies weten wat cholesterol bevat..

HDL-cholesterol. Wat hij werkelijk is

Cholesterol is een organische verbinding die voor het grootste deel door de lever wordt geproduceerd en een speciale rol speelt bij de vetstofwisseling in het menselijk lichaam..

Er zijn 3 hoofdtypen cholesterol:

• algemeen;
• LDL;
• HDL.

De eerste letter LP in de afkorting betekent lipoproteïnen, en LP en VP met respectievelijk hoge en lage dichtheid. De term cholesterolfractie wordt ook vaak gebruikt: atherogeen en antiatherogeen, respectievelijk LDL en HDL. Dergelijke namen van het verhoogde en verminderde risico op het ontwikkelen van atherosclerose.

In eenvoudige bewoordingen is LDL een vorm van cholesterol die dient om het totale cholesterol aan de weefsels van het lichaam af te geven, en HDL-cholesterol is verantwoordelijk voor de afgifte ervan op cellulair niveau..

Naast de lever wordt een kleine hoeveelheid cholesterol geproduceerd door de bijnieren en darmen, en komt het ook samen met het grijs het lichaam binnen. Het wordt met name aangetroffen in voedingsmiddelen zoals:

• vlees van alle diersoorten;
• eieren;
• een vis;
• melkproducten.

Een hoog HDL-cholesterol is niet zo slecht voor het lichaam als LDL, maar schendingen van de norm kunnen wijzen op een aantal problemen en vereisen ook veel aandacht..

Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn verhoogd, wat betekent dit

Na bestudering van de informatie over HDL zou je kunnen denken dat een verhoogde indicator een goed teken is voor het lichaam, omdat deze stof de vorming van overtollig cholesterol tegengaat, waardoor het de kans op cholesterolplaques en het ontstaan ​​van allerlei kwalen vermindert. Dit is waar, maar niet altijd. HDL-cholesterol is verhoogd, wat betekent het?

Ja, natuurlijk, als lipoproteïnen met hoge dichtheid in het bloed verhoogd zijn, zeggen artsen dat de kans op ischemie (CHD) minimaal is, omdat Er zijn meer dan genoeg "nuttige" componenten en ze doen actief hun werk. Wanneer het HDL-cholesterol echter aanzienlijk verhoogd is, is er reden om enkele aandoeningen in het lichaam te vermoeden. Er zijn weinig van dergelijke pathologische aandoeningen, waaronder:

• erfelijke toename van lipoproteïnen in het bloed - hyperlipoproteïnemie;
• gal (primaire) cirrose van de lever;
• chronische hepatitis;
• alcoholisme of een andere vorm van chronische intoxicatie van het lichaam.

Ik zou ook willen opmerken dat er enkele factoren zijn die het resultaat kunnen beïnvloeden en een toename van de indicator kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld:

• periode van zwangerschap (daarom wordt aanbevolen om de test niet eerder dan 6-8 weken na de bevalling af te leggen);
• statines, oestrogenen, fibraten, holistyramines of insuline gebruiken.