Bloedverdunnende medicijnen: aspirinevrij, lijst van de volgende generatie

Er is veel gezegd en geschreven over de noodzaak om bloed te verdunnen voor de behandeling en preventie van vele formidabele ziekten. Het aantal geneesmiddelen dat deze taak uitvoert, is ook recentelijk toegenomen. Het is gevaarlijk om ze zelf te kiezen, alleen een arts mag ze voor een specifieke patiënt selecteren.

Maar elke volwassene zou een idee moeten hebben van welke medicijnen om het bloed te verdunnen nu in de geneeskunde worden gebruikt. Het is niet overdreven om te zeggen dat elke tweede persoon dergelijke medicijnen na 60 jaar krijgt, en naarmate de leeftijd toeneemt, neemt de frequentie van hun recept alleen maar toe..

Waarom je je bloed moet verdunnen

Het concept van "bloedverdunnen" impliceert niet zozeer een afname van de "dichtheid" als wel een afname van het vermogen om bloedstolsels te vormen. Bloed is een complex zelfregulerend systeem, vele factoren, zowel coagulerend als anticoagulerend, circuleren erin, dat normaal gesproken in perfecte balans zou moeten zijn.

Naarmate het lichaam ouder wordt, verschuiven de meeste mensen dit evenwicht echter naar meer stolling. De mechanismen hiervan zijn anders, sommige worden niet volledig begrepen, maar het feit blijft: beroertes, hartaanvallen, trombose en trombo-embolie zijn bloedstolsels die het lumen van een vat blokkeren en de bloedstroom in een bepaald deel van ons lichaam stoppen. Deze vasculaire rampen zijn zeer gevaarlijk, ze gaan nooit spoorloos voorbij: zonder tijdige hulp is dit dood of invaliditeit..

Daarom komen bloedverdunners op de eerste plaats bij het voorkomen van trombose en trombo-embolie, en daarom voorkomen ze cardiovasculaire mortaliteit. Naast preventieve doeleinden worden ze ook gebruikt om reeds gevormde trombose te behandelen..

De belangrijkste groepen bloedverdunners

Trombusvorming wordt geactiveerd door veel van de stollingsfactoren die in het bloed worden aangetroffen. Dit is een complexe trapsgewijze reactie. Bestaat:

  • Primaire bloedplaatjeshemostase. Bloedplaatjes die om verschillende redenen worden geactiveerd, kleven aan elkaar en aan de vaatwand en verstoppen het lumen van een klein vat.
  • Secundair, coagulatiehemostase. Activering van plasmastollingsfactoren en de vorming van fibrine thrombus. Het is typisch voor schepen van middelgroot en groot kaliber..

Dienovereenkomstig zijn bloedverdunners onderverdeeld in:

  • Antiplatelet-middelen (voorkomen adhesie van bloedplaatjes, remmen hemostase van bloedplaatjes).
  • Anticoagulantia (blokkeren plasmastollingsfactoren en voorkomen de vorming van een fibrinestolsel).

Antiplatelet-middelen

Behandeling met plaatjesaggregatieremmers wordt voorgeschreven:

  • met ischemische hartziekte;
  • na een hartaanval;
  • patiënten met ritmestoornissen;
  • secundaire preventie van bloedstolsels bij personen die een beroerte of TIA hebben gehad;
  • primaire preventie bij personen met een hoog risico op complicaties;
  • na elke operatie aan het hart en de bloedvaten;
  • patiënten met perifere arteriële ziekte.

Preparaten die aspirine bevatten

Acetylsalicylzuur (ASA, aspirine) is het bekendste en allereerste bloedplaatjesaggregatieremmer. Zijn eigenschap om enzymen die betrokken zijn bij de activering van bloedplaatjes te blokkeren, werd ontdekt in 1967. En het is nog steeds de "gouden standaard" waarmee alle andere plaatjesaggregatieremmers worden vergeleken.

Het is bewezen dat de dosis aspirine, voldoende voor de manifestatie van het antibloedplaatjeseffect, 100 mg per dag is. Bij gebruik voor secundaire preventie kan ASA het aantal sterfgevallen met 25-30% verminderen. Dit is een redelijk effectief medicijn, goedkoop en beschikbaar voor een breed scala aan patiënten. Aspirine wordt goed geabsorbeerd uit het maagdarmkanaal, het effect treedt binnen 1-2 uur op en duurt een dag. Daarom 1 keer per dag na de maaltijd gedurende lange tijd innemen..

De farmaceutische industrie produceert aspirinepreparaten in de vereiste dosis van 50-150 mg, wat erg handig is om in te nemen. Om het irriterende effect op het maagslijmvlies te verminderen, wordt deze hoeveelheid ASA meestal ingesloten in een enterisch membraan.

Als acuut coronair syndroom wordt vermoed, moet de patiënt kauwen op een gewone niet-omhulde aspirinetablet in een dosis van 325-500 mg.

Essentiële medicijnen die aspirine bevatten voor langdurig gebruik

HandelsnaamdosisVerpakking / prijsGemiddelde prijs voor 1 tablet
Trombotische ACC50 mg28t / 42 wrijven1.5 p
Trombotische ACC100 mg28 t / 46 roebel1.6 r
Trombotische ACC100 mg100 t / 150 r1,5 r
Trombotische ACC100 mg60 t / 105 r1,7 r
Acecardol100 mg30 t / 28 r90 kopeken
Aspikor100 mg30 t / 66 r2.2 r
Cardiaal50 mg30 t / 74 r2,4 r
Cardiaal100 mg30 t / 88 roebel3 rbl
Cardiomagneet (ASA + magnesiumhydroxide)75 mg30 t / 140 r4,6 r
Cardiomagneet75 mg100 t / 210 r2.1 r
Cardiomagneet150 mg30 t / 195 wrijven6.5 r
Cardiomagneet150 mg100 t / 330 r3.3 r
Aspirine cardio300 mg30 t / 90 r3 rbl
Aspirine cardio100 mg56 t / 189r3.3 r
Agrenox (aspirine + dipyridamol)25 + 200 mg30 caps / 920 wrijven30 RUR

De belangrijkste bijwerking van ASA is ulcerogeen, dat wil zeggen dat het erosie, zweren en bloeding uit het maagslijmvlies kan veroorzaken. Bij het voorschrijven van aspirinegeneesmiddelen beoordeelt de arts de mogelijke risico's en vergelijkt deze met de mogelijke voordelen van het nemen.

Daarom hoeft zelfs een zo algemeen geadverteerd en openbaar verkrijgbaar medicijn als aspirine niet aan uzelf te worden voorgeschreven. Bovendien is volgens de resultaten van recente onderzoeken het effect ervan bij de primaire preventie van cardiovasculaire complicaties niet bewezen. Dat wil zeggen, als u geen beroerte of hartaanval heeft gehad, hoeft u deze niet "voor het geval dat" zonder overleg zelf te nemen. Alleen een arts kan alle bestaande risicofactoren beoordelen en beslissen of ASA wordt gebruikt.

ASA-preparaten zijn gecontra-indiceerd bij erosieve en ulceratieve laesies van het maagdarmkanaal, inwendige bloedingen, allergieën, zwangerschap. Het wordt met voorzichtigheid gebruikt bij personen met bronchiale astma en arteriële hypertensie (bloeddruk moet worden verlaagd tot 140/90 mm Hg)

Toch zijn artsen geneigd te geloven dat ASA meer goed is dan kwaad. Een ander vermeldenswaardig punt is dat is aangetoond dat regelmatige inname van aspirine het risico op darmkanker vermindert..

Antiplatelet-middelen zonder aspirine

De bijwerkingen van ASA hebben wetenschappers ertoe aangezet op zoek te gaan naar andere, veiligere bloedverdunners met vergelijkbare effecten. Als resultaat worden momenteel verschillende geneesmiddelen zonder aspirine met antitrombotische eigenschappen gebruikt in de klinische praktijk..

Maar vergeet niet dat er in deze groep geen absoluut veilige medicijnen zijn, elk heeft zijn eigen contra-indicaties en beperkingen, en ze worden ook alleen voorgeschreven door een arts. Sommige nieuwere plaatjesaggregatieremmers worden voorgeschreven als aanvulling op aspirine.

Dipyridamol (courantil)

Door het werkingsmechanisme is het een fosfodiësteraseremmer, heeft het een vaatverwijdend en plaatjesremmend effect. Het effect is iets zwakker dan dat van aspirine, maar het is volledig gerechtvaardigd als het laatste onverdraagzaam is. Dipyridamol is ook het enige bloedplaatjesaggregatieremmer dat is goedgekeurd voor gebruik bij zwangere en zogende vrouwen..

