De atherogene coëfficiënt wordt verlaagd

Atherogeniciteit is niets meer dan de verhouding tussen "slechte" en "goede" lipidecomponenten in het menselijk lichaam.

Een speciale coëfficiënt helpt om de gezondheid van elke persoon beter te begrijpen en te evalueren, het maakt niet uit of hij 20 of 50 is.

In de toekomst gebruiken experts deze indicator om mogelijke risico's op het ontwikkelen van een aantal ziekten van het cardiovasculaire systeem te identificeren..

Het zijn deze ziekten die wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak worden. Een zittende levensstijl heeft ons ertoe gebracht dat het aantal gevallen van hartaanvallen of beroertes aanzienlijk is toegenomen, maar het is in de macht van elke persoon om iets meer over hun gezondheid te leren, wat hem zal helpen aandoeningen te voorkomen of tijdig te identificeren die, zonder contact op te nemen met specialisten, rampzalige gevolgen kunnen hebben..

Wanneer de atherogene index wordt verlaagd

Verminderde atherogeniciteit is zeldzaam..

De belangrijkste redenen waarom het resultaat in het lipogram onder normaal is:

• De patiënt gebruikt medicijnen van de statinegroep gedurende een lange periode, die vrij vaak worden voorgeschreven om cholesterol met een laag molecuulgewicht en triglyceriden in het bloed te verlagen;
• De patiënt begon te sporten. Dit is een vrij zeldzaam verschijnsel, maar zwaarlijvige patiënten beginnen hun lichaam soms abrupt te belasten met ladingen, wat leidt tot een verslechtering van de gezondheid;
• Langdurig cholesterolverlagend dieet is ook een reden om de atherogene index te verlagen;
• Lage atherogene index bij het gebruik van oestrogeenhormonen, evenals bij het gebruik van antibacteriële en antischimmelmiddelen.

Redenen voor een verlaging van de atherogene coëfficiënt bij vrouwen

Redenen voor de afname van het aantal vrouwen Bij een gezonde vrouw moet bij het doneren van bloed voor biochemische analyse op een lege maag de CAT-index binnen het normale bereik liggen.

Als de atherogeniciteitscoëfficiënt wordt verlaagd, geeft dit aan dat het lichaam van de vrouw in een stadium van uitputting verkeert.

Deze uitputting kan om verschillende redenen optreden:

• Een vrouw zit lange tijd op een dieet met een minimum aan vet voedsel. Dit komt vrij vaak voor bij jonge meisjes die een dieet van internet hebben gekozen en, zonder een arts te raadplegen, het lichaam uitputten en het lipidenmetabolisme verstoren;
• Verminderde CAT bij vrouwen die zware sporten beoefenen en veel zware trainingen hebben;
• Ook een verlaagde atherogene index bij die patiënten die onafhankelijk hormonale therapie met oestrogenen voorschreven.

Met de ongecontroleerde inname van hormonen wordt het lipidenmetabolisme verstoord en raakt het lichaam uitgeput.

Als een vrouw systematisch anticonceptiva met hormonen gebruikt, zal het resultaat van het lipogram creatief zijn en is het verboden om het als basis voor de behandeling te nemen..

Het is noodzakelijk om gedurende 2 weken geen anticonceptiepillen in te nemen en opnieuw te testen op cholesterol met een lipidenprofiel.

Verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij mannen

Tegenwoordig is het zeer zeldzaam dat mannen een lage atherogene coëfficiënt hebben, omdat veel mannen niet langer een actieve levensstijl leiden en het liefst dagen achter de computer zitten..

Calorierijk voedsel, evenals fastfood met de maximale hoeveelheid transvetten, verlagen de atherogene index in het lichaam niet. Als atherogeniciteit in het mannelijk lichaam onder de norm ligt, is het noodzakelijk om de reden voor een dergelijke afname te achterhalen..

De redenen kunnen zijn:

• De cholesteroltest werd uitgevoerd na het sporten of na een ochtendrun;
• Als er geen ochtendbelasting op het lichaam was en CAT wordt verminderd, dan is er een optie,
• dat een man lange tijd geen producten consumeert die dierlijk vet bevatten;
• Vermindert CAT en behandeling met erytromycine.

Heranalyse moet worden voltooid 2 weken na het einde van de medicatiekuur met erytromycine.

Verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij kinderen

Tegenwoordig wordt aanbevolen om deze analyse uit te voeren op die kinderen die vanaf de geboorte een hoog cholesterolgehalte hebben en ook aandoeningen hebben, waaronder aangeboren, in het werk van het cardiovasculaire systeem..

Deze index, afkomstig van een kind van 2 tot 10 jaar oud, wordt als informatief beschouwd..

Als de atherogeniciteitscoëfficiënt bij een kind wordt verlaagd, is het noodzakelijk om de ouders te vragen naar de aard van zijn voeding.

Veel soorten snoep, zo geliefd bij kinderen, bevatten bijna geen lipidenbestanddelen (marshmallow, snoep). Als de inname van dergelijk voedsel ten koste gaat van het hoofddieet, moet u niet verbaasd zijn dat het kind een verminderde atherogeniciteit zal hebben..

Ondanks dat artsen het verlagen van het niveau meestal niet als kritiek beschouwen, is in dit geval alles compleet anders..

Het lichaam van het kind heeft cholesterol nodig om cellen op te bouwen, kracht te behouden en om alle lichaamssystemen te laten functioneren. Het voortplantingssysteem van een meisje is bijvoorbeeld niet klaar voor haar maandelijkse menstruatiecyclus als haar vetgehalte in de voeding laag is..

Ten slotte is er een enorme hoeveelheid vet geconcentreerd in de hersenhelften, en hun bestaande gebrek, dat onder meer wordt aangegeven door een lage atherogeniciteit, kan academisch falen veroorzaken.

Wat te doen met verminderde atherogeniciteit

Eet voedsel met voldoende vet

Het meest voorkomende probleem is het eten van caloriearm voedsel met een kritiek laag vetgehalte. Talrijke mono-diëten, die tegenwoordig op internet kunnen worden gelezen en voorgeschreven, kunnen zelfs een gezond persoon schaden, om nog maar te zwijgen van patiënten met ziekten..

Het is dringend noodzakelijk om een ​​voedingsdeskundige te bezoeken, zodat hij een individueel schema en dieet kan ontwikkelen, de soorten voedsel en hun hoeveelheid kan beschrijven.

Verkeerd in dit geval is de beslissing om alles in welke hoeveelheid dan ook direct na zo'n "hongerig" dieet te consumeren. Dit gaat gepaard met een sterke toename van suiker, lipoproteïne met lage dichtheid en andere bloedbestanddelen..

Wat betreft atleten en hun lage atherogene coëfficiënt, mag alleen een sportarts alles beslissen. Zelfs de kleinste afwijking van het trainingsschema kan in de nabije toekomst een mislukking veroorzaken, en het is omwille van de overwinning dat een persoon met dit beroep probeert.

Misschien moet u aan voeding denken en, indien mogelijk, wat lipoproteïneproducten toevoegen. Overigens speelt de kwaliteit van lipiden, namelijk hun dichtheid, in het geval van atleten niet de eerste rol, omdat het meeste vet in energie gaat.

Het is echter opgemerkt dat voedingsmiddelen met "goede" lipoproteïnen geen zwaar gevoel geven, wat hen ook een voordeel geeft ten opzichte van voedingsmiddelen met dierlijke vetten..

Wat is de atherogeniciteitscoëfficiënt

Oorzaken van een verlaagde atherogene index

Een verlaagde atherogene index in de praktijk bij verschillende bevolkingsgroepen - mannen, vrouwen en kinderen - is vrij zeldzaam. Dit zijn dus de belangrijkste redenen waarom het resultaat onder normaal was:

• de patiënt neemt regelmatig statines, die verreweg het meest populaire medicijn zijn voor het verlagen van bloedlipiden;
• de patiënt gaat sporten, wat bijna onmogelijk is voor zwaarlijvige mensen - de belangrijkste bezoekers van het kantoor van de cardioloog;
• vóór de test volgde de patiënt lange tijd een cholesterolarm dieet;
• het gebruik van oestrogenen, antischimmelmiddelen en erytromycine kan ook leiden tot een verlaagde atherogene index.

Atherogene coëfficiënt wat is het, de redenen voor de analyse

De atherogene coëfficiënt helpt bij het bepalen van de verhouding tussen voorwaardelijk goede en slechte vetten. Hoe hoger de waarde, hoe groter het risico op een beroerte en een hartaanval. Nodig voor onderzoek van risicopatiënten (rokers, diabetici, hypertensieve patiënten).

Risicofactoren

Atherogeniciteit is het vermogen om atherosclerose te veroorzaken, een belangrijke oorzaak van vaatziekten, invaliditeit en overlijden.

