Hoe u thuis van duizeligheid af kunt komen - behandelingsmethoden

Duizeligheid kan om veel verschillende redenen optreden, waaronder relatief onschadelijke redenen en ernstige ziekten. Een persoon kan zijn toestand thuis zelf stabiliseren met behulp van folkremedies en eerstehulpmiddelen. Als het hoofd systematisch ronddraait, is het noodzakelijk om de redenen hiervoor te zoeken, onderzocht te worden, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor het leven van de patiënt.

  1. Oorzaken van duizeligheid
  2. Diagnostiek en behandeling
  3. Eerste hulp
  4. Behandeling met folkremedies
  5. Aanbevelingen en advies

Oorzaken van duizeligheid

Duizeligheid is een toestand wanneer een persoon zijn stabiliteit en oriëntatie verliest, het lijkt hem dat de ruimte om hem heen beweegt. Dit gevoel ontstaat door verstoringen in het werk van de vestibulaire, visuele en tactiele systemen. De redenen hiervoor kunnen de meest onschadelijke zijn, die geen bedreiging voor het leven of schade aan de gezondheid vormen:

  • Ondervoeding. Het hoofd kan niet alleen duizelig worden bij langdurig vasten, maar ook door overgeslagen maaltijden in de ochtend of middag. In dit geval wordt het aanbevolen om een ​​dichte maaltijd te eten, iets zoets te drinken, en het onaangename gevoel verdwijnt vanzelf..
  • Vermoeidheid. Constante overbelasting, stress, gebrek aan slaap beïnvloeden de toestand van het zenuwstelsel. Om deze reden kan niet alleen duizeligheid optreden, maar ook andere symptomen - migraine, zwakte in het lichaam, nerveuze tics en dergelijke..
  • Zwangerschap. Als het hoofd tijdens de zwangerschap niet vaak ronddraait, maar u zich nergens zorgen over hoeft te maken, is dit een van de symptomen van toxicose.
  • Overmatig bloeden tijdens de menstruatie. Vanwege het verlies van ijzer kunnen zwakte en duizeligheid optreden, in het geval dat symptomen tijdens kritieke dagen voortdurend optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen - hij zal hormonale anticonceptiva voorschrijven die de situatie stabiliseren.

De reden kan ook een sterke stijging zijn vanuit een horizontale positie, gebrek aan lucht in de kamer, overmatige fysieke activiteit. Als het oriëntatieverlies in de ruimte eenmalig of onder bepaalde omstandigheden optreedt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken.

U moet naar een medische instelling gaan als duizeligheid plotseling en frequent is. De redenen hiervoor kunnen de volgende zijn:

  • Bloedarmoede door ijzertekort. Dit is een van de meest voorkomende redenen. De persoon ziet er ziekelijk, bleek uit, valt flauw, zwakte en vermoeidheid worden in het lichaam gevoeld. In de tussentijd hoeft u zich er geen zorgen over te maken. "
  • Ziekten van de cervicale wervelkolom - trauma, nekchondrose, spondylose. Meestal heeft de patiënt ernstige nekpijn en bij plotselinge bewegingen, bochten, begint het hoofd sterker te draaien.
  • Vertebrobasilaire insufficiëntie. Zonder behandeling en therapie kan pathologie zich ontwikkelen tot een chronische vorm. De ziekte wordt gekenmerkt door symptomen zoals misselijkheid en braken, zwakte, slechte gezondheid, stoornissen in het werk van de visuele organen.
  • Overtreding van de bloedtoevoer naar het binnenoor en delen van de hersenen. Gewoonlijk treedt duizeligheid op als u lange tijd in dezelfde houding zit of ligt. Er is ernstige pijn in de nek, spanning, ongemak.
  • Psychogene duizeligheid. Ze komen voor bij overdreven emotionele mensen. Verwarring, vermoeidheid, hysterie, angst, migraine verschijnen.
  • Arteriële druk. Wanneer de druk stijgt of daalt, voelt een persoon zwakte, instabiliteit, verlies van controle over zijn lichaam, vermoeidheid.
  • Duizeligheid. Ziekte van het vestibulaire apparaat, die wordt gekenmerkt door een verminderde overdracht van informatie van de periferie naar de zenuwcentra. Vaak vergezeld van otitis media, misselijkheid en braken, zwakte in het lichaam.

Bij psychische stoornissen, evenals psychische problemen, is duizeligheid ook niet ongewoon. Bijvoorbeeld tijdens perioden van verergering van langdurige depressie, fobieën, paniekaanvallen, psychose, hallucinaties en dergelijke.

Diagnostiek en behandeling

De behandeling van de ziekte hangt af van de diagnose. In eerste instantie moet een persoon een neuroloog zien. De arts zal een uitgebreid onderzoek voorschrijven, waardoor bepaalde medicijnen of procedures worden voorgeschreven. Als bloedarmoede door ijzertekort wordt vermoed, moet de patiënt een bloedtest ondergaan.

Het is niet ongebruikelijk dat een specialist aanvullende medicijnen voorschrijft om de onderliggende oorzaak van duizeligheid aan te pakken en de effectiviteit van de behandeling te maximaliseren. Dit kunnen antidepressiva, vitaminesupplementen, antihistaminica, antipsychotica, noötropica enzovoort zijn. Het is onmogelijk om alleen medicijnen te nemen zonder een arts te raadplegen, omdat dit de symptomen kan verergeren.

wat u moet doen als u zich duizelig voelt

Eerste hulp

Meestal begint het hoofd abrupt en onverwachts te draaien, dus een persoon moet eerste hulp krijgen om flauwvallen te voorkomen:

  1. Het is raadzaam om op het bed te gaan liggen of, als het niet mogelijk is om een ​​horizontale positie in te nemen, te gaan zitten en uw handen op uw knieën of tafel te vouwen, terwijl u uw hoofd erop laat rusten..
  2. U moet uw ogen sluiten, ontspannen en 1-2 minuten in deze positie doorbrengen. Als de toestand niet verbetert, moet u niet opstaan, u moet wachten op het moment waarop het hoofd stopt met draaien.
  3. Als je je wat beter voelt, is het aan te raden om iets zoets te eten of te drinken: thee, lolly, suikerklontje. Door het glucosegehalte in het lichaam te verhogen, kunt u snel de normalisatie van uw normale toestand bereiken..
  4. Een half uur of een uur na het incident moet u eten, vooral als de persoon eerder honger had. Voedsel moet licht zijn, maar bevredigend - granen, granen, fruit, groenten en zuivelproducten zijn geschikt.
  5. Om duizeligheid te verminderen, moet u diep ademhalen en uitademen, terwijl u in zittende of liggende positie bent. Op deze dag mag u niet roken, alcoholische dranken drinken, zelfs niet in kleine hoeveelheden..