Het wordt 3-4 keer per dag 75 mg ingenomen, indien nodig wordt de dagelijkse dosis verhoogd tot 450 mg.

Verkrijgbaar in tablets:

  • 25 mg elk (100 tabletten, 415 roebel)
  • 75 mg elk (40 stuks, 430 roebel).

Het medicijn met de handelsnaam "Curantil" (geproduceerd door Berlin Chemie) kost respectievelijk 620 en 780 roebel.

Ticlodipine (Tiklid)

Een van de vroegst geregistreerde ADP-remmers (adenosinedifosfaat). Het remt de aggregatie van bloedplaatjes, verlaagt de viscositeit van het bloed en verlengt de bloedingstijd. Tiklid wordt 250 mg 2 keer per dag voorgeschreven. Het therapeutische effect wordt bereikt op 3-4 dagen na opname.

Bijwerkingen - bloeding, trombocytopenie, leukopenie, buikpijn, diarree.
Prijs: 30 tab. ongeveer 1500 roebel.

Clopidogrel (Plavix)

Het werkingsmechanisme ligt dicht bij ticlodipine, maar veel effectiever en veiliger dan het. Gebruikt sinds 1998. Neem 75 mg eenmaal daags met of zonder voedsel.

Volgens de grote CAPRIE-studie is clopidogrel effectiever dan aspirine bij de preventie van ischemische beroerte en myocardinfarct. Maar de kosten zijn verschillende keren hoger, vooral voor merkanalogen, gekenmerkt door een hoge mate van zuivering:

  • Clopidogrel 28 tabblad. ongeveer 350 roebel,
  • Plavix - ongeveer 930 roebel,
  • Plagril - 430 roebel,
  • Egithrombus - 916 roebel,
  • Zylt - 950
  • Met ACS (acuut coronair syndroom) - 300 mg eenmaal.
  • Voor het voorkomen van stenttrombose na het plaatsen van een stent in kransslagaders of andere slagaders, evenals na CABG. Bij afwezigheid van contra-indicaties wordt het gebruikt in combinatie met aspirine.
  • Na een hartinfarct of ischemische beroerte.
  • Bij patiënten met perifere arteriële occlusie.

Ticagrelor (brilinta)

Een relatief nieuw medicijn (geregistreerd in 2010). Het werkingsprincipe is vergelijkbaar met clopidoglelu. Volgens de laatste aanbevelingen verdient dit laatste de voorkeur bij patiënten die een stent of CABG ondergaan. Verkrijgbaar in tabletten van 60 en 90 mg, 2 keer per dag ingenomen. Dit is een vrij duur medicijn..

Bijwerkingen, naast bloeding, moeten worden opgemerkt kortademigheid (14%).
Prijs: maandelijkse behandeling met brilinta - ongeveer 4500 roebel.

Prasugrel (effect)

Ook een relatief nieuw antibloedplaatjesmiddel (gebruikt sinds 2009). Het wordt gebruikt bij patiënten met ACS voor wie stentplaatsing is gepland. Het wordt als effectiever beschouwd dan clopidogrel, maar tegelijkertijd komen bijwerkingen vaker voor. Kan niet worden gebruikt bij patiënten met een beroerte. De kosten van één pakket bedragen ongeveer 4000 roebel.

Cilostazol (pletax)

Een medicijn met plaatjesremmende en vaatverwijdende werking. Breidt de slagaders van de onderste ledematen (femoraal en popliteal) het meest effectief uit. Het wordt voornamelijk gebruikt voor het vernietigen van ziekten van deze slagaders (claudicatio intermittens). De dosis is 100 mg 2 keer per dag. De kosten van een pakket van 60 tabletten zijn ongeveer 2000 roebel.

Pentoxifylline (Trental)

Een medicijn dat plaatjesremmende en vaatverwijdende effecten combineert. Vermindert de viscositeit van het bloed, verbetert de microcirculatie. Gebruikt als oplossing voor intraveneuze infusie en tabletten.
De kosten van een pakket van 60 tabletten van 100 mg - 550 roebel.

Het concept van anticoagulantia

Anticoagulantia zijn geneesmiddelen die de activiteit van plasmastollingsfactoren remmen. Ze worden gebruikt in gevallen waarin plaatjesaggregatieremmers alleen onmisbaar zijn, voor de behandeling van trombo-embolische complicaties, en ook voor preventie, wanneer het risico op deze complicaties zeer hoog is..

Er zijn absolute indicaties voor antistollingstherapie:

  • Longembolie (PE).
  • Diepe veneuze trombose van de onderste ledematen.
  • Myocardinfarct, acute periode.
  • Ischemische beroerte.
  • Boezemfibrilleren bij patiënten met coronaire hartziekte.
  • Uitgestelde beroerte tegen de achtergrond van boezemfibrilleren.
  • Prothetische hartkleppen.
  • Atriale trombus.
  • Stent stenose.
  • Preventie van trombusvorming tijdens hemodialyse.
  • Preventie van PE bij patiënten na gewrichtsartroplastiek.

Er zijn dergelijke groepen van deze medicijnen:

  • Directe anticoagulantia. Ze inactiveren trombine rechtstreeks in het bloed. Dit is heparine en de verschillende wijzigingen ervan, evenals hirudine.
  • Indirecte anticoagulantia. Ze blokkeren de vorming van plasmastollingsfactoren in de lever. Deze omvatten coumarines (vitamine K-antagonisten), waarvan warfarine de bekendste is. Minder vaak gebruikt zijn Phenilin, Neodikumarin, Sinkumar.
  • Nieuwe orale anticoagulantia (NOAC's).

Directe anticoagulantia

Niet-gefractioneerde heparine (UFH)

Het is een natuurlijk anticoagulans en is aanwezig in veel weefsels van ons lichaam. In bloedplasma deactiveert het trombine, waardoor het vermogen om bloedstolsels te vormen wordt verminderd.

Heparine wordt in hoge doses parenteraal (intraveneus of subcutaan) toegediend - voor de behandeling van trombose (acuut myocardinfarct, trombose van de slagaders van de extremiteiten, trombo-embolie van de longslagader), in kleine doses - voor de preventie van trombo-embolie. Het medicijn wordt met voorzichtigheid voorgeschreven onder controle van bloedstolling en APTT en alleen in een ziekenhuis.

Er zijn ook actuele heparine-zalven en -gels (heparine-zalf, Lyoton, Venitan, Venolife). Ze worden voorgeschreven voor spataderen, aambeien.

Heparines met laag molecuulgewicht (LMWH)

Deze medicijnen worden verkregen uit UFH door het molecuul te depolariseren. Het lagere molecuulgewicht verhoogt zowel de biologische beschikbaarheid van heparines als hun werkingsduur. Ze worden meestal 1 tot 2 keer per dag subcutaan geïnjecteerd. Verkrijgbaar in wegwerpspuiten. Meest voorgeschreven LMWH:

  • Dalteparin (Fragmin) 2500 IE / 0,2 ml - een pakket van 10 spuiten kost ongeveer 2200 roebel.
  • Nadroparin (Fraxiparin) - verkrijgbaar in verschillende doseringen, de kosten van een pakket van 10 stuks van 2.100 tot 4.000 roebel.
  • Enoxoparine (Clexane) - doseringen in spuiten van 2000 tot 8000 eenheden, de kosten van één spuit zijn van 300 tot 400 roebel.
  • Bemiparin (Cybor) - spuiten 3500 IU 10 stuks 3900 roebel.

Het belangrijkste toepassingsgebied van heparines met laag molecuulgewicht is de preventie van trombose bij postoperatieve patiënten. Ze kunnen ook worden voorgeschreven aan zwangere vrouwen met antifosfolipidensyndroom.

Sulodexide (Wessel)

antitrombotisch geneesmiddel bestaande uit twee glycosaminoglycanen geïsoleerd uit het darmslijmvlies van een varken. Het werkingsmechanisme lijkt op LMWH. Het wordt voornamelijk gebruikt voor de preventie van microtrombose bij personen met diabetes mellitus. Het voordeel is de goede tolerantie, evenals de mogelijkheid om niet alleen in injecties te gebruiken, maar ook in capsules.
De kosten van een pakket van 10 ampullen zijn ongeveer 2000 roebel, 60 capsules - 2600 roebel.

