Lopen na een beroerte: hoe te herstellen

Sterfte na een beroerte ischemisch type is 15%, hemorragisch type - 33%. Patiënten die een acute verstoring van de cerebrale doorbloeding hebben overleefd, ondervinden vaak problemen als gevolg van stoornissen in motorische coördinatie en motoriek. Meestal worden moeilijkheden geassocieerd met de ontwikkeling van lokale verlamming, parese, spierzwakte, verlies van gevoeligheid. Om dergelijke gevolgen te voorkomen, wordt de patiënt aanbevolen om een ​​revalidatiecursus in een medische instelling te volgen. Herstel van gang en motoriek na een beroerte gaat thuis door.

De betekenis en periode van revalidatie

Ouderen kunnen een beroerte krijgen “aan hun voeten”, zich niet bewust van de ernst van de dreigende aandoeningen. Een eenvoudige test die door spoedartsen wordt gebruikt, helpt bij het bepalen van de toestand van een beroerte:

  • Als de patiënt probeert te glimlachen, heeft hij asymmetrische gezichtsuitdrukkingen.
  • Als de patiënt vanuit een zittende positie beide armen in een hoek van 90 ° opheft (vanuit buikligging - in een hoek van 45 °), valt een arm onvrijwillig.
  • De patiënt is onverstaanbaar, spreekt onduidelijk.

Als u deze symptomen heeft, moet u een ambulance bellen om de ernstige gevolgen van een beroerte te voorkomen. Als er een acute verstoring van de cerebrale doorbloeding is opgetreden, moeten veel patiënten nadenken over hoe ze na een beroerte kunnen beginnen met lopen. Hemiparese (parese in de ene helft van het lichaam) is een van de meest voorkomende complicaties.

Thuisrevalidatie kan meerdere jaren duren. De duur van de cursus hangt af van de aard en het volume van het aangetaste hersenweefsel. Bij grootschalige schade aan de hersensubstantie met de daaropvolgende vorming van een aanhoudend neurologisch defect, zet de patiënt de revalidatiebehandeling zijn hele leven voort. Het herstellen van het lopen heeft voor veel patiënten de hoogste prioriteit.

Beperking van mobiliteit houdt verband met de ontwikkeling van lichamelijke inactiviteit, cardiovasculaire pathologieën, psychische stoornissen en een verslechtering van de kwaliteit van leven. Normale fysieke activiteit maakt een persoon onafhankelijk. Als hij zelfstandig beweegt, kan hij voor zichzelf zorgen. Betrokkenheid van ledematen is een typische complicatie na een beroerte. Vernieuwing van ledemaatfuncties is het hoofddoel van de eerste fase van revalidatiebehandeling.

Soorten loopstoornissen

Lopen is de belangrijkste sensorimotorische activiteit die de betrokkenheid en gecoördineerd werk van alle delen van het centrale zenuwstelsel vereist. Lopen na een beroerte verschilt meestal van een normale gang. Afhankelijk van de symptomen zijn er soorten pathologisch veranderde gang:

  1. Antalgisch (correleert met pijnlijke gevoelens tijdens lichamelijke activiteit, de patiënt kiest een houding waarin hij minder pijn voelt). Het wordt gekenmerkt door een afname van de tijd van ondersteuning op de gewonde ledemaat. Kreupelheid, beperkt bewegingsbereik (passief, actief).
  2. Paretisch, hypotoon. Steppage wordt waargenomen (de overtreding wordt veroorzaakt door het doorhangen van de voet, tijdens het lopen tilt de patiënt het been hoog op, gooit het ledemaat scherp naar voren en laat het zakken), de patiënt kan niet op de hielen bewegen.
  3. Hemiparetisch. Er is geen zwaai van de gewonde hand tijdens elke stap. Circumductie (perifere cirkelvormige beweging) en slepen van het aangedane been wordt waargenomen. Bij het bewegen zijn schuifelende geluiden van wrijving van de zool op de vloer hoorbaar.
  4. Paraparetisch. Het uitvoeren van bewegingen gaat gepaard met veel inspanning. De ledematen zijn licht gebogen. De patiënt maakt compenserende bewegingen van de romp om het evenwicht te bewaren.
  5. Vestibulair. Afwijking van het lichaam naar één kant, ataxie - schending van de consistentie tijdens de samentrekking van een spiergroep.
  6. Gevoelige atactische. Het wordt gekenmerkt door een afname van de snelheid. De patiënt spreidt zijn benen wijd, tilt ze hoog op en laat ze scherp op de grond zakken.
  7. Cerebellair atactisch. Onvastheid, onzekerheid van bewegingen, inconsistente, onstabiele stappen. De lengte van elke stap is anders. De patiënt streeft ernaar om met zijn handen aan de steun vast te houden.

Ongeacht het type loopafwijking kan de motoriek worden verbeterd door regelmatig te bewegen. Er zijn medische apparaten en simulatoren ontwikkeld die zijn ontworpen om elementaire motorische vaardigheden te trainen. Ze worden meestal geïnstalleerd in revalidatiecentra. Zo'n simulator kan desgewenst thuis worden gebruikt..

Loopbanden, actieve revalidatiemodules, traptrainers zijn uitgerust met gewichtsontlastingssystemen en elementen die schokbelastingen compenseren om overbelasting van de wervelkolom, spieren en gewrichten te voorkomen. Apparaten worden gebruikt om te leren lopen na een beroerte, of om technieken te oefenen zoals traplopen en obstakels op de weg overwinnen.

Om te leren lopen worden apparaten zoals orthopedische rollators gebruikt. Veel patiënten met een beroerte vragen zich af welke rollator het beste is. Bij de keuze van een geschikt model wordt rekening gehouden met de individuele kenmerken van de patiënt en zijn behoeften. Wandelaars verschillen qua ontwerp, set functies, fabricagemateriaal en andere parameters. Belangrijkste soorten:

  • Stationair. Ze zien eruit als een metalen frame en bieden betrouwbare ondersteuning en stabiliteit aan de romp. De patiënt steunt op het frame, tilt het op en beweegt het in de gewenste richting, wat de mogelijkheid biedt tot verdere beweging.
  • Een stap simuleren. In het model bewegen beide zijden afwisselend naar voren, wat de imitatie van een normale gang verpersoonlijkt.
  • Rollators. Uitgerust met een wielbasis en een remsysteem dat voorkomt dat het apparaat ongecontroleerd wegrolt. Het model hoeft niet te worden opgetild en verplaatst, het beweegt vanzelf door de rotatie van de wielen.

Bij het kiezen van een model is het belangrijk om rekening te houden met de lengte en het gewicht van de patiënt. Voor mensen met overgewicht zijn constructies met een versterkt frame geschikt. Als de motorische functie van de handen wordt aangetast als gevolg van een beroerte, is het beter om een ​​apparaat te kiezen dat is uitgerust met comfortabele handgrepen..

Basismethoden voor revalidatie

De eerste fase van revalidatie houdt verband met bedrust. Tijdens deze periode is het noodzakelijk om passieve en actieve bewegingen van de ledematen uit te voeren om de spierspanning te normaliseren. Ademhalingsoefeningen voorkomen longcongestie, wat leidt tot longontsteking.