Er zijn ook geneesmiddelen voor algemeen gebruik die het welzijn van de patiënt kunnen normaliseren, maar u moet ze niet te vaak drinken zonder een arts te raadplegen. Als u zich ernstig duizelig voelt, kunt u Ibuprofen of Pentalgin drinken.

Behandeling met folkremedies

U kunt thuis snel van duizeligheid afkomen. De volgende folkremedies zullen hierbij helpen:

  • gemberthee;
  • bietensap;
  • wortelsap;
  • granaatappelsap;
  • grapefruit SAP;
  • tinctuur van hibiscus;
  • thee gemaakt van zaden en peterselie;
  • dille-infusie;
  • alcoholtinctuur van knoflook;
  • afkooksel van rode meidoorn;
  • rozenbottel bouillon;
  • groene thee met een paar druppels appelciderazijn;
  • Citroenmelisse thee;
  • muntthee;
  • Jasmijnthee;
  • limoen thee.

Je moet de hele dag drankjes drinken nadat de malaise is opgetreden. Het is gemakkelijk om ze zelfs thuis te koken, terwijl eenvoudige recepten duizeligheid en misselijkheid in slechts 10-15 minuten helpen verlichten. Het is noodzakelijk om water te koken en het over 1-1,5 theelepels van een droge plant te gieten. Kruiden kunnen met elkaar worden gemengd door er honing of suiker aan toe te voegen. Het wordt ook aanbevolen om ze in een hapje te drinken met zoet fruit of gedroogd fruit, noten, bessen.

Thee, sappen en tincturen op geneeskrachtige kruiden zijn alleen effectief als het hoofd een keer duizelig is - door overwerk, gebrek aan slaap, honger en dergelijke. Als dit fenomeen frequent voorkomt, kunnen alleen medicijnen helpen en zijn thuisbehandelingen nutteloos..

Aromatherapie is niet minder effectief. Munt, rozemarijn, kamfer, theeboom, roos, citrusoliën kunnen helpen als het hoofd niet erg duizelig is. U mag niet met hen in bad gaan, aangezien het gecontra-indiceerd is om in warm of warm water te zijn in tijden van slechte gezondheid en verlies van oriëntatie. De geur van oliën of aromatische zouten moet binnen 1-2 minuten worden ingeademd. U kunt ook speciale geurkaarsen kopen met natuurlijke ingrediënten.

Aanbevelingen en advies

Thuisbehandelingen zijn het meest effectief als u een gezonde levensstijl leidt. Enkele eenvoudige aanbevelingen en tips helpen hierbij:

  • Dagelijks regime. Het is belangrijk om tegelijkertijd naar bed en opstaan ​​te gaan, zonder grote onderbrekingen tussen de slaap. Als een persoon in slaap valt, dan vroeg in de avond, dan dichter bij de ochtend, dan zal het hoofd constant ronddraaien, waaraan ook andere symptomen zullen worden toegevoegd.
  • Goede voeding. U moet uw dieet volgen. Het moet producten bevatten die alle mineralen en vitamines aanvullen. Het is raadzaam om alcohol, koffie, zoute en zoete voedingsmiddelen op te geven of ze met mate te consumeren, zonder te veel te eten.
  • Lichamelijke activiteit en levensstijl. Iemand die veel tijd zittend doorbrengt, moet regelmatig sporten. U moet gedurende een paar seconden minstens elk half uur opwarmen. Het is zelfs nog beter als u regelmatig traint - dit is een andere manier om uw toestand te normaliseren en duizeligheid thuis te genezen. Maar je moet alleen opwarmen als de persoon zich goed voelt en de oriëntatie niet verliest..
  • Loopt in de open lucht. Zelfs een kort verblijf in de frisse lucht zal helpen om het welzijn te normaliseren, vooral als de patiënt het grootste deel van zijn tijd in een benauwde kamer doorbrengt. Ook moet je voor het slapengaan het raam openzetten, het appartement vaker ventileren of een speciale luchtbevochtiger aanschaffen.
  • Thermische impact. Voor mensen die aan ernstige duizeligheid lijden, is een andere effectieve behandelmethode thuis een regelmatig verwarmingskussen. Het moet liggend op de achterkant van het hoofd worden aangebracht. Het is raadzaam om minimaal 10 minuten te doorstaan.
  • Massage. Het masseren van de slapen en de achterkant van het hoofd helpt zowel bij duizeligheid als bij de hoogte. Je moet niet te veel druk op je hoofd uitoefenen. U kunt speciale handmassageapparaten gebruiken of een conventionele kam met een groot aantal tanden..

Bij frequente duizeligheid moet u op de kwaliteit van de slaap letten. Het wordt niet aanbevolen om zonder kussen te slapen of, omgekeerd, op een te hoog kussen. Dit is vooral belangrijk bij aandoeningen van de cervicale wervelkolom. Het is mogelijk om duizeligheid met osteochondrose te minimaliseren of volledig te verwijderen als u een comfortabel kussen kiest, zodat de nek tijdens het slapen niet te ver uitrekt. In de tussentijd hoeft u zich er geen zorgen over te maken. "

'S Morgens moet u verschillende fysieke oefeningen doen - met uw armen zwaaien, het hoofd draaien, voorover buigen, de romp strekken, licht strekken.

6 tekenen dat duizeligheid levensbedreigend is

Als u dit opmerkt, ren dan naar de dokter of bel een ambulance..

Laten we meteen zeggen: in de meeste gevallen is duizeligheid niet gevaarlijk. Ze brengen maar één risico met zich mee: als je duizeligheid hebt gevoeld (zoals wetenschappers dit gevoel noemen), als je veel pech hebt, kun je struikelen, vallen en een verstuiking of schaafwond krijgen. En hoogstwaarschijnlijk zal het niet eens gebeuren.

Er zijn echter momenten waarop duizeligheid duidt op een heel ernstig gezondheidsprobleem..

Waarom tolt mijn hoofd?

Over het algemeen zijn de oorzaken van duizeligheid eenvoudig. Meestal treedt duizeligheid op wanneer de communicatie tussen de hersenen en het binnenoor, waar het vestibulaire apparaat zich bevindt, wordt verstoord. Het brein verliest zijn oriëntatie in de ruimte, waardoor het voelt alsof de grond onder je voeten wegglijdt. Om een ​​rechtopstaande positie te behouden, veroorzaakt grijze materie een cascade van reacties die bedoeld zijn om het evenwichtsgevoel te herstellen. Sommige van deze reacties hebben ook invloed op het braakcentrum, daarom gaat duizeligheid vaak gepaard met een aanval van misselijkheid. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij reisziekte. Dit is echter een iets ander verhaal..

Gelukkig is een dergelijk verlies van contact tussen de hersenen en het vestibulaire apparaat zeldzaam en duurt het maar een paar seconden. Artsen zien niet in wat de oorzaak is van duizeligheid? bij dergelijke korte incidenten redenen voor paniek.