Warfarine

Warfarine werd voor het eerst gesynthetiseerd in 1948 en tot 2009 was het praktisch het enige anticoagulans dat werd voorgeschreven voor langdurig gebruik. Het wordt nog steeds beschouwd als het ijkpunt waarmee alle nieuwe geneesmiddelen met hetzelfde effect worden vergeleken. In de lever blokkeert het het metabolisme van vitamine K en voorkomt zo de vorming van verschillende plasmastollingsfactoren. Als gevolg hiervan verliest het bloed aanzienlijk zijn vermogen om bloedstolsels te vormen..

Langdurig gebruik van warfarine vermindert de incidentie van beroertes met 64%. Maar dit medicijn is niet perfect, het is erg onhandig voor constant gebruik..

  • de noodzaak van frequente laboratoriumcontrole (INR moet binnen strikte limieten van 2 tot 3 worden gehouden) en constante dosisaanpassing,
  • strikte naleving van een specifiek dieet,
  • onverenigbaarheid met veel medicijnen,
  • frequente complicaties in de vorm van bloeding.

Warfarine blijft het meest gebruikte anticoagulans, vooral vanwege de betaalbare prijs. De dosis warfarine wordt geselecteerd onder INR-controle, soms duurt de selectie van de optimale dosis enkele maanden.

Het is verkrijgbaar in tabletten van 2,5 mg. De kosten van 100 warfarine-tabletten zijn van 90 tot 150 roebel, afhankelijk van de fabrikant.

Nieuwe orale anticoagulantia (NOAC's)

Het ongemak dat gepaard gaat met het gebruik van warfarine heeft ertoe geleid dat wetenschappers op zoek zijn gegaan naar nieuwe medicijnen om het risico op bloedstolsels die gedurende lange tijd kunnen worden ingenomen, te verminderen. Deze nieuwe generatie medicijnen (NOAC's) werden pas onlangs (in 2009) in de klinische praktijk geïntroduceerd, maar werden snel aangenomen door gezondheidswerkers en patiënten..

Alle PLA kan worden onderverdeeld in 2 groepen:

  • directe trombineremmers (Dabigatran) en
  • directe factor Xa-remmers (Rivaroxaban, Apixaban, Endoxaban).

Hun effect is vergelijkbaar met dat van warfarine, maar het is veel handiger om ermee te werken voor zowel de arts als de patiënt. Het belangrijkste voordeel is dat ze geen systematische laboratoriumcontrole vereisen. Het grootste nadeel blijven hun hoge kosten..

Dabigatran (pradaksa)

Het eerste medicijn dat het warfarine-monopolie doorbreekt. Toegepast sinds 2010. Het remt trombine, waardoor de omzetting van fibrinogeen in fibrine wordt voorkomen. Het wordt goed opgenomen uit het spijsverteringskanaal. De werking is vergelijkbaar met warfarine. Bijwerkingen (bloeding) komen minder vaak voor en het gebruik is veel handiger.

Het wordt geproduceerd in capsules in een dosis van 75, 110 en 150 mg, 1-2 keer per dag ingenomen, de dagelijkse dosis wordt door de arts gekozen, afhankelijk van het doel van de afspraak. Gecontra-indiceerd bij bloeding, recente hemorragische beroerte, ernstig nierfalen, zwangerschap. Laboratoriumcontrole is meestal niet vereist.

De kosten van een pakket van 30 capsules van 150 mg bedragen ongeveer 1800 roebel.

Rivaroxaban, Apixaban, Edoxaban

Hun werkingsmechanisme is vrijwel identiek. Ze remmen zowel de vrije als de trombusgerelateerde factor Xa. Laten we onmiddellijk hun handelsnamen noemen:

  • Rivaroxaban - Xarelto
  • Apixaban - Eliquis
  • Endoxaban - Lixiana (nog niet geregistreerd in de Russische Federatie).

Indicaties voor gebruik zijn vergelijkbaar met die van warfarine. Alle drie de geneesmiddelen worden snel uit het maagdarmkanaal opgenomen..

Als we het hebben over de verschillen, dan moet het innemen van Rivaroxaban (Xarelto) -tabletten met voedsel worden ingenomen, de rest - ongeacht voedsel. Apixaban (Eliquis) - 2 keer per dag, de rest - 1 keer.

Werkzaamheid voor verschillende pathologieën en het risico op bloeding in vergelijking met warfarine:

Vrijgaveformulieren en prijs:

Handelsnaam / dosisVerpakkingVerpakkingsprijsPrijs per dagdosering
Xarelto 15 mg28 tabblad2850 rbl100 RUR
Xarelto 20 mg28 tabblad2850 rbl100 RUR
100 tabblad9300 rbl93 RUR
Xarelto 10 mg30 tabblad3600 rbl120 RUR
Eliquis 5 mg, 2,5 mg20 tabblad840 rbl84 RUR
Eliquis 5 mg60 tabblad2420 rbl80 RUR

Bloed verdunnen zonder medicatie

Handhaaf de vochtbalans

Dik bloed is vooral een gebrek aan water.

  • Drink minstens 2 liter zuiver water (om precies te zijn: 30 g per kg lichaamsgewicht). Ik bedoel precies water, geen thee, koffie, verschillende koolzuurhoudende dranken, enz. Maar tegelijkertijd kan water van slechte kwaliteit met een teveel aan zouten alleen maar schadelijk zijn.
  • In situaties waarin vocht verloren gaat, verhogen we het drinken dienovereenkomstig. We verliezen vocht tijdens oververhitting, intensief lichamelijk werk, braken, diarree.

Weigering van alcohol, inclusief bier.

Bloedzuigerspeeksel bevat een direct anticoagulans - hirudine. Daarom is hirudotherapie geschikt voor liefhebbers van natuurlijke behandelingen. Doe het gewoon niet zelf, maar vertrouw de specialisten.

Voeding

Er zijn lijsten met voedingsmiddelen die het bloed verdikken of verdunnen. Maar over het algemeen zullen we ons niet vergissen als we ons houden aan de principes van een gezond dieet met voldoende groenten, fruit, ons beperken tot suiker, zout, rood vlees, met uitzondering van conserveermiddelen en gerookt vlees. Versgeperste sappen zijn erg handig.

Fytotherapie

Veel planten worden gecrediteerd met bloedverdunnende eigenschappen. De officiële geneeskunde herkent er slechts twee, die daadwerkelijk werkzame stoffen bevatten die bloedstolsels voorkomen..

  • Witte wilgenschors bevat salicylaat. Daaruit werd in feite eerst aspirine verkregen. In apotheken worden zowel natuurlijke gedroogde schors als geplet in capsules (Salivitellin, Trombomin) of filterzakken (Ivapirin) verkocht. Schors met een snelheid van 1 eetlepel per glas kokend water in een thermoskan, laat 6-8 uur staan, drink 2 eetlepels 3 keer per dag voor de maaltijd. Capsules worden 2 keer per dag ingenomen.
  • Zoete klaver bevat natuurlijke coumarines. Giet 1 eetlepel droog melilotgras (verkocht in apotheken) met een glas kokend water. Laat het 30 minuten brouwen. Neem 3 keer per dag 1 eetlepel.

Kruidenpreparaten worden gebruikt in kuren van 3-4 weken. Denk niet dat ze volkomen veilig zijn. De instructies beschrijven altijd contra-indicaties.

Vraag antwoord

Welke tests geven aan dat het bloed dik is?

  • Allereerst is dit een indicator van hematocriet (de verhouding tussen het vloeibare deel van het bloed en zijn celmassa). Het mag niet meer zijn dan 0,55.
  • Het aantal erytrocyten is hoger dan 6x / l.
  • Bloedviscositeit boven 4.
  • Een toename van de hoeveelheid eiwit, protrombine en fibrinogeen in plasma boven de geaccepteerde normen.

Maar alleen gezonde mensen moeten zich door deze indicatoren laten leiden. Voor patiënten met een hoog risico op het ontwikkelen van vasculaire complicaties, worden medicijnen voorgeschreven om de bloedstolling te verminderen, zelfs met een normale hematocriet en viscositeit. Dik bloed en de neiging om bloedstolsels te vormen zijn nog steeds enigszins verschillende concepten..

Moeten alle 50-plussers bloedverdunners gebruiken??

De bewering dat iedereen na de leeftijd van 50 jaar bloedverdunnende medicijnen moet gebruiken, wordt momenteel in twijfel getrokken. Recente studies tonen aan dat als er geen coronaire hartziekte is, geen voorgeschiedenis van beroertes, hartaanvallen, een persoon geen hartoperatie heeft ondergaan, het niet nodig is om dergelijke medicijnen onnadenkend te gebruiken. Toch hebben ze veel bijwerkingen..