Bekende risicofactoren voor ontwikkeling zijn onder meer:

• leeftijd vanaf 40 jaar bij mannen;
• menopauze bij vrouwen;
• beroerte, hartaanval, vasculaire laesies van de benen (vernietigende atherosclerose) bij bloedverwanten;
• roken;
• diabetes;
• overheersing van dierlijk vet (vlees, vette zuivelproducten) in de voeding met een gebrek aan groenten;
• lage mobiliteit;
• zwaarlijvigheid;
• chronisch alcoholisme;
• bloeddruk van 140/90 mm Hg. Art.;
• infecties (herpes, cytomegalovirus, chlamydia).

De vorming van cholesterolplaques

Vetstofwisselingsstoornissen worden beschouwd als een directe oorzaak en tegelijkertijd als een mechanisme voor de ontwikkeling van atherosclerose. Ze manifesteren zich in dyslipidemie - een gebrek aan "goede" cholesterol (lipoproteïnecomplexen met hoge dichtheid - HDL), een teveel aan "slecht" (lage dichtheid - LDL, zeer laag - VLDL).

Tegelijkertijd beschermen goede vetten de binnenschaal tegen de introductie van cholesterol. Daarom worden ze ook anti-atherogene factor genoemd. Hoe minder er zijn, hoe groter het risico op atherogeniciteit. Alle complexen met lage dichtheid vormen de basis van atherosclerotische plaques. Hun toename van het bloedonderzoek betekent dat er een risico bestaat op het krijgen van een beroerte en een hartaanval, zelfs als er geen symptomen zijn..

Hoe de atherogene index te berekenen

De atherogene index wordt berekend met formules die rekening houden met de verhouding tussen goede en slechte vetten.

De klassieke definities worden beschouwd:

• Cholesterol-HDL / HDL;
• LDL + VLDL / HDL;
• TG / 2,2 = KTG; CA = LDL + CTG / HDL.

• CA - coëfficiënt (index) van atherogeniteit;
• Cholesterol is de totale concentratie van cholesterol (alle soorten);
• LDL, VLDL - lage lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (slecht);
• TG - triglyceriden;
• CTG - triglycerideverhouding (TG / 2,2);
• HDL - lipoproteïne met hoge dichtheid (goed vet).

Al deze waarden zijn afkomstig van een bloedtest, het wordt een lipidogram genoemd en is opgenomen in een biochemisch onderzoek. De coëfficiënt kan met elke formule worden berekend, maar de eerste wordt het meest gebruikt, omdat er slechts twee indicatoren nodig zijn, die altijd worden bepaald.

Voorbereiding op de test

Een bloedtest wordt afgenomen volgens de regels:

• op een lege maag (de laatste maaltijd moet 8-12 uur ervoor zijn, dan kunt u gewoon water zonder toevoegingen drinken);
• je kunt geen alcohol per dag drinken, intensief trainen, nerveus zijn;
• het wordt niet aanbevolen om binnen 7-10 dagen te veel te eten of een dieet te starten;
• 3-5 dagen van tevoren moet u een arts raadplegen over de mogelijkheid om medicijnen te gebruiken;
• met verergering van infecties, recente verwondingen, operaties, bevalling, wordt het onderzoek 6-8 weken uitgesteld;
• op de dag van het onderzoek, vóór de analyse, mag u niet roken, sporten, instrumentele diagnostiek ondergaan (röntgenfoto, tomografie, ECG), fysiotherapie.

Diagnostische methoden

Om de index te bepalen, wordt een biochemische bloedtest uitgevoerd op cholesterol, lipoproteïnen en triglyceriden

Dit is belangrijk tijdens het eerste onderzoek. Als de patiënt al een dieet en medicijnen heeft gekregen om het cholesterol te verlagen, wordt de atherogene coëfficiënt gecontroleerd om de tussenresultaten van de behandeling te beoordelen

In dit geval is het voldoende om het totale gehalte aan cholesterolfracties en HDL te kennen. Bloed wordt in ieder geval alleen uit een ader genomen..

Als de atherogene coëfficiënt wordt verlaagd, veroorzaakt

Wanneer de atherogeniciteitscoëfficiënt wordt verlaagd, wordt dit als een gunstig teken beschouwd, de oorzaak kan de behandeling zijn. Het hoeft niet speciaal te worden verhoogd

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen factoren zijn die de resultaten verstoren:

• het gebruik van medicijnen die cholesterol verlagen, vrouwelijke hormonen (oestrogenen), allopurinol, erytromycine, antischimmelmiddelen;
• hoge fysieke activiteit de dag ervoor;
• overschakelen naar een veganistisch dieet.

Waarom veranderen ze na 50?

De atherogene index stijgt meestal na 50 jaar. Dit komt door hormonale veranderingen in het lichaam. De activiteit van de geslachtsklieren neemt af, de vet- en koolhydraatstofwisseling wordt verstoord. Tegelijkertijd is bewezen dat het niveau van totaal cholesterol en het gehalte aan lipoproteïnen en triglyceriden met lage dichtheid het meest toenemen. Het gehalte aan goede vetten in het bloed kan normaal of licht verlaagd zijn.

Dergelijke schendingen van het lipidenprofiel vereisen het verplichte voorschrijven van dieetvoeding, en in geval van uitgesproken afwijkingen van de norm worden medicijnen gebruikt om het cholesterol te verlagen.

Het wordt aanbevolen om de indicatoren vanaf de leeftijd van 35 jaar minstens één keer per jaar te controleren, en voor degenen die het 50-jarige cijfer hebben overschreden, worden preventieve onderzoeken als verplicht beschouwd

Het is belangrijk om de toestand van de bloedvaten te controleren (echografie met Doppler, ECG, EEG) en bloedonderzoeken te doen

Wat u moet doen om weer normaal te worden

Om de vetsamenstelling van het bloed weer normaal te maken, moet u:

• consumeer onverzadigde vetten - vis, noten, lijnzaad, avocado's;
• voeg 5 porties groenten en 2 vruchten (een vuistgrote portie) toe aan het dagmenu;
• toezicht op de inname van vitamines: E (alle plantaardige oliën, peulvruchten, broccoli), A (visolie, tomaten, pompoen, wortelen), C (paprika, aalbessen, bloemkool);
• weiger bewerkte voedingsmiddelen met verzadigde vetten, transvetten (worst, paté, ingeblikt vlees, kwarkdessert, kaas met 50% vet, margarine);
• gerechten koken door ze te koken, stoven met minimale toevoeging van plantaardige olie, stomen, exclusief bakken in boter, reuzel;
• suiker en witte bloem uit het dieet te verminderen of volledig te elimineren, omdat snoep en zoetwaren de afgifte van insuline stimuleren, die koolhydraten in vet omzet;
• er moet minstens 30 minuten per dag worden gereserveerd voor gymnastiek, wandelen, zwemmen, met een lage training is het noodzakelijk om te beginnen met het eenvoudigste complex en de belasting zeer geleidelijk te verhogen.

Kenmerken van een verminderde atherogene index

Dit aantal bloedcellen kan in de loop van de tijd veranderen. De meeste mensen die een behandeling voor obesitas ondergaan, maken dus periodiek een analyse om de dynamiek van het werk dat wordt gedaan te zien. Ze zijn natuurlijk blij als het niveau van atherogeniciteit geleidelijk afneemt..

Als een persoon een actieve levensstijl leidt en niet te veel eet, zal zijn atherogene index normaal zijn. Bij aanzienlijke belasting op het werk of in de sport wordt deze indicator verminderd. Om het te verhogen en weer normaal te maken, is het in de regel voldoende om goed te rusten en jezelf iets meer te laten eten dan normaal..

Verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij vrouwen

Bij een gezonde vrouw moet de indicator normaal zijn wanneer deze analyse op een lege maag wordt doorgegeven. Een verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt geeft aan dat de patiënt zich in het stadium van uitputting bevindt. Deze situatie kan zich op zijn beurt om verschillende redenen voordoen. Ten eerste eet een vrouw te weinig vet voedsel. Dit gebeurt bij jonge meisjes die al heel lang op dieet zijn. Dergelijke diëten worden in de regel niet voorgeschreven door een specialist, maar persoonlijk, en daarom zijn hun gezondheidsvoordelen zeer twijfelachtig..

Ten tweede kan een verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij vrouwen worden waargenomen bij vrouwelijke atleten. Tijdens de voorbereidingen voor serieuze wedstrijden neemt de belasting van het lichaam aanzienlijk toe, zowel fysiek als moreel, en dit alles vereist energie. Als de coach niet genoeg aandacht besteedt aan de toestand van zijn mentor, maar alleen haar fysieke vorm bewaakt, kan dit leiden tot resultaten als een verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt.

Ten slotte, als deze indicator bij een vrouw is verlaagd, moet u bij haar navragen of ze hormonen gebruikt die oestrogeen bevatten. De meeste voorbehoedsmiddelen, waaronder de nieuwe generatie, bevatten kleine doses van dit vrouwelijke hormoon, die vrouwen dagelijks innemen. In dit geval kan het testresultaat als ongeldig worden beschouwd en niet van medische betekenis..

Verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij kinderen

Tegenwoordig wordt aanbevolen om deze analyse uit te voeren bij die kinderen bij wie vanaf de geboorte de diagnose hoog cholesterol is gesteld, en die ook aandoeningen hebben, waaronder aangeboren, in het werk van het cardiovasculaire systeem. Deze index, afkomstig van een kind van 2 tot 10 jaar oud, wordt als informatief beschouwd..

Als de atherogeniciteitscoëfficiënt bij een kind wordt verlaagd, is het noodzakelijk om de ouders te vragen naar de aard van zijn voeding. Veel soorten snoep, zo geliefd bij kinderen, bevatten bijna geen lipidenbestanddelen (marshmallow, snoep). Als de inname van dergelijk voedsel ten koste gaat van het hoofddieet, moet u niet verbaasd zijn dat het kind een verminderde atherogeniciteit zal hebben. Ondanks dat het verlagen van het niveau door artsen meestal niet als kritiek wordt beschouwd, is in dit geval alles compleet anders. Het lichaam van het kind heeft cholesterol nodig om cellen op te bouwen, kracht te behouden en om alle lichaamssystemen te laten functioneren. Het voortplantingssysteem van een meisje is bijvoorbeeld niet klaar voor haar maandelijkse menstruatiecyclus als haar vetgehalte in de voeding laag is. Ten slotte is er een enorme hoeveelheid vet geconcentreerd in de hersenhelften, en hun bestaande gebrek, dat onder meer wordt aangegeven door een lage atherogeniciteit, kan academisch falen veroorzaken.

Verlaagde atherogeniciteitscoëfficiënt bij mannen

In de moderne wereld komt een dergelijke situatie uiterst zelden voor, en de schuld is de talloze gadgets waarmee een sterke helft van de mensheid tijd doorbrengt, evenals calorierijk voedsel dat heel snel kookt of zelfs maar opwarmt..

Als een man op een afspraak met een cardioloog onthult dat zijn niveau van atherogeniciteit is verlaagd, moet de arts de patiënt raadplegen om de ware oorzaak te achterhalen. In de regel wordt deze test 's ochtends op een lege maag afgenomen. Als een man de gewoonte heeft om te sporten of te joggen, en zelfs op de dag van de test zijn plannen niet heeft gewijzigd, kan dit ertoe leiden dat de atherogene coëfficiënt wordt verlaagd. Als een dergelijk resultaat werd verkregen zonder recente fysieke activiteit, kan dit erop wijzen dat het dieet van de patiënt lange tijd werd gedomineerd door producten met een laag lipidengehalte..

Als een man momenteel wordt behandeld voor een schimmel en geschikte medicijnen slikt, kan dit ook leiden tot een verlaging van de atherogene coëfficiënt. Het gebruik van medicijnen op basis van erytromycine zal tot hetzelfde resultaat leiden.

Met dergelijke testresultaten mag geen rekening worden gehouden. Het wordt aanbevolen om voor een nieuwe test te slagen wanneer de patiënt een behandeling ondergaat en klaar is met het innemen van medicijnen

Aanbevelingen voor het verlagen van de atherogene coëfficiënt

Bij de medische behandeling van patiënten met verhoogde atherogeniciteit worden allereerst risicofactoren gewijzigd, bijvoorbeeld door te stoppen met roken en een restrictief dieet te volgen. Preventie omvat meestal gezond eten, sporten, stoppen met roken en een gezond gewicht behouden.

Tot 90% van de hart- en vaatziekten kan worden voorkomen door gevestigde risicofactoren te vermijden.

Veranderingen in het voedingspatroon kunnen veel ziekten helpen voorkomen die verband houden met een hoge KA. Voorlopig bewijs suggereert dat een dieet op zuivelbasis het risico op HVZ niet beïnvloedt of vermindert.

Een dieet op basis van fruit en groenten vermindert het risico op HVZ en overlijden aanzienlijk. Er zijn ook aanwijzingen dat een mediterraan dieet de gezondheid van hart en bloedvaten kan verbeteren. Dat gezegd hebbende, wijzen sommige onderzoekers erop dat een mediterraan dieet vaak gezonder is dan een vetarm dieet. Het zorgt voor langetermijnveranderingen in risicofactoren voor HVZ (zoals het verlagen van cholesterol- en bloeddrukniveaus).

Een gecontroleerd oefenprogramma werkt tegen factoren die CA verhogen. Als resultaat worden de bloedcirculatie en vasculaire functionaliteit verbeterd. Oefening wordt ook gebruikt om het gewicht onder controle te houden bij mensen met obesitas, hypertensie en cholesterol..

Wijzigingen in levensstijl worden vaak gecombineerd met medicamenteuze behandeling. Bijvoorbeeld:

• Statines helpen het cholesterolgehalte te verlagen.
• Bloedplaatjesremmers zoals aspirine helpen de vorming van bloedstolsels te voorkomen.
• Verschillende antihypertensiva worden vaak gebruikt om de bloeddruk onder controle te houden.

Als gecombineerde inspanningen om risicofactoren en medicamenteuze therapie te wijzigen onvoldoende zijn om de symptomen onder controle te houden of om de onmiddellijke dreiging van ischemische manifestaties te bestrijden, kan de arts zijn toevlucht nemen tot interventionele of chirurgische procedures om vasculaire obstructie te corrigeren..

Video: Bloedonderzoek: slechte en goede cholesterol

1. Biochemische bloedtest - Wikipedia - de gratis encyclopedie
2.Gita Khakurel, Rajat Kayastha, Sanat Chalise, Prabin K Karki Atherogene plasma-index bij postmenopauzale vrouwen, 2018
3. McGill HC, McMahan CA, Gidding SS (maart 2008). " Voorkomen van hartziekte in de 21ste eeuw: implicaties van de Pathobiologische Determinanten van Atherosclerose bij Jeugd (PDAY) studie ". Circulatie. 117 (9): 1216-27
4. Nunes SO, Piccoli de Melo LG, Pizzo de Castro MR, Barbosa DS, Vargas HO, Berk M, Maes M. Atherogene index van plasma en atherogene coëfficiënt zijn verhoogd bij ernstige depressie en bipolaire stoornis, vooral bij comorbide met tabaksgebruiksstoornis... 2015 1 februari.

Als het hoger is dan normaal, wat betekent het dan?

Wanneer de beschouwde coëfficiënt de normale waarden overschrijdt, spreken ze van een schending van het vetmetabolisme in het lichaam van de patiënt. Dit betekent dat "slecht" cholesterol vrijelijk in de bloedvaten wordt vastgehouden, op hun wanden wordt afgezet, plaques vormt en de ontwikkeling van atherosclerose veroorzaakt. Dit komt doordat het 'goede' cholesterol niet voldoende is voor het tijdig en volledig blokkeren van LDL en VLDL en hun eliminatie uit het lichaam. De redenen voor de stijging van de atherogene index kunnen andere dysmetabole pathologieën, endocriene ziekten, een onevenwichtig dieet rijk aan dierlijke vetten en nog veel meer zijn..

Als de atherogeniciteitscoëfficiënt buiten het normale bereik ligt (waarde in het bereik van 3-4), duidt dit op een hoog risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, met name atherosclerose, die zich bij de meeste mensen na 40 jaar tot op zekere hoogte begint te ontwikkelen. Als deze indicator 5 overschrijdt, duidt dit op atherosclerotische veranderingen die in het lichaam optreden..

Atherosclerose is een laesie van de wanden van bloedvaten met de afzetting van cholesterolplaques op hun binnenbekleding, die bloedstolsels kunnen vormen. Dergelijke veranderingen dragen bij aan vasculaire schade: ze worden broos, verdikt met aangetaste delen van het endotheel.

Deze ziekte treft vaak de onderste ledematen: dan begint de patiënt kreupelheid te voelen. Na verloop van tijd kan atherosclerose de motorische activiteit van een patiënt met een hoge atherogene coëfficiënt aanzienlijk beperken en er worden geen maatregelen genomen om deze te normaliseren.

Wanneer atherosclerotische veranderingen optreden in de bloedvaten van de hersenen en de atherogeniciteitscoëfficiënt aanzienlijk hoger is dan normaal, merken patiënten een verslechtering van het geheugen, het gezichtsvermogen, de aandacht, het uithoudingsvermogen, enz. In de meest ernstige gevallen kan een herseninfarct optreden, die gepaard gaat met de dood..