Maakt u zich ook geen zorgen als u zich langer duizelig voelt, maar vanwege verschillende veelvoorkomende redenen. Deze omvatten:

  • alcoholvergiftiging;
  • bijwerkingen van ingenomen medicijnen (raadpleeg de instructies!);
  • uitdroging;
  • oververhitting en thermische schok;
  • reizen per auto, bus of schip;
  • bloedarmoede - in het bijzonder lage ijzergehaltes in het bloed;
  • hypoglykemie - lage bloedsuikerspiegel;
  • daling van de bloeddruk;
  • buitensporig intensieve training;
  • sommige oorontstekingen.

Duizeligheid is natuurlijk altijd onaangenaam. Maar in deze situaties zijn ze eenmalig en van korte duur en vormen ze geen bedreiging voor het leven. En met de bijbehorende symptomen kunt u de oorzaken van de aandoening raden..

Duizeligheid is geen onafhankelijke ziekte, maar een symptoom dat gepaard kan gaan met meer dan 80 fysiologische aandoeningen en ziekten.

Heeft u de uitdrukking "meestal" gemarkeerd? Laten we verder gaan met de minderheid - die omstandigheden die een reële bedreiging kunnen vormen voor de gezondheid en zelfs het leven. En duizeligheid is hier het belangrijkste teken.

Wanneer duizeligheid gevaarlijk is

Neurologen onderscheiden zes aandoeningen..

1. Het hoofd draait vaak en langer dan een paar minuten rond

Dit kan duiden op een ernstige duizeligheidsstoornis in het binnenoor. Bijvoorbeeld over vestibulaire neuritis (virale infectie van de vestibulaire zenuw) of labyrinthitis (interne otitis media).

Dergelijke ziekten zijn gevaarlijk omdat ze in het begin bijna asymptomatisch kunnen zijn, en in de toekomst kunnen hun pathogenen de hersenen en het zenuwstelsel aantasten - tot de dood toe.

2. Duizeligheid gaat gepaard met ernstige zwakte, gevoelloosheid van een deel van het lichaam, problemen met spraak en / of zicht

Waarschuwing: deze combinatie van symptomen kan een teken zijn van een beroerte! Een beroerte is een schending van de cerebrale circulatie. Volgens statistieken Stroke-statistieken is het de tweede (na een hartinfarct) doodsoorzaak in Rusland.

Test iemand die dit soort duizeligheid ervaart met de One Minute Got a Minute? U zou een beroerte kunnen diagnosticeren:

  • Vraag de patiënt breed te glimlachen om zijn tanden te laten zien. Als een persoon een beroerte heeft, zal de glimlach niet symmetrisch zijn: de hoeken van de lippen zullen op verschillende niveaus verharden.
  • Vraag om uw ogen te sluiten en uw handen op te steken. Een beroerte (meer bepaald de verstoringen in het functioneren van zenuwuiteinden en spierzwakte die daardoor worden veroorzaakt) zal het slachtoffer niet toestaan ​​zijn armen op dezelfde hoogte te heffen.
  • Bied aan om een ​​simpele zin van een paar woorden na jou te herhalen. Bijvoorbeeld: "Met mij gaat het goed, en nu zal het duidelijk worden." Als er een beroerte optreedt, zal het moeilijk zijn voor een persoon om de zin te onthouden en te reproduceren. Bovendien zal de uitspraak onduidelijk zijn, met duidelijke lisp op stemhebbende medeklinkers..

Op dezelfde manier kunt u bij twijfel proberen uzelf te controleren..

Als ten minste één taak mislukt, bel dan dringend een ambulance. Beroerte is buitengewoon gevaarlijk Beroerte-statistieken: tot 84% van de patiënten overlijdt of blijft gehandicapt, en slechts ongeveer 16% herstelt. Je hebt maar 3-6 uur om te proberen met de hulp van doktoren tot de gelukkigen te behoren.

3. U voelt zich altijd duizelig als u opstaat.

Kortdurende orthostatische hypotensie (een verlaging van de bloeddruk, ook in de hersenen, die duizeligheid veroorzaakt) is een vrij veel voorkomende aandoening en niet zo gevaarlijk.

Meestal wordt het geassocieerd met het feit dat het lichaam niet genoeg vocht heeft. Op basis van lichte uitdroging wordt het bloed dikker, de bloedcirculatie verslechtert, dus het is niet moeilijk om orthostatische hypotensie te krijgen bij het opstaan ​​vanuit een liggende of zittende positie. Dit probleem is eenvoudig opgelost: vergeet niet om water te drinken, vooral in de hete zomer of bij zware lichamelijke inspanning.

Maar als u er absoluut zeker van bent dat u geen uitdroging heeft en duizeligheid bij elke beklimming gepaard gaat, is het de moeite waard om zo snel mogelijk een therapeut te bezoeken. Dergelijke symptomen wijzen op mogelijke hart- en vaatziekten (aritmie, hartfalen) of neuropathie - niet-inflammatoire laesies van de zenuwen.

4. U heeft aanvallen van ondraaglijke hoofdpijn gehad

Velen zijn bekend met het woord "migraine", maar de meesten geloven dat we het uitsluitend hebben over kloppende hoofdpijn. Dit is echter niet helemaal waar: langdurige herhaalde duizeligheid kan ook migraine zijn..

Deze neuropsychiatrische aandoening is potentieel gevaarlijk Wat is een noodgeval bij migraine? levenslang, aangezien het kan leiden tot een beroerte of een hartaanval.

Als uw duizeligheid enkele uren of langer aanhoudt, regelmatig voorkomt en u in het verleden hoofdpijn heeft gehad, moet u een therapeut raadplegen om de mogelijke oorzaken en gevolgen vast te stellen..

We waarschuwen u: mogelijk heeft u hardwarediagnostiek nodig - CT of MRI, de richting waarnaar de arts opnieuw zal verwijzen.

5. Je hebt onlangs je hoofd gestoten

Vertigo is een van de meest opvallende symptomen van een hersenschudding. Het is belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen om ernstige schade en weefseloedeem uit te sluiten..

6. Tijdens de training draait je hoofd constant rond

Meestal is de bovengenoemde uitdroging de oorzaak van dergelijke omstandigheden. Of hyperventilatie: door snel inademen van het bloed stijgt het zuurstofniveau en neemt het kooldioxidegehalte af, wat duizeligheid veroorzaakt. Daarom is het belangrijk om een ​​hoeveelheid vloeistof te drinken die geschikt is voor de belasting en niet te ijverig te zijn met cardio-belastingen..

Als u er absoluut zeker van bent dat u uw waternorm drinkt en uw hoofd begint te draaien, zelfs tijdens absoluut "pensioen" -oefeningen, neem dan contact op met de dokter. In dit geval is het noodzakelijk om de mogelijkheid van mogelijk gevaarlijke cardiovasculaire aandoeningen uit te sluiten..

