Wat kan tachycardie veroorzaken na het eten?

Publicatiedatum van het artikel: 01.10.2018

Datum waarop het artikel is bijgewerkt: 30/05/2019

Tachycardie na het eten (een verhoging van de hartslag met meer dan 100 slagen per minuut) is een ongebruikelijk verschijnsel.

Normaal stijgt, zelfs bij gezonde mensen, de hartslag licht nadat ze hebben gegeten, maar een sterke toename ervan duidt op de mogelijke aanwezigheid van cardiovasculaire pathologie.

Laten we eens kijken over welke ziekten we kunnen praten en hoe ze worden behandeld.

Waarom de hartslag kan toenemen?

Er zijn risicofactoren die bijdragen aan een verhoogde hartslag bij zowel gezonde mensen als patiënten met verschillende pathologieën:

1. Zwaarlijvigheid.
2. Neurosen.
3. Hernia van het middenrif.
4. Constant te veel eten.
5. Vet of gekruid voedsel.
6. Droog voedsel.
7. De verhoogde stand van het diafragma.
8. Problemen met het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal): gastritis, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), maagzweren of twaalfvingerige darm, tumoren.
9. Pancreatitis.

De redenen voor de ontwikkeling van aritmieën na het eten zijn behoorlijk divers, we zullen ze in meer detail bekijken, afhankelijk van de situatie.

Bij gezonde mensen

Als u zeker weet dat u absoluut gezond bent en ritmestoornissen na het eten op geen enkele manier verband houden met organische laesies van organen en systemen, dan moet u gewoon uw dieet of de frequentie en het tijdstip van maaltijden heroverwegen..

Maar zoals u weet, zijn er geen volledig gezonde mensen en kunnen ziekten in een vrij korte tijd opduiken. Daarom moet u de mogelijkheid van de oorsprong van tachycardie als gevolg van ziekten niet onmiddellijk afschrijven..

Het geeft nooit meer tijd om een ​​medisch onderzoek te ondergaan, het informeert artsen vooraf over het doel van het onderzoek, zodat ze de juiste beslissingen kunnen nemen.

Door ziekte

Meestal begint tachycardie na het eten toch vanwege de aanwezigheid van ziekten. In de meeste gevallen zijn dit laesies van het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel, maar het kunnen ook aandoeningen zijn in de zenuw- en hormonale regulering of het ademhalingssysteem..

Afzonderlijk is het de moeite waard om het gastrocardiale syndroom (Remheld-syndroom) te benadrukken. Het wordt gekenmerkt door een onjuiste interpretatie door de nervus vagus van impulsen van de mechano- en chemoreceptoren van de maag, waardoor patiënten niet alleen problemen hebben met de spijsvertering, maar ook met de hoeveelheid coronaire bloedstroom, met een significante afname van een soort hartaanval..

Na zoet

Heel vaak wordt een verhoging van de hartslag (hartslag) en een verslechtering van de toestand van de patiënt waargenomen na het nemen van een grote hoeveelheid snoep. Dit komt door postprandiaal hypoglykemisch syndroom..

Na het ontvangen van een enorme dosis glucose, moet het lichaam zijn concentratie verlagen, maar deze zakt vaak naar lage aantallen, wat symptomen veroorzaakt zoals:

• Zwakheid.
• Vermoeidheid.
• Mijn hoofd begint te draaien.
• Honger.
• Misselijkheid.
• Hartslag.
• Ongerustheid.
• Trillende handen.
• Zweten.

Ze beginnen meestal een uur of twee na het eten te voelen..

Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap werkt het lichaam van de moeder eigenlijk voor twee mensen: voor haarzelf en voor de foetus. Daarom neemt de belasting van het hart toe, en in verband hiermee wordt het aantal weeën in rust frequenter, wat de onbalans na een stevige lunch aanzienlijk vergroot..

Na een maaltijd bij zwangere vrouwen neemt de intra-abdominale druk toe, wordt het diafragma samengedrukt, waardoor de teugvolumes worden verminderd en het hart sneller begint te kloppen.

Het tekort aan magnesium en kalium in het lichaam van de aanstaande moeder heeft ook invloed op het hart. Bij gebrek daaraan wordt een toename van de concentratie van calciumionen in cardiomyocyten waargenomen, waardoor het hart sterk begint te bonzen.

Normale hartslagwaarden na maaltijden

Zoals hierboven vermeld - na het eten neemt de hartslag altijd toe.

De volgende worden echter als normale hartslagindicatoren beschouwd:

Het is handig om uw hartslag in rust te kennen om de aanwezigheid van een overtreding nauwkeuriger te bepalen. Als het na het eten niet meer dan 10-15 slagen stijgt, is alles in orde.

Op basis van deze tabel kunnen we concluderen dat 100-110 beroertes meestal de bovengrens van de norm zijn, maar de nummers 120-130 beroertes en hoger worden al als een ondubbelzinnige pathologie beschouwd.

Het mechanisme van de ontwikkeling van aritmie

Niet alle mensen zijn op de hoogte van de relatie tussen de spijsvertering en de bloedsomloop..

Laten we daarom eens kijken naar de belangrijkste mechanismen van dit fenomeen:

1. Na het eten neemt de bloedtoevoer naar de organen van het maagdarmkanaal toe. Door onvoldoende toevoer van voedingsstoffen naar andere weefsels van het lichaam, signaleren ze dit naar de hogere zenuwcentra. Die werken op hun beurt via het sympathische zenuwstelsel op het hart. Het gebrek aan circulerend bloedvolume wordt dus gecompenseerd door verhoogde en frequente hartslagen..
2. Overtredingen van het reguleringssysteem leiden ertoe dat receptorsignalen van het oppervlak van de mondholte, maag en darmen onjuist worden waargenomen en de tonus van de vagus verminderen of sympathische invloeden op het hart vergroten. Als gevolg hiervan neemt de hartslag toe..
3. Stoornissen in de hartspier zelf of in de bloedvaten kunnen leiden tot veranderingen in de werking van het hart.
4. De verhoogde druk op het middenrif veroorzaakt zijn hoge positie, wat zijn deelname aan het ademen beperkt en het getijvolume vermindert. Er is zuurstofgebrek in het bloed en de weefsels, kortademigheid en het hart begint te bonzen.

Bijbehorende symptomen

Het belangrijkste teken van aritmie is een gevoel van onderbrekingen in het werk van het hart en een branderig gevoel daarin.

Maar specifiek bij aritmieën die optreden na het eten, kunnen er ook enkele specifieke symptomen optreden:

1. Duizeligheid.
2. Gevoel van misselijkheid en zwaar gevoel in de maag, het gevoel dat het "pulseert".
3. Boerenlucht.
4. Drukken in de borst.
5. Zweten.
6. rood gezicht.
7. Zwakte door het hele lichaam.
8. Verhoogde lichaamstemperatuur.
9. Rillingen.
10. Droge mond.