Redenen om de coëfficiënt te verhogen

Beschouw de volgende hoofdredenen voor een verhoging van de atherogene coëfficiënt:

1. Misbruik van voedsel dat rijk is aan dierlijke vetten. Dit omvat bijna alle vette voedingsmiddelen waar de gemiddelde Russen de voorkeur aan geven: gebak, worstjes en halffabrikaten, varkensvleesproducten, margarine, eieren. Wanneer een persoon veel van dit soort voedingsmiddelen eet, wordt er veel "slecht" cholesterol in het bloed gevormd, wat de atherogene coëfficiënt proportioneel verhoogt..
2. Roken en alcohol vertragen de metabolische processen in het lichaam en verhogen ook het risico op het ontwikkelen van atherosclerose.
3. Overgewicht is een directe weg naar een hoge waarde van de atherogene index, aangezien het probleem zelf in de meeste gevallen voortkomt uit het vasthouden aan vet voedsel. Zwaarlijvige mensen met een hoge verhouding van 'slecht' tot 'goed' cholesterol lopen een speciaal risico op het ontwikkelen van atherosclerose, hypertensie en type 2 diabetes..
4. Hoge bloeddruk. Gemiddeld lijdt 30% van de bevolking van ontwikkelde landen aan deze pathologie, terwijl de ziekte het risico op het ontwikkelen van atherosclerose verhoogt door een verhoogde belasting van de schepen. Hypertensie heeft een negatieve invloed op de metabolische processen in het lichaam en kan daarom leiden tot een verhoging van de atherogene coëfficiënt.
5. Suikerziekte. Bij dergelijke patiënten ligt de atherogene coëfficiënt altijd op een hoog niveau, zelfs als de persoon zich volledig aan een gezonde levensstijl houdt. Verhoogde bloedsuikerspiegels leiden onvermijdelijk tot de ontwikkeling van atherosclerose.
6. Erfelijkheid. Deze factor is belangrijk en kan soms de enige oorzaak zijn van hypercholesterolemie..
7. Sedentaire levensstijl. Lichamelijke inactiviteit beïnvloedt de concentratie van lipiden in het bloed: er zijn er meer en ze worden sneller afgezet op de wanden van bloedvaten.

Algemene informatie

Voordat u bepaalt wat de norm is van de atherogene coëfficiënt, moet u weten wat cholesterol is. Deze stof is een vetalcohol die in verschillende structuren van het lichaam wordt aangetroffen.

Het maakt deel uit van celmembranen, zorgt voor hun sterkte en elasticiteit en bevordert de productie van maagsappen, wat buitengewoon belangrijk is voor het normale verloop van het spijsverteringsproces. Cholesterol beïnvloedt ook de afscheiding van geslachtshormonen, zowel bij vrouwen als bij mannen.

Gezien de beschreven functies van cholesterol, rijst een logische vraag: waarom wordt het als schadelijk en gevaarlijk beschouwd. Hierbij moet worden opgemerkt dat er naast goed ook zogenaamd slecht of slecht cholesterol is. Het belangrijkste onderscheidende kenmerk van de twee typen is alleen welk type transporteiwitten verantwoordelijk is voor hun transport in het lichaam. Op basis hiervan kunnen we concluderen dat cholesterol alleen gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid als het is gebonden aan hemoglobine.

Cholesterol met lage dichtheid, dat slecht wordt genoemd, wordt gekenmerkt door een negatieve eigenschap om zich op het oppervlak van bloedvaten te nestelen. Hierdoor treedt plaquevorming op, waardoor de doorlaatbaarheid van het vat wordt aangetast. Atherosclerose kan zich ontwikkelen, tegen de achtergrond waarvan tal van ziekten ontstaan, en vrij ernstig.

Goed cholesterol betekent op zijn beurt een stof met een hoge dichtheid. Dit type heeft andere functies en structurele kenmerken. In het bijzonder reinigt dergelijk cholesterol de vaatwanden van vetafzettingen, waardoor de vorming van atherosclerose wordt voorkomen..

Over het algemeen kan cholesterol, afhankelijk van de kenmerken en eigenschappen, zowel positieve als negatieve effecten op het lichaam hebben..

Index berekening

De coëfficiënt (index) van atherogeniciteit is een waarde die gedurende het hele leven verandert. Het hangt niet alleen af ​​van de aard van het dieet, maar ook van de levensstijl en bijkomende ziekten. Het belangrijkste doel van het bepalen van deze coëfficiënt is om de verhouding tussen "schadelijke" en "nuttige" vetten in het lichaam te berekenen en, indien nodig, atherosclerose (afzetting van cholesterolplaques) te voorkomen of te behandelen. Er zijn verschillende formules om de atherogene coëfficiënt te berekenen:

1. De meest gebruikelijke formule voor de atherogene coëfficiënt vereist geen uitgebreid lipidenprofiel, het is voldoende om tests voor totaal cholesterol en HDL-cholesterol te doorstaan. CA = (totaal cholesterol - HDL) / HDL
2. Deze formule is vergelijkbaar met de vorige, maar heeft een nauwkeurigere betekenis. Het vereist geavanceerde lipidetests. CA = (LDL + VLDL) / HDL

In sommige laboratoria wordt de coëfficiënt automatisch berekend, in sommige laboratoria bepaalt de laboratoriumassistent (of arts) deze onafhankelijk. Normale waarden van de atherogene coëfficiënt zijn individueel voor specifieke apparatuur, maar moeten gemiddeld op het niveau van 2-3 liggen.

Als het totale cholesterolgehalte lager is dan 5,2 mmol / l en de atherogene index in het bereik van 3 - 3,5, geeft dit aan dat er geen risico is op het ontwikkelen van atherosclerose en dat het cardiovasculaire systeem van de patiënt in goede conditie is. Het is voldoende om de principes van goede voeding te volgen, een gezonde levensstijl te leiden en de coëfficiënt (index) van atherogeniciteit om de 3-5 jaar te controleren.

Als de totale cholesterolwaarde in de biochemie hoger is dan 5,2 mmol / l en de atherogene index hoger is dan 4, wordt aangenomen dat de patiënt een borderline risico loopt op het ontwikkelen van cardiovasculaire complicaties. Als een herhaalde studie na 3-6 maanden vergelijkbare resultaten heeft opgeleverd, moet de therapeut maatregelen nemen om deze coëfficiënt te verlagen. In de eerste fase van het verlagen van de atherogene coëfficiënt wordt een dieet met beperkte dierlijke vetten, lichte lichamelijke activiteit en een gezonde levensstijl voorgeschreven. De controle van de atherogene index bij een borderline risico op cardiovasculaire ontwikkeling wordt één keer per jaar uitgevoerd.

Een significante toename van cholesterol (boven 7 mmol / l) en atherogene coëfficiënt (boven 5) is een hoog risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologie. Deze atherogeniciteitscoëfficiënt wordt vaak bepaald in het bloed van patiënten met reeds ontwikkelde ischemische hartziekte, arteriële hypertensie, discirculatoire encefalopathie en andere ziekten..

De atherogene coëfficiënt is de norm bij mannen en methoden om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen

Als atherosclerose van de bloedvaten vrouwen na zestig jaar treft, ontwikkelt het zich bij mannen eerder. De atherogene index wordt verhoogd vanwege het feit dat de bloedvaten sneller elasticiteit verliezen en daarom is het risico op het ontwikkelen van vasculaire pathologieën groter.

Lipoproteïneniveau bij mannen (mmol / l):

• totaal cholesterol - 3,5-6,0;
• lipoproteïnen met hoge dichtheid - 0,7-1,76;
• verbindingen met laag molecuulgewicht - 2.21-4.81.

Na 50-60 jaar kunnen de normale waarden veranderen, omdat de natuurlijke processen van het eiwit-vetmetabolisme worden verstoord.

Atherogene coëfficiënt: de norm bij mannen naar leeftijd (mmol / l):

• 20-30 jaar oud - 2,5;
• na dertig jaar - 3,5.

De redenen voor de toename van de prestaties bij mannen

De redenen voor de toename van CA, zoals bij vrouwen, zijn de schending van het eiwit-vetmetabolisme. Deze omvatten oververzadiging van het lichaam met dierlijke vetten, een zittende levensstijl, stress, roken en andere factoren die het metabolisme van vetten negatief beïnvloeden..

In sommige gevallen kan de atherogeniciteitscoëfficiënt worden verhoogd tijdens het gebruik van hormonale geneesmiddelen. Dit gebeurt echter alleen voor de duur van de behandeling en na het stoppen met het nemen van medicijnen ziet de patiënt de atherogene index op het testformulier, de norm.

Biochemische analyse van bloed bij mannen onthult ook het niveau van de energiereserves van lipiden in het lichaam. Triglycerideniveaus zijn hetzelfde als bij vrouwen.

Allereerst moeten mannen hun levensstijl veranderen: slechte gewoonten opgeven, lichamelijke activiteit verhogen en de hoeveelheid geconsumeerde dierlijke vetten verminderen. Natuurlijk moet je geen vegetariër worden als je gewend bent aan vlees..

U moet echter mager rundvlees of vis kiezen en stomen in plaats van frituren. Als je niet serieus kunt sporten, dan helpt gewoon wandelen. U kunt bijvoorbeeld lopend naar uw werk in plaats van met het openbaar vervoer..