Er zijn echter situaties waarin het risico op het ontwikkelen van vasculaire complicaties erg hoog is. Alleen een huisarts of cardioloog kan de waarschijnlijkheid van hun ontwikkeling inschatten en de mogelijke voor- en nadelen afwegen. Daarom - geen zelfbenoemingen!

Welke medicijnen zijn veiliger voor mensen met maagproblemen??

Als geneesmiddelen die het bloed verdunnen van vitaal belang zijn, maar er maagproblemen zijn (gastritis, zweren), is het het veiligst om dipyridamol (curantil) en, in mindere mate, clopidogrel in te nemen. Maar toch, voor de tijd van uitgesproken exacerbatie, wordt het aanbevolen om tijdelijk te stoppen met het gebruik ervan..

Om het risico op maagbloeding te verminderen, krijgen patiënten vaak protonpompremmers (omeprazol, rabeprazol, pantoprazol en andere PPI's) gelijktijdig met plaatjesaggregatieremmers voorgeschreven. In 2009 werden gegevens gepubliceerd dat de gelijktijdige toediening van clopidogrel en protonpompremmers het risico op recidiverend myocardinfarct verhoogt. Dit geldt in mindere mate voor pantoprazol (Nolpaza). Als de arts nolpase samen met clopidogrel voorschrijft, mag u dit daarom niet vervangen door goedkopere omeprazol..

Welke tests moeten worden uitgevoerd om de inname van aspirine te controleren?

Patiënten stellen deze vraag vaak. ASA heeft dus op geen enkele manier invloed op de indicatoren van de algemene bloedtest. En het is niet waar dat het het aantal bloedplaatjes verlaagt. De stollingstijd kan iets toenemen (meer dan 5 minuten), maar dit is het doel van de behandeling. Er zijn speciale tests voor de functionele activiteit van bloedplaatjes, maar deze worden voorgeschreven voor speciale indicaties. Daarom heeft het geen zin bloed te doneren om 'de werking van aspirine te beheersen'. Om complicaties te voorkomen, zal EGD van groot nut zijn (jaarlijks of wanneer maagklachten optreden) om het maagslijmvlies onder controle te houden.

Ik ben bang om anticoagulantia in te nemen. Is het mogelijk om zonder hen te doen??

Als de arts anticoagulantia heeft voorgeschreven, heeft de patiënt een zeer hoog risico op bloedstolsels. Ja, deze medicijnen worden meestal levenslang voorgeschreven. Ja, er zijn te veel bijwerkingen en ongemakken. Maar vergeet niet dat ze de incidentie van ernstige complicaties meer dan 2 keer verminderen. Als er zo'n kans is, waarom zou u deze dan niet gebruiken??

De arts heeft verschillende medicijnen tegelijk voorgeschreven om stolling te verminderen. Is het noodzakelijk?

Soms wordt dubbele en zelfs drievoudige antitrombotische therapie voorgeschreven, wanneer u meerdere geneesmiddelen tegelijk moet gebruiken (aspirine + clopidogrel, aspirine + warfarine, aspirine + heparine, aspirine + clopidogrel + warfarine). Dit is de internationale zorgstandaard. Artsen zijn verplicht om dergelijke combinaties in strikt gedefinieerde situaties voor te schrijven en ze alleen te annuleren in geval van complicaties. Gewoonlijk wordt dubbele of drievoudige therapie alleen gegeven voor een specifieke periode (bijvoorbeeld 12 maanden na het ondergaan van een stent of een bypass-transplantatie van de kransslagader).

11 effectieve folkremedies om het bloed in het lichaam te verdunnen

Arts natuurlijke therapeut, fytotherapeut

Na verloop van tijd (vooral na 40 jaar) kunnen bloedstolsels worden waargenomen in het menselijk lichaam, wat het risico op bloedstolsels en de ontwikkeling van fatale cardiovasculaire complicaties (beroerte, myocardinfarct) verhoogt..

Gelukkig zijn er folkremedies die het bloed kunnen verdunnen, de reologische eigenschappen van plasma kunnen verbeteren en de bloedstroom kunnen verhogen..

Het wordt aanbevolen om kruideningrediënten alleen in te nemen na overleg met een arts en als aanvulling op de voorgeschreven medicatie.

Oorzaken van dik bloed

"Verdikking" van bloed, wat een toename is van de aggregatie en coagulatie van bloedplaatjes, is een zeer gevaarlijke aandoening die het risico op fatale cardiovasculaire complicaties (myocardinfarct, beroerte, trombo-embolie van de takken van de longslagaders, enz.) Aanzienlijk kan verhogen..

De viscositeit van het bloed kan afnemen bij de volgende pathologische processen:

  1. Uitdroging. Kan optreden bij een lage voedselopname van vocht in het lichaam, tegen de achtergrond van het beloop van infectieziekten van het spijsverteringskanaal (salmonellose), met acute darminfecties.
  2. Diabetes mellitus en andere pathologieën van het koolhydraatmetabolisme. Een aanzienlijk glucosegehalte in het bloed verhoogt de viscositeit en de activiteit van het stollingssysteem.
  3. Pathologie van de afscheiding van spijsverteringsenzymen. Bij onvoldoende vertering van voedsel of een schending van de opname ervan, kan water met elektrolyten samen met ontlasting verloren gaan en treedt polycytemie op in het vaatbed.
  4. Verlaagde concentratie van vitale vitamines en mineralen. Bijvoorbeeld een gevaarlijk gebrek aan ascorbinezuur, zink, lecithine, selenium.
  5. Stralingsziekte. Is het resultaat van blootstelling aan straling.
  6. Hypoxie. Kan optreden bij functionele stoornissen van het ademhalingssysteem, met koolmonoxidevergiftiging.
  7. Hypertonische ziekte.
  8. Ernstige leveraandoeningen (hepatosis, cirrose).
  9. Ziekten van het bloed (hemoblastose).
  10. Kwaadaardige proliferatieve processen in het lichaam (bijv. Myeloom).
  11. Spataderen van de onderste ledematen, lymfostase en andere pathologieën, vergezeld van een afname van de intensiteit van bloed- of plasmabeweging.
  12. Grote brandwonden. In deze toestand sijpelt plasma met elektrolyten door open wonddefecten, wat leidt tot een afname van het circulerend bloedvolume..
  13. Atherosclerose. De afzetting van lipiden in de vaatwand leidt tot chronische ontsteking en activering van het bloedstollingssysteem. Het risico op trombose en daaropvolgende tromboflebitis neemt aanzienlijk toe. Dat is de reden waarom de meeste patiënten met een hartprofiel voortdurend bloedplaatjesaggregatieremmers of anticoagulantia gebruiken om het bloed te verdunnen. Als u atherosclerose heeft, moet u geen voorkeur geven aan folkremedies in plaats van aspirine en andere medicijnen. In dit geval kun je niet zonder medicijnen..

Bovendien kan te dik bloed in de aderen en slagaders worden waargenomen om de volgende redenen:

  1. Sedentaire levensstijl. De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan om elke dag minstens 8.000-10.000 stappen per dag te lopen.
  2. Onjuiste voeding. Een toename van het gehalte aan dierlijke vetten en enkelvoudige koolhydraten in de voeding leidt tot een afname van de gevoeligheid van insulinereceptoren en een verhoging van de bloedglucosespiegels, evenals tot een onbalans van lipoproteïnen.
  3. Obesitas of overgewicht.
  4. Slechte gewoontes. Het is buitengewoon gevaarlijk om te roken (vooral meer dan 1 pakje per dag) en overmatig alcoholgebruik.
  5. Regelmatige stress of fysieke overbelasting.

Therapeut, cardioloog. Dokter van de hoogste categorie.

Alle hierboven beschreven pathologieën vereisen verplicht onderzoek en overleg met een arts. Het wordt niet aanbevolen om alternatieve behandelingsmethoden te gebruiken als enige behandelingsoptie voor een pathologische aandoening.

11 tools om de viscositeit te verlagen

Hieronder wordt een aantal methoden besproken die de reologische eigenschappen van bloed verbeteren en het risico van trombotische afzettingen op de wanden van bloedvaten verminderen. Bepaalde methoden hebben een wetenschappelijke onderbouwing.

1. Afkooksel van klaver

Klaver bevat een hoog gehalte aan antioxidante flavonoïden en fyto-oestrogenen.

Klaver versterkt ook de bloedvaten, helpt de spierlaag van bloedvaten te ontspannen, verlaagt de bloeddruk en helpt het lichaamsgewicht binnen het normale bereik te houden..