Waarom tolde mijn hoofd?

Ernstige duizeligheid (vertigo) is een toestand van desoriëntatie in de ruimte van het lichaam van een persoon of een gevoel van beweging van voorwerpen om hem heen.

De overgrote meerderheid van de mensen heeft het sinds hun kindertijd minstens één keer in hun leven meegemaakt. Dit fenomeen kan worden vergeleken met het rijden op een schommel of lange wervelingen op één plek..

Als dit symptoom eenmalig is, is het volkomen onschadelijk. Als u echter regelmatig met desoriëntatie wordt geconfronteerd, is dat reden tot bezorgdheid..

Er zijn veel soorten en redenen voor het verschijnen van de "illusie van beweging". Welke ziekten manifesteren ze:

  • schendingen van de vestibulaire analysator;
  • interne ziekten;
  • visuele beperking;
  • laesies van de cervicale wervelkolom;
  • disfunctie van de bloedtoevoer naar de hersenen;
  • fysiologische duizeligheid.

Na hoofdpijn komen klachten bij artsen over een licht gevoel in het hoofd, wanneer "de aarde draait rond" op de 2e plaats.

Ernstige duizeligheid is geen aparte ziekte. Dit is het meest voorkomende symptoom van een pathologie in het lichaam, tot aan een tumor..

Het is zelden geïsoleerd en komt voor in combinatie met hoofdpijn, misselijkheid, braken, extreme zwakte of een gevoel van angst. Dit ernstige probleem vereist medische aandacht en actie..

Daarom moet u onmiddellijk een arts raadplegen als u wordt gekweld door aanvallen van desoriëntatie in de ruimte, die uw normale leven verstoren..

Alleen een volwaardig medisch onderzoek kan de echte oorzaken van ernstige duizeligheid aan het licht brengen..

Wat veroorzaakt echte ernstige duizeligheid

Echte duizeligheid of duizeligheid is een pathologie van het vestibulaire apparaat. Vertigo treedt op wanneer de volgende ziekten in het menselijk lichaam aanwezig zijn:

  • TBI, evenals verwondingen van de cervicale wervelkolom;
  • beroerte (hemorragisch of ischemisch);
  • disfunctie van de bloedstroom van de wervelslagader;
  • neoplasmata (tumoren) van de hersenen;
  • syncope (basilaire) migraine;
  • epilepsie, multiple sclerose, vasculitis;
  • encefalopathie door alcoholmisbruik;
  • otitis media van verschillende typen;
  • de ziekte van Menière.

Opgemerkt moet worden dat duizeligheid vaak optreedt na het gebruik van psychotrope geneesmiddelen of geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel beïnvloeden..

Oorzaken van valse duizeligheid

Bij valse duizeligheid (of lipotomie) beschrijft de patiënt verschillende ongemakken en pathologieën die niets te maken hebben met duizeligheid.

Bij lipotomie kan het misselijk zijn, verschijnt zwakte en ontstaat vaak angst aan de vooravond van flauwvallen.

  • hypo- en hypertensie, atherosclerose;
  • schending van het cardiovasculaire systeem;
  • met een aanval van hypoclemie (diabetes mellitus);
  • bloedziekten;
  • neurosen, stress, fobieën;
  • disfuncties van het ruggenmerg;
  • oogstoornissen;
  • infecties;
  • chronisch alcoholisme;
  • Shay-Drager-syndroom.

Lipotomie komt vaak voor bij jonge mensen en adolescenten als gevolg van VSD-aandoeningen (vegetatieve vasculaire dystonie).

Bij vrouwen draait het hoofd

Het vrouwelijk geslacht is vooral vatbaar voor pijn en bloeddrukstijgingen, die vaak gepaard gaan met ernstige duizeligheid..

Veranderingen in de hormonale achtergrond tijdens de zwangerschap, PMS (menstruatie), tijdens de menopauze veroorzaken op dezelfde manier een toestand van desoriëntatie.

De meeste vrouwen hebben een slecht ontwikkeld evenwichtsapparaat (vestibulair). Zelfs vliegen in een vliegtuig of een regelmatige reis in transport kan een licht gevoel in het hoofd veroorzaken..

De gevoeligheid van het vrouwelijk zenuwstelsel voor stress, emoties, depressie, maar ook overwerk, vermoeidheid of chronisch slaapgebrek kan frequente duizeligheid veroorzaken.

Bij mannen

Onder de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht hebben workaholics en mensen met slechte gewoonten meer kans op deze aandoening..

Onjuiste voeding zonder regime, kater na het ontwaken, zittend werk en stress zijn de belangrijkste provocateurs van duizeligheid bij mannen.

Mensen die lijden aan osteochondrose, circulatiestoornissen lopen ook risico.

Voor mannen is frequente duizeligheid een serieuze reden om een ​​arts te raadplegen, omdat dit feit duidt op de ontwikkeling van pathologie.

Prostaatstoornissen of ziekten van het voortplantingssysteem kunnen bijvoorbeeld desoriëntatie veroorzaken..

Bij normale druk

Waarom er een ongezonde toestand van duizeligheid is bij normale druk, is weinig duidelijk. Patiëntenklachten zijn als volgt: de hele dag is alsof je dronken bent.


De reden hiervoor kan een scherpe beweging van het hoofd (draaien, kantelen), TBI (traumatisch hersenletsel) of kneuzingen van de cervicale wervelkolom zijn..

Duizeligheid met misselijkheid en zweten treedt op wanneer de vestibulatie wordt verstoord, en het vermogen om bewegingen te coördineren gaat meestal verloren.

Als duizeligheid met misselijkheid gepaard gaat met diarree, kan dit wijzen op vergiftiging of gastro-intestinale stoornissen.

Elk geval is individueel en wordt meestal geassocieerd met bepaalde situaties.

Met misselijkheid en zwakte

Een ongezonde toestand kan gepaard gaan met meerdere ongemakkelijke gevoelens tegelijk. Duizeligheid komt het meest voor bij misselijkheid en ernstige zwakte..

Er zijn veel redenen voor deze aandoening - het kan een normale drukval zijn die wordt veroorzaakt door veranderende weersomstandigheden of een zeer ernstig symptoom..

Bijvoorbeeld de aanwezigheid van infectie, intoxicatie, TBI of de ontwikkeling van andere ernstige pathologieën.

Bij het opstaan ​​(bij het veranderen van lichaamshouding)

De belangrijkste reden voor deze malaise is een schending van de vestibulaire analysator. Eerder traumatisch hersenletsel of beroerte kan ook sporen achterlaten in de vorm van een verkeerde beoordeling van de lichaamspositie in de ruimte.

Ontstekingsprocessen in de oren, neuritis en plotselinge drukstoten kunnen veranderingen in het gevoel van coördinatie en evenwicht veroorzaken bij het 's ochtends opstaan.