Als de CA aanzienlijk wordt overschreden, schrijft de arts een conservatieve behandeling voor, die bestaat uit het nemen van satijnen, die de synthese van cholesterol in het lichaam verminderen..

dgidaj57 ›Blog› Atherogene index: norm en afwijkingen

Wat weten we over cholesterol? De informatie die de meesten van ons bezitten, is dat deze stof schadelijk is voor onze gezondheid, bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van atherosclerose en het risico op een hartaanval op volwassen leeftijd verhoogt. Daarom moet het met alle middelen worden verminderd en het gebruik van voedingsmiddelen die het cholesterol verhogen, vermijden. Dat klopt, maar dit is slechts één kant van de medaille. Een andere is dat cholesterol van vitaal belang is voor ons lichaam, maar niet alles, maar alleen "goed". Daarom zijn algemene indicatoren om het risico van het ontwikkelen van bepaalde ziekten te identificeren niet voldoende. Om deze reden omvat een verplichte biochemische analyse een coëfficiënt zoals een atherogene index. Hiermee kunt u de relatie tussen 'slecht' en 'goed' cholesterol bepalen en krijgt u in dit nummer een completer beeld van de gezondheidstoestand van de patiënt..
Geschiedenis of wat we weten over cholesterol
Deze stof werd in de 18e eeuw ontdekt door Franse wetenschappers. Het werd verkregen uit galstenen en had vetteigenschappen. Het was toen dat hij de naam kreeg, die we tot op de dag van vandaag actief gebruiken - cholesterol. Maar een eeuw later kwamen onderzoekers tot aanvullende conclusies dat deze stof tot de klasse van alcoholen behoort. In dit opzicht werd de naam veranderd in "cholesterol", wat hier echter geen wortel schoot..
Na nog eens 100 jaar, in de 20e eeuw, begon in ons land een echte hausse tegen cholesterol. Hij werd erkend als gevaarlijk voor de gezondheid en begon alle mogelijke maatregelen te nemen om de schadelijke stof te bestrijden. Maar toen stond de wereldgeneeskunde versteld van nieuwe ontdekkingen. Het blijkt dat hij niet zo slecht is. Bovendien is het 'juiste' cholesterol van vitaal belang voor ons lichaam. Het is nodig voor een normale spijsvertering, is betrokken bij de synthese van hormonen en vitamine D, evenals bij de constructie van membranen en de moleculaire structuur van hersencellen. Het werk van veel systemen en organen wordt niet alleen verstoord door een teveel, maar ook door een tekort aan cholesterol. Het belangrijkste is om te herkennen welk deel ervan in het lichaam overheerst. Hiervoor wordt de atherogene index gebruikt..
Wat is de atherogeniciteitscoëfficiënt en hoe wordt deze bepaald
Deze indicator is een belangrijk signaal over de aanwezigheid van een risico op het ontstaan ​​van vaat- en hartaandoeningen. Daarom wordt het bepaald door een biochemische bloedtest uit te voeren. De atherogene index wordt berekend als de verhouding van "slecht" tot "goed" cholesterol, op basis waarvan een conclusie wordt getrokken over de aanwezigheid van bepaalde problemen in het lichaam. Maar hoe te begrijpen welke nodig is en welke schadelijk is?
"Slechte" en "goede" cholesterol
Het is een feit dat cholesterol onoplosbaar is in water. Daarom, om door ons lichaam te bewegen, combineert het zich tot een complex met apoproteïnen - speciale eiwitten. Dergelijke verbindingen worden lipoproteïnen genoemd. Ze zijn niet allemaal hetzelfde. Deze complexen verschillen afhankelijk van de verhouding van de elementen die erin zijn opgenomen.

Lipoproteïnen worden dus uitgescheiden:

hoge dichtheid (HDL);
lage dichtheid (LDL);
zeer lage dichtheid (VLDL).
Er zijn ook triglyceriden, die worden gevormd door de combinatie van glycerol en vetzuren. Ze zijn de belangrijkste energiebronnen van het lichaam. Wat betreft lipoproteïnen, de "goede" zijn die met een hoge dichtheid. LDL is het 'slechte' cholesterol dat de slagaders verstopt en er plaque in vormt. Dat geldt ook voor zijn "tweeling" - VLDL, dat cholesterol naar andere organen transporteert en neerslaat, waardoor bloedvaten verstopt raken.
Berekening van de atherogeniciteitscoëfficiënt
Wanneer de overall indicator (GCI) is bepaald, worden alle waarden opgeteld, wat een niet geheel duidelijk beeld geeft van de werkelijke stand van zaken. Immers, zelfs als het cholesterolgehalte hoog is, kan de verhouding in het voordeel van HDL zijn en vice versa. Om dit te begrijpen, moet u de atherogene index bepalen.

De formule om het te berekenen ziet er als volgt uit:

(HCV - HDL) / HDL.

Het is meestal belangrijk om de exacte waarden van alle indicatoren te kennen, dat wil zeggen het niveau van HDL, LDL, TC. Ze worden gemeten in millimol per liter - mmol / l.
Waarden van de atherogeniteitscoëfficiënt en andere indicatoren van cholesterolwaarden
Wat zou idealiter de atherogene index moeten zijn? De norm voor een gezond persoon mag niet hoger zijn dan 3-3,5. Waarden boven 3,5-4 duiden op een teveel aan "slecht" cholesterol en het risico op het ontwikkelen van atherosclerose. De atherogene index onder normaal (minder dan 3) heeft geen klinische betekenis.

Naast AI moet u andere indicatoren kennen. De waarden worden dus als normaal beschouwd:

TOC - 3,8 - 5,02 mmol / l;
HDL - 1-1,2 mmol / l;
LDL - maximaal 3 mmol / l;
triglyceriden - 1,77 mmol / l.
Als de atherogene index wordt verhoogd, duidt dit op een toename van het niveau van "slecht" cholesterol. LDL zet vet af op de wanden van de bloedvaten, van waaruit zich in de loop van de tijd plaque opbouwt. Geleidelijk aan kunnen ze het lumen in de bloedvaten volledig blokkeren en de beweging van bloed blokkeren. Voedingsstoffen en zuurstof komen niet langer in de weefsels, wat bijdraagt ​​aan het optreden van ischemie daarin. In de hersenen zal een dergelijke situatie leiden tot een herseninfarct, in het hart - tot een hartinfarct. Er zijn ook minder ernstige, maar nog steeds negatieve gevolgen van een toename van LDL - een depressie, een afname van de immuniteit en de ontwikkeling van infectieziekten. Als uit analyses blijkt dat de atherogene index wordt verhoogd, wat moet er dan gebeuren? Is het mogelijk om het niveau op de een of andere manier te verlagen zonder toevlucht te nemen tot medicamenteuze behandeling? Als de verhoging onbeduidend is, kunt u de situatie zelf veranderen. We zullen bespreken hoe we dit verder kunnen doen..
Hoge AI-scores: behandeling
Allereerst moet worden gezegd wat bijdraagt ​​aan de toename van "slecht" cholesterol. Dit zijn voornamelijk slechte gewoonten en een ongezonde levensstijl:

roken en alcoholmisbruik;
gebrek aan fysieke activiteit;
het overwicht van dierlijke vetten, fastfood in de voeding;
overgewicht.
In dit geval hangt alles uitsluitend van ons af. Geleidelijk aan het opgeven van slechte gewoonten en het wegwerken van extra kilo's, kunt u al rekenen op een meervoudige verbetering van de gezondheids- en AI-indicatoren. Beïnvloedt de toename van deze coëfficiënt en leeftijd. Dus bij mannen na 45 jaar en bij vrouwen na 55 jaar neemt het niveau van 'slecht' cholesterol in de regel toe. Erfelijkheid kan ook een onbeduidende rol spelen. Als u echter een gezonde levensstijl leidt en dagelijks sport, zullen deze secundaire factoren niet zo'n sterk effect hebben..