De beschreven effecten leiden tot onderdrukking van de activiteit van het ontstekingsproces in de vaatwand, preventie van atherosclerose en onderdrukking van bloedplaatjesaggregatie..

De effecten van klaver zijn in veel wetenschappelijke studies onderzocht. Het antioxiderende effect is bijvoorbeeld bewezen door een groep Poolse wetenschappers en wordt geassocieerd met de aanwezigheid van een groot aantal fenolen in het plantenextract..

Volgens onderzoek veranderen de actieve componenten van klaver de adhesie en aggregatie van bloedplaatjes, verminderen ze het cytotoxische effect op bloedplaatjes en perifere mononucleaire bloedcellen.

Methode voor het bereiden van een afkooksel van klaverbloemen:

  1. Giet 1 theelepel. voorgedroogde koppen 200 ml kokend water.
  2. Bewaar het mengsel ongeveer 5-7 minuten in een waterbad.
  3. Laat het nog 30-40 minuten brouwen. De bouillon moet worden afgedekt met een deksel.
  4. Zeef.

Om de viscositeit van het bloed te verlagen, wordt aanbevolen om 1 eetl. l. 5 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd. De duur van de therapie is 21 dagen. Dan moet u 1 week pauze nemen. U kunt de therapiekuur 3 keer herhalen..

2. Knoflook

Knoflook is rijk aan veel nuttige stoffen, waarvan het grootste belang wordt gehecht aan allicine, fytonciden, vitamines (C, groep B) en ascorbinezuur.

Knoflook verlaagt het cholesterol, verbetert de microcirculatie, verlaagt de bloeddruk en snelle bloedverdunning in de bloedvaten.

Een grote studie uitgevoerd in 2017 onder toezicht van Amerikaanse wetenschappers toonde het antibloedplaatjeseffect aan van allicine en zijn derivaat, difluorallycine. Het experimentele model toonde een afname van de dichtheid van een bloedstolsel (trombus).

Het is ook bewezen dat knoflook een hypolipidemisch en procirculerend effect heeft, de levercellen helpt beschermen tegen de effecten van verschillende pathologische agentia, de immuunstatus van het menselijk lichaam verhoogt en het risico op tumorvorming vermindert..

Aanbevolen 2 opties voor het gebruik van knoflook:

  • in pure vorm aan het dagelijkse dieet toevoegen;
  • productie van verschillende infusen, afkooksels, enz..

Eenvoudig in gebruik

Elke dag moet je 2-3 plakjes van de plant eten. Als er aanzienlijke onaangename smaaksensaties zijn, wordt aanbevolen om knoflook aan gerechten toe te voegen, bijvoorbeeld aan groentesalades. Een alternatieve optie is knoflookpoeder, dat wordt verkocht in apotheken en supermarkten, of sap dat uit een gelijk aantal kruidnagels wordt geperst..

Elixer

Om te koken moet je:

  1. Maal 1 kop knoflook tot papperig samen met 1 eetl. l. tafel zout.
  2. Meng het mengsel met 500 ml olijfolie. Zet de massa 2 weken op een koele, donkere plaats. Schud het product om de 2-3 dagen om de ingrediënten gelijkmatig te mengen.
  3. Giet de oplossing in een glazen bak en bewaar in de koelkast.

Je moet 2 theelepels nemen. 3 keer per dag 25-30 minuten voor het eten. De behandelingsduur is 1 maand. De therapie wordt uitgevoerd in twee cursussen met een pauze van 10-15 dagen.

3. Citroensap

Citroen wordt actief bestudeerd door Chinese wetenschappers. Er zijn tientallen wetenschappelijke artikelen gepubliceerd over de eigenschappen van niet alleen citroen, maar ook andere citrusvruchten (het effect is vergelijkbaar).

Het is bewezen dat citroen een remmende werking heeft op de plaatjesaggregatie, trombose voorkomt. Effecten worden in verband gebracht met het hoge volume citroenzuur, diosmine, limetine en hydroxypecedanine in citroensap.

Gebruiksschema: pers het sap van verse citroen uit en neem 2 theelepels. per dag 's morgens, verdunnen in 200 ml gekookt water. De duur van de behandeling, bij afwezigheid van een ziekte van het maagdarmkanaal, is niet beperkt.

4. Afkooksel van witte wilgenschors

Deze volksremedie heeft een uitgesproken anticoagulerend effect, wat te wijten is aan het gehalte aan grote hoeveelheden salicine, een voorloper van acetylsalicylzuur (algemeen bekend als aspirine), dat in veel geneesmiddelen wordt gebruikt om de viscositeit van het bloed te verlagen..

In tegenstelling tot medicijnen werkt wilgenbouillon op het bloed zonder de maag en de twaalfvingerige darm te beïnvloeden - er is geen ulceratieve of erosieve schade aan het slijmvlies.

Wilgenschors helpt ook om een ​​verhoogde lichaamstemperatuur te verlagen en ontstekingsprocessen te onderdrukken..

Om de bouillon te bereiden heb je nodig:

  1. Giet 1 eetl. l. gehakte schors 200 ml kokend water.
  2. Zet de oplossing op laag vuur en laat 10 minuten sudderen. De bouillon moet worden afgedekt met een deksel.
  3. Zeef.

Neem 3 keer per dag voor 2 eetlepels. l. Het is raadzaam om het 20-30 minuten voor de maaltijd te gebruiken. Duur van de behandeling - 10 dagen.

5. Infusie van zoete klaver

Alleen de bladeren en bloemen van zoete klaver hebben een positief effect op het lichaam. Ze bevatten coumarine, dat in de farmaceutische industrie wordt gebruikt als een indirecte antistollingsmiddel..

Het wordt aanbevolen om alleen farmaceutische vormen van zoete klaver te kopen en deze niet zelf op te halen.

  1. Giet 1 eetl. l. grondstoffen 500 ml water. Een thermoskan is ideaal.
  2. Laat het ongeveer 1,5-2 uur brouwen.
  3. Zeef.

Neem 3 keer per dag voor 1/3 kopje, ongeacht voedsel. Duur van de therapie - 1 maand.

6. Appelazijn

Appelazijn heeft een breed scala aan gunstige eigenschappen, waaronder het anticoagulerende effect. Het effect wordt geleverd door organische zuren.

Azijn kan in de winkel worden gekocht of thuis worden gemaakt.

Zelfgemaakt recept:

  1. Was 2-3 kg verse appels en snijd ze in grote partjes. Laat enkele uren in de open lucht staan ​​tot het donker wordt.
  2. Pers het sap uit en giet het in een glazen bak, op de hals waarvan een rubberen handschoen met een klein gaatje wordt aangebracht.
  3. Laat het 6-7 dagen brouwen op een donkere maar warme plaats.
  4. Vanaf het moment van sterke inflatie van de handschoen, moet u de toekomstige azijn in een kom met een wijde hals gieten (dit zal de fermentatiesnelheid aanzienlijk verhogen).
  5. Bedek de compositie met een handdoek en plaats hem opnieuw 2 maanden op een donkere plaats. Tegelijkertijd is het raadzaam om de temperatuur op 25-30 graden te houden.
  6. Zeef het mengsel en giet het in een glazen kom.

Neem 's ochtends 1 keer per dag gedurende 2 theelepels, verdund in 200 ml warm gekookt water. De behandelingsduur is 2-3 maanden. Als u korte pauzes neemt (elk 1,5-2 weken), kunt u de drank doorlopend gebruiken.

7. Alcoholtinctuur van paardenkastanje

Stoffen die de reologische eigenschappen van bloed kunnen verbeteren, worden in hoge concentraties aangetroffen in de bloemen, bladeren en schil van de kastanjes zelf..

  1. Maal 50 g eerder gepelde kastanjes. Giet 500 ml wodka.
  2. Laat de oplossing 14 dagen zitten.
  3. Zeef.

Neem driemaal daags 30 druppels tinctuur, 30 minuten voor de maaltijd. Een enkele dosis moet eerst worden verdund in 100-200 ml gekookt water.

8. Bouillon van droom

Glum wordt al eeuwen in de volksgeneeskunde gebruikt. De plant vermindert de ontstekingsprocessen die optreden in de wanden van bloedvaten bij dyslipidemie en atherosclerose.

Om te koken moet je:

  1. 2 eetlepels. l. giet 200 ml kokend water over de bovenste scheuten.
  2. Bewaar ongeveer 15 minuten in een waterbad.
  3. Haal van de kachel. Koel af tot kamertemperatuur.
  4. Zeef.

Neem driemaal daags 50 ml, ongeacht de voedselinname. Duur van de therapie - 2 maanden.