Aangenomen wordt dat mensen met een zittende baan of een passieve levensstijl het meest vatbaar zijn voor duizeligheid bij het veranderen van lichaamshouding bij het opstaan. Symptomen verergeren met osteochondrose.

Met pijnlijke gevoelens

Duizeligheid met hoofdpijn komt het meest voor. Dergelijke sensaties kunnen veilig en gevaarlijk zijn voor de gezondheid..

Onschadelijk zijn onder meer vermoeidheid van de ogen of fysieke vermoeidheid, gebrek aan voedsel of voedingsstoffen, stress, plotselinge bewegingen, enzovoort. Alles dat kan worden opgelost zonder medische hulp.

Gevaarlijke pijnen zijn onder meer duizeligheid, die wordt veroorzaakt door ernstige pathologieën. Bijvoorbeeld vóór een beroerte, atherosclerose, hypertensie, enz..

Duizeligheid kan gepaard gaan met pijn in de oren, buik, wervelkolom of cervicale wervelkolom. Dit wordt in ieder geval altijd beschouwd als een teken van de ontwikkeling van de ziekte..

Wat is vertigo-syndroom?

Vertigo-syndroom is een illusoire toestand van iemands eigen rotatie of ruimte, vergezeld van het onvermogen om zijn bewegingen te coördineren.

De naam zelf geeft de kern van het probleem weer. Vertigo is een gewaarwording van objecten die rond het lichaam draaien met verlies van evenwicht. Bij het lopen begint een persoon te wankelen, voelt hij geen steun.

Er zijn twee organen in het menselijk lichaam - labyrinten die verantwoordelijk zijn voor de coördinatie:

  • het vestibulaire apparaat in het binnenoor;
  • het cerebellum en de hersenschors, waar de belangrijkste zenuwcentra zich bevinden.

Vanwege wat het vertigo-syndroom lijkt - irritatie of disfunctie van een van de labyrinten leidt tot een onbalans van signalen die de hersenen binnenkomen.

Centrale duizeligheid

Centrale duizeligheid - dit betekent dat duizeligheid wordt gekenmerkt door een langzame ontwikkeling, milde symptomen, maar tegelijkertijd zijn ze permanent.


CV wordt veroorzaakt door een storing in de hersenen. Meestal vergezeld van meer zweten, misselijkheid, ongebruikelijke hartslag.

Tekenen zijn zwak, de reactie van de vestibulaire analysator is afwezig. Met medische therapie vindt verbetering langzaam plaats.

  • epilepsie;
  • tumoren;
  • TBI;
  • schending van de bloedcirculatie in de hersenen;
  • migraine.

Talrijke studies hebben duizeligheid van psychogene oorsprong geïdentificeerd, die wordt veroorzaakt door emoties en ervaringen.

Perifere

Perifere duizeligheid wordt geassocieerd met een schending van het vestibulaire apparaat en het centrale zenuwstelsel. Begint plotseling en stopt ook onverwacht.

Elke dag van ziekte is moeilijk, impotentie kan voor onbepaalde tijd aanslepen. Een persoon kan niet alleen wankelen tijdens het lopen, maar ook vallen, zijn hoofd wordt troebel.

  • gehoorverlies, kan geluid in de oren maken;
  • kokhalsreflex, maagkrampen;
  • koorts, koorts, overmatig zweten;
  • donker worden in de ogen;
  • bloeddruk verlagen;
  • hartkloppingen.

Het complex van deze symptomen wordt vestibulo-atactisch syndroom genoemd..

Systemisch

Systemische (of echte) duizeligheid komt het meest voor, ook wel vestibulaire ataxie genoemd.

Naast ongemak door misselijkheid in de ochtend, instabiliteit, gebrek aan coördinatie, heeft het een symptoom van een voorgevoel van vallen of bewustzijnsverlies..

De provocerende factoren zijn divers:

  • neurologisch;
  • otolaryngologische;
  • cardiovasculair;
  • metabolisch;
  • psychogeen.

Systemische duizeligheid is paroxysmaal. Kan aanhoudend of paroxysmaal zijn.

Fysiologisch

Vaak is de toestand van erg duizelig zijn een reactie op levenssituaties. Deze aandoening behoort tot een veilige vorm van duizeligheid..

Wat zijn de symptomen die verband houden met:

  • adrenalinestoot - overwerk, stress of, integendeel, een emotionele uitbarsting op momenten van vreugde en geluk;
  • snelle beweging - beweging in de ene richting wordt verwacht, maar deze vindt plaats in de tegenovergestelde richting;
  • schending van de blikfocus - gebeurt meestal op een hoogte of lange blik in de verte;
  • honger - de reden kan allerlei diëten zijn, lange pauzes tussen maaltijden of een laag sociaal niveau;
  • scherpe bochten, kantelingen, roterende bewegingen - meestal te vinden bij adolescenten en jonge mensen vanwege de onvolwassenheid van het autonome systeem.

Verminderde coördinatie van bewegingen: ziekten

Duizeligheid gaat vaak gepaard met een onvermogen om uw bewegingen te coördineren. Symptomen kunnen worden veroorzaakt door verschillende medische aandoeningen..

Tabel met de meest voorkomende redenen:

NaamOmschrijving
Posttraumatische duizeligheidNa verwonding van botmembranen en fracturen van de slaapbeenpiramide
Giftige schade aan de vestibulaire zenuwVeroorzaakt door de inname van verschillende verdovende middelen of medicijnen
Cholesteatoom (zwelling door ontsteking van het binnenoor)Als gevolg van de ziekte verliezen de wanden van de trommelholte hun integriteit
BarotraumaHet wordt gediagnosticeerd bij duiken tot grote diepten, hoesten, persen, vergezeld van een schending van de integriteit van het trommelvlies
Vestibulaire neuronitisEen type duizeligheidssyndroom met onverklaarde etiologie
BPPV (goedaardige paroxismale positieduizeligheid)Een veel voorkomende pathologie, komt het vaakst voor bij mensen ouder dan 50
LabyrintietenOntstekingsprocessen in het binnenoor door infectie door bacteriën of virussen
de ziekte van MenièreGekenmerkt door een onvrijwillige schokkerige beweging van de oogbollen met een bepaald ritme, vergezeld van slechtziendheid
Schade aan hersenstam bij een beroerteDe patiënt ervaart stoornissen in de processen van articulatie, spraak, slikken, coördinatie
Basilair migraineHet gaat gepaard met duizeligheid, hoofdpijn, verminderd zicht, bewustzijn

Wat te doen met de ziekte?

Er zijn manieren waarop u zelfstandig ongemak kunt wegnemen of een aanval kunt stoppen.