Na het opstaan ​​kan een persoon beginnen met training en activiteiten gericht op het hervatten van motorische functies. Het herstellen van de beenmobiliteit na een beroerte wordt op verschillende manieren uitgevoerd. Artsen bevelen een alomvattende aanpak aan om het probleem op te lossen, waarbij verschillende technieken worden gecombineerd:

  1. Fysiotherapie. Bij elke oefening (flexie, extensie, rotatie) wordt het zenuwstelsel betrokken bij de vorming van een reactie, die de overdracht van impulsen en het werk van de motorische zones van de hersenen stimuleert.
  2. Nordic walking. Hoge resultaten bij de normalisatie van motorische functies na een beroerte worden bereikt met behulp van Scandinavisch lopen. De oefening maakt gebruik van de spieren van de benen, armen en rug. Leunen op stokken helpt het evenwicht te bewaren.
  3. Trainingen in de vorm van oriëntaalse praktijken (yoga). Yoga combineert meditatie, ademhalingstechnieken en lichaamsbeweging om een ​​gunstig effect te hebben op de gezondheid en het welzijn in het algemeen. Klassen ontwikkelen uithoudingsvermogen, flexibiliteit en plasticiteit van alle delen van het lichaam, wat bijdraagt ​​aan de normalisatie van de motorische functie.
  4. Waterprocedures. Een procedure zoals hydromassage (bubbelbaden) helpt om op de been te komen na een beroerte. Moderne SPA-zwembaden, jacuzzi's en bubbelbaden hebben veel functies - massagemodi, watertemperatuur en andere parameters worden geregeld.

Klassieke massage helpt de mobiliteit na een beroerte te herstellen. De procedure stimuleert de bloedcirculatie en verbetert de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar beschadigde weefsels. De massage wordt uitgevoerd met als doel de spastische spieren te ontspannen en pijn in het gebied van de aangedane ledemaat te verminderen. De duur van de procedures in de beginfase is niet langer dan 5 minuten. Massagebewegingen moeten zacht en soepel zijn.

Er worden gevallen beschreven van het gebruik van de fiets voor revalidatie na een beroerte. Bij patiënten met een verminderde motorische coördinatie, trainen dergelijke oefeningen het vermogen om het evenwicht te bewaren. Als u een fiets gebruikt, moet u de hulp inroepen van dierbaren die zich verzekeren tegen evenwichtsverlies en vallen.

Fysiotherapie

Oefeningen die na een beroerte worden gedaan om fysieke activiteit te herstellen en loopvaardigheid te ontwikkelen, worden geselecteerd op basis van de aard van de schade, bijvoorbeeld het type verlamming. Bij parese en verlamming van het perifere type wordt spierhypotensie (verminderde tonus) waargenomen tot atonie (gebrek aan tonus).

Parese en verlamming van het centrale type gaan gepaard met een toename van de spierspanning tot de ontwikkeling van spastische hypertonie. In het eerste geval zijn oefeningen gericht op het normaliseren van de bloedcirculatie, het stimuleren van normale zenuwimpulsen, het verbeteren van trofisme (structuur en functies) van weefsel, het versterken van spieren.

Met centrale parese worden oefeningen uitgevoerd om spieren te ontspannen, spasticiteit te elimineren en spierspanning te verminderen. De arts zal individueel een geschikt complex van therapeutische oefeningen selecteren. Een geschatte reeks oefeningen die helpen bij het herstellen van een been na een beroerte en het trainen van loopvaardigheden:

  1. Oefening 1. Breng in rugligging (op de rug) afwisselend het linker- en rechterbeen omhoog. Het opheffen van een ledemaat wordt uitgevoerd bij inademing, verlagen bij uitademing.
  2. Oefening 2. Vanuit rugligging, benen afwisselend, buig ze bij de kniegewrichten en trek ze naar de buik. Voer flexie uit voor inademing, extensie voor uitademing.
  3. Oefening 3. Neem een ​​horizontale positie op uw rug, strek uw armen langs het lichaam, buig uw benen ter hoogte van het kniegewricht en laat uw voeten op de grond rusten. Verspreid naar de zijkanten en breng knieën.
  4. Oefening 4. Vanuit een horizontale positie op de rug, leg je armen langs het lichaam, beweeg de gestrekte benen naar elkaar toe. Hef de ledematen op en draai om het trappen en fietsen te simuleren.
  5. Oefening 5. Vanuit een horizontale positie aan de zijkant, breng je het bovenbeen afwisselend omhoog en omlaag. Verhogen gebeurt door in te ademen, verlaagt door uit te ademen. Draai na 10 zwaaien aan de andere kant en herhaal de oefeningen.
  6. Oefening 6. Neem een ​​horizontale positie op uw rug, armen langs het lichaam, benen gebogen bij het kniegewricht. Knijp de bal 5-10 seconden tussen de knieën.
  7. Oefening 7. Neem een ​​horizontale positie op de rug, armen langs het lichaam, benen zijn gesloten en gestrekt. Trek de teen naar voren, forceer hem dan naar achteren, trek de hiel naar voren, de beweging wordt verschillende keren afwisselend herhaald met verschillende benen.

Je moet elke positie 5-10 keer uitwerken. Regelmatige lichaamsbeweging normaliseert de spierspanning en herstelt de beweeglijkheid van de gewrichten. Als de patiënt inactief is en de ledemaat niet kan beheersen, wordt passieve gymnastiek gedaan. De assistent (verpleegkundige, verpleegkundige) buigt en beweegt de ledematen van de patiënt in een bepaalde volgorde. Leren lopen na een beroerte helpt bij eenvoudige activiteiten die u moet doen terwijl u over straat loopt:

  1. Met geblesseerde voet de stoeprand op en met goede voet het asfalt op.
  2. Loop met beide voeten op de stoeprand.
  3. Neem bij het bewegen opzettelijk brede passen (vergroot de afstand tussen de voeten).
  4. Loop langs parallelle lijnen die op het asfalt zijn getekend. De afstand tussen de lijnen is groter dan schouderbreedte zodat de benen bij het bewegen bij de kniegewrichten gebogen zijn.

Artsen raden aan om dagelijks minstens 1 uur in de frisse lucht te wandelen. Om de motorische functie na een beroerte te herstellen, moet u het gewonde ledemaat regelmatig lichtjes belasten, lopen totdat een gevoel van vermoeidheid in de spieren verschijnt.

Hoe schoenen en kleding te kiezen voor lessen

Na een beroerte raden artsen aan orthopedische schoenen te dragen die voorkomen dat de voet verdraait. Het is beter om hoge schoenen te kiezen die het enkelgewricht betrouwbaar ondersteunen, fixeren en beschermen. Kleding voor lessen moet ruim en comfortabel zijn, beweging niet belemmeren, vocht goed opnemen.

Het herstel van motorische functies na een beroerte wordt op verschillende manieren uitgevoerd. Door meerdere technieken samen te gebruiken, worden de resultaten van revalidatiebehandelingen verbeterd. De behandelende arts helpt u bij het kiezen van de juiste activiteiten en trainingen.

Beroerte-revalidatie: hoe te leren lopen

Een beroerte kost wereldwijd miljoenen levens, laat mensen met een handicap achter en niet iedereen kan volledig herstellen van een aanval. De gevolgen van een klap kunnen volledige of gedeeltelijke verlamming zijn, verlies van gewoontevaardigheden, een persoon wordt arbeidsongeschikt en heeft regelmatige externe zorg nodig. De afhankelijkheid van de patiënt van zorgzame mensen, samen met de gezondheidstoestand, veroorzaakt psychische problemen. In dit geval is de hulp van een psycholoog vereist, de patiënt moet voorbereid zijn op moeilijkheden op weg naar herstel.

Herstel van motorische functies is een belangrijke fase van revalidatie.

Naast het ondersteunen van dierbaren, moet de patiënt zelf aanzienlijke inspanningen leveren om de verloren functies te herstellen. De revalidatieperiode kan enkele maanden of jaren duren. De cursus bestaat uit het gebruik van complexe maatregelen gericht op het herstel van spraak-, motorische en cognitieve functies. Als de crisisperiode voorbij is, heeft de patiënt een lange revalidatie nodig, want weer leren lopen na een beroerte kan erg moeilijk zijn. Rehabilitatiemaatregelen mogen niet worden uitgesteld, ze moeten onmiddellijk na medicamenteuze behandeling worden gestart om de cerebrale circulatie te herstellen. De patiënt moet niet wennen aan bedrust, hoe eerder hij uit bed kan worden getild, hoe sneller het herstelproces zal beginnen.