Als de atherogene index wordt verhoogd, moet de behandeling een reeks maatregelen omvatten:

een dieet met overwegend plantaardig voedsel en een vermindering van dierlijke vetten;
zoutinname beperken;
matige lichamelijke activiteit (dansen, yoga, dagelijks wandelen);
alcohol en tabak vermijden;
vermindering van stress en overwerk (zowel fysiek als emotioneel);
het nemen van biologisch actieve additieven die het lipidenmetabolisme reguleren en de opname van voedingsvet verminderen;
in sommige gevallen heeft u extra geneesmiddelen nodig - statines (om het cholesterolgehalte te verlagen), maar deze mogen alleen worden ingenomen op advies van uw arts.
Er is ook een lijst met voedingsmiddelen die worden aanbevolen voor een hoge cholesterolinname en die moeten worden vermeden..
Wat je wel en niet kunt eten met een hoge AI
Dus als de atherogene index wordt verhoogd, moet u afzien van:

premium brood en diverse gebakken producten;
soepen in vleesbouillon;
vette zuivelproducten en gefermenteerde melkproducten;
vet vlees, worst, slachtafval, kaviaar;
margarine en boter;
mayonaise en zure roomsauzen;
chips en patat, ijs, melkchocolade.
In dit geval moet het dieet worden verrijkt met voedingsmiddelen die het cholesterolgehalte helpen normaliseren. Dit zijn allereerst:

groenten en fruit, groentesoepen;
zeevis en zeevruchten;
mager rundvlees, kalkoen en kipfilet;
magere zuivelproducten;
zonnebloem, olijfolie;
marmelade, gekonfijt fruit, fruitsorbet;
granenbrood;
sojasaus.
Een kwalitatieve verandering in de voeding zal niet alleen het gehalte aan "slecht" cholesterol verlagen en het gehalte aan "goede" cholesterol verhogen, maar ook het lichaamsgewicht verlagen (indien nodig). Dergelijke voeding bevordert fysieke activiteit, energie, een goed humeur en verhoogde immuniteit. Het risico op hart- en vaatziekten wordt verkleind.
Saptherapie als een manier om AI te verminderen
Ook kan therapie met versgeperste sappen het cholesterolgehalte normaliseren. Het mag gedurende 5 dagen niet vaker dan eens per maand worden uitgevoerd. Het bestaat uit het feit dat je elke dag een half glas wortelsap moet consumeren, elke keer in combinatie met een van de volgende (optioneel):

een kwart kopje bietensap en dezelfde hoeveelheid komkommer;
een derde van een glas selderijsap;
een kwart glas appelsap en dezelfde hoeveelheid bleekselderij;
een vijfde van een glas koolsap;
een glas sinaasappelsap.
Deze therapie zal uw cholesterolgehalte helpen verlagen tot een normaal niveau als u de andere bovenstaande richtlijnen volgt. Om de atherogeniteitscoëfficiënt te controleren, moet ten minste eens in de één à twee jaar een passende analyse worden uitgevoerd..

Hoe u zich kunt voorbereiden op de analyse om het niveau van AI te bepalen?
Voor onderzoeksdoeleinden wordt bloed afgenomen uit de ader van een patiënt. Om ervoor te zorgen dat de resultaten niet worden vervormd, moet u zich goed voorbereiden op de analyse. Je moet al een aantal weken beginnen met het naleven van een aantal regels voordat je naar de kliniek gaat:

om het gebruikelijke regime en de aard van het dieet niet te doorbreken - ten minste 1-2 weken vóór de analyse;
geen alcohol per dag drinken;
stop met eten over 12 uur (drinkwater is toegestaan);
een half uur voor aanvang van de studie elke vorm van emotionele en fysieke stress elimineren;
rook niet 30 minuten voor analyse;
ga vijf minuten zitten voordat u bloed doneert.
Door aan deze maatregelen te voldoen, kunt u afwijkingen in de resultaten voorkomen en nauwkeurigere waarden van totaal cholesterol, HDL en LDL krijgen, evenals de atherogene index achterhalen.
Overschatting en onderschatting van IA-indicatoren
Wat kan de vervorming van de verkregen indicatoren beïnvloeden? Factoren zoals het verhogen van de cholesterolverhouding:

het nemen van de analyse in een staande positie;
roken voor de studie;
langdurig vasten;
het eten van grote hoeveelheden dierlijke vetten enkele dagen voor analyse;
androgenen en anabole steroïden;
zwangerschap.
Tegelijkertijd is de atherogene index laag (dat wil zeggen onderschat) en kan worden verkregen in de volgende gevallen:

analyseren in rugligging;
overmatige lichamelijke activiteit kort voor het begin van het onderzoek;
het volgen van een dieet met veel meervoudig onverzadigde vetzuren en weinig cholesterol;
receptie voordat een analyse van antischimmelmiddelen, oestrogenen, erytromycine, enz..
Het wordt ook niet aanbevolen om een ​​analyse uit te voeren om de cholesterolcoëfficiënt te bepalen na een recente ernstige ziekte. Dus na een operatie of een hartaanval moeten er minstens zes weken verstrijken, waarna een lipidenprofiel kan worden uitgevoerd.
Gevolgtrekking
Nu weet u dat niet alle cholesterol schadelijk is voor het lichaam, en sommige zijn zelfs van vitaal belang. De verhouding tussen hen wordt bepaald door een biochemische analyse uit te voeren en een speciale cholesterolcoëfficiënt te berekenen. We hebben onderzocht wat de normale waarden zijn, laag en hoog, welke factoren van invloed zijn op beide. Uit het artikel dat u hebt geleerd wanneer de atherogene index wordt verhoogd, wat u in dit geval moet doen, welke onafhankelijke maatregelen u moet nemen. Daarnaast hebben we beschreven hoe u zich goed kunt voorbereiden op de analyse om vervorming van de resultaten te voorkomen. We hopen dat deze informatie nuttig voor u is geweest. Houd uw cholesterol in de gaten en neem tijdig de nodige maatregelen.

Misschien komt iemand van pas. In het volgende zal ik soortgelijke artikelen plaatsen. Met vriendelijke groet.

10 redenen voor een lage atherogeniciteitscoëfficiënt, vooral een lage index bij vrouwen, mannen en kinderen

Uit het artikel zul je ontdekken waarom de atherogene coëfficiënt wordt verlaagd, is het gevaarlijk, welke analyse wordt gebruikt om het niveau van lipiden in het bloed te bepalen, de norm van de indexwaarde bij mannen en vrouwen, is het de moeite waard om hypocholesterolemie te bestrijden.

Waarom is de atherogene index belangrijk?

Om het ondubbelzinnig te zeggen, onthult de atherogeniciteitscoëfficiënt de essentie van metabolische processen in het lichaam. De indicator helpt de aard van menselijke voeding te begrijpen, bepaalt de verhouding tussen gezonde en ongezonde vetten die door de bloedbaan circuleren, beoordeelt het werk van de lever, die cholesterol synthetiseert. De atherogene index voorspelt het risico op het ontwikkelen van atherosclerose, hart- en vaatziekten en hun complicaties.

Het is bekend dat vetten via voedsel bij de mens binnenkomen (20%), worden aangemaakt door de lever (80%). Vetten zelf kunnen niet oplossen in vloeistoffen, ze zijn hydrofoob en blijven altijd drijven op het oppervlak. Daarom worden ze van de lever naar de cellen via de bloedvaten getransporteerd door eiwit-lipideverbindingen - lipoproteïnen.

Door te combineren met eiwitten, krijgen vetten dichtheid, worden ze ofwel een hoge dichtheid of een lage dichtheid. LDL - lipoproteïnen met lage dichtheid zijn atherogeen, dat wil zeggen gevaarlijk voor de mens, omdat ze de basis vormen voor de vorming van cholesterolplaques, het lumen van bloedvaten verkleinen en de voeding van organen en weefsels verstoren. LDL en hun voorlopers - VLDL (lipoproteïnen met zeer lage dichtheid) worden afgezet op de binnenbekleding van de grote bloedvaten, op de plaats van microtrauma's. Vervolgens bedekt met een raamwerk van bindweefselvezels, ten slotte gecalcineerd. De atherosclerotische plaque is klaar.

Verbindingen van proteïnen en vetten met een hoge dichtheid werken als menselijke assistenten om het vaatbed in een normale toestand te houden. HDL - lipoproteïnen met hoge dichtheid reinigen de bloedvaten van overtollig vet dat in de bloedbaan circuleert en verplaatsen ze naar de cel. HDL is de kleinste in grootte, gemakkelijk te overwinnen het vasculaire membraan, celmembranen. Als er meer HDL in het bloed zit, is de persoon gezond, er is geen gevaar voor atherosclerose door metabolische processen. Het overwicht van LDL vereist een aanpassing van het lipidenmetabolisme.

Correlatie van lipoproteïnen wordt gegeven door de coëfficiënt of index van atherogeniteit, die wordt berekend bij het afnemen van een bloedtest volgens de formule: CA = OH - HDL / HDL

Normaal gesproken overschrijdt het ruimtevaartuig niet meer dan drie eenheden. Het is CA die een volledig beeld geeft van de toestand van het lipidenmetabolisme, het risico op atherosclerose bij een toename.

Een verlaagde index van atherogeniciteit duidt op stoornissen in het menselijke voortplantingssysteem, osteoporose, mogelijke impotentie, hartpathologie. Lage cholesterolwaarden kunnen niet worden genegeerd, ongeacht de algemene toestand van de persoon..