Hoe u een aanval kunt verlichten en hoe u uzelf kunt helpen met duizeligheid:

  1. Geen paniek, regel uw ademhaling.
  2. Leg ijs of een natte handdoek op je voorhoofd.
  3. Het is raadzaam om sterke koffie te drinken.
  4. Acupressuur uw slapen en kroon.
  5. U moet op een plat oppervlak gaan liggen voor een snelle toevoer van zuurstof. Ga liggen zodat uw hoofd en schouders horizontaal zijn.
  6. Helpt privacy in een donkere kamer met gesloten ogen.
  7. Voorzie jezelf van lucht.
  8. Probeer je op één onderwerp te concentreren.

Als de duizeligheid niet weggaat, terwijl het hoofd pijn doet en ziek is, dan is het noodzakelijk om het juiste medicijn te nemen en een arts te raadplegen.

Diagnostiek

Om de oorzaak van vestibulaire stoornissen te identificeren, heeft de patiënt een uitgebreid onderzoek nodig. Allereerst moet u een therapeut of neuroloog raadplegen.

Op basis van de resultaten van het onderzoek en het interview kan de arts verwijzen naar de volgende specialisten: otoneuroloog, vestibuloloog, oogarts, specialist infectieziekten, vaatchirurg, cardioloog en KNO.

  • studie van de cellulaire samenstelling van bloed en urine;
  • Röntgenfoto, EEG, CT of MRI van de wervelkolom;
  • slagen voor vestibulometrie, stabilografie, rotatietests, enz..

Op basis van de klachten van de patiënt en eerste analyses wordt een bepaald type onderzoek geselecteerd, die hierboven zijn aangegeven.

Verwijderen met pillen (eerste hulp)

Duizeligheid kan het werk en de dagelijkse bezigheden verstoren en angst veroorzaken om naar buiten te gaan. Daarom is het niet alleen nodig om aanvallen te stoppen, maar ook om een ​​behandeling uit te voeren..

Ambulance thuis:

  • antihistaminica: pipolfen, difenhydramine en andere;
  • kalmerende middelen: andaxine (veroorzaakt slaperigheid);
  • geneesmiddelen tegen braken en misselijkheid: cerucaal, metoclopramide;
  • krachtige antipsychotica die gevoelens van angst en angst verlichten: lorazepam, meterazine, diazepam;
  • vasodilatoren (vasodilatoren): vasobraal, nicotinezuur.

Het is de moeite waard om te overwegen dat bij voortdurende tekenen van duizeligheid, zelfmedicatie sterk wordt afgeraden. Pillen slikken zonder toezicht van een arts is gevaarlijk. Kan u misselijk en slaperig maken, met gevolgen.

Thuisbehandeling met folkremedies

Alternatieve geneeswijzen zijn door de jaren heen effectief gebleken. Zelfs artsen raden aan om folkremedies serieus te nemen..

Hoe zich te ontdoen van duizeligheid, oma's recepten:
Knoflook
Maal 350 g knoflook, giet 500 ml alcohol. Laat het 15 dagen brouwen. Als u zich onwel voelt, neem dan 25 druppels in een half glas melk.

Munt
Verse of droge citroenmelisseblaadjes (1 eetl. L.) Giet een glas kokend water. Koel en drink in plaats van thee.

Als u vaak last heeft van duizeligheid die uw dagelijkse bezigheden verstoort, moet u een arts raadplegen. Vooral als duizeligheid gepaard gaat met misselijkheid en andere symptomen.

Regelmatige aanvallen duiden op pathologie. Er zijn veel gevallen bekend waarin mensen op deze manier een microslag kregen..

Preventie

Er zijn eenvoudige regels die u zullen helpen ongemakkelijke omstandigheden te vermijden..

Hoe u voorgoed van duizeligheid afkomt:

  1. Afwijzing van slechte gewoonten.
  2. Gebruik niet te veel koffie en sterke thee.
  3. Koop een orthopedisch kussen en een matras op je bed.
  4. Leer uw emoties te beheersen om stressvolle situaties te vermijden.
  5. Eet een gezond dieet dat voedingsmiddelen bevat die zijn verrijkt met vitamines en mineralen.
  6. Warm dagelijks op, doe therapeutische oefeningen.
  7. Als het werk is verbonden met een computer, moet u elke 1-2 uur uw ogen rust gunnen.
  8. Bezoek vaker de natuur of resorts.

Waarom tolt mijn hoofd - wat te doen?

Vertigo, beter bekend als duizeligheid, is een veel voorkomend symptoom dat iedereen minstens één keer in zijn leven heeft meegemaakt. Het kan problemen in het lichaam signaleren, variërend van slaapgebrek of honger tot een kwaadaardige hersentumor. Wat te doen als u zich duizelig voelt? Medicinale behandelingen en belangrijke regels om duizeligheid kwijt te raken.

Iedereen werd geconfronteerd met hoogtevrees

  1. Waarom tolt mijn hoofd??
  2. Mogelijke ziekten
  3. Andere factoren
  4. Welke dokter moet je contacteren??
  5. Diagnostiek
  6. Wat te doen bij duizeligheid thuis
  7. Behandeling met geneesmiddelen
  8. Algemene aanbevelingen
  9. Mogelijke complicaties
  10. Preventie

Waarom tolt mijn hoofd??

Duizeligheid is een van de tekenen van malaise, in de moderne geneeskunde zijn er ongeveer 80 pathologische aandoeningen waarbij het hoofd ronddraait.

Veelvoorkomende oorzaken van duizeligheid zijn:

  1. Vermoeidheid, gebrek aan slaap, verkeerde dagelijkse routine.
  2. Stress, angst, emotionele shock.
  3. Schedeltrauma, bloeding van verschillende oorsprong.
  4. Ziekten die duizeligheid veroorzaken.

Mogelijke ziekten

Duizeligheid kan ziekten van verschillende lichaamssystemen signaleren: de hersenen, de wervelkolom, het cardiovasculaire systeem en het maagdarmkanaal, evenals psychosomatische aandoeningen.