Impact van een beroerte op de motorische functie

Acute stoornissen in de bloedsomloop veroorzaken storingen van alle lichaamssystemen. Naast onsamenhangende spraak, dysfagie, heeft de patiënt gevoelloosheid van de ledematen, verlamming. Als u niet op tijd actie onderneemt, kunnen deze symptomen een permanent fenomeen worden. Het hebben van spierkrampen kan buitengewoon gevaarlijk zijn en een herhaling van de aanval inluiden..

De volgende tekens zijn kenmerkend voor verminderde motorische functies:

  • er is onzekerheid, een onvast lopen;
  • onvermogen om bewegingssnelheid te ontwikkelen;
  • de patiënt kan de arm of het been niet zoveel mogelijk buigen, strekken of strekken;
  • pijnlijke spasmen van de beenspieren interfereren met de flexie van de bekken- en kniegewrichten, komen vaak voor in de voet;
  • beweging van een verlamd been kan armkrampen verergeren;
  • coördinatie van bewegingen is verminderd;
  • gedeeltelijke of volledige afwezigheid van gevoeligheid van de ledematen;
  • de patiënt kan zijn voet niet op de zool zetten, als gevolg hiervan beginnen de bewegingen tijdens het lopen vanaf de teen en niet vanaf de hiel;
  • wandelen na een beroerte kan gepaard gaan met plotselinge valpartijen.

Revalidatiemaatregelen beginnen op individuele basis te worden uitgevoerd, er zijn geen duidelijk vastgestelde voorwaarden voor het herstelproces, het hangt allemaal af van de toestand van de patiënt. Sommige patiënten beginnen na 2-3 maanden te lopen, terwijl anderen veel meer tijd nodig hebben om de verloren functies terug te brengen. In ieder geval moeten de zieken en geliefden geduld hebben en werken om een ​​positief resultaat te behalen..

Ondanks de aanzienlijke invloed van de omvang van hersenschade op de dynamiek van herstel, is de steun van familieleden een grote hulp bij het welslagen van de gebeurtenissen. De psychologische houding van de patiënt zelf is niet minder belangrijk. Een depressieve toestand veroorzaakt door een gevoel van hulpeloosheid, onheil en onwil om te handelen kan al het zich ontvouwende werk aan revalidatie in de kiem smoren.

Medicamenteuze therapie stopt niet na de acute fase van de pathologie. Afhankelijk van de toestand en de symptomen kan de patiënt langdurig medicijnen voorgeschreven krijgen:

  • geneesmiddelen die de normale bloedstroom door de bloedvaten stabiliseren, normaliseren het werk van het hart;
  • middelen voor het verlagen van de bloeddruk in geval van hoge waarden;
  • geneesmiddelen die het bloed verdunnen, de vorming van bloedstolsels in de ledematen voorkomen (bij hemorragische beroerte worden niet gebruikt);
  • spierverslappers die spierspasmen verlichten;
  • neurotrofe geneesmiddelen die lichamelijke activiteit bevorderen;
  • antioxidanten om hersencellen te herstellen.

Beginnen met lopen na een beroerte

Om iemand zo snel mogelijk uit bed te krijgen, moet u beginnen met eenvoudige oefeningen en geleidelijk overgaan op een serieuzere training. Een patiënt na een beroerte is buitengewoon ongemotiveerd en wil vaak niets doen om zijn toestand te verbeteren. De taak van de psycholoog en dierbaren is om de patiënt positief klaar te maken voor herstel. Ondanks de duur van de revalidatieperiode heeft de patiënt de kans om volledig of gedeeltelijk verloren functies te herwinnen als gevolg van een aanval.

Herstelprocedures omvatten de volgende activiteiten:

  1. De eerste fase vereist passief opladen, waarbij u niet uit bed hoeft. Het wordt uitgevoerd door gezondheidswerkers of familieleden van de patiënt. Gymnastiek traint de functie van flexie van de gewrichten, hiervoor afwisselend de ene of de andere arm bij de elleboog optillen, buigen en vervolgens soortgelijke oefeningen op elk been uitvoeren.
  2. Het simulatorbed is ontworpen om het proces van het leren van de juiste beweging van de benen in de beginfase te starten, het simuleert lopen.
  3. Ongeveer 4 - 5 dagen na de aanval wordt de patiënt geprobeerd te gaan zitten. Een speciaal apparaat helpt om een ​​rechtopstaande positie te bereiken. Eerst gaat de patiënt op het bed zitten en laat hij zijn benen op de grond hangen.
  4. Vervolgens kunt u het lopen imiteren door uw benen in zittende positie te bewegen. De noodzaak van een rechtopstaande positie is niet exact vastgesteld en hangt af van de individuele toestand van de patiënt.
  5. In dit stadium is er voorbereidend werk aan de gang voor het oefenen van lopen, effectief gebruik maken van de "fiets" -beweging, aangezien het alle spiergroepen omvat.
  6. Hydrotherapie, waarbij hydromassage wordt gebruikt, verbetert de bloedcirculatie.
  7. Ozokeriettoepassingen, behandeling met paraffinecompressen.
  8. Massages die effectief zijn en een integraal onderdeel van de behandeling zijn.
  9. Hydrotherapie, ozokeriettoepassingen, massages helpen bij het wegwerken van spierkrampen.
  10. Revalidatie wordt met succes thuis uitgevoerd, waar de patiënt probeert om gewone huishoudelijke activiteiten uit te voeren die motorische vaardigheden ontwikkelen.
  11. Het gebruik van simulatoren versnelt het herstelproces aanzienlijk. Er zijn verschillende soorten apparaten voor het ontwikkelen van loopvaardigheden, opstaan ​​uit een stoel, hometrainers, loopbanden.
  12. Na enige tijd (de revalidatieperiode is individueel) lukt het de patiënt om weer op de been te komen. Staan en lopen is niet gemakkelijk voor een patiënt na een beroerte. U moet beginnen met het nemen van de eerste stappen met de steun van een ander persoon, en vervolgens zelf met behulp van ondersteuningen.
  13. U kunt de voetafdrukken van de patiënt markeren voor verdere correctie van het looppatroon. Om de vaardigheid van het correct positioneren van het been te consolideren, moet u langs een gemarkeerd pad lopen met speciaal gemarkeerde treden.

Met het begin van de fase van het aanleren van de loopvaardigheid, zal het nodig zijn om:

  • orthopedische schoenen met brede zolen met een lichte lift;
  • speciale houders worden gebruikt om de voet te bevestigen;
  • Ook is het aan te raden om kniebeschermers te dragen zodat het been bij de knie niet buigt tijdens het lopen.

Vaak lopen de benen na een beroerte niet goed, wat ze in dit geval moeten doen, weten ze in het revalidatiecentrum, maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om dure procedures te betalen. Huisonderwijs van lopen volgens het principe 'Ik zal je leren lopen zoals ik zelf loop' kan niet minder effectief zijn, oefenen is mogelijk met de hulp van naaste mensen.

Oefeningen om loopvaardigheid te herstellen

Het aantal herhalingen is afhankelijk van de toestand van de patiënt, als hij sommige oefeningen niet kan doen, kan de patiënt worden geholpen. Te krachtig trainen kan het beste als de patiënt zich beter voelt.