Welke analyse bepaalt

Controle van de toestand van het lipidenmetabolisme is noodzakelijk om atherosclerose uit te sluiten als provocerende factor bij hart- en vaatziekten of onvruchtbaarheid in geval van lage cholesterolspiegels in het bloed. Een laag cholesterolgehalte is niet minder gevaarlijk dan een hoog, aangezien er in de vroege stadia geen symptomen van hypocholesterolemie zijn. De enige manier om het pathologische proces te identificeren, is laboratoriumdiagnostiek. Lipoproteïnen van elke dichtheid, de atherogene index wordt onafhankelijk bepaald door een biochemische bloedtest, maar vaker als onderdeel van een complex lipidenprofiel of lipidenprofiel.

Voorbereiding op het maken van de test

Voorbereiding voor een bloedtest in het laboratorium is standaard, maar verplicht, omdat het helpt om mogelijke factoren van onnauwkeurige resultaten te minimaliseren:

• in tegenstelling tot de detectie van hypercholesterolemie, wordt een dieet voordat u een analyse uitvoert als u vermoedt dat een laag cholesterolgehalte vermoedt, pas de dag ervoor voorgeschreven: u moet afzien van vet voedsel, het avondeten zo licht mogelijk maken;
• de dag voor het testen mag u uzelf niet lichamelijk belasten, indien mogelijk, uzelf niet mentaal, emotioneel overbelasten;
• alcohol wordt de dag vóór de bloedtest niet geconsumeerd, roken is ten strengste verboden een uur voor de test;
• bloed wordt 's ochtends op een lege maag, in een comfortabele zithouding, gedoneerd;
• de arts moet worden gewaarschuwd voor alle medicijnen die de patiënt gebruikt.

Als op dezelfde dag andere onderzoeken zijn gepland, bijvoorbeeld echografie, worden deze uitgevoerd na het afnemen van een bloedtest. Om de betrouwbaarheid te garanderen, raden artsen aan om de analyse in een ander medisch laboratorium te dupliceren..

Onderzoeksvoortgang

Als u een laag cholesterol vermoedt, wordt vaak een snelle diagnostische methode gebruikt. Het is handig en snel. De analysator lijkt op een bloedglucosemeter. Aangedreven door batterijen. Om het cholesterolgehalte te bepalen, zijn teststrips en een druppel bloed van de patiënt voldoende (na doorprikken van de huid van een vinger met een speciaal lancet). Drie seconden, het antwoord is klaar. Het geheugen van de analysator is ontworpen voor 100 eerdere resultaten. Het gebruik van een mini-apparaat is thuis mogelijk.

Dit is natuurlijk een indicatieve analyse, maar het maakt het mogelijk om een ​​beslissing te nemen over de noodzaak van verder onderzoek van de patiënt of stelt de cholesterolnorm vast, wat geen reden tot bezorgdheid is. In het laatste geval wordt de patiënt aanbevolen om de lipiden zelfstandig te controleren of een reguliere expresstest in de kliniek te doen. Wanneer het cholesterolgehalte stijgt of daalt, wordt een gedetailleerd aanvullend onderzoek uitgevoerd.

In het laboratorium wordt bloed afgenomen uit een ader, in zittende positie van de patiënt (staande of liggende positie beïnvloedt de betrouwbaarheid van de resultaten). Het antwoord is binnen maximaal drie dagen klaar.

interpretatie van resultaten

De atherogene coëfficiënt wordt niet vaak verlaagd. Maar als het wordt bepaald, niet de neiging heeft om zelf te groeien, moet de patiënt worden behandeld. Voor het stellen van een diagnose is de betrouwbaarheid van de testresultaten erg belangrijk. De afname van KA kan worden beïnvloed door:

• nieuwerwetse vastendiëten;
• verminderde opname van vetten in het maagdarmkanaal tegen de achtergrond van spijsverteringsproblemen;
• brandwonden van welke oorsprong dan ook: van zonne-energie met een groot oppervlak van beschadigd oppervlak tot thermische, elektrische verwondingen;
• hypothyreoïdie;
• multipel myeloom;
• thalassemie;
• megaloblastaire anemie;
• infecties van verschillende etiologieën;
• sepsis;
• terminale levercirrose;
• kwaadaardige tumoren van de lever, galwegen;
• tuberculose, ernstige longpathologie;
• oestrogenen (anticonceptiepillen, een kuur, vervangingstherapie);
• fysieke, emotionele stress.

Normale coëfficiëntwaarden

Om afwijkingen van de norm te zien, moet u deze precies weten. Gemiddelde indicatoren van de atherogeniciteitscoëfficiënt zijn normaal gesproken 2-3 eenheden. Afgenomen is de indicator onder de 1,9. De normen van de atherogene index voor mannen en vrouwen zijn weergegeven in de tabel.

Norm voor vrouwen

Waarom er een verminderde atherogeniteitscoëfficiënt is, is niet voldoende onderzocht, ondanks de ernst van een dergelijke afwijking van de norm. Enkele van de belangrijkste redenen zijn:

• leverziekte, waarbij 80% van alle cholesterol wordt gesynthetiseerd;
• kunstmatige beperking van dierlijke vetten in de voeding - dieet, medisch vasten, vegetarisme;
• problemen met het spijsverteringssysteem, waardoor de opname van vetten in de darm wordt verstoord;
• hyperthermie tegen de achtergrond van infectieuze processen in het lichaam, die hoge energiekosten vereisen;
• bloedarmoede als gevolg van falen van de bloedsomloop;
• spanning;
• intoxicatie, voedselvergiftiging;
• oneigenlijk of ongecontroleerd gebruik van statines;
• overmatige fysieke activiteit, inclusief sporten;
• medicijnen gebruiken: oestrogenen, antimycotica, antibiotica.

Lage indexkenmerken

Een verlaagde atherogeniciteitscoëfficiënt duidt op een storing in het lichaam, deze kan in de loop van de tijd veranderen, maar gaat bij een gezond persoon niet verder dan de leeftijdscategorie van de norm. Zelfs als er zich overbelastingen voordoen, zijn rust en een stevige maaltijd voldoende om de indicator weer normaal te maken. In pathologische situaties heeft een daling van de index bij mannen, vrouwen en kinderen zijn eigen kenmerken..

Verlaagde atherogeniciteitscoëfficiënt bij mannen

Laten we eerlijk zijn, de situatie is ongebruikelijk, het komt zelden voor. Alles gebeurt precies het tegenovergestelde: constant achter de computer zitten, een zittende levensstijl, snel, calorierijk voedsel - geven een verhoging van de atherogene coëfficiënt. Een afname van deze indicator corrigeren is een reden om na te denken. Allereerst moet u de onbetrouwbaarheid van de index uitsluiten.

Het is noodzakelijk om uit te zoeken of de patiënt bloed heeft gedoneerd voor atherogeniciteit na ochtendoefeningen of joggen, of hij vegetariër is, of hij een behandeling ondergaat met geschikte medicijnen. Het is noodzakelijk om zijn houding ten opzichte van roken, alcohol en drugs te verduidelijken. Ontdek de toestand van zijn seksuele functie in overeenstemming met zijn leeftijd. Pas daarna, nadat alle subtiliteiten van de analyse zijn uitgelegd, wordt de patiënt gestuurd om opnieuw te testen, met uitsluiting van de invloed van alle negatieve aspecten.

Meestal zijn indicatoren van een verminderde atherogene index kenmerkend voor reeds bestaande ziekten van het hart en de bloedvaten. In dit geval is een van de manieren om de pathologie te corrigeren de inname van statines, die automatisch de atherogeniciteitscoëfficiënt kunnen verlagen. We mogen niet vergeten dat mannen, in tegenstelling tot vrouwen, vaker problemen hebben met alcohol, nicotine en drugsverslaving, wat ook de correlatie-index van lipoproteïnen met verschillende dichtheid vermindert.

Een aparte groep bestaat uit mannen die een onvruchtbaarheidsonderzoek ondergaan. Hier kan het niveau van een verlaagde atherogene index de rol van een straf spelen. Het is geen geheim dat lipoproteïnen met hoge en lage dichtheid betrokken zijn bij de constructie van celmembranen. Verbindingen met hoge dichtheid (HDL) verlenen ondoorlaatbaarheid aan celmembranen en behouden hun vorm. Maar het belangrijkste is dat deze lipoproteïnen betrokken zijn bij de synthese van corticosteroïden en geslachtshormonen. Een gebrek aan lipiden is een van de belangrijkste oorzaken van verminderde spermatogenese.

Lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) regelen de synthese van galzuren en zijn verantwoordelijk voor de normale werking van de lever. Zonder lipiden kan vitamine D niet worden opgenomen, dat wil zeggen dat botten hun kracht verliezen, er is een risico op osteoporose. Voor mannen die constant met fysieke (en niet alleen!) Belastingen te maken hebben - dit is belangrijk. Ten slotte leidt een gebrek aan lipoproteïnen tot een hemorragische beroerte.

Verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij vrouwen

Een gezonde vrouw heeft een normale atherogene coëfficiënt. Een afname van de indicator onder de extreem lage limiet van de norm duidt op uitputting. Dit gebeurt als de fysieke of emotionele stress die een vrouw ervaart (sporten, stress, kunstmatige uithongering) niet in verhouding staat tot haar energievermogen.