Vestibulair zenuwletselVerschillende pathologieën van de zenuw die signalen uitzendt van het evenwichtsorgaan leiden tot duizeligheid. De oorzaak kan neuronitis, trauma of zenuwtumor zijn.
Ziekten van het binnenoorHet vestibulaire apparaat bevindt zich in het binnenoor, daarom kan het hoofd vanwege zijn pathologieën draaien. De oorzaak kan zijn trauma en bloedstroomstoornissen, labyrintitis of de ziekte van Menière.
Craniaal letselVerwondingen aan de schedel veroorzaken zwelling van de hersenen en kleine bloedingen daarin, wat onaangename symptomen veroorzaakt. Bij craniale verwondingen is het hoofd duizelig en pijnlijk, ziek en wil het constant slapen.
MigraineBij migraine is er een ernstige eenzijdige hoofdpijn waardoor u zich duizelig en misselijk voelt. Duizeligheid kan erger worden als de ogen opzij, op en neer bewegen. Meestal komt de ziekte voor bij vrouwen.
EpilepsieVertigo bij epilepsie komt voor als een voorbode van een aanval, samen met hoofdpijn en prikkelbaarheid. Bij epilepsie in de temporale kwab zijn aanvallen afwezig en is duizeligheid de belangrijkste manifestatie van de ziekte.
GM-tumorenGoedaardige en kwaadaardige GM-tumoren gaan gepaard met duizeligheid. Door een vreemd lichaam doet het hoofd pijn en duizeligheid, treden misselijkheid en fotofobie op, worden coördinatie en motoriek aangetast. Vertigo treedt plotseling en abrupt op, kan in een droom verschijnen.
GM-infectiesEncefalitis, meningitis en meningo-encefalitis gaan gepaard met algemene cerebrale symptomen: geluid en fotofobie, misselijkheid, braken, hoofdpijn en duizeligheid, die niet lang weggaan. GM-infecties komen vaker voor bij mannen van middelbare leeftijd en bij kinderen onder de 5 jaar.
VSDDuizeligheid op korte termijn met VSD treedt op als gevolg van een verminderde bloedstroom en manifesteert zich met plotselinge bewegingen: bij het draaien van het hoofd, bij het opstaan ​​of een andere verandering van positie. Meestal is dit syndroom te vinden bij een kind of adolescent, het verdwijnt met de leeftijd.
Cervicale osteochondroseBij cervicale osteochondrose wordt de wervelslagader samengedrukt, wat de bloedtoevoer naar de hersenen verstoort en onaangename symptomen veroorzaakt. Duizeligheid bij deze ziekte kan optreden bij het liggen, lopen en draaien.
DrukproblemenDuizeligheid bij normale druk is zeldzaam: dit symptoom manifesteert zich meestal met hypertensie en hypotensie. Scherpe pieken in de bloeddruk veroorzaken hypoxie van de hersenen, wat duizeligheid veroorzaakt - meestal 's ochtends en' s avonds.
BloedarmoedeAls u zich duizelig en zwak voelt, kan de oorzaak bloedarmoede zijn. Gebrek aan hemoglobine leidt tot zuurstofgebrek in de hersenen, wat duizeligheid veroorzaakt.
SuikerziekteDuizeligheid bij diabetes mellitus is een symptoom van hypoglykemie: het is een tekort aan glucose dat kan optreden bij een overdosis insuline of als gevolg van vasten.
Intestinale infectiesBij darminfecties verliest het menselijk lichaam veel vocht, waardoor de bloeddruk daalt. Duizeligheid treedt op als gevolg van hypotensie.
Bloeden van verschillende oorsprongBij ernstig bloedverlies, wanneer de hoeveelheid bloed in het lichaam veel minder wordt, hebben organen en weefsels zuurstofgebrek. Kan optreden na een operatie en bloedtransfusie, evenals andere interne en externe bloedingen.

Andere factoren

Het hoofd kan niet alleen door ziekte duizelig zijn. Er zijn andere externe en interne oorzaken van dit symptoom, waarvan de meeste verband houden met levensstijl.

Vertigo kan optreden:

  1. Door gebrek aan slaap. Gebrek aan slaap leidt tot ernstige nerveuze uitputting, die gepaard gaat met een overvloed aan bijwerkingen. Duizeligheid is er een van..
  2. Vanwege honger. Diëten of een onregelmatig dieet veroorzaken een tekort aan glucose in het lichaam, waardoor u zich misselijk en duizelig kunt voelen.
  3. Tijdens de zwangerschap. Duizeligheid bij het veranderen van de positie van het lichaam of bij het bukken treedt op als gevolg van een onjuiste zuurstofverdeling tijdens deze periode. De reden kan ook een gebrek aan glucose, ijzer of osteochondrose zijn.
  4. Met stress en opwinding. Sterke gevoelens lokken de productie van adrenaline uit, wat de cerebrale doorbloeding verstoort. Het resultaat is dat het hoofd begint te draaien, de hartslag en de ademhaling toenemen..
  5. Bij het werken op een computer. Constante vermoeidheid van de ogen veroorzaakt intracraniale druk en een ongemakkelijke houding en een verhoogde tonus van de schouder- en rugspieren belemmeren de cerebrale circulatie. Als resultaat verschijnen er "vliegen" die in de ogen drijven.
  6. Bij het innemen van medicijnen. Sommige slaappillen, kalmerende middelen, kalmerende middelen en orale anticonceptiva kunnen milde duizeligheid als bijwerking veroorzaken.
  7. Bij lichamelijke inspanning. Bij het spannen van meerdere spiergroepen of het heffen van zware gewichten is er zuurstofgebrek in de hersenen. Het symptoom treedt op bij ongetrainde mensen en verdwijnt na gewenning aan de belasting.
  8. Met reisziekte. Reizen over zee en land kan duizeligheid en misselijkheid veroorzaken door de verhoogde belasting van het vestibulaire apparaat. Om dezelfde reden kunnen carrousels duizelig worden..
  9. Met een temperatuurverschil. Als je lange tijd in de kou hebt gestaan ​​en dan een erg warme kamer bent binnengegaan, kan je hoofd tollen. Dit wordt veroorzaakt door een sterke uitzetting van bloedvaten als gevolg van temperatuurverandering. Hetzelfde gebeurt als je door de hitte de kou in gaat..
  10. Bij oudere mensen. Na 50 jaar beginnen leeftijdsgerelateerde veranderingen in het vestibulaire apparaat en het cardiovasculaire systeem, wat kan leiden tot verminderde coördinatie, duizeligheid en verminderde motorische vaardigheden..

Als u lang achter de computer zit, kunt u zich duizelig voelen

De meeste van deze factoren zijn eenvoudig te veranderen: als u uw computer beu bent, hoeft u er minder aan te werken. Voor duizeligheid als gevolg van een dieet - consumeer meer koolhydraten, vervang dit medicijn door een ander als u geneesmiddelen met een bijwerking gebruikt.

Welke dokter moet je contacteren??

Allereerst, als u zich duizelig voelt, moet u een therapeut raadplegen. Hij doet onderzoek en onderzoek, maakt voorlopige analyses en bepaalt naar welke specialist u wordt doorverwezen.

Afhankelijk van de bijbehorende symptomen en testresultaten heeft u nodig:

  • neuroloog - osteochondrose, VSD, migraine;
  • otolaryngoloog - pathologie van het binnenoor;
  • gastro-enteroloog - dysbiose, IBS, darminfecties;
  • hematoloog - bloedarmoede;
  • psycholoog - stressvolle toestanden van verschillende oorsprong;
  • cardioloog - hypotensie en hypertensie, beroertes;
  • endocrinoloog - diabetes mellitus, thyrotoxicose;
  • oncoloog - hersentumoren;

Het zal niet mogelijk zijn om onafhankelijk te begrijpen bij welke van de artsen u moet komen. De meeste ziekten die duizeligheid veroorzaken, hebben vergelijkbare symptomen..