9. Kruidencollectie nummer 1

Deze kruidenformule wordt veel gebruikt als bloedverdunner.

  • 1 theelepel witte wilgenkruiden;
  • 1 theelepel zoete klaverkruiden;
  • 3 theelepels paardenkastanje bloemen.
  1. Giet alle ingrediënten met 500 ml kokend water.
  2. Laat het ongeveer 30 minuten op kamertemperatuur brouwen.
  3. Zeef.

Neem 100 ml 4 keer per dag 60 minuten voor het eten. De behandelingsduur is 90 dagen. Aan de resulterende infusie kunt u 1 theelepel toevoegen voor direct gebruik. kastanje honing.

10. Kruidenverzameling nummer 2

  • 0,5 theelepel meidoornvrucht;
  • 0,5 theelepel valeriaan wortelstokken;
  • 0,5 theelepel gele zoete klaverkruiden;
  • 0,5 theelepel citroenbalsem;
  • 0,5 theelepel Kruiden van iepbladige moerasspirea.
  1. Meng alle ingrediënten en giet 500 ml kokend water.
  2. Laat het ongeveer 30 minuten weken in een waterbad. Laat het 3-4 uur brouwen.
  3. Zeef.

Consumeer 5 keer per dag 50 ml tussen de maaltijden. De duur van de behandeling is niet beperkt.

11. Plak Amosova

Deze effectieve remedie zal het cholesterol verlagen en de bloedvaten in het algemeen versterken..

  • 200 g gedroogde abrikozen;
  • 200 g rozijnen;
  • 200 g walnoten zonder schaal;
  • 200 g gedroogde pruimen met voorgesneden zaden;
  • 200 g natuurlijke kruidenhoning;
  • 150 g citroenpulp.
  1. Maal alle ingrediënten behalve honing grondig in een blender of vleesmolen. Je zou een homogene papperige massa moeten krijgen..
  2. Voeg het bijenteeltproduct toe en meng opnieuw.

Het is noodzakelijk om 3 keer per dag op een lege maag in te nemen (er moeten minimaal 2 uur verstrijken vanaf het moment van de laatste maaltijd), 1 eetl. l. De duur van de therapie is niet beperkt.

Therapeut, cardioloog. Dokter van de hoogste categorie.

De natuur is dus rijk aan vele planten die de reologische eigenschappen van bloed kunnen verbeteren, de vorming van pariëtale en migrerende trombotische massa's en de ontwikkeling van uiterst gevaarlijke cardiovasculaire complicaties kunnen voorkomen. Maar voordat u folkremedies gaat gebruiken, is het raadzaam om een ​​specialist te raadplegen. Onjuist gebruik kan tot ernstige complicaties leiden! Alleen een arts kan de gezondheidstoestand vakkundig beoordelen en een beslissing nemen over de noodzaak van therapie.

5 voedselregels

Dieet heeft ook invloed op de viscositeit van het bloed. De belangrijkste voedingsrichtlijnen zijn als volgt:

  1. Drink veel water. Het volume schone vloeistof dat u moet drinken is 1,5-2 liter. U mag niet meer water innemen, dit is beladen met het verschijnen van een extra belasting van de hartspier en de mogelijke ontwikkeling van oedeem.
  2. Drink verse vruchtensappen. Bij afwezigheid van pathologieën van het koolhydraatmetabolisme, moet ten minste 100 ml per dag worden geconsumeerd.
  3. Eet voedsel dat goed is voor uw bloed. Het is belangrijk om in uw dagelijkse voeding voedingsmiddelen op te nemen die de reologische eigenschappen van het bloed verbeteren. Alom gewaardeerd: druiven, bosbessen, vijgen, lijn- en zonnebloempitten, artisjokken, gember, cacao, Kalanchoë.
  4. Beperk uw zoutinname. Volgens verschillende groepen cardiologen is de maximale dagdosering 1,5 tot 5 gram..
  5. Geef schadelijk voedsel op. U moet de consumptie beperken of vet, gekruid en gefrituurd voedsel volledig vermijden.

Welke voedingsmiddelen verdunnen het bloed en voorkomen bloedstolsels - een lijst met de 24 meest effectieve

Wat wordt bedoeld met de term "dik bloed"? Dit is een hoge concentratie van gevormde elementen (erytrocyten, leukocyten, bloedplaatjes), gecombineerd met overtollig suiker, cholesterol, lipiden.

Dit alles veroorzaakt in totaal een toename van de activiteit van celmembranen, waardoor dezelfde erytrocyten en bloedplaatjes letterlijk "aan elkaar kleven" en daarbij bloedstolsels vormen. En de belangrijkste reden voor te "dik bloed" is ongezond voedsel in de voeding..

Welke voedingsmiddelen helpen het bloed in het menselijk lichaam te verdunnen en bloedstolsels te voorkomen? Met behulp van informatie uit officiële medische bronnen hebben we hiervoor een lijst met 24 meest geschikte producten samengesteld en algemene voedingsrichtlijnen opgesteld. Aan het einde van het artikel zullen we het hebben over voedsel, dat integendeel het bloed verdikt..

Waarom de viscositeit van het bloed überhaupt verlagen?

Alles is buitengewoon eenvoudig: hoe dikker het bloed, hoe moeilijker het is om door de bloedvaten te bewegen. De trage doorbloeding is namelijk de belangrijkste oorzaak van ziekten zoals atherosclerose, spataderen, aambeien..

Ook is te dik bloed een van de hoofdoorzaken van hart-, nier- en leverfalen (de lever en de nieren zijn ook betrokken bij het stimuleren van de bloedstroom).

En het ergste scenario is trombose, hartaanval en beroerte in de longslagader, die zich ontwikkelen tegen de achtergrond van een vaatstilstand door bloedstolsels..

Vaak eindigt dit zelfs met de dood, want als het slachtoffer niet letterlijk hulp krijgt in de eerste 2 uur na het begin van de interne bloeding, kan het cardiovasculaire systeem zijn hoofdfunctie volledig uitoefenen, dat wil zeggen, er zal een hartstilstand zijn..

Het is ook belangrijk om een ​​normale bloedviscositeit te behouden in geval van onstabiele bloeddruk. Hypertensie is een van de meest voorkomende gevolgen van dik bloed, wanneer de druk constant wordt verhoogd, wat een verslechtering van de tonus van alle bloedvaten veroorzaakt, hun uitzetting en dunner worden van de wanden.

Wat heeft het lichaam precies nodig om de viscositeit van het bloed te normaliseren? De volgende sporenelementen kunnen worden onderscheiden:

  1. Vitaminen A, C, E, B1, BIJ2, BIJ6, K. Ze hebben allemaal een directe invloed op de hematopoëtische functie, normaliseren de bloedcirculatie of helpen bij het reguleren van de balans van lipiden en suikers in het bloedplasma.
  2. Mineralen en zoutverbindingen. Simpel gezegd, het lichaam heeft een normale water-zoutbalans nodig. Daarom moet u dagelijks minstens 1,5 - 2 liter water drinken..
  3. Taurine en andere aminozuren (inclusief essentiële). Het lichaam heeft ze nodig om intercellulaire metabolische processen te stimuleren. Het helpt bij het afbreken van slechte cholesterol en verlaagt de concentratie van lipiden in de bloedvaten..
  4. Sommige groepen fytonciden. Ze helpen het werk van het maagdarmkanaal te normaliseren, voorkomen onbalans van de microflora van het maagdarmkanaal.
  5. Cellulose. Het zit alleen in fruit en groenten en is vers (gedeeltelijk vernietigd tijdens warmtebehandeling). Vezel helpt de darmen om meer voedingsstoffen uit voedsel te halen en houdt ook vocht vast in de dikke darm.

Wat vitamines betreft, hun teveel heeft een negatieve invloed op de viscositeit van het bloed. Overmatige consumptie van ascorbinezuur leidt bijvoorbeeld tot een afname van de kaliumconcentratie in het bloedplasma, wat een water-zoutbalans en frequente aandrang tot urineren veroorzaakt (dat wil zeggen dat het lichaam actiever vocht begint te verliezen). U kunt de viscositeit van het bloed thuis en zonder pillen verlagen, volgens bepaalde voedingsregels.

Onze lijst is gebaseerd op de meest effectieve antistollingsremmende middelen die de bovenstaande sporenelementen bevatten. Voor het gemak hebben we de lijst met producten in groepen onderverdeeld.