  • in buikligging met gebogen benen op de knieën, strekt de patiënt het ene of het andere been, uitgaande van een gezond ledemaat;
  • afwisselend het ene been naar het andere gooien;
  • de patiënt draait de voeten naar binnen en naar buiten;
  • extensie en flexie van de gewrichten van de armen en benen;
  • het uitvoeren van de hometrainer "fiets";
  • abductie van het been naar de zijkant: de oefening wordt uitgevoerd op de rug met de benen gestrekt of gebogen op de knieën;
  • het bekken heffen: de benen zijn gebogen op de knieën, in rugligging brengt de patiënt het bekken omhoog en omlaag;
  • overdracht van een gestrekt been over de andere;
  • buiging van de benen;
  • liggend op zijn zij, moet de patiënt zijn been optillen en laten zakken, en dan, draaiend aan de tweede zijde, hetzelfde doen met het tweede been.

Het is niet eenvoudig om de spiercontrole terug te krijgen, maar de inspanningen van de patiënt en zijn familie leveren soms ongelooflijke resultaten op. In de medische praktijk zijn er veel gevallen waarin schijnbaar totaal hopeloze patiënten terugkeerden naar hun vorige leven..

Leven na een beroerte. Hoe u een patiënt weer op de been kunt helpen

Het woord aan onze expert: doctor in de medische wetenschappen, medewerker van het onderzoeksinstituut voor neurologie van de Russische academie van medische wetenschappen Natalya Shakhparonova.

De belangrijkste vijanden

1. Pathologische houding

Familieleden moeten zich ervan bewust zijn dat een patiënt na een beroerte vaak een verhoogde spierspanning in de aangedane arm of been heeft. Spierstijfheid leidt tot constante problemen bij het buigen van het gewricht.

Hoe te vechten. Besteed veel aandacht aan de tenen en tenen, evenals aan de onderarmen en dijspieren die het onderbeen strekken, vooral aan de "aangedane" zijde. Als zich complicaties beginnen te ontwikkelen, ontspannen de spieren zich niet, ontwikkelt de patiënt een pathologische houding, die er volgens de toepasselijke volksuitdrukking zo uitziet tijdens het lopen: "de hand vraagt, het been loenst".

Om dit te voorkomen, moet de patiënt in de eerste dagen en weken na het CVA zo worden neergelegd dat de gewonde arm of het gewonde been volledig ontspannen is. Leg het op uw rug, zodat de spieren die na een beroerte zijn afgezwakt, worden gestrekt.

Nadat deze positie 1,5-2 uur is gehandhaafd, wordt de patiënt gedurende 30-50 minuten naar een gezonde kant overgebracht.

In de eerste dagen na de ziekte moet u dit zo vaak mogelijk doen, zolang de patiënt en degenen die voor hem zorgen voldoende geduld hebben. Idealiter kunnen pauzes alleen worden genomen tijdens maaltijden, nachtrust en medische procedures. Daarnaast is het nodig om specifieke ontspanningsoefeningen te doen voor de zere arm of been. Het is ook handig om warmte (bijvoorbeeld verwarmde paraffine) toe te passen op de verlamde delen van het lichaam of gewoon 10-15 minuten warme baden te doen.

Fouten. Soms adviseren "goed geïnformeerde" buren de patiënt om regelmatig op een rubberen bal of ring te drukken. Dit mag in geen geval gebeuren.!

2. Pijn

Pijn na een beroerte kan erg mild zijn, zoals pijn bij het bewegen of drukken op het aangetaste gewricht. Maar er kunnen sterke, brandende pijnen zijn die de helft van het lichaam grijpen. Dit gebeurt wanneer de focus van hersenschade zich in het gebied van de zogenaamde optische heuvel bevindt, waar de sensorische zenuwen samenkomen. Zulke pijnen treden plotseling op, worden soms sterk intenser en worden ondraaglijk. Ze kunnen worden veroorzaakt door druk op de aangetaste delen van het lichaam (soms zelfs aanraken), een verandering in het weer, negatieve emoties. Bij de meeste patiënten treedt dit soort pijn 3-4 maanden na een beroerte op. Soms wekken ze argwaan: niet of er een tweede beroerte heeft plaatsgevonden. De patiënt kan ook onaangename gewaarwordingen ervaren zoals "bevriezing", "kruipen", "verstrakking" van de huid. Dit alles leidt tot een aanzienlijke afname van de stemming..

Hoe te vechten. Als de patiënt in de eerste dagen na het CVA een computertomografie van de hersenen heeft ondergaan, waarbij een laesie werd gevonden in het gebied van de optische tuberkel, kan men zich van tevoren voorbereiden op toekomstige problemen. Als de pijn mild is, helpt warmte - toepassingen van paraffine of ozokeriet, warme baden. Hormonen worden gebruikt om de voeding van de aangetaste weefsels te verbeteren, evenals pijnstillers, fysiotherapie - diadynamische stromingen.

Als de arts het nodig acht, kan hij, volgens de resultaten van computertomografie, niet alleen pijnstillers voorschrijven die de pijn direct verminderen, maar ook antidepressiva.

Fouten. Sta niet toe dat alle belangen van de patiënt geconcentreerd zijn rond de pijn. Om deze reden moet u in eerste instantie geen verpleegkundige inhuren. Het is beter dat naaste mensen voor het slachtoffer zorgen, zodat ze met hem praten, hem troosten, zijn ervaringen delen, maar tegelijkertijd afleiden van gedachten over de ziekte.

3. Moeilijkheden bij verbale communicatie

Het onvermogen om te praten wordt het belangrijkste obstakel om terug te keren naar het normale leven. Wie het ziekenhuis verlaat, heeft lessen nodig van een logopedist-afasioloog of neuropsycholoog. De steun van dierbaren is in dit geval van onschatbare waarde, aangezien logopedische diensten alleen in sommige steden van het land beschikbaar zijn. Na het nodige advies te hebben gekregen van een logopedist of arts, moeten familieleden dagelijks met de patiënt omgaan met het herstel van spraak en gerelateerde functies - lezen en schrijven.

Fouten. Het proces van herstel van spraak is soms langzamer dan herstel van bewegingen, en kan een jaar of twee duren. Familieleden en vrienden van de patiënt hoeven niet te wanhopen en onthouden dat intellect in de regel niet lijdt aan spraakstoornissen. Daarom mag de patiënt niet als een onredelijk kind worden behandeld. Zelfs met grove spraakstoornissen behouden overlevenden van een beroerte niet alleen de logica van het denken en een adequaat antwoord op de omgeving, maar ook hun creatieve vaardigheden. Dus de beroemde componist Alfred Schnittke, die de laatste jaren van zijn leven leed aan spraakstoornissen als gevolg van beroertes, bleef prachtige muziek componeren.

Hoofdassistenten

1. Massage en medicamenteuze behandeling

Massage is nodig om de spierspanning te verminderen. Om het zo nuttig mogelijk te maken, is het beter om het in de eerste maand na ontslag aan een specialist toe te vertrouwen, waarna familieleden het kunnen gebruiken om de basistechnieken onder de knie te krijgen en de procedure dagelijks voort te zetten - na een beroerte is de regelmaat van de blootstelling belangrijk. Bovendien wordt aanbevolen om medicijnen te nemen die de spierspanning verminderen door de intensiteit van zenuwsignalen te verminderen. Doses van deze medicijnen zijn strikt individueel, ze moeten worden geselecteerd door de behandelende arts.

2. Constante gesprekken met de patiënt

De familieleden en vrienden van de persoon die een beroerte heeft gehad, moeten zoveel mogelijk met hem praten. Zelfs een bespreking van alledaagse situaties draagt ​​in hoge mate bij tot het herstel van het begrip van de patiënt van de spraak van anderen en "spreken tot zichzelf". Als het lijkt alsof u niet werd begrepen, moet u de aan de patiënt gerichte vraag herhalen terwijl u duidelijk, luid en langzaam spreekt.