Diagnostiek

Om te bepalen waardoor duizeligheid wordt veroorzaakt, voert de therapeut de volgende diagnostische maatregelen uit:

  1. De patiënt interviewen en onderzoeken, de anamnese bestuderen.
  2. Levering van tests: OAK, OAM, BH bloedtest.
  3. Hardwaremethoden: CT, MRI, EEG, echografie, röntgenfoto.

Doe een bloedtest om de oorzaken van duizeligheid te achterhalen

Om de oorzaak van duizeligheid vast te stellen, worden slechts enkele van deze methoden gebruikt: de therapeut sluit sommige diagnoses na het interview en onderzoek uit. Na de diagnose wordt de patiënt doorverwezen naar een specialist met een smal profiel.

Wat te doen bij duizeligheid thuis

Om onaangename symptomen te overwinnen die ongemak en pijn veroorzaken, zullen medicijnen of een lijst met gebruikelijke regels die voor iedereen worden aanbevolen, helpen.

Behandeling met geneesmiddelen

Als de oorzaak van duizeligheid in een ziekte ligt, kunnen medicijnen worden gebruikt om van dit symptoom af te komen..

GroepsnaamEffect op duizeligheidOpmerkelijke vertegenwoordigers
Specifieke vertigolyticaVerlicht duizeligheid door de bloedstroom in het binnenoor te normaliseren. Gebruikt voor alle soorten duizeligheid.Betahistine
NootropicsNormaliseer de cerebrale circulatie door het vasculaire systeem van de hersenen te beïnvloeden.Piracetam, Nootropil, Phenotropil
PSA- en calciumantagonistenZe worden gebruikt voor hypertensie, het verbeteren van de bloedcirculatie en het voorkomen van vasospasmen.Cinnarizine, Reserpine, Felodipine
Kruiden kalmerende middelenKalmeert en ontspant de patiënt, verlicht stress, vermindert de productie van adrenaline.Novo-passit, Persen, Herbion
AnxiolyticaOnderdrukt angst, stress en psychische stoornissen die duizeligheid veroorzaken.Diazepam, Seduxen, Afobazol
NSAID's en analgeticaZe worden gebruikt om vasculaire compressie te verlichten die optreedt als gevolg van osteochondrose. Verbetert de bloedcirculatie.Ibuprofen, Ketanov, Analgin
SpierverslappersZe worden gebruikt voor osteochondrose, verminderen de spierspanning en brengen de GM-bloedcirculatie weer normaal..Ridelat, Listenon, Nimbex
AntibioticaVerlicht duizeligheid als gevolg van bacteriële infecties.Amoxicilline, Tetracycline, Ampicilline

Algemene aanbevelingen

Als u geen pillen bij de hand heeft en u niet zeker bent van de diagnose, moet u minder ingrijpende methoden gebruiken om duizeligheid te elimineren..

  1. Ga op het bed liggen met de kussens verwijderd. Als u gaat liggen, normaliseren de bloedcirculatie en zuurstoftoevoer zich sneller. Als het niet mogelijk is om te gaan liggen, ga dan zitten, leun tegen de muur of tegen meubels.
  2. Haal diep adem om uw bloed en hersenen van zuurstof te voorzien. Adem langzaam en gelijkmatig, als de kamer benauwd is, ventileer deze dan of ga de frisse lucht in.
  3. Concentreer je ergens op. Bedek uw ogen niet: wanneer u uw ogen sluit bij duizeligheid, kan het erger worden.
  4. Drink water, snoep of iets zoets. Duizeligheid kan optreden als gevolg van uitdroging en gebrek aan glucose, deze aandoeningen kunnen snel worden opgelost.
  5. Nadat de aanval voorbij is, drink je citroenmelisse, munt of linde thee. Ze helpen bij het kalmeren en verlichten van stress, wat vaak de oorzaak is van duizeligheid..

Muntthee verlicht nerveuze spanning

Belangrijk! Deze aanbevelingen zijn nuttig als uw hoofd regelmatig ronddraait. Frequente duizeligheid is alleen te genezen met medicatie.

Mogelijke complicaties

Als duizeligheid lange tijd wordt genegeerd, kan dit verergeren en ernstige complicaties veroorzaken..

Deze omvatten:

  • gehoorverlies door ooraandoening;
  • verwondingen en breuken door een sterk evenwichtsverlies;
  • chronisch hartfalen als gevolg van bloedarmoede;
  • chronische hypoxie van GM door osteochondrose;
  • acuut nierfalen als gevolg van darminfecties;
  • beroerte als gevolg van problemen met bloedvaten in de hersenen;
  • levensbedreigend door hersenbloedingen, tumoren en GM-infecties.

Om complicaties te voorkomen, mag het symptoom van duizeligheid niet worden verwaarloosd..

Als u frequente duizeligheid negeert, bestaat de kans op het krijgen van een beroerte.

Preventie

U kunt duizeligheid voorkomen door eenvoudige preventieve maatregelen te nemen:

  1. Eet 5 keer per dag kleine maaltijden.
  2. Voeg vezels en complexe koolhydraten toe aan het dieet.
  3. Loop elke dag een half uur in de frisse lucht.
  4. Pauzes nemen tijdens het werken aan de computer.
  5. Ga sporten, doe gymnastiek.
  6. Neem een ​​contrastdouche.
  7. Start geen behandeling voor infectieziekten om geen complicaties en ontsteking van het binnenoor te veroorzaken.

Complexe koolhydraten moeten in de voeding aanwezig zijn

Als je hoofd constant draait, moet je het niet negeren. Duizeligheid waarschuwt vaak voor ernstige ziekten en een onzorgvuldige houding ten opzichte van dit symptoom kan het lichaam schaden.

Meer Over Tachycardie


Monocyten zijn de "wissers" van het menselijk lichaam. De grootste bloedcellen hebben het vermogen vreemde stoffen op te vangen en te absorberen met weinig of geen schade aan zichzelf.

Algemene informatie. Abdominaal aorta-aneurysma - wat is deze ziekte?De aorta is het grootste vat in het menselijk lichaam. Zuurstofrijk bloed uit de linkerventrikel van het hart stroomt naar alle organen via de aorta en zijn takken.

5 opmerkingen

Moderne artsen besteden evenveel aandacht aan zowel bloeddruk als pols. Deze twee parameters geven de meest complete beoordeling van het werk van het hart; niet voor niets tonen elektronische tonometers zowel de puls als de boven- / onderdruk.

Systemische sclerodermie (SS) is een auto-immuunziekte van het bindweefsel, waarvan de belangrijkste manifestaties verband houden met ischemie en fibrose van organen en weefsels.