Aritmie wordt vaak gecombineerd met manifestaties van vasculaire dystonie, die gepaard gaat met de volgende symptomen:

• Zwakheid.
• Paniekaanvallen, angst voor de dood.
• Drukken op pijn op de borst.
• Duizeligheid.
• Het wordt moeilijk om te ademen.

VSD-aanvallen variëren aanzienlijk in duur en kunnen 2 minuten tot 3 dagen duren.

Behandelingsprincipes

De belangrijkste behandelingsgebieden zijn:

• Behandeling van de onderliggende ziekte (indien aanwezig).
• Rationalisatie van voeding.
• Medicijnen voorschrijven en innemen.

Drugs therapie

De belangrijkste groepen medicijnen die door artsen zijn voorgeschreven:

Ze moeten regelmatig worden ingenomen, maar deze medicinale stoffen mogen niet als de hoofdtherapie worden beschouwd, ze kunnen de patiënt alleen redden van bijkomende symptomen..

Goede voeding

Het belangrijkste punt voor herstel is het volgen van dieet- en voedingsaanbevelingen:

1. Probeer uw eten in 3-4 maaltijden te verdelen in plaats van te veel te eten..
2. Na het eten hoeft u niet naar bed te gaan (in een liggende positie loopt het bloed nog meer uit het hart), het is beter om een ​​wandeling te maken.
3. Weiger om vet, gefrituurd, gekruid en zoet voedsel te eten, evenals fastfood.
4. Verhoog de hoeveelheid fruit, groenten en kruiden in het menu.
5. Bij een groot lichaamsgewicht (overgewicht) is het aan te raden om vastendagen te doen.
6. Het opwarmen van voedsel is het beste tot kamertemperatuur.
7. Eet 's avonds niet veel, het is beter om' s ochtends wat meer te eten.
8. Drink minder koffie, het is beter om over te schakelen op thee.

Bovendien moet u slechte gewoonten opgeven - roken en alcohol drinken.

Patiëntrecensies

We hebben de volgende feedback van onze lezers over dit probleem ontvangen:

Tijdens de pauze heb ik altijd tijd om thuis een hapje te eten. Als er tijd over is, ben ik naar bed gegaan, en onlangs heb ik niet kunnen slapen, mijn hart bonst en mijn hoofd doet soms pijn. Na het lezen van het artikel besloot ik dat ik in plaats van te lunchen liever een wandeling in het park zou maken..

Ik stond voor dit probleem, of liever mijn man. Na het eten stokte zijn adem in zijn keel en sprong zijn hart bijna uit zijn borst, zelfs een paar keer werd er een ambulance gebeld. Maar het bleek dat het oplossen van het probleem vrij eenvoudig was. Ik corrigeerde de voeding van mijn man: ze eet 's nachts niet, eet 4 keer per dag, ik stopte ook met drinken - ze is bang voor herhaling. Er werden geen pillen ingenomen. En de aanvallen namen geleidelijk af, en ik merk ook dat hij er jonger uit begon te zien..

Een paar keer heb ik mezelf zo bekeken, vooral 's ochtends, na een stevig ontbijt, maar ik verried de betekenis niet. Het bleek dat ik gastro-oesofageale reflux heb, ik wil er strak mee omgaan.

Ik heb niet de mogelijkheid om vaak per dag te eten, meestal eet ik een of twee keer. Het werk is hard en verantwoord, dus ik kan niet eens pauze nemen. De dokter adviseerde om een ​​zakje crackers mee te nemen. Natuurlijk niet uit de winkel, anders verdien je nog meer. Mijn vrouw maakt me droog. Ik deel met jullie, kan iemand helpen.

Oorzaken van verhoogde hartslag na het eten

Een aanval van tachycardie (hartkloppingen) treedt soms op direct na een maaltijd. Dit fenomeen wordt "gastrocardiaal syndroom" genoemd. Als het optreedt als gevolg van te veel eten, hebben we het over een volledig natuurlijke reactie van het lichaam op de ontvangen belasting. Anders kunnen de oorzaken van een snelle hartslag na het eten ernstiger zijn. Om erachter te komen, moet u een volledig onderzoek ondergaan, op basis van de resultaten waarvan de arts een behandelingsschema zal opstellen. Thuis moet u de regels van een gezonde levensstijl volgen en acceptabele methoden gebruiken om tachycardie snel te elimineren.

Wat veroorzaakt tachycardie na het eten?

Tachycardie is een symptoom, geen pathologisch proces. Het wordt gekenmerkt door een snelle hartslag van meer dan 90 slagen per minuut. Stoornis wordt vaak gevonden na het eten bij oudere mensen. Bij de jongere generatie treedt een dergelijke aritmie op als gevolg van slechte gewoonten, vegetatieve vasculaire dystonie (VVD) en endocriene verstoringen.

De volgende lijst met redenen zal helpen begrijpen waarom de hartslag merkbaar toeneemt na het eten:

• Ziekten van het cardiovasculaire systeem veroorzaken aanvallen van tachycardie. Ontstekingsziekten, blokkades, VSD, ischemie (gebrek aan voeding) van het hart en hypertensie, gemanifesteerd door hoge bloeddruk, komen vooral vaak voor. De frequentie van weeën kan ook toenemen als gevolg van een hartinfarct. Het wordt gekenmerkt door weefselnecrose, waardoor de impulsdoorlaatbaarheid wordt verminderd en de belasting van het hart aanzienlijk wordt verhoogd.
• Vetophopingen hopen zich niet alleen op op zichtbare plaatsen (ledematen, buik, borstkas, gezicht), maar ook op inwendige organen, wat hun disfuncties veroorzaakt. Een overvolle maag kan een merkbare stijging van het middenrif veroorzaken, waardoor kortademigheid en extra belasting van de hartspier ontstaat. De tweede nuance die zwaarlijvigheid en tachycardie na een maaltijd met elkaar verbindt, is het energieverbruik voor het verteringsproces. Samen met het bloed krijgen de organen alle noodzakelijke stoffen voor een normaal functioneren. Het wordt ingehaald door de hartspier, maar als een persoon vetophopingen heeft, is dit proces moeilijk.
• Dumping-syndroom treedt vaak op na maagresectie. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van vermoeidheid, tachycardie en toegenomen zweten. Symptomen verschijnen na het eten, omdat voedsel te snel in de darmen komt, wat extra stress veroorzaakt.

• Een verstoring van de schildklier veroorzaakt een toename van de hartslag na eten en lichamelijke activiteit. Een symptoom ontstaat door de progressie van het ontstekingsproces en het verschijnen van hormonale knooppunten, die leiden tot hormoonontregeling.
• Ziekten van het maagdarmkanaal (gastritis, maagzweer) zonder behandeling en dieet worden geleidelijk verergerd en leiden tot het optreden van gastrocardiaal syndroom.
• Geneesmiddelen veroorzaken een snelle hartslag na de maaltijd als ze 10-15 ervoor werden ingenomen. Deskundigen associëren een dergelijke complicatie met de ontwikkeling van een bijwerking op pillen..
• Neurotische aandoeningen manifesteren zich soms door tachycardie onmiddellijk na het eten. U kunt de symptomen verlichten met een beetje rust en een kalmerend middel. Na normalisatie van de psycho-emotionele achtergrond zal het probleem vanzelf verdwijnen.
• Bij diabetes mellitus duidt een toename van de hartslag op het begin van een fase van decompensatie, die zich manifesteert door ernstige verstoringen in het lichaam die gepaard gaan met aanhoudend hoge suikerniveaus.

Tachycardie na het eten bij een gezond persoon

Bij een gezond persoon neemt de hartslag na het eten slechts in zeldzame gevallen toe, bijvoorbeeld door de consumptie van vet voedsel. Dergelijke aanvallen verdwijnen in 10-15 minuten. Hun uiterlijk wordt geassocieerd met een lichte compressie van het diafragma. Als een persoon geen enkele factor heeft die tachycardie kan veroorzaken, dan hebben we het over de individuele kenmerken van het organisme. Het is niet gevaarlijk voor de gezondheid en hoeft niet te worden verwijderd. Het is raadzaam om alleen te worden onderzocht als er symptomen optreden die de kwaliteit van leven verminderen.

Alcohol gebruik

Veel mensen drinken alcoholische dranken bij de maaltijden. Dit is de belangrijkste reden voor de verhoogde hartslag. Te veel eten en een overvloed aan vet voedsel verergeren de situatie. Voor het optreden van tachycardie is 50 ml sterke alcohol voldoende. Er treedt een probleem op vanwege de eigenschap van ethanol om de pulsgeleiding te verstoren. Bij chronisch alcoholisme neemt de kans op vervorming van het pompsysteem van de hartspier toe, wat zal leiden tot ernstige verstoringen van de bloedcirculatie. Ze zijn vaak de oorzaak van ziekenhuisopname en overlijden..

Klinisch beeld

De pols versnelt na het eten door de invloed van vele externe en interne factoren. De patiënt voelt het klinische beeld dat kenmerkend is voor dit proces. Het:

• kortademigheid;
• duizeligheid;
• algemene zwakte;
• hartkloppingen;
• tinnitus;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• misselijkheid;
• slaperigheid;
• een gevoel van knijpen in de borst;
• verlies van bewustzijn;
• verminderde gezichtsscherpte;
• angstig gevoel.

Na het eten van tachycardie afkomen

Om tachycardie te elimineren, moet u een ervaren cardioloog zoeken. Hij zal een onderzoek voorschrijven, op basis van de resultaten zal een therapieschema worden opgesteld. Als de reden ligt in endocriene verstoringen, zwaarlijvigheid, maagaandoeningen en andere factoren, is de hulp van andere artsen (endocrinoloog, gastro-enteroloog) vereist. De behandeling zal gericht zijn op het elimineren van het onderliggende pathologische proces.

Het is even belangrijk om het juiste dieet te formuleren en de regels voor voedselinname te leren om verdere aanvallen van aritmieën na het eten te voorkomen:

• eet elke 2-3 uur in kleine porties;
• ga pas 2 uur na het eten sporten;
• verwijder vet, gefrituurd, gekruid, gerookt voedsel van het menu;
• verminder de hoeveelheid verbruikt zout (niet meer dan 5 g per dag);
• eet niet later dan 2 uur voor het slapengaan;
• het is noodzakelijk om te koken door te koken, te stoven en in een waterbad;

• neem voedsel in een rustige staat, zonder te haasten;
• weiger koolzuurhoudende dranken, koffie, energiedranken en alcohol;
• maak na het eten een wandeling langs de straat, langzaam.

Het menu moet zo worden ontworpen dat plantenvoeding minimaal 45% is. Het is wenselijk om de hoeveelheid vet zo veel mogelijk te verminderen en eiwitten en koolhydraten met 20-25% te maken. U kunt de vereiste punten behalen door het dieet te verzadigen met fruit, bessen, groenten, zeevruchten, magere soorten vis en vlees, peulvruchten en zuivelproducten.

Afkooksels, waarin de volgende componenten aanwezig zijn, helpen goed om de hartslag te verlagen:

• meidoorn;
• rozenbottel;
• valeriaan;
• Melissa;
• pepermunt;
• duizendblad.

Correctie van het dieet zal alleen een groter effect hebben in combinatie met de regels van een gezonde levensstijl. Hieronder kunt u met hen kennismaken:

• Trainen helpt de hartspier te versterken. Ze zijn vooral handig voor mensen die bij elke inspanning last hebben van chronische vermoeidheid en kortademigheid. Elke dag moet je 5-10 minuten aan oefeningen doen. Geleidelijk aan is het raadzaam om te gaan joggen en zwemmen. Tijdens het werk moet u elke 1-2 uur een pauze nemen om op te warmen.
• Overgewicht is de oorzaak van veel ziekten. Het is noodzakelijk om er vanaf te komen om de belasting van het hart te verminderen en de algemene toestand te verbeteren. Een goed samengesteld menu en sport zullen hierbij helpen. Vraag indien mogelijk advies aan een diëtist.
• Nerveuze uitputting door constant verblijf in stressvolle situaties heeft een ernstige invloed op het hart. De patiënt moet proberen ze te vermijden en meer tijd besteden aan rust en favoriete hobby's. Het is raadzaam om een ​​spabehandeling te ondergaan.
• Roken en alcoholmisbruik leiden tot vasoconstrictie en een verhoogde hartslag. Zonder deze gewoonten op te geven, zal de behandeling niet effectief zijn..
• Kalmerende middelen worden aanbevolen bij ernstige psycho-emotionele verstoring, vooral als het om ouderen gaat. U kunt apotheektincturen gebruiken op basis van medicinale planten (valeriaan, meidoorn) of chemische verbindingen (Relanum, Prazepam). In het eerste geval zijn er significant minder contra-indicaties en bijwerkingen, en in het tweede geval een meer uitgesproken kalmerend effect.

Drugs therapie

De medicijnen kunnen tachycardie stoppen door de bloedvaten te verwijden en nerveuze spanning en hartslag te verminderen. Ze verlichten de toestand van de patiënt, maar elimineren de oorzakelijke factor niet. Er wordt een behandelingsschema opgesteld voor het belangrijkste pathologische proces, gericht op de resultaten van het onderzoek.

De meest onschadelijke en effectieve medicijnen voor tachycardie die optreden na het eten, zijn hieronder te zien:

• tincturen van valeriaan en motherwort;
• Validol;
• Corvalol;
• "Valokordin".

Het effect na het nemen van de bovengenoemde klinkende fondsen wordt bereikt na 15-20 minuten. Het wordt niet aanbevolen om te haasten om nog een dosis van het geneesmiddel in te nemen, aangezien het mogelijk is om de hartslag tot een kritiek niveau te verlagen en symptomen van overdosering te veroorzaken..