1-5: Fruit en groenten

Verse groenten en fruit worden door voedingsdeskundigen beschouwd als het meest gunstig voor het cardiovasculaire systeem. Citroenen, knoflook, bieten, komkommers, gember zijn het meest geschikt om bloed te verdunnen en de wanden van bloedvaten te versterken..

1. Citroen

Hier kun je trouwens alle andere citrusvruchten aan toevoegen - ze bevatten allemaal een zeer grote hoeveelheid vitamine C en K, wat helpt om de lipidenbalans te normaliseren.

Simpel gezegd, ze zijn nodig om de overtollige hoeveelheid vetten in het bloedplasma af te breken (ze kunnen zich ook op de wanden van bloedvaten nestelen, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt veroorzaakt). Zie een apart artikel voor meer informatie over het effect van citroen op de viscositeit van het bloed..

Het wordt aanbevolen om het sap verdund met water te gebruiken (50 gram sap per 1 glas water). Het optimale dagtarief is 2 kopjes van het kant-en-klare mengsel.

2. Granaatappel

Net als citroen verdunt granaatappel het bloed, omdat het een grote hoeveelheid vitamine C bevat. Maar het bevat ook ongeveer 15 zeldzame aminozuren, vitamine P en B6.

Daarom wordt aanbevolen om te worden opgenomen in de voeding voor hart- en vaatziekten - de sporenelementen die het bevat normaliseren de hematopoëtische functie, verbeteren de tonus en reinigen de bloedvaten, voorkomen hyper- en hypotensie. Het gebruik van granaatappel is vooral belangrijk voor mensen na 50 jaar..

Trouwens, zijn schil is niet minder nuttig voor de granaatappelpulp - hij heeft een zeer hoog gehalte aan vitamine K. In gedroogde vorm kan het worden gebruikt om allerlei soorten desserts, gelei, compote te maken.

3. Gember

Gember is goed voor het bloed omdat de wortel een van de hoogste doses vitamines uit de B-groep bevat (inclusief foliumzuur, dat wil zeggen Bnegen) tussen alle groenten en fruit. Bovendien blijft hun concentratie behouden, zelfs tijdens de warmtebehandeling van de wortel of tijdens de bewaring..

Het bevat ook selenium, zink, koper, mangaan en ijzer - deze elementen normaliseren de balans van hemoglobine, dat het bloed verzadigt met zuurstof..

Artsen beweren ook dat regelmatige consumptie van gember de snelle verwijdering van gifstoffen uit het bloed bevordert die zich daar na infectieziekten ophopen..

4. Knoflook

Het belangrijkste voordeel van knoflook is de aanwezigheid van actieve fytonciden in een hele groep, die een complex genezend effect hebben op het cardiovasculaire systeem. Het bevat ook vitamine C, K, E, A, PP, kalium, natrium, een kleine hoeveelheid selenium.

Knoflook wordt verondersteld het bloed te verdunnen en tegelijkertijd leverfalen te voorkomen (omdat het een breed scala aan gifstoffen neutraliseert).

5. Bieten

Een van de kenmerken van bieten is dat het een grote hoeveelheid onverteerbare vezels bevat, die vocht in het lichaam vasthouden en de werking van het maagdarmkanaal normaliseren..

U kunt meer leren over de voordelen van bieten voor bloed uit een apart materiaal..

En deze eigenschappen blijven zelfs behouden in gekookte bieten, dus het wordt aanbevolen om het toe te voegen aan salades (inclusief fruit - het blijkt een nogal smakelijke combinatie te zijn), en aan soepen en aan andere bijgerechten.

6-9: Bessen

Veel bessen bevatten essentiële aminozuren en ascorbinezuur, die het lichaam helpen overtollige cholesterol en lipiden kwijt te raken (dat wil zeggen, hun afbraak door de lever stimuleert).

De meest bruikbare in dit opzicht zijn veenbessen, zwarte bessen (in rood en wit is er een vrij hoog gehalte aan tannines, die alleen de viscositeit van het bloed verhogen), viburnum.

6. Kalina

De viburnum bevat een heel spectrum aan harsachtige etherische oliën (ongeveer 2% van het totale gewicht van de bes), die niet alleen een positief effect hebben op het cardiovasculaire systeem, maar ook op de immuniteit.

Maar het is de moeite waard om te bedenken dat hun inhoud sterk afneemt als de bessen worden gedroogd, dus ze moeten vers worden gegeten.

7. Veenbessen

Deze bes bevat onder alle andere de hoogste hoeveelheid vitamines uit de B-groep..

Het bevat ook zeldzame vitamines zoals K1, PP - ze dragen bij aan de normalisatie van het endocriene systeem. Maar het zijn hormonen die de processen van lipidenafbraak, de opname van koolhydraten en eiwitten reguleren.

8. Zwarte bes

Aalbessen zijn goed voor het bloed omdat ze niet minder vitamine C bevatten dan citroen. Bovendien is dit niet alleen belangrijk voor bessen, maar ook voor de bladeren van de struik (dat wil zeggen, u kunt een afkooksel bereiden). Om uw lichaam te voorzien van voldoende dagelijkse inname van ascorbinezuur, volstaat het om slechts 20 - 30 bessen per dag te eten.

Ze bevatten ook zwavel, zilver, koper en zelfs lood - deze elementen reguleren goed metabolische processen in spierweefsel, waardoor ze helpen de hartspier te versterken en de tonus van bloedvaten (die ook uit elastisch spierweefsel bestaan) te verbeteren..

9. Moerbei

De meest bruikbare om de viscositeit van het bloed te verlagen, is zwarte moerbei - deze bevat fytonciden en etherische oliën.

Ook zal de opname ervan in het dieet helpen bij het wegwerken van chronische ziekten van het maagdarmkanaal en de ontwikkeling van obstipatie voorkomen..

10-12: Drankjes

Veel mensen weten dat traditionele groene thee en andere kruiden bijdragen aan het verdunnen van bloed en het verlagen van de bloeddruk. Welke andere dranken helpen het bloed te verdunnen en de kans op bloedstolsels te verkleinen??

10. Groene thee

Het bevat bijna vier keer zoveel antioxidanten als koffie. Waar zijn deze micronutriënten voor? Ze voorkomen oxidatie van bloedcellen, waardoor de kans op adhesie van rode bloedcellen, bloedplaatjes, wordt verminderd.

Daarnaast bevat groene thee componenten die de aanmaak van endorfine stimuleren..

11. Cacao

Cacao is ook goed voor bloed. Door het te eten in de vorm van chocolade, boter en cacaopoeder, wordt het lichaam gestimuleerd om endorfines aan te maken - 'vreugdehormonen' die deelnemen aan de assimilatie van lipiden, koolhydraten (inclusief de hersenen).

Tegelijkertijd is het voldoende om dagelijks slechts 20 - 30 gram cacao te consumeren om een ​​positief effect op het cardiovasculaire systeem te voelen..

12. Natuurlijke sappen

Verse sappen met vruchtvlees zijn vooral nuttig voor het cardiovasculaire systeem - ze bevatten zowel vitamine C, B-groepen als vezels. Citrus, appel, granaatappel en abrikoos zijn in dit opzicht enkele van de meest bruikbare..

Alleen vers geperst natuurlijk sap verdient de voorkeur, en niet alle soorten compotes of ingeblikte vruchten. In de laatste wordt het gehalte van dezelfde vitamine C met bijna 10 keer verminderd.

13-24: Andere producten

Artsen raden ook aan dat het dieet noten, vette vis, honing, lijnzaadolie, gedroogd fruit moet bevatten - dit alles helpt om de viscositeit te verlagen en de alkalische balans van het bloed te verhogen (dit vermindert ook de kans op bloedstolsels en verwijdert enkele manifestaties van reeds bestaande trombose).

13. Noten en zaden

Bijna allemaal bevatten ze plantaardige en etherische oliën, harsen, die biologisch actieve toevoegingen zijn. Ze helpen om eiwitten, koolhydraten, derivaten van vetcellen te assimileren.

De meest bruikbare noten zijn pistachenoten en walnoten (maar pinda's zijn "schadelijk" - ze bevatten een zeer grote hoeveelheid complexe eiwitten en vetten). Van zaden, papaver, dille, zonnebloem, evenals vele soorten peper (in de vorm van erwten) kunnen worden onderscheiden.

14. Gedroogd fruit

Gedroogd fruit verbetert de bloedsamenstelling omdat het licht verteerbare fructose en vezels bevat. Gedroogde bessen worden als nuttiger beschouwd voor het cardiovasculaire systeem, in het bijzonder: veenbessen, bosbessen, bramen, meidoorn.

Maar u moet ze niet misbruiken - u kunt een teveel aan vitamine C en bloedsuikerspiegel krijgen.

15. Pap

Alle granen zijn belangrijk voor het bloed omdat ze vezels bevatten. Dit is havermout en boekweit en havervlokken. Maar integendeel, rijst moet worden weggegooid, omdat het een grote hoeveelheid zetmeel bevat (wat een tannine is).

Een uitstekende combinatie - pap met gedroogd fruit. Vezels zullen het maagdarmkanaal helpen om actiever voedingscomponenten uit voedsel op te nemen en de water-zoutbalans van bloedplasma te normaliseren.

16. Omega-3 vetzuren

Het hoogste gehalte aan dergelijke zuren wordt aangetroffen in vette vis en lijnzaadolie. Deze componenten zijn het meest nodig voor de hersenen, omdat ze metabolische functies tussen celmembranen stimuleren. En samen met dit verminderen ze de kans op "adhesie" van erytrocyten en bloedplaatjes.

De eenvoudigste manier om de concentratie van omega-3-vetzuren in het lichaam te verhogen, is door visolie te consumeren (het kost slechts een cent, verkocht in elke apotheek).

17. Lijnzaadolie

Zoals hierboven vermeld, bevat het omega-3-vetzuren. In principe wordt deze olie beschouwd als een van de meest gunstige onder de groenten.

Het enige voorbehoud is dat het niet mag worden gebruikt om te frituren (omdat het veel schadelijke kankerverwekkende stoffen afgeeft).

18. Honing en propolis

Bijenteeltproducten zijn ook belangrijk voor bloed. Ze zijn een bron van mineralen, metalen en zouten. Tegelijkertijd bestaat bijna 30% honing uit gewoon water, er is helemaal geen vet.

En koolhydraten zijn in de vorm van licht verteerbare fructose, die de bloedsuikerspiegel minimaal beïnvloedt..

Propolis bevat ook fytonciden, essentiële oliën - deze elementen zullen het immuunsysteem helpen versterken en opgehoopte gifstoffen uit het bloed verwijderen..

19. Kurkuma en andere kruiden

Het belangrijkste ingrediënt in kurkuma is curcumine, een antioxidant. Het stimuleert ook de zuurstofverzadiging in het bloed, voorkomt een afname van de tonus van de hartspier.

Veel kruiden bevatten ook zeldzame antioxidanten, die een complex positief effect hebben op het werk van het cardiovasculaire en endocriene systeem..

  • basilicum (vers en gedroogd);
  • tijm;
  • witte peper;
  • saffraan.

20. Appelazijn

Appelciderazijn is een mengsel van een heel spectrum van organische zuren die de balans van darmmicroflora normaliseren en lipidenverbindingen afbreken..

Druivenazijn werkt op een vergelijkbare manier, maar het heeft een hoger alkaligehalte, wat een negatieve invloed kan hebben op ziekten van het maagdarmkanaal.

21 Frisdrank

De belangrijkste gunstige eigenschap van frisdrank is dat het de alkaliteit van bloedplasma verhoogt. En hoe hoger de pH-waarde, hoe beter, omdat in dit geval het risico van adhesie van gevormde elementen exponentieel afneemt, en tegelijkertijd de kans op microkrasjes op de binnenwanden van bloedvaten afneemt.

Maar u moet frisdrank niet misbruiken, omdat het op natrium is gebaseerd en het teveel aan het lichaam een ​​toxisch effect heeft op het neurale systeem.

22. Ginkgo biloba

Het is een universele stimulans van het cardiovasculaire systeem. Verbetert niet alleen de bloedsamenstelling, maar stabiliseert ook de bloeddruk. Gebruik ginkgo biloba niet te veel, omdat het een energietekort kan veroorzaken.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is slechts 15 gram (en over het algemeen wordt aanbevolen om kinderen onder de 14 jaar uit te sluiten van het dieet).

23. Artisjokken

Normaliseer de water-zoutbalans, voorzie het lichaam van een groot deel van de vitamine K- en B-groepen.

Vitaminegehalte en -concentratie blijven behouden wanneer artisjokken een warmtebehandeling of conservering ondergaan..

24. Kalanchoë

Dit omvat ook aloë en een hele reeks medicinale planten, die stroperig en plakkerig sap bevatten - harsachtige etherische oliën dragen hieraan bij..

Het gebruik van afkooksels en volksrecepten die daarop zijn gebaseerd, zal de hartspier helpen versterken, de meeste gifstoffen uit het bloed verwijderen en de tonus van bloedvaten normaliseren (dit voorkomt dunner worden van hun wanden).

Bekijk ook de tabel:

Wat te vermijden?

Maar het is niet voldoende om alleen voedingsmiddelen op te nemen die uw bloed helpen verdunnen. U moet ook weigeren (of liever het gebruik ervan minimaliseren) van die producten die bijdragen aan bloedverdikking. Deze omvatten:

  1. Bijna alle zuivelproducten. Melk bevat caseïne, een speciaal koolhydraat dat alleen onder invloed van bepaalde groepen enzymen in derivaten wordt afgebroken. Simpel gezegd, dit zijn complexe koolhydraten, die vele malen langer nodig hebben om te verteren dan fructose en andere eenvoudige suikers. Dit is de reden waarom zuivelproducten het bloed verdikken..
  2. Alcoholische drankjes. Ze bevatten allemaal ethylalcohol, die door het lichaam als een gif wordt waargenomen. De splitsing, neutralisatie en verwijdering uit het lichaam gaat gepaard met het gebruik van een enorme hoeveelheid vloeistof (en daarom voelt iemand na alcohol een sterke dorst). In dit geval verhoogt alcohol de viscositeit van het bloed exponentieel. Dit geldt zelfs voor een kleine hoeveelheid niet-sterke alcohol. In dit geval moeten wodka en bier, die de neiging hebben om het bloed te verdikken, zeker worden vermeden. Wees voorzichtig met cognac. Maar rode wijn heeft een speciaal effect op bloed, waarmee u in een apart artikel vertrouwd kunt raken..
  3. Dierlijke vetten. Varkensvlees, rundvlees, worstproducten - dit alles bevat dierlijke vetten, die worden afgebroken tot lipiden. Met hun teveel in het lichaam worden ze niet geabsorbeerd, maar worden ze afgezet in het onderhuidse weefsel, evenals in de bloedvaten zelf. Dierlijke vetten moet je niet volledig uit de voeding uitsluiten, maar het moet toch gebaseerd zijn op granen, groenten en fruit..
  4. Aardappelen. In principe kunnen hier absoluut alle voedingsmiddelen met een grote hoeveelheid zetmeel (bijvoorbeeld rijst) worden geschreven. Het wordt in het lichaam omgezet in koolhydraten, wat bijdraagt ​​aan een sterke stijging van de bloedsuikerspiegel en de verdikking ervan.
  5. Bananen. Hoewel het fruit zijn, bevatten ze een grote hoeveelheid koolhydraten. Als je ze echt gebruikt, dan niet meer dan 2 vruchten van gemiddelde grootte per dag (en zelfs minder voor kinderen).

Gevolgtrekking

In totaal is de belangrijkste reden voor te dik bloed een ongezond voedingspatroon. En als u het correct corrigeert, kunt u uw cardiovasculaire systeem echt versterken en bloedziekten (waaronder trombose, hartaanval, beroerte) vermijden. Op deze score is het beter om een ​​voedingsdeskundige te raadplegen die de fysiologische toestand van de patiënt zal beoordelen..

Houd er rekening mee dat sommige ziekten (bijvoorbeeld diabetes mellitus) vaak de viscositeit van het bloed beïnvloeden - in dit geval zal het aanpassen van het dieet een minimaal effect hebben.

Meer Over Tachycardie

Wat is ESRVolgens Westergen staat het concept van ESR voor bezinkingssnelheid van erytrocyten. Rode bloedcellen zijn op hun beurt rode bloedcellen die door het beenmerg worden geproduceerd.

De bloeddruk bij elke persoon heeft het vermogen om indicatoren te veranderen. Tijdens opwinding neemt het toe en tijdens rust neemt het af tot normale waarden.

Een coagulogram (syn. Hemostasiogram) is een speciale studie die aantoont hoe goed of slecht de coagulatie van de belangrijkste biologische vloeistof van het menselijk lichaam plaatsvindt. In feite geeft een dergelijke analyse het exacte tijdstip van bloedstolling aan.

Een hartaanval treedt op wanneer een bloedstolsel de kransslagaders verstopt en sommige delen van het hart zonder zuurstof achterlaat.