Het is handig om samen naar de radio te luisteren en tv-programma's te kijken, waarvan de onbegrijpelijke delen eerst moeten worden uitgelegd. Zelfs een discussie in aanwezigheid van de patiënt over huishoudelijke taken en kleine gebeurtenissen (maar alleen die welke hem indirect aangaan en hem niet verwonden) zal bijdragen tot het herstel van zijn spraak.

In aanwezigheid van de patiënt kan men niet praten over zijn spraakproblemen. Integendeel, het is nodig om al zijn successen vast te leggen, de minste verbetering in zijn toestand. De tact en gevoeligheid van familieleden hangen vaak rechtstreeks af van hoe de patiënt zijn moeilijkheden zal overwinnen.

Er mag geen "spraakisolatie" van de patiënt zijn wanneer hij aan zichzelf wordt overgelaten. Tegelijkertijd moeten familieleden vertrouwen op die spraakfuncties die de overlevende van de beroerte geheel of gedeeltelijk heeft behouden. Als dit een begrip is van de toespraak van anderen, moet u zelf meer praten, als lezen is om te bespreken wat u gedurende de dag leest. Als de patiënt woorden en zinnen goed herhaalt, moet de nadruk op deze activiteiten worden gelegd. Wees geduldig! Uw inspanningen zullen niet tevergeefs zijn!

Wat te doen als uw benen slecht gaan na een beroerte, hoe u uw vaardigheden kunt herstellen?

Een beroerte is een acute aandoening van de cerebrale circulatie. Het wordt veroorzaakt door twee situaties die hun eigen kenmerken hebben. Een ischemische beroerte wordt gekenmerkt door verstopping van een slagader door een cholesterolplaque of een trombus, een hemorragische beroerte wordt gekenmerkt door een toestand waarin een bloedvat is gescheurd. In elk van de gevallen sterven de weefsels van de patiënt af als gevolg van een gebrek aan voeding in de hersenen..

Een persoon verliest het vermogen om gebruikelijke handelingen uit te voeren - kan niet slecht spreken, bewegen, zien en horen. De beroerte die zich heeft voorgedaan, verandert het gebruikelijke leven van de patiënt en zijn naasten. Van hen zijn maximale inspanningen vereist, de wens om de verloren gezondheid te herstellen. Wat moet u doen als uw benen niet goed lopen na een beroerte? Medisch specialisten hebben aanzienlijke ervaring met revalidatie na een beroerte, geven aanbevelingen voor het herstel van loopvaardigheid.

  1. Wanneer te beginnen met revalidatie, de fasen
  2. Wat passieve gymnastiek inhoudt?
  3. Liggende patiënt en actieve oefening
  4. Hoe u naar een zittende positie gaat
  5. Hoe de staande positie onder de knie te krijgen
  6. Welke apparaten kan de patiënt gebruiken om te leren lopen
  7. Is het mogelijk om te leren lopen na een beroerte: het aanleren van primaire loopvaardigheden
  8. Ondersteunende oefeningen om het resultaat te bereiken

Wanneer te beginnen met revalidatie, de fasen

Na een beroerte heeft de patiënt in de meeste gevallen volledige of gedeeltelijke verlamming. De mate ervan hangt af van de omvang van de hersenschade die is opgetreden tijdens het vaatongeval. Om de loopvaardigheid terug te laten keren, is het nodig om snel met revalidatieacties te beginnen, onmiddellijk na een behandelingsperiode die erop gericht is de symptomen van een gevaarlijke toestand te verlichten en aanvankelijk de gezondheid van de patiënt te normaliseren. Toestemming voor het uitvoeren van manipulaties met de patiënt wordt gegeven door de arts, alle lessen vinden plaats onder zijn controle.

Hoe kan een patiënt leren lopen na een beroerte? Om het resultaat te bereiken, is een stapsgewijze naleving van het rehabilitatieactieplan vereist:

  • controle over de juiste positie van het liggende lichaam van de patiënt - de gebeurtenis wordt passieve gymnastiek genoemd,
  • het vermogen om correct te zitten - het is vereist om de patiënt te leren deze positie van het lichaam in te nemen met hulp bij een geleidelijke overgang naar een onafhankelijke verandering van houding,
  • de vaardigheid ontwikkelen om met hulp uit bed te komen, en dan zonder,
  • het lichaam in een staande positie houden, met hulp en onafhankelijk,
  • leren lopen, hiervoor worden ondersteunende items gebruikt - looprekken, krukken, stok,
  • zelfstandig lopen.

Revalidatie zal succesvol zijn als de patiënt positief is opgezet en vertrouwen wekt in zijn eigen kracht. De dierbaren van de zieke dienen doelgericht te handelen, met maximale volharding, geduld en tact.

Wat passieve gymnastiek inhoudt?

Passieve gymnastiek na een beroerte omvat het beheersen van de houding van de patiënt, die zijn lichaam aanneemt tijdens de periode dat hij geïmmobiliseerd is. Om compressie van weefsels, ongelijke belasting van de bloedvaten en een onjuiste bloedcirculatie daarin te voorkomen, is het nodig om de positie van het lichaam om de 2-3 uur te veranderen. Tegelijkertijd is het belangrijk om erop te letten dat de ledematen die zich in de verlamming bevinden, niet doorhangen of opzwellen. Om deze complicaties te voorkomen, wordt de patiënt symmetrisch op zijn rug gelegd - de geïmmobiliseerde zijde moet op dezelfde manier liggen als de gezonde.

De patiënt mag op zijn kant worden gedraaid. Het is handig om de gewenste positie van de patiënt te fixeren met geïmproviseerde items - extra kussens, dekens die in een rol zijn gerold. In dit geval is het belangrijk om de armen en benen van de patiënt correct te positioneren - ze moeten parallel zijn aan de ledematen aan de andere kant van het lichaam. Veranderingen in de houding mogen niet abrupt zijn; een soepele en zorgvuldige beweging van het lichaam van de patiënt is vereist.

Dergelijke gymnastiek van het passieve type begint vroeg, vaak raadt de arts een regelmatige verandering aan in de positie van het lichaam van de patiënt, zijn ledematen, in de eerste dagen van de behandeling na een beroerte. Een instructeur in fysiotherapie-oefeningen helpt om de toestand van de patiënt te beoordelen en motorische manipulaties met hem op te lossen, die familieleden leert hoe ze passieve oefeningen correct kunnen uitvoeren:

  • werken met voeten - flexie, extensie, roterende bewegingen,
  • flexie en extensie van de benen bij het kniegewricht,
  • het bereiken van mobiliteit van het heupgewricht - op en neer, opzij.

Het belangrijkste resultaat van acties in de passieve fase van revalidatie is de normalisatie van de bloedcirculatie in probleemgebieden, het voorkomen van de ontwikkeling van stagnerende processen in de longen van de patiënt.

Liggende patiënt en actieve oefening

Als de hersenveranderingen die tijdens de beroerte plaatsvonden geen invloed hadden op het bewustzijn van de patiënt, is het belangrijk om uit te leggen dat hij niet alleen moet proberen om oefeningen uit te voeren met het problematische ledemaat, maar ook mentale impulsen moet sturen met de drang om het te laten bewegen. Deze psychologische techniek wordt een belangrijk hulpmiddel bij herstel. Het kan als volgt worden gebruikt: de patiënt voert de oefening uit met zijn gezonde been, terwijl hij bedenkt hoe het andere, geïmmobiliseerde ledemaat het uitvoert. In sommige gevallen treedt het gewenste effect op, begint de spierspanning in het probleemgebied te worden gevoeld.

Als de patiënt vooruitgang vertoont na het uitvoeren van passieve bewegingen en de oefeningen onafhankelijk kunnen worden uitgevoerd, wordt een overgang naar actieve fysieke oefeningen aanbevolen. De reeks oefeningen en de mate van stress helpen de arts bij het kiezen. Bewegingen moeten soepel en langzaam zijn, elke oefening wordt eerst uitgevoerd met een gezond been:

  • het verschuiven van de onderste ledematen over elkaar,
  • afwisselend knie-extensie en flexie,
  • benen heffen en vasthouden (afwisselend en gelijktijdig),
  • abductie van ledematen,
  • het bekken optillen,
  • sport fiets",
  • het uitvoeren van het lichaam draait opzij.

Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat de patiënt niet overwerkt; voor elk wordt de maximale en minimale belasting geselecteerd. Alle bewegingen moeten correct worden uitgevoerd.

Hoe u naar een zittende positie gaat

Een belangrijke fase van revalidatie-acties na een beroerte is het vermogen om het lichaam zelfstandig naar een zittende positie te brengen en het gedurende een bepaalde tijd in deze toestand te houden. Om dit resultaat te bereiken, is het nodig om de patiënt te leren zelfstandig in bed te rollen. Om dit te doen, moet hij vanuit rugligging zijn gebogen knieën naar de gewenste kant bewegen en vervolgens het lichaam met zijn handen bewegen.

De volgende fase van revalidatie is het aanleren van de vaardigheden om op het bed te zitten - met hulp van buitenaf laat de patiënt zijn benen zachtjes op de grond zakken en rust erop. Vervolgens wordt een geleidelijke vertaling van zijn lichaam verticaal uitgevoerd.

Bij dergelijke bewegingen is het belangrijk om rekening te houden met de toestand van de persoon, als hij duizeligheid of tekenen van verhoogde bloeddruk ontwikkelt, moeten de acties worden gestopt.

Vervolgens wordt de patiënt uitgenodigd om de oefening alleen uit te voeren - nadat hij zijn benen heeft laten zakken, moet hij zijn handen laten rusten en zijn lichaam optillen. Fixatie van de houding consolideert het behaalde succes. Het is vereist om uw benen te spreiden, ze op de grond te laten rusten, uw lichaam lichtjes naar voren te kantelen, terwijl u uw handen op de rand van het bed houdt. Als de patiënt zich op zijn gemak voelt, lang zelfverzekerd kan zitten, stellen artsen voor om de volgende fase in het herstellen van de loopvaardigheid te beheersen - opstaan.

Hoe de staande positie onder de knie te krijgen

Wanneer kan ik opstaan ​​na een beroerte? De patiënt zelf en zijn familieleden moeten het antwoord op deze vraag weten. Een mislukte poging om op te staan ​​- een val, kan niet alleen pijn veroorzaken, maar ook een psychologische reden worden om te weigeren verdere maatregelen te nemen om de verloren motorische vaardigheden terug te brengen. In elk geval bepaalt de arts de mogelijkheid van overgang naar deze fase van revalidatie..

De patiënt moet zich voorbereiden op het opstaan. Goede resultaten kunnen worden bereikt door te oefenen - zittend langs de rand van het bed bewegen. De patiënt voert een geleidelijke herschikking van de voeten uit, steunt op de armen en beweegt het lichaam in de bewegingsrichting. Het resultaat van dergelijke regelmatige manipulaties is het versterken van de spieren van de ledematen, de rug en het bereiken van lichaamsbalans..

De voorwaarde die nodig is bij de eerste pogingen om op te staan, is de volledige veiligheid van de patiënt. Het wordt verstrekt met de hulp van familieleden of gezondheidswerkers. De patiënt moet tijdens de val worden opgepakt en vastgehouden, mits stabiliteit of ondersteuning. De uitvoering van deze actie gaat altijd gepaard met aanbevelingen, gedetailleerde instructies en de controle van een oefentherapiespecialist.

Je kunt leren lopen na een beroerte door oefeningen te doen in een staande positie met of zonder ondersteuning. De patiënt bereidt zijn benen zoveel mogelijk voor op het lopen als hij het volgende doet:

  • "Verschuif" de benen op hun plaats, de oefening wordt eerst uitgevoerd zonder de voeten van de grond te halen, daarna proberen ze ze op te tillen,
  • afwisselend beenabductie uitvoeren,
  • verplaats het lichaamsgewicht van hiel naar teen en terug.

Welke apparaten kan de patiënt gebruiken om te leren lopen

Zodat een persoon, na een vasculaire beroerte, gemakkelijk verloren vaardigheden kan leren, ook thuis, zijn er apparaten die zijn ontworpen om te lopen na een beroerte. Dit zijn rollators, krukken, wandelstokken en orthese die tot doel hebben het kniegewricht van de patiënt in de gewenste positie te fixeren. Veel aandacht in klinieken en revalidatie-instellingen wordt besteed aan het uitrusten van ziekenhuisafdelingen, gangen, gemeenschappelijke ruimtes. Voor maximaal gemak van de patiënt worden ze geleverd met leuningen, de vloerbedekking is antislip, zonder uitstekende oppervlakken.

Zeer nuttig bij het verplaatsen van de rollator na een beroerte. Wat het beste is om te kiezen, zal de arts adviseren. Het apparaat voor volwassenen kan van verschillende typen zijn:

  • standaard - tijdens het bewegingsproces nemen ze een stap en herschikken ze het apparaat,
  • lopen - gemakkelijk te gebruiken door oudere patiënten, ze worden beurtelings van links naar rechts bewogen, afhankelijk van de stap, met een dergelijk apparaat kunt u stabiele ondersteuning krijgen, zonder extra inspanningen te leveren om het apparaat te presenteren,
  • rollators met wielen worden gebruikt wanneer de patiënt een goede coördinatie van bewegingen heeft bereikt, vaak gebruikt voor lange wandelingen in buitenomstandigheden.

Voor patiënten die een beroerte hebben gehad, raden artsen aan om een ​​universele rollator te kiezen. Ze combineren de kenmerken van standaard- en looptypes, ze kunnen wisselen afhankelijk van de dynamiek van revalidatieveranderingen.

Is het mogelijk om te leren lopen na een beroerte: het aanleren van primaire loopvaardigheden

Nadat de patiënt zelfverzekerd uit bed begon te komen en op zijn voeten ging staan, gaan ze verder met de volgende fase: het aanleren van loopvaardigheden. Eerst is een assistent nodig, daarna wordt een rollator van het aanbevolen type gebruikt.

Nadat de persoon uit bed is gekomen, komt de zekermetgezel naderbij vanaf de kant die vatbaar is voor verlamming. Zijn acties zijn niet alleen de verzekering tegen vallen, maar ook de controle over de bewegingen die nodig zijn om een ​​correct gangpatroon te ontwikkelen. Vervolgens beweegt de assistent zich naar de zijkant van het gezonde been en blijft daar om de patiënt te ondersteunen..

De arts voor oefentherapie moet de verworven vaardigheden evalueren en de bewegingen van de patiënt corrigeren. Het doel is om beweeglijkheid van het been in alle gewrichten te bereiken, om het voldoende op te tillen bij het lopen. Om sneller en zonder blessures resultaten te bereiken, moet de patiënt het enkelgewricht fixeren (gebruik speciale schoenen), het wordt aanbevolen om de hand aan de probleemzijde met een sjaal te binden. Dit is nodig zodat de hand niet doorhangt en de bewegingen niet hindert..

Elke patiënt kan op verschillende tijdstippen weer leren lopen. Het hangt van vele redenen af: de ernst van verlamming van de ledematen, de aanwezigheid van toevallen, spierspasmen of spierverspilling..

De ontwikkeling van ziekten die de toestand van de gewrichten aantasten, kan de revalidatietijd van de patiënt aanzienlijk verlengen.

Om een ​​snel en kwalitatief resultaat te bereiken, moet de patiënt regelmatig een extra set oefeningen gebruiken. Deskundigen adviseren om specifieke oefeningen op de vloer te doen:

  • een bepaalde afstand overbruggen door het lichaam te rollen (van links naar rechts om de as),
  • beweging op handen en voeten vooruit en achteruit,
  • kruipen (op buik).

Ondersteunende oefeningen om het resultaat te bereiken

De patiënt direct leren lopen, de uitvoering van de aanbevolen reeks therapeutische oefeningen moet gepaard gaan met andere herstelprocedures en maatregelen.

Speciale apparatuur wordt verstrekt in revalidatiecentra - simulatoren, gemaakt rekening houdend met de kenmerken van patiënten met een beroerte. De arts adviseert om te oefenen op loopsimulatoren. Ze zijn aangepast, kunnen worden aangepast in de modus van synchronisatie van bewegingen van het zieke been en het gezonde been, waarbij de optimale belasting van het verlamde been wordt gekozen. Een ander populair apparaat is een hometrainer. Door het gebruik ervan kunt u niet alleen de benen belasten, maar ook de spieren van de armen en de rug versterken, wat ook belangrijk is bij de revalidatie van de patiënt.

Er wordt veel belang gehecht aan waterprocedures. Het herstelprogramma kan zowel groepslessen als individuele lessen met een coach in het zwembad bevatten. Patiënten worden aangemoedigd om de motorische activiteit van de spieren te ontwikkelen tijdens zwemmen, aquarobics. Houd er rekening mee dat het bezoeken van een sauna of stoomkamer na een beroerte verboden is vanwege het risico op complicaties..

Herstel na een beroerte zal succesvoller zijn als hijzelf, zijn familie en artsen deelnemen aan de fysieke en psychologische revalidatie van de patiënt.

U kunt in de video leren hoe u patiënten na een beroerte kunt revalideren:

De fouten die tijdens de oefeningen zijn gemaakt, leer je in de volgende video:

Effectiviteit van beenoefeningen na een beroerte. Regels en richtlijnen

Veel patiënten met een beroerte verliezen eenvoudige vaardigheden zoals lopen, spreken en zelfzorg. Je moet alles opnieuw herstellen. Rehabilitatie van de benen wordt op een uitgebreide manier uitgevoerd, massage-acties, dieetvoeding, medicatie en oefentherapie worden toegepast.

  1. Hoe een been te herstellen?
  2. Pijn in been en arm na een klap
  3. Wanneer moet je beginnen met gymnastiek??
  4. Herstel principes
  5. Is het mogelijk om thuis een been te ontwikkelen??
  6. Hersteloefeningen
  7. Massage
  8. Hoe lang duurt de ontwikkeling?

Hoe een been te herstellen?

De benen voor beweging van patiënten na een beroerte moeten in fasen worden hersteld:

  1. Eerst moet je de spierbasis van de onderste ledematen en het lichaam versterken;
  2. Dan wordt het evenwicht getraind;
  3. De coördinatie van bewegingen wordt hersteld;
  4. Daarna worden handelingen die belangrijk zijn voor beweging beheerst..

Naast het herstellen van de benen, zal het nodig zijn om andere verloren functies te herstellen, bijvoorbeeld zelfzorgvaardigheden..

Er is niet veel verschil tussen het herstellen van de linker- en rechterkant van het lichaam na een brainstorm..

Het menselijk lichaam onthoudt alle loopvaardigheden, maar de verloren verbinding tussen de hersenen en spieren maakt het niet mogelijk om ze in realtime te oefenen.

Het is de taak van artsen om deze verbinding te herstellen. Daarom speelt oefentherapie een belangrijke rol bij de complexe behandeling van de toestand na een beroerte..

Het is veel gemakkelijker om armen en benen te ontwikkelen als de patiënt vóór de aanval aan sport deed of een actieve levensstijl leidde. In dit geval heeft u soms zelfs geen hulp van buitenaf nodig om fysiotherapie-oefeningen te doen..

Het zal moeilijker zijn om met dergelijke patiënten na een beroerte om te gaan:

  1. Wie heeft overgewicht;
  2. Opgegroeide patiënten;
  3. In aanwezigheid van gewrichtsaandoeningen.

Het is moeilijk om zo'n patiënt op te tillen en eventuele handelingen met hem uit te voeren, wat betekent dat de resultaten laag zullen zijn..

Pijn in been en arm na een klap

Vaak klagen patiënten na een beroerte over milde pijn of brandend gevoel in hun verlamde arm of been. De meest voorkomende vorm van deze pijnen is neuropathisch.

In dit geval voelt de patiënt een licht branderig of tintelend gevoel in de ledemaat. Gewoonlijk geven dergelijke gewaarwordingen hem geen ernstig ongemak..

Vaak duidt deze pijn op het herstel van de aanvoer van prikkels van de hersenen naar de spieren. Maar soms duiden deze gewaarwordingen op onvoldoende bloedtoevoer naar de ledematen..

Als de patiënt begint te zeggen dat een verlamde arm of been pijn doet, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Wat te doen als ledematen erg pijn doen? Niet alle pijnstillers kunnen helpen, dus het is beter om een ​​ambulance te bellen en niet te wachten tot de pijn vanzelf weggaat.

Wanneer kun je beginnen met turnen??

Het is noodzakelijk om te beginnen met de voorbereiding op de beweging van de benen vanaf de eerste dag na de aanval, in de periode waarin het voorkomen van doorhangende voeten, spiercontracturen en articulaire atrofie wordt uitgevoerd.
U moet op de algemene toestand letten. Dus als de bloeddruk, de pols niet zijn teruggekeerd naar normaal, er sprake is van zwakte en depressie, dan moet u later met fysiotherapie-oefeningen beginnen, wanneer al deze indicatoren weer normaal worden.

Herstelprincipes

Ten eerste moet u passieve gymnastiek uitvoeren van alle gewrichtsdelen van de ledematen. Later is het noodzakelijk om consequent actieve gymnastiek op te nemen. Het hangt grotendeels af van de toestand van de patiënt en zijn vermogen om de dokter te begrijpen..

Het is absoluut noodzakelijk om passieve gymnastiek te combineren met massage. Dit verbetert de toestand van het zenuwstelsel en activeert neuromusculaire impulsen..

BELANGRIJK! Vergeet de preventieve maatregelen van trombo-embolie niet. Tijdens fysiotherapie-oefeningen is het belangrijk om elastische kousen om de benen van de patiënt aan te trekken of de onderste ledematen vast te binden met elastische verbanden.

De toppen van de tenen blijven onbedekt. Dit wordt gedaan om de bloedcirculatie onder controle te houden tijdens het uitvoeren van therapeutische oefeningen. Normale vingers zijn warm en roze.
Passieve bewegingen moeten worden gestart vanuit het gebied van de voeten - buigen, buigen, roteren. Daarna kunt u doorgaan naar de knieën en het heupgewricht. Knieën kunnen alleen worden gebogen en losgemaakt.

Er komt meer werk aan het heupgewricht:

  1. De benen op deze plek kunnen gebogen en ongebogen zijn;
  2. Het been wordt naar de zijkant ontvoerd;
  3. Rotatie.

Zodra passieve gymnastiek onder de knie is, kunt u geleidelijk overgaan op actieve oefeningen..

Is het mogelijk om thuis een been te ontwikkelen??

Alle oefeningen met een persoon na een beroerte kunnen thuis worden gedaan. Ten eerste moet de arts het huishouden vertellen en laten zien hoe voor de patiënt moet worden gezorgd, waarna u voor uzelf kunt gaan zorgen.

De lessen moeten worden gegeven vanaf de eerste dagen dat een persoon in bed ligt, in eerste instantie zijn dit eenvoudige oefeningen in de vorm van flexie en extensie van de ledematen.

Na 1-2 weken, na het verbeteren van de algemene toestand van een persoon, kunt u doorgaan met massage en passieve gymnastiek. Het is raadzaam om de patiënt compressiekousen te dragen.

Vanaf de tweede of derde week kun je doorstromen naar actieve gymnastiek. Na verloop van tijd kan de patiënt op het bed gaan zitten en zijn benen geleidelijk laten zakken. Zodra de persoon in staat is om zelfstandig op te staan, kunt u gaan leren lopen..

Hersteloefeningen

Herstel thuis na een beroerte moet liggend beginnen, wanneer de persoon praktisch niet opstaat. Oefeningen moeten alle gewrichtsdelen van een persoon beslaan, maar in dit geval zullen oefeningen aan de onderste ledematen in meer detail worden beschreven:

AANDACHT! Elementaire acties in rugligging worden getoond aan patiënten die een complexe ischemische of hemorragische beroerte hebben ondergaan. Onder deze omstandigheden treedt vaak eenzijdige verlamming op..

Voor bedlegerige patiënten:

  1. Flexie-, extensie- en rotatiehandelingen worden met de handen uitgevoerd. De vingers balanceren tot een vuist. De benen maken soortgelijke bewegingen, u moet proberen uw tenen te sluiten en te openen;
  2. Voer bewegingen uit met tenen en hielen, flexie- en extensiebewegingen, en buig de voeten naar binnen en naar buiten;
  3. Terwijl u op uw rug ligt, moet u uw knieën buigen. Bij de enkel zijn de handen om de schenen gewikkeld. Met behulp van de handen is het noodzakelijk om de benen in het onderbeengebied te buigen, terwijl de voet niet van het bed komt, maar alleen langs het oppervlak van het bed glijdt;
  4. De "fiets" -beweging wordt uitgevoerd met uw voeten.

Zittende oefeningen zijn bedoeld om de spierbasis van de armen en rug te versterken. Ze zijn nodig als voorbereidende maatregelen voor het lopen:

  1. Je moet op het bed gaan zitten met je benen naar beneden, je armen laten zakken en ze spreiden, terwijl je het bed vastpakt. De rug buigt, het lichaam leunt naar voren, de handen houden het bed vast. Je moet inademen, ontspannen en uitademen. En zo tot 10 keer;
  2. Zittend op het bed worden de benen niet neergelaten. Je moet elk been om de beurt optillen. Gooi je handen achter je hoofd en laat ze op het bed rusten. Probeer beide benen op te tillen;
  3. Zittend, voeten op bed, handen achter zijn rug rusten op bed. De schouderbladen moeten bij elkaar worden gebracht en gespreid. Het hoofd wordt teruggegooid en teruggebracht naar zijn oorspronkelijke positie. Het is de moeite waard om tegelijkertijd correct te ademen, wanneer de schouderbladen worden teruggedraaid, inademen, spreiden, uitademen.

Oefentherapie vanuit een staande positie (benen lopen nog steeds niet goed, dus je moet het doen met ondersteuning op iets):

  1. Kleine voorwerpen staand optillen, eerst vanaf een laag oppervlak en daarna vanaf de vloer.
  2. Kleine stapjes op hun plaats nemen, de steun vasthouden. Vervolgens de loopvaardigheid beheersen.
  3. Stap met je voet over het blok heen, vooruit en achteruit.
  4. Dergelijke oefeningen zullen het evenwicht in een persoon herstellen..

Massage

Het is de moeite waard om het gebruik van massage op de onderste ledematen te overwegen:

  • Om de buitenkant van het onderbeen en de dij te masseren, wordt de persoon op de gezonde kant geplaatst. Nek en schenen op een kussen, hoofd op een kussen.
  • Bij het masseren van het rugvlak worden de benen van de patiënt op de buik gelegd, waaronder een zachte ondergrond, zoals een kussen, wordt gelegd. Dit zal geen spasmen in de lumbale wervelkolom veroorzaken. Onder de voet wordt een roller geplaatst.

AANDACHT! De massage moet worden gedaan door een specialist. Na verschillende van dergelijke sessies kan het worden uitgevoerd door de familieleden van de patiënt. De hele procedure wordt uitgevoerd in rugligging.

Het begin van de massage wordt uitgevoerd met grote spieren, geleidelijk overgaand naar kleine. Aan het einde worden de vingers gemasseerd.

Heup massage:

  1. Ontspannende actie van de knie tot de lies;
  2. Spiraalvormige bewegingen van boven naar beneden;
  3. Nadat de spieren zijn ontspannen, wordt een zachte massage uitgevoerd met de handpalm.

De massage van het bilgebied begint vanaf de zijkant van het heiligbeen en naar de buitenkant van het heupgewricht.

Scheenbeen:

  1. Het is hier toegestaan ​​om grovere bewegingen te gebruiken, maar mits er geen spierspasmen zijn;
  2. Aaien in de lengterichting wordt gecombineerd met intensere dwarse strelingen. De handpalm en alle vingers worden gebruikt voor het werk;
  3. Het kuitgebied wordt gewoon gestreeld, dit gebeurt van de hiel tot het kniegewricht.

Voet:

  1. De voet wordt gefixeerd in de handen van de masseur, de vingers kijken omhoog;
  2. Alle hobbels en depressies van de achterkant van de voet zijn gestrekt;
  3. Met name de kuiltjes tussen de vingers worden zorgvuldig gemasseerd;
  4. Alle bewegingen worden 3-4 keer uitgevoerd.

We raden u aan een nuttige video over het onderwerp te bekijken:

Hoe lang duurt de ontwikkeling?

Herstel van het hele lichaam, inclusief benen na een aanval, hangt af van verschillende factoren. Allereerst van het type beroerte.

De hersteltijd, gebaseerd op het type beroerte, is dus als volgt:

  1. Voor ischemische beroerte met milde disfuncties is gedeeltelijk herstel mogelijk binnen 1-2 maanden, volledig - binnen 2-3 maanden;
  2. Als een beroerte van welk type dan ook ernstig is aangetast, zullen de functies van het been en andere systemen gedeeltelijk herstellen in zes maanden, het zal enkele jaren duren om volledig te herstellen, en soms komt het nooit;
  3. Bij een uitgebreide beroerte met een groot aanhoudend tekort treedt gedeeltelijke verbetering op in 1-2 jaar, het zal niet mogelijk zijn om volledig te herstellen.

Oefening in combinatie met massage speelt een grote rol bij het herstel van de benen na een beroerte. Ze moeten regelmatig en consistent worden uitgevoerd, waarbij ze geleidelijk van eenvoudig naar complex gaan. Alle oefeningen worden uitgevoerd onder toezicht van de behandelende arts en volgens zijn aanbevelingen.

Meer Over Tachycardie

De oorzaken van hoge lagere druk kunnen verschillende fysiologische en pathologische factoren zijn. Een verhoogde lagere druk wordt gediagnosticeerd wanneer een waarde van 90 mm Hg wordt bereikt.

Alanine-aminotransferase (ALT) is een enzym dat in alle cellen van het lichaam wordt aangetroffen, voornamelijk in de lever en de nieren, en minder in het hart en de spieren.

Alles, hana voor jou, je wordt een vampier! Grap. En wat zou het moeten zijn? Veneus bloed is altijd erg donker, bij sommige mensen bijna zwart.

Calcium is een essentieel sporenelement dat nodig is voor het functioneren van het lichaam. Maar het teveel ervan, veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen, kan een ziekte veroorzaken zoals aorta-calcificatie.