5 effectieve methoden voor tachycardie

Bij afwezigheid van de mogelijkheid om een ​​arts te bezoeken of een kalmerend middel te drinken, adviseren experts om vagale tests te gebruiken. Hun essentie ligt in het effect op actieve punten die de nervus vagus stimuleren. Hieronder kunt u met hen kennismaken:

Er is ook een 6 vagale test, maar deze mag alleen worden gebruikt door mensen die de techniek van de toepassing kennen (de behandelende arts kan erover vertellen). De essentie ervan ligt in het masseren van de carotissinus, dat wil zeggen, het gebied waarin de halsslagader in 2 delen wordt verdeeld (extern en intern). Het is iets onder de hoek van de kaak gelokaliseerd. Het is toegestaan ​​om slechts één carotissinus tegelijk te beïnvloeden. Gecontra-indiceerd 6 vagale test in aanwezigheid van uitgesproken atherosclerose.

Veel gezonde mensen hebben een snellere hartslag na het eten. Een soortgelijk fenomeen wordt geassocieerd met te veel eten of een overvloed aan vet voedsel in het dieet. Er is geen speciale behandeling vereist, omdat de aanval snel genoeg vanzelf overgaat. De patiënt wil alleen zijn menu corrigeren. Als de reden ernstiger is, moet u contact opnemen met een cardioloog. Hij zal een onderzoek voorschrijven om het belangrijkste pathologische proces te identificeren en een behandelregime op te stellen.

Tachycardie na het eten

Tachycardie na het eten wordt niet als normaal beschouwd. Dit symptoomcomplex manifesteert zich door een versnelling van de hartslag, pijn achter het borstbeen, kortademigheid en overmatig zweten. Als deze symptomen alleen optreden tegen de achtergrond van te veel eten, is de eerste stap het verminderen van de geconsumeerde porties. De versnelling van de pols, zelfs bij het eten van licht voedsel, zou echter al een reden moeten zijn voor een dringend overleg met een arts. Dit type tachycardie kan wijzen op ernstige pathologieën van het cardiovasculaire systeem, endocriene klieren en andere organen..

Oorzaken van verhoogde hartslag na het eten

De eenvoudigste oorzaak van postprandiale tachycardie is de ongecontroleerde consumptie van grote porties. In dit geval loopt de maag over en oefent een verhoogde druk uit op het middenrif, wat reflexmatig een verhoging van de hartslag veroorzaakt. Het symptoom treedt vaak op bij het nemen van vet, gefrituurd voedsel, meelproducten en snoep. De versnelling van de pols gaat in dit geval echter niet gepaard met extra symptomen van tachycardie en verdwijnt na een paar uur. Een gevaarlijkere toestand is wanneer symptomen zich ontwikkelen, zelfs bij het eten van kleine porties voedsel..

Het is alleen mogelijk om de exacte oorzaak van de pathologie te achterhalen door de resultaten van een uitgebreid onderzoek. Als resultaat van echografie, ECG, bloedonderzoek en andere monsters kunnen een aantal gevaarlijke ziekten worden opgespoord.

De oorzaken van tachycardie na het eten kunnen zijn:

• overgewicht;
• chronische ziekten van het cardiovasculaire systeem (ischemie, arteriële hypertensie, vegetatieve-vasculaire dystonie);
• een geschiedenis van een hartinfarct;
• ondervoeding met een overwicht van vette voedingsmiddelen in de voeding;
• de uitgestelde operatie van resectie (verwijdering) van de maag - de voedselklomp komt rechtstreeks in de dunne darm, wat gepaard gaat met een sterke verslechtering van de gezondheid;
• storingen van de schildklier - ze kunnen hartritmestoornissen veroorzaken;
• bloedarmoede - een gebrek aan zuurstof in de weefsels veroorzaakt een toename van de hartslag, zodat het bloed zich sneller door het lichaam verspreidt;
• aandoeningen van het zenuwstelsel - in sommige gevallen is het voldoende om op natuurlijke basis een kalmerend middel te nemen.

Symptomen

Normaal gesproken is de hartslag van een persoon 60-80 slagen per minuut. Deze indicator kan variëren afhankelijk van de fysiologische toestand van de persoon. Inclusief het neemt toe na actieve belasting, met stress of angst. Een verhoging van de hartslag na het eten wordt niet als een normale aandoening beschouwd en vereist een meer gedetailleerde diagnose.

Tachycardie wordt gekenmerkt door een snelle pols - het kan 90-100 slagen per minuut of meer zijn. De toestand van de patiënt wordt echter verergerd door aanvullende klinische symptomen die het algehele welzijn aanzienlijk verslechteren. Tachycardie kan dus gepaard gaan met een doffe, drukkende pijn op de borst en een gevoel van angst. Ook klaagt de patiënt over misselijkheid, het verschijnen van een karakteristieke knobbel in de keel en duizeligheid. In sommige gevallen kan er bewustzijnsverlies optreden als gevolg van een snelle hartslag..

Er zijn verschillende klinische vormen van tachycardie:

• paroxysmaal - vaak vergezeld van zwelling en verschillende hartaandoeningen;
• sinus - aanvallen komen snel voor en stoppen abrupt;
• supraventriculair paroxismaal - een gevaarlijke variëteit, omdat aanvallen zich ontwikkelen tegen de achtergrond van een reeds verstoord hartritme.

Er wordt aangenomen dat een persoon noodhulp nodig heeft wanneer de hartslag stijgt tot 120 slagen per minuut. Deze indicator is echter individueel. Als de pols in rust 90 slagen is en dit heeft geen invloed op het welzijn van een persoon, dan zal zijn toestand niet verslechteren wanneer deze stijgt tot 120. De aandoening kan worden verergerd, ook tegen de achtergrond van constant te veel eten. Als de pols na het eten versnelt, is het raadzaam om eerst rekening te houden met de juiste voeding en daarna een arts te raadplegen.

Eerste hulp methoden

Als na het eten de gezondheidstoestand sterk is verslechterd, begon het hart sneller te kloppen, verschenen er tekenen van duizeligheid - een persoon heeft dringende medische hulp nodig. Om dit te doen, zelfs thuis, kunt u een reeks acties uitvoeren die de patiënt weer normaal zullen maken:

• maak de bovenkleding los zodat de kraag de luchttoegang niet belemmert;
• open ramen, gebruik alle mogelijke ventilatiebronnen in de kamer;
• bevochtig de huid van het gezicht en het hoofd met koud water, het is ook handig om de handpalmen nat te maken;
• in het geval van een sterke verslechtering van de gezondheid en de dreiging van bewustzijnsverlies, kunt u ammoniak op de whisky aanbrengen of gewoon een in dit medicijn gedrenkte watten op uw gezicht brengen.

De patiënt moet proberen zo diep mogelijk adem te halen om manifestaties van hypoxie te voorkomen. U kunt ook uw ogen sluiten en zachtjes over de oogbollen masseren. Het voorzichtig aanspannen van de buikspieren kan ook helpen om de hartslag te normaliseren, maar deze methode mag niet worden misbruikt als u zich onwel voelt.

Diagnostiek

Om een ​​effectief medicamenteuze behandelingsregime voor te schrijven, is het belangrijk om de oorzaak van de pathologie te begrijpen. Het is beter om tijdens een aanval direct naar een arts te gaan, zodat een specialist de toestand van de patiënt kan beoordelen. Als tachycardie en andere symptomen optreden die verergeren na het eten, kunnen de volgende onderzoeken nodig zijn:

• meting van indicatoren van pols en bloeddruk;
• ECG - dagelijkse monitoring zal meer indicatief zijn;
• pulsoximetrie;
• bloedonderzoeken om de schildklierhormoonspiegels te meten.

Voor de diagnose van tachycardie is het belangrijk om te weten over een geschiedenis van acute en chronische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. Er wordt ook rekening gehouden met de levensstijl, het niveau van fysieke activiteit en de voeding van de patiënt. Ziekten van hart en bloedvaten kunnen ook bij jonge mensen voorkomen, maar op oudere leeftijd manifesteren ze zich vaak als gevolg van de natuurlijke verouderingsprocessen van de hartspier.

Behandelings- en preventieregime

Het therapieregime wordt geselecteerd op basis van diagnostische gegevens. Dit kunnen geneesmiddelen zijn voor langdurig gebruik of symptomatische geneesmiddelen die het werk van het hart normaliseren tijdens een aanval van tachycardie. Afhankelijk van de oorzaak van de verhoogde hartslag, kunnen de volgende remedies aangewezen zijn:

• met maagtachycardie - een combinatie van obzidan met kaliumchloride;
• voor zenuwaandoeningen - sedativa op natuurlijke basis (valeriaan-extract en zijn analogen);
• bij een acute aanval met onbekende etiologie kunnen injecties met lidocaïne helpen;
• met onvoldoende effectiviteit van lidocaïne - novocainomide, bètablokkers;
• als tachycardie gepaard gaat met een verlaging van de bloeddruk, wordt norepinefrine gebruikt;
• aanvullende methoden gericht op het herstel van hormonale balans (volgens indicaties).

Wanneer tachycardie optreedt na het eten, wordt een volledige diagnose van de organen van het cardiovasculaire systeem uitgevoerd, evenals aanvullende onderzoeken. Thuis wordt aanbevolen om de principes van goede voeding te volgen, goed te rusten, stress en nerveuze spanning te vermijden. Het is ook belangrijk om het optimale oefeningsregime te kiezen en regelmatig een arts te raadplegen voor herdiagnose..

Lijdt aan een snelle hartslag na het eten

Vreemd genoeg, maar de hartslag kan zelfs na het eten toenemen. En het is het resultaat van de ontwikkeling van ernstige complicaties in het menselijk lichaam, die leiden tot disfunctie van de hartspier. In de meeste gevallen wordt dit probleem geconfronteerd door mensen op hoge leeftijd met mentale stabiliteitsproblemen, evenals door mensen met een verre van normale levensstijl. Hartkloppingen na het eten zijn een reden om erover na te denken om een ​​arts te bezoeken voor een onderzoek en om de oorzaak van een dergelijke overtreding in het lichaam te achterhalen.

Oorzaken

Na het eten of al in het proces, begint het hart actiever te werken. Wetenschappers noemen dit fenomeen gastrocardiaal syndroom. Als een dergelijke toename wordt veroorzaakt door te veel eten, wordt de reactie van het lichaam als heel natuurlijk beschouwd..

Het moet duidelijk zijn dat tachycardie in dit geval geen pathologisch proces is, maar een symptoom. Het verschilt van een normale hartslag met een snelle hartslag, d.w.z. meer dan 90 slagen per minuut. Ouderen hebben meer kans op deze pathologie dan jongeren bij wie een dergelijk symptoom kan optreden als gevolg van slechte gewoonten, storingen van het endocriene systeem en vegetatieve vasculaire dystonie.

Er zijn nog veel meer redenen die een snelle hartslag veroorzaken na het eten:

1. Ziekten van het hart en de bloedvaten - meestal zijn ze van inflammatoire aard. Bijvoorbeeld ischemie of hypertensie, die gepaard gaan met hoge bloeddruk. Ook kan de frequentie van weeën toenemen als gevolg van een hartinfarct, dat wordt gekenmerkt door de dood van hartweefsel, waardoor de belasting van het hart toeneemt..
2. Vetafzettingen kunnen zich niet alleen op zichtbare plaatsen ophopen, maar ook op interne organen, waardoor verschillende disfuncties worden gevormd. Bij te veel eten begint het middenrif te stijgen, waardoor kortademigheid en verhoogde belasting van het hart ontstaat. Obesitas en tachycardie worden ook in verband gebracht met een verhoogd energieverbruik voor het spijsverteringsproces. Dus als iemand lichaamsvet heeft, vertraagt ​​het proces van het pompen van bloed..
3. Mensen die een maagresectie hebben ondergaan, lijden vaak aan het dumpingsyndroom. Het wordt gekenmerkt door tachycardie, vermoeidheid en toegenomen zweten. Symptomen nemen meestal toe na het eten, omdat voedsel heel snel de darmen binnendringt, wat extra belasting van het lichaam veroorzaakt.
4. Sommige ziekten in het maagdarmkanaal zonder dieet en juiste behandeling worden na verloop van tijd verergerd, wat hartkloppingen veroorzaakt na het eten.
5. Defecten van de schildklier veroorzaken op dezelfde manier een verhoging van de hartslag na lichamelijke inspanning en na het eten. Dit symptoom wordt gevormd door de werking in het lichaam van het ontstekingsproces en de vorming van hormonale knooppunten, die leiden tot verstoringen van het endocriene systeem..
6. Bij diabetes mellitus duidt een toename van de polsslag op een moment van decompensatie, dat zich in het lichaam manifesteert door ernstige verstoringen, die worden gekenmerkt door een aanhoudende stijging van de suikerspiegel.
7. Sommige neurotische aandoeningen kunnen zich direct na het eten manifesteren door tachycardie. Verlicht deze symptomen, misschien met een beetje rust of door een kalmerend middel te nemen zoals voorgeschreven door uw arts. Nadat de psycho-emotionele achtergrond is genormaliseerd, verdwijnt de tachycardie vanzelf.
8. Sommige medicijnen kunnen na het eten tot een snelle hartslag leiden, vooral als ze 10-15 minuten ervoor zijn ingenomen. Artsen associëren een vergelijkbare complicatie met de vorming van bijwerkingen van medicijnen..

Tachycardie bij een gezond persoon

Frequente hartkloppingen na het eten kunnen zeer zelden voorkomen en dit komt door de consumptie van vet voedsel. Dergelijke aanvallen verdwijnen vanzelf in ongeveer 10-15 minuten. Dit komt door een lichte beknelling van het middenrif wanneer iemand te veel eet.

Als een gezond persoon geen factoren heeft die tachycardie kunnen veroorzaken, kunnen we praten over de individuele kenmerken van de structuur van het lichaam. Deze combinatie van omstandigheden is niet gevaarlijk voor de gezondheid en behoeft geen eliminatie. U kunt alleen een onderzoek ondergaan als u bijkomende symptomen ervaart. Dat heeft invloed op de kwaliteit van leven.

Alcohol gebruik

Als iemand tijdens het eten alcoholische dranken consumeert, kan dit een toename van de samentrekkingsfrequentie van de hartspier veroorzaken. Het eten van vet voedsel en systematisch te veel eten kan de situatie verergeren. Om tachycardie na het eten te laten optreden, volstaat het om slechts 50 ml sterke alcoholische drank te drinken. Het punt is dat ethanol een slechte eigenschap heeft - schending van de pulsgeleidbaarheid.

Als een persoon lijdt aan chronisch alcoholisme, neemt het risico op problemen met het werk van het vaatstelsel en de hartspier aanzienlijk toe, en dit kan leiden tot ernstige pathologieën in de normale bloedcirculatie.

Behandeling

Om met een dergelijke aandoening om te gaan, moet u contact opnemen met een vertrouwde cardioloog. De arts moet een volledig onderzoek voorschrijven, op basis van de resultaten waarvan een behandeltherapieschema zal worden opgesteld. Als de oorzaak niet in het hart ligt, moet u behandeling zoeken bij andere artsen, bijvoorbeeld een gastro-enteroloog of endocrinoloog.

Om van tachycardie af te komen na het eten, moet u in de beginfase uw dieet veranderen, zodat het gezonder en correcter wordt. Vermijd junkfood en eet in kleine porties.

Gebruik traditionele medicijnen om uw hartslag te verlagen.

Dit alles moet worden aangevuld met een gezonde levensstijl - sporten, overtollig lichaamsgewicht kwijtraken en stressvolle situaties verminderen. Alcoholmisbruik en roken vernauwen de bloedvaten en verhogen de hartslag, daarom moeten dergelijke gewoonten voor de behandeling worden uitgesloten.

Medicamenteuze therapie wordt voorgeschreven in uitzonderlijke gevallen, wanneer het niet langer mogelijk is om het probleem aan te pakken met folkmethoden en een gezonde levensstijl. In dit geval kunt u geen zelfmedicatie toedienen, alleen een arts mag een behandeling voorschrijven..

Waarom is er een hartslag na het eten - oorzaken en behandeling

Hartkloppingen kunnen optreden na het eten of tijdens het liggen. De normale hartslag voor een volwassene is 60 tot 90 slagen per minuut, maar de hartslag is vaker wel dan niet. Hartkloppingen (of tachycardie) zijn in de regel niet van belang, maar klinisch ongunstige manifestaties zoals duizeligheid of ernstige zwakte ontwikkelen zich soms.

Een snelle hartslag kan in zeldzame gevallen een ernstige complicatie zijn van een andere ziekte of ontwikkelt zich vanzelf zonder storingen van andere inwendige organen. Als uw hartkloppingen gepaard gaan met kortademigheid en pijn op de borst, is dit meestal een aanwijzing voor iets ernstigers.

Diagnostiek van de pathologische aandoening wordt uitgevoerd met de medewerking van een cardioloog, die, indien nodig, aanvullende onderzoeksmethoden voorschrijft. In het bijzonder is de eerste stap elektrocardiografie, die kan worden aangevuld met echografie van het hart en andere onderzoeksmethoden..

Video: snelle hartslag. Clinic NEBOLIT - cardioloog over snelle hartslag

Beschrijving van de hartslag na het eten

Hartkloppingen zijn het gevoel van een fladderend hart of het gevoel dat het te snel klopt. Hartkloppingen kunnen worden gevoeld in de borst, keel of nek. Hoewel iedereen een snelle hartslag kan hebben na het eten, komt dit vaker voor bij mensen met obesitas of anorexia..

Symptomen die gepaard gaan met een snelle hartslag na het eten, kunnen de volgende zijn:

• Misselijkheid
• Duizeligheid
• Vermoeidheid
• Zwakheid
• Pijn op de borst
• Druk en pijn in de borst
• Overmatig geeuwen
• Zweten en angst
• Buikklachten en hartkloppingen
• Onvermogen om kalm te rusten
• Kortademigheid.

In ernstige gevallen kunnen de symptomen zeer uitgesproken en storend zijn, niet alleen na het eten, maar ook onder andere omstandigheden, zoals na inspanning of 's nachts.

Oorzaken van hartkloppingen na het eten

De belangrijkste reden voor de hartkloppingen na het eten is het feit dat er veel tegelijk werd gegeten. Andere factoren die bijdragen aan een verhoogde hartslag na een maaltijd zijn de grote hoeveelheden koolhydraten, suiker of vet in de maaltijd. Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan mononatriumglutamaat of nitraten kunnen ook hartkloppingen veroorzaken.

Om precies te begrijpen welke voedingsmiddelen uw hartkloppingen veroorzaken, moet u uw dagelijkse voeding gedurende een week of langer in een notitieboekje noteren. De gegevens worden vervolgens geanalyseerd om te bepalen welke voedingsmiddelen vatbaar zijn voor de hartslag..

Andere oorzaken van een hartaandoening naast voedselinname zijn:

• Fysieke activiteit.
• Stimulerende middelen zoals cafeïne of nicotine.
• Andere medische aandoeningen zoals lage bloeddruk, schildklierdisfunctie.
• Hormonale veranderingen bij vrouwen of gebruik van hormonale anticonceptiva.
• Medicijnen zoals decongestiva, dieetpillen.
• Oneigenlijk gebruik van voedingssupplementen.
• Verstoring van de elektrolytenbalans.
• Stress, angst, paniekaanval.

Hartkloppingen kunnen toenemen als de persoon aan de linkerkant ligt. Hiervoor zijn veel redenen, waaronder:

• Aan de linkerkant liggen brengt het hart dichter bij de borst en ribben.
• Aan de linkerkant in rugligging is er een compressie van de maag, de linkerkant van de long en het hart.
• Na het eten in rugligging kunnen hartkloppingen optreden, omdat de bloedcirculatie toeneemt als gevolg van de stroom van bloed naar de spijsverteringsorganen en de belasting van het hart toeneemt

Principes voor het behandelen van hartkloppingen na het eten

De behandeling van hartkloppingen na het eten hangt af van de onderliggende oorzaak. Als de patiënt bijvoorbeeld onmiddellijk na het eten een horizontale positie inneemt, is de belangrijkste aanbeveling om deze gewoonte op te geven. Als de hartslag toeneemt na een sigaret gerookt of een kopje koffie, dan moeten ook deze gewoontes veranderd worden..

Enkele eenvoudige en effectieve opties voor het behandelen van hartkloppingen na de maaltijd zijn:

• Stress en angst verminderen.
• Bepaalde voedingsmiddelen en dranken vermijden.
• Vermijd stimulerende middelen zoals cafeïne en nicotine of geneesmiddelen die als stimulerende middelen werken (decongestiva en sommige kruidengeneesmiddelen).
• Voldoende en tijdige slaap, de beste optie is om bij zonsondergang naar bed te gaan en bij het opstaan ​​op te staan.
• Regelmatige blootstelling aan frisse lucht en zonnebaden, terwijl het belangrijk is om het niet te overdrijven met blootstelling aan de zon, om niet bij te dragen aan de ontwikkeling van tachycardie.
• Water van hoge kwaliteit in voldoende hoeveelheid drinken.
• Passage van fysiotherapie door het type massage en manuele therapie.

Een belangrijk onderdeel van het behandelen van hartkloppingen is het kennen van de oorzaak en het beheersen van de situatie. Als u een dergelijke trigger niet zelfstandig kunt bepalen, kunt u met uw arts praten en hem vragen diagnostische tests uit te voeren.

Soms zijn de oorzaken onschadelijk en gemakkelijk te verhelpen. In dergelijke gevallen is een specifieke behandeling niet vereist..

Huismiddeltjes voor het behandelen van hartkloppingen na het eten

• Ondersteuning voor elektrolytenbalans

Van alle huismiddeltjes om de hartslag te beheersen, is het handhaven van de elektrolytenbalans een van de meest effectieve. Het hart trekt samen onder invloed van elektrische impulsen die worden gegenereerd door het verschil in lading van vier belangrijke ionen in de cel: K +, Ca2 +, Na +, Mg2 +. Om de een of andere reden veranderen de voltages van deze ionen, wat kan leiden tot aritmieën. Daarom is de beste manier om hartslag te elimineren of te voorkomen, ervoor te zorgen dat de concentratie van deze ionen in evenwicht en stabiel is. De beweging van deze ionen door het pericardiale membraan van de hartspier induceert een voorbijgaande drempelspanning over het membraan en creëert actieve spanning die leidt tot spiercontractie. De elektrolytische lading wordt op een bepaald fysiologisch niveau gehouden door verschillende mechanismen om de stabiliteit van de hartfunctie te waarborgen.

Om ionen te stabiliseren, moet u weten welke voedingsmiddelen ze bevatten..

• Kalium wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in fruit zoals appels, bananen, sinaasappels, en het is ook overvloedig aanwezig in melk en brood.
• Calcium komt voor in amandelen, havermeel, melk en tofu.
• Natrium komt voor in veel soorten vlees, zuivelproducten of brood.
• Voedingsbronnen van magnesium zijn onder meer noten en granen.

Het is voldoende om deze voedingsmiddelen dagelijks aan het dieet toe te voegen, zodat het probleem met de hartslag na verloop van tijd volledig of gedeeltelijk wordt geëlimineerd..

• Hoesten is een snelle manier om het ritme te vertragen

Deze effectieve behandeling is een van de minder bekende huismiddeltjes voor hartslag..

Een hoest is een natuurlijke reactie van het lichaam op de aanwezigheid van vreemde voorwerpen of stoffen in de luchtwegen.

Door het hoestmechanisme kan het de hartslag vertragen. Dit komt omdat wanneer een hoest optreedt, de luchtstroom de longblaasjes uitzet en druk uitoefent op de borstwand. Deze actie vertraagt ​​de hartslag. Daarom kunt u dit advies gebruiken als u stress voelt en het hart iets sneller klopt..

• Ontspanning

Wanneer een snel ritme een pathologische ziekte wordt, kunnen hartkloppingen niet alleen optreden na het eten, maar ook tijdens de slaap. Hierdoor voelt de persoon zich bang en nerveus. In dergelijke gevallen kunt u het beste gaan zitten en proberen te ontspannen, of regelmatig sporten, zodat u uw hartkloppingen kunt vertragen..

• Oefen regelmatig

Veel mensen denken dat wanneer het hart snel klopt, dit betekent dat het lichaam te hard werkt, dus lichaamsbeweging wordt niet aanbevolen. In feite helpt regelmatige lichaamsbeweging uw spieren en hart gezond te houden. Tegenwoordig is het de leidende methode voor de preventie van hart- en vaatziekten en andere daarmee samenhangende aandoeningen..

Als het gaat om lichaamsbeweging om uw hartslag te verlichten, zijn cardiotraining en yoga-oefeningen het beste..

Ook kan de arts, indien nodig, oefeningen uit oefentherapie aanbevelen, die voldoende zijn om elke dag 15-20 minuten uit te voeren om uw gezondheid te versterken.

• Valsalva-test

Wanneer u deze methode gebruikt om het ritme te vertragen, moet u uw mond sluiten, uw neus sluiten, uw oren bedekken, diep ademhalen en uitademen (maar laat de lucht niet naar buiten). Deze methode kan het hart in eerste instantie sneller laten kloppen, maar daarna zal de hartslag geleidelijk afnemen. Duizeligheid kan worden gevoeld, maar u hoeft zich geen zorgen te maken, na slechts een paar seconden keert de toestand terug naar normaal.

Om de stabiliteit van de hartslag te behouden, moet de procedure meerdere keren achter elkaar worden herhaald. Omwille van de veiligheid kan deze methode het beste worden toegepast onder toezicht van een specialist en wordt deze methode niet aanbevolen voor mensen met een risico op een hartinfarct..

Dit is een van de minder bekende huismiddeltjes voor het behandelen van hartslag. Kaneel is het meest populaire ingrediënt van specerijen en kruiden. Kaneel bevat voedingsstoffen zoals mangaan en kalium, die goed zijn voor het hart. Ze verbeteren de bloedcirculatie, voorkomen de vorming van cholesterol van lage kwaliteit en verlagen de bloeddruk.

De effectiviteit van gedroogde kaneel wordt ook weerspiegeld in het vermogen om de bloedcirculatie te verbeteren, wat de pijn aanzienlijk helpt verlichten. Ook draagt ​​kaneel bij aan de toevoer van zuurstof naar de cellen van het lichaam en versnelt het de stofwisseling. Regelmatige consumptie van kaneel helpt ook om het risico op een hartaanval te verminderen..

Kaneel wordt in veel culturen gebruikt om aandoeningen te voorkomen en te behandelen, waaronder diarree, artritis, toevallen, menorragieën, schimmelinfecties, verkoudheid, griep en andere spijsverteringsproblemen.

Methode 1: Alleen kaneel. U moet 2 theelepels kaneelpoeder en 200 ml water bereiden. Voeg het kaneelpoeder toe aan het water en meng goed. Het mengsel moet 20 minuten worden gekookt en vervolgens worden gebruikt als de hartslag wordt gevoeld.

Methode 2: kaneel en honing. U moet 1/2 theelepel kaneelpoeder en 2 theelepels honing bereiden. Meng kaneelpoeder en honing, meng goed. Laat 2 minuten intrekken en gebruik het mengsel om te eten met hartkloppingen.
U kunt deze remedie twee keer per dag innemen..

Methode 3: kaneelolie. Neem 1-2 theelepels kaneelolie.

Elke keer dat u een hartslag voelt, kunt u de helft van die hoeveelheid nemen en er een wattenschijfje in laten weken. Plaats de kaneelolie bij de neus en laat 20 minuten staan. De geur van kaneel kan de symptomen van hartslag helpen verminderen.

In honing wordt tot 60-70% glucose en levulose, 20-35% sucrose bepaald. Het bevat ook anorganische zouten, organische zuren zoals mierenzuur, azijnzuur, lipase-enzymen, insectine, zetmeel en was. Bovendien hebben recente onderzoeken aangetoond dat honing antioxidanten bevat en het lichaam helpt te ontgiften. Honing beschermt de bloedvaten, verwijdt ze en verbetert de elasticiteit van hun wanden. Het helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, vooral in de aorta, wat leidt tot een betere bloedcirculatie. Honing bevat ook eenvoudige suikers die gemakkelijk in de bloedbaan worden opgenomen en rechtstreeks naar de hartspier worden geleid, waardoor deze samentrekt..

Methode 1: Alleen honing. Het is voldoende om 's ochtends en' s avonds 1-2 theelepels honing in te nemen om een ​​positief resultaat te krijgen. Je kunt ook honing mengen met water en wat suiker toevoegen om het gemakkelijker te consumeren..

Methode 2: Honing en kaneel. Neem voor het koken 300 ml honing en 10 gram verse kaneel. De kaneel wordt gewassen, in kleine stukjes gesneden en aan de honing toegevoegd. Na het mengen wordt het mengsel in een pot gedaan. Laat 15 dagen intrekken en drink dan 2-3 theelepels met 200 ml water.

Methode 3: Honing en citroen. Neem 2 theelepels honing, 1-2 citroenen en 300 ml water. Citroenen worden gewassen en gemalen in een vleesmolen. Meng honing, water en citroen door elkaar en meng goed. U kunt het mengsel gebruiken zoals hierboven beschreven, neem 2 keer per dag, 's ochtends en' s avonds voor het beste effect..

• Zwarte bonen

Het gebruik van zwarte bonen wordt beschouwd als een van de beste natuurlijke huismiddeltjes voor hartkloppingen. Zwarte bonen voorzien het lichaam van drie flavonoïde anthocyanen: delphinidine, petunidine en malvidine. Er zijn ook flavonoïden zoals kaempferol, quercetine en hydroxykaneelzuren. Al deze flavonoïden zijn zeer goede antioxidanten en ontstekingsremmende middelen. Zwarte bonen bevatten ook veel foliumzuur en magnesium, die goed zijn voor de cardiovasculaire gezondheid. 200 gram zwarte bonen voorziet in ongeveer 64% van de foliumzuurbehoefte; 30% van de dagelijkse behoefte aan magnesium en ongeveer 180 mg omega-3-vetzuren in de vorm van alfa-linoleenzuur.

Zwarte bonen bevatten het molybdeenmineraal, een bestanddeel van het geoxideerde sulfaatenzym, dus het is zeer effectief bij ontgifting. Sulfaten zijn chemicaliën die tegenwoordig in overvloedige voedselverwerking worden aangetroffen. Ze zijn niet goed voor mensen omdat ze de hartslag verhogen, hoofdpijn of verminderde aandacht veroorzaken..

Methode 1: Alleen zwarte bonen. Bereid 200 gram zwarte bonen, die worden gewassen en 5 minuten gekookt. Gebruik gekookte zwarte bonen zoals hierboven beschreven voor hartkloppingen, omdat ze de symptomen van een hoge hartslag verminderen.

Methode 2: zwarte bonen en honing. Neem 200 gram zwarte bonen en 2 theelepels honing.
De bonen worden gewassen en gedroogd en vervolgens fijngehakt in een vleesmolen, zodat het resulterende mengsel kan worden gebruikt om te mengen met honing. Gebruik de remedie 's ochtends voor het ontbijt als u hartkloppingen voelt. Soms helpt het om de medicatie 4-5 dagen per week in te nemen voor het beste resultaat.

Methode 3: zwarte bonen, suiker en water. Neem 400 gram zwarte bonen, 4 theelepels suiker en 500 ml water. De zwarte bonen worden gewassen en 20 minuten gekookt in water. Laat na het koken 5 minuten staan ​​om de zwarte bonen af ​​te koelen. Suiker wordt aan het resulterende product toegevoegd en vervolgens goed gemengd. U kunt de resulterende portie in twee delen voor gebruik in de ochtend en avond. Deze methode kan 4-5 dagen per week worden beoefend voor het beste effect..

Methode 4: Zwarte bonen, honing en kaneel. Neem 200 g kaneelpoeder, 300 g zwarte bonenpoeder en 5 theelepels honing. Meng kaneelpoeder, zwarte bonenpoeder en honing door elkaar, roer zodat het mengsel zo homogeen mogelijk is. Het resulterende product wordt in kleine stukjes verdeeld en 1-2 stukjes gegeten, elk met een gevoel van hartslag.

• Spinazie / visolie

Zowel spinazie als visolie bevatten veel magnesium, een mineraal dat wordt gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van hartkloppingen. Je kunt dus voedingsmiddelen gebruiken die rijk zijn aan dit mineraal, dat naast spinazie en vis ook voorkomt in bananen, pure chocolade, pindakaas, amandelen en pompoenpitten. Elk van deze voedingsmiddelen kan helpen bij het aanvullen van magnesiumtekort in het lichaam..

• Valeriaan

Onder huismiddeltjes voor de behandeling van hartslag is dit kruid behoorlijk populair. Valeriaan wordt vaak gebruikt om angst te verlichten en staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen. De ontspannende werking van valeriaan vermindert effectief de symptomen van hartkloppingen. Het is voldoende om een ​​glas water te drinken met een paar druppels valeriaaninfusie om de hartactiviteit weer normaal te maken.

• Cayenne peper

Door te werken als een stimulerend middel voor de hartspier, kan cayennepeper hartritmestoornissen elimineren. Bovendien helpt het de gezondheid van het hart te bevorderen, de myocardfunctie te verbeteren en de bloedsomloop in evenwicht te brengen..

• Motherwort

Dit kruid is een ander huismiddeltje tegen hartslag. In het bijzonder helpt het om hartaandoeningen te elimineren, versterkt het dit orgaan. Wordt vaak gebruikt bij een fladderende, snelle of bonzende hartslag die gepaard gaat met nervositeit en angst. Een bijkomend voordeel van Motherwort is dat het van nature werkt zonder overdreven verdoofd te worden..

• Lavendel

Het gebruik van lavendel in kruidenbaden, aromatherapie of diffusers is gunstig om zowel het zenuwstelsel als het cardiovasculaire systeem te ontspannen..

Volgens onderzoek is aangetoond dat lavendelolie de hartslag, bloeddruk en huidtemperatuur aanzienlijk verlaagt.

Bovendien is lavendel meer ontspannend en minder angstig. Lavendelolie kan dus worden gebruikt als een van de effectieve huismiddeltjes om hartkloppingen te elimineren..

Voor het verbeteren van de hartslag is het raadzaam om na overleg met een arts de bovengenoemde huismiddeltjes te gebruiken. Dit voorkomt ongewenste complicaties..

Video: het leven is geweldig! Frequente hartslag. Hoe u uw hart kunt kalmeren