De tweede veel voorkomende reden voor een lage atherogene index is het gebruik van anticonceptiva. In dit geval moet de arts een analoog medicijn selecteren zonder hormonale supplementen. Als de index consistent laag is, niet de neiging heeft om nog verder te dalen, kunnen de resultaten van de analyse worden erkend als zijnde niet klinisch significant, maar om de vrouw te observeren.

Het gevaarlijkst zijn afwijkingen van de atherogene coëfficiënt van de norm bij het plannen van een zwangerschap of bij het baren van een kind. Zodat de zwangerschap zomaar kan komen, is het nodig:

• het TC-gehalte was minimaal 5 mmol / l;
• LDL - niet meer dan 2,3 mmol / l;
• triglyceriden daalden niet onder - 2,5 mmol / l.

Met het begin van de zwangerschap verdubbelen deze indicatoren. Dit is een voorwaarde voor het normale draagvermogen van de foetus, aangezien cholesterol (HDL + LDL) in het vrouwelijk lichaam vitale functies vervult: het is een bouwstof voor celmembranen, isoleert zenuwweefselvezels en versnelt de productie van geslachtshormonen. Een vrouw heeft minstens 200 mg totaal cholesterol per dag nodig. Als de aandoening niet haalbaar is, zijn de gevolgen het meest betreurenswaardig: miskraam in elk stadium van de zwangerschap, vroeggeboorte, bevroren zwangerschap.

Bovendien waarschuwt een verminderde atherogeniteitscoëfficiënt voor het risico van:

• cardiovasculaire pathologie, coronaire hartziekte, angina pectoris, aritmieën;
• depressie tot zelfmoord;
• osteoporose, artritis, artrose, osteochondrose;
• diabetes, pancreatitis, ziekten van het spijsverteringsstelsel, lever;
• dodelijke beroerte;
• Bloedarmoede;
• tuberculose.

Een dramatische daling van het cholesterolgehalte in het bloed bij vrouwen kan leiden tot obesitas. Waar het op neerkomt is een schending van de verwerkingscyclus, assimilatie van vetcomponenten, in oxidatieve reacties waarvoor HDL en LDL nodig zijn.

Verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij kinderen

Deze indicator wordt aanbevolen voor kinderen die vanaf de geboorte in een of andere richting afwijken van het normale cholesterolgehalte. Meestal is dit te wijten aan aangeboren afwijkingen in het werk van het cardiovasculaire systeem. De verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij kinderen van 2 tot 10 jaar wordt als informatief beschouwd..

De belangrijkste reden voor de daling van de index bij kinderen zijn fouten in de voeding van baby's. Snoepjes, waar kinderen zo dol op zijn, bevatten praktisch geen vet, maar ook geen groenten en fruit. De enige hoop voor de levering van stoffen die nodig zijn voor het lichaam zijn zuivelproducten, hun derivaten. Kinderen houden ook niet van vet voedsel. Maar cholesterol (LDL + HDL) is nodig voor een groeiend lichaam om nieuwe cellen te bouwen, energiereserves te creëren en normaal te functioneren van alle lichaamssystemen.

Vooral meisjes zijn kwetsbaar. Bij afwezigheid van voldoende vet in het lichaam, met een gewicht van minder dan 50 kg, wordt de eerste menstruatie voor onbepaalde tijd uitgesteld. Dysmenorroe of amenorroe kan worden gediagnosticeerd, waardoor onvruchtbaarheid of gebruikelijke miskramen in de toekomst worden bedreigd.

Bovendien kan een verminderde atherogeniciteitscoëfficiënt bij een kind duiden op onvoldoende voeding van de hersenen, wat slechte schoolprestaties kan veroorzaken..

Moet ik verhogen

Als de atherogene index wordt verlaagd, is dit erg slecht, omdat het met 100% garantie waarschuwt voor de mogelijkheid om veel ernstige ziekten te ontwikkelen, een aanzienlijke toename van het risico op het ontwikkelen van alcoholisme of drugsverslaving. Vanuit dit oogpunt moet u op de volgende symptomen letten, die overeenkomen met een verminderde CA:

• een sterke afname van de eetlust;
• spier zwakte;
• bijmenging van vet in de ontlasting (steatorroe);
• plotselinge stemmingswisselingen;
• verminderde seksuele activiteit;
• verminderde tastgevoeligheid;
• gezwollen lymfeklieren zonder duidelijke reden.

Dit zijn allemaal indicaties voor een biochemische analyse. Het onthullen van een verminderde atherogene index vereist correctie. Het lijkt erop dat zelfmedicatie kan worden vermeden door uw dagelijkse voeding aan te vullen met dierlijke vetten. Maar dit is een gevaarlijke waanvoorstelling. Een verkeerde stap, en de persoon wordt geconfronteerd met fatale complicaties tegen de achtergrond van schijnbare gezondheid. Adequate therapie kan alleen worden voorgeschreven door een arts. De eerste persoon die in contact komt met een lage CA is een endocrinoloog, daarna een cardioloog, voedingsdeskundige, therapeut.

Speciale medicijnen die het cholesterolgehalte verhogen, bestaan ​​tegenwoordig niet. De uitweg is een dieet dat de daling van de indicatoren zal stoppen (idealiter voorkomen). De regels zijn het meest eenvoudig:

• een compleet taboe op alcohol, sigaretten, drugs;
• introductie tot het dieet van zeevruchten, vette soorten zeevis, slachtafval, varkensvlees, rundvlees, lam, vette kazen, eieren in alle versies, boter, olijven, olijfolie;
• om LDL ('slechte' cholesterol) te neutraliseren, zijn groenten en fruit in onbeperkte hoeveelheden nodig, groenten - alles wat vitamine C (een natuurlijke antioxidant) bevat.

Beweging is een andere manier om het lipidenmetabolisme te normaliseren. Een normaal cholesterolgehalte is het belangrijkste doel van de arts en patiënt.

Vegetariërs zijn

Omdat onze lever zelf cholesterol kan produceren, vonden sommige mensen dat het mogelijk en noodzakelijk is om het zonder dierlijke vetten van exogene oorsprong te stellen. Ze worden vegetariërs genoemd. Maar ondanks wetenschappelijke studies die de volledige chemische, biologische identiteit bewijzen van exo- en endogene vetalcohol (het is het die wordt gesynthetiseerd door het menselijk lichaam), zijn artsen geen voorstander van een volledige afwijzing van eetbare vetten van dierlijke oorsprong..

Dit standpunt wordt eenvoudig uitgelegd: de hoeveelheid, kwaliteit en verhouding van plantaardige en dierlijke vetten in de voeding beïnvloedt de activiteit van de hersenen, die zelf voor 60% uit cholesterol bestaat. Het zenuwstelsel heeft vooral omega-3 onverzadigde vetzuren nodig. Ze komen alleen het lichaam binnen met zeevruchten, vette vis (makreel, tonijn, heilbot, zalm, haring, forel, zalm), olijven, walnoten, lijnzaad.

Als deze zuren niet voldoende zijn, doet zich een echte ramp voor in het lichaam. De meest emotionele kinderen en zwangere vrouwen lijden als eerste:

• geheugen is aangetast;
• gebrek aan concentratie van aandacht;
• een persoon wordt "bedekt" door gevoelens van moedeloosheid, depressie, gebrek aan energie.

Plantaardige vetten, endogene analogen kunnen het probleem niet oplossen. Daarom kan niet iedereen vegetariër zijn. Voor degenen die geen dierlijke vetten consumeren, daalt de atherogene coëfficiënt automatisch. Daarom moet het worden verhoogd. Maar in het licht van dergelijke strakke beperkingen is dit problematisch.

Vooral mannen zijn getroffen, wier bloedvaten, in tegenstelling tot vrouwen, weerloos zijn tegen schommelingen in HDL en LDL. In feite moeten mannen calorierijk voedsel eten omdat ze meer calorieën verbranden dan vrouwen. Maar ze zijn er a priori van verstoken. Aanbevelingen in een dergelijke situatie zijn ondubbelzinnig:

• voordat u vegetariër wordt, is het niet overbodig om de toestand van uw vetmetabolisme te controleren, om de atherogene index te verduidelijken;
• als er een beslissing wordt genomen, is regelmatige controle van de verhouding tussen LDL en HDL noodzakelijk om het risico op fatale complicaties te vermijden;
• in het geval van een sterke daling van de atherogene coëfficiënt, is een specialistisch consult nodig, het kan nodig zijn om vegetarisme te vergeten om de energiereserves te herstellen die nodig zijn voor werk, actief gezin, sociaal leven.

Sommigen proberen "vet te sparen" en terugkeren naar het vegetarisme. Dit is het worst case scenario, dat in de praktijk eindigt met AMI. Trillingen van de "cholesterolslinger" hebben het meest negatieve effect op de bloedvaten en